Cuisinart SPB 7 Series User Manual

INSTRUCTION AND  
RECIPE BOOKLET  
SmartPower 7-Speed Electronic Blender  
SPB-7 Series  
For your safety and continued enjoyment of this product, always read the instruction book carefully before using.  
INTRODUCTION  
UNPACKING INSTRUCTIONS  
The life of the party, the SmartPowerElectronic Blender is engi-  
neered with seven speeds, including one speed just for ice crush-  
ing. The results are delicious, professional-quality frozen drinks.  
The SmartPowerElectronic Blender purées, blends, mixes, stirs,  
liquifies, and more. No need to worry about spills or messy clean-  
ups, either. The SmartPowerElectronic Blender comes with a  
dripless pour spout and touchpad that wipes clean in an instant.  
Like all Cuisinart® appliances, the SmartPowerElectronic Blender  
was designed to bring you years of enjoyment, and it is backed by  
a three-year limited warranty.  
1. Place the gift box containing your Cuisinart® SmartPower™  
7-Speed Electronic Blender on a flat, sturdy surface before  
unpacking.  
ꢀ. Remove instruction booklet and other printed materials from  
top of corrugated insert. Next remove the top corrugated insert.  
3. Carefully lift blender base from box and set aside.  
4. Remove the lower corrugated insert containing the blender jar  
assembly. Be careful not to tip the jar when removing.  
5. Remove any additional literature from the box.  
To assemble the blender, follow the Assembly instructions on page  
4 of this instruction booklet. Replace all corrugated inserts in the  
box and save the box for repackaging.  
FEATURES AND BENEFITS  
1. Cover  
Just press on. Tight fitting  
2.  
1.  
Before using for the first time: Wash all parts according to the  
Cleaning and Maintenance section on page 6 of this booklet to  
remove any dust or residue.  
seal resists leakage.  
3.  
2. 2-oz. Measured Pour Lid  
Allows you to measure and  
add ingredients without  
removing the cover.  
CONTENTS  
3. 40-oz. Glass Jar with  
Dripless Pour Spout  
Has a unique, sturdy, wide-  
mouth design and a drip-  
less pour spout for no mess  
pouring.  
Important Safeguards . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ꢀ  
Unpacking Instructions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3  
Introduction . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3  
Features and Benefits . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3  
Use and Care/Assembly . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4  
Helpful Reminders . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4  
Operation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4  
Easy Reference Guides . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5  
Cleaning and Maintenance . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6  
Do’s and Don’ts . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6  
Recipe Tips . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8  
Recipes. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9  
Warranty Information . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19  
5.  
6.  
7.  
4. Leak-proof Rubber Gasket  
(not shown) Holds the glass  
jar snugly in position for safe  
operation.  
8b.  
8a.  
8.  
9.  
5. High-quality Cutting  
Assembly with Patented  
Stainless Steel Blades  
Is strong enough for all  
blender tasks, including  
tough jobs, from ice crushing  
to chopping delicate herbs.  
Note: Blades are sharp…  
handle carefully.  
3
6. Locking Ring  
4. Secure the rubber gasket and cutting assembly into position  
by placing the smaller opening of the locking ring (d) on top of  
the cutting assembly. Engage threads by twisting the locking  
ring clockwise until tightened. Make sure locking ring is tightly  
fastened to blender jar. Once assembled, turn the blender jar  
right-side up.  
Is self-aligning so that the glass blender jar slides easily into  
position.  
7. Heavy-duty Motor Base  
Is so sturdy and stable, it will not “walk” on your counter –  
even during ice crushing!  
5. Push the cover onto the top of the blender jar. Push the mea-  
sured pour lid into the cover.  
8. 7-Speed Touchpad Control with Indicator Lights  
Is easy to use, read and clean. The red LED lights clearly  
indicate what blender speed you are using.  
6. Place the blender jar on the motor base so that the jar markings  
are facing you and the handle is positioned to one side.  
8a. Pulse at Any Speed Button  
Allows you to pulse at any speed from high to low, so you can 7. Plug in power cord. Your blender is now ready to be used.  
blend ingredients only as much as needed.  
8b. Ice Crush Button  
HELPFUL REMINDERS  
added during blending by simply lifting the measured pour  
This button is preset to the best speed for crushed ice.  
• Once the cover is in position, additional ingredients can be  
9. Slip-proof Feet  
Prevent movement during use and prevent damaging marks  
lid, adding ingredients, and replacing the measured pour lid.  
on countertops or tables.  
• Cover should always be in place while the unit is on.  
10. Cord Storage (not shown)  
Keeps countertop safe and neat by conveniently storing  
excess cord.  
Warning: Do not place blender jar onto base while motor  
is running.  
• Do not twist locking ring from blender jar when removing blender  
jar from base. Simply lift blender jar from motor base.  
USE AND CARE  
(d)  
ASSEMBLY  
• Boiling liquid or solid frozen foods (with the exception of ice  
cubes or ½-inch [1.3 cm] pieces of frozen fruit) should never be  
placed in the blender jar.  
To use your Cuisinart®  
SmartPowerElectronic Blender,  
begin by assembling the blender  
jar.  
• Do not place ice, frozen foods or very cold liquids in a blender jar  
which has come directly from a hot dishwasher.  
(c)  
1. Turn the blender jar (a) upside  
down, and place it flat on  
a sturdy surface.  
• Do not place very hot liquids or foods in a blender jar which has  
come directly from the freezer. Boiling liquids should cool for 5  
minutes before being placed in blender jar.  
ꢀ. Position the rubber gasket (b) on  
the round opening on the bottom  
of the blender jar.  
(b)  
(a)  
• Follow Cleaning and Maintenance instructions on page 6, prior to  
your first use.  
3. Turn the cutting assembly (c)  
upside down, and place the  
blade end in the blender jar  
opening.  
Note: Blades are sharp…  
handle carefully.  
4
OPERATION  
1. Place the motor base of your Cuisinart® SmartPowerElectronic  
Blender onto a flat, sturdy surface. It is important that the sur-  
face be clean and dry. Assemble the blender by  
QUICk REFERENCE GUIDE  
To activate blender  
Press On – The blender is in On mode.  
following the assembly instructions. Once the jar is assembled  
and is in position on the motor base, plug the Cuisinart®  
SmartPowerElectronic Blender into an electrical outlet.  
To begin blending  
To change speeds  
To pulse  
Press desired speed button.  
Press desired speed button.  
In On mode press Pulse, then press  
and release desired speed button as  
needed.  
ꢀ. Add all necessary ingredients to the blender jar, and replace the  
cover. You may add more ingredients by lifting the  
measured pour lid and dropping ingredients through the fill area.  
Replace the measured pour lid after adding ingredients. Do not  
place hands into blender jar with blender  
To crush ice  
In On mode, press and release  
Ice crush button as needed.  
Press Off button.  
To stop blending  
plugged in.  
(and deactivate blender)  
To stop blending  
Release button.  
Note: Add liquid ingredients first, then follow with solid ingredients.  
This will provide more consistent blending and prevent unneces-  
sary stress on the motor.  
(in pulse or ice crush mode)  
To stop blending in stir,  
Press speed button again. This will  
Chop, Mix, Purée, or Liquefy return the blender to On mode. Press  
Note: To remove blender jar cover, lift edge of cover upwards.  
Lifting measured pour lid will not remove cover.  
Mode  
Off button to turn blender off.  
3. TOSTART BLENDING: Press the On button. The red On LED  
light will flash, indicating that the blender is turned on but no  
speed has been selected.  
SPEED SELECTION GUIDE  
Refer to this guide to choose the best speed for your desired result.  
4. PRESSTHE DESIRED BLENDING SPEED: Both the On  
indicator light and the activated speed indicator light will glow.  
The blender will now be functioning at the desired speed. It is  
possible to switch speeds without pressing the Off button, by  
simply pushing the next desired speed button.  
Ingredient/Recipe  
Speed  
Result  
Reconstituting frozen  
orange juice concentrate  
Stir  
Smooth and full-bodied  
Mayonnaise  
Salad dressings  
Nuts  
Whipping cream  
Bread crumbs  
Grating citrus zest  
Milk shakes  
Baby food  
Health drinks  
Frozen cocktails  
Grinding hard cheese  
Spices  
Stir  
Stir  
Chop  
Mix  
Mix  
Purée  
Purée  
Purée  
Liquefy  
Liquefy  
Liquefy  
Liquefy  
Ice Crush  
Thick and creamy  
Desired consistency  
Coarse to fine  
Thick topping  
Uniformly fine  
Ice Crush  
On  
Stir  
Pulse  
Chop  
Liquefy  
Uniformly fine  
Mix  
Purée  
Smooth and creamy  
Smooth and creamy  
Smooth and creamy  
Thick and slushy  
Coarse to fine  
Off  
5. TOSTOP THE BLENDING PROCESS: Re-press the activated  
speed button. The blending process will stop. The red On indica-  
tor light will continue to flash to let you know that the blender is  
still on and can be reactivated by pushing the desired speed  
Coarse to fine  
Snowy  
Ice  
5
button. The blender can be completely deactivated and  
stopped at any speed by pushing the Off button. You will  
need to press the On button again to continue blending.  
CLEANING AND MAINTENANCE  
Always unplug your Cuisinart® SmartPowerElectronic Blender  
from the electrical outlet before cleaning. The blender is made of  
corrosion-resistant parts which are easy to clean. Before first use  
and after every use, clean each part thoroughly. Periodically check  
all parts before reassembly. If any part is damaged or blender jar is  
chipped or cracked, DO NOT USE BLENDER.  
6.  
PULSE MODE:While the blender is turned on, you can create  
a burst of power for quick, efficient blending, by activating the  
pulse function. To do so, first push the Pulse button, which will  
cause the pulse indicator light to flash. Next, push and release  
the desired speed button. Repeat as desired. You determine  
the duration of each pulse. While pulsing, all indicator lights  
(the on, the pulse, and the desired speed) will glow. The pulse  
function can be used to break apart larger pieces of food or to  
control the texture of food when chopping. The pulse function  
is also effective in starting the blending process when you do  
not want continuous power, or when processing items which  
do not require an extended amount of blending.  
Remove the blender jar from the motor base by lifting straight up  
and away. Twist off the locking ring by turning counterclockwise.  
Remove the cutting assembly and rubber gasket. Wash in warm  
soapy water, rinse, and dry thoroughly.  
Place the locking ring in the upper rack of the dishwasher or wash  
in warm water.  
CAUTION: Handle the cutting assembly carefully. It is SHARP and  
may cause injury. Do not attempt to remove blades from cutting  
assembly.  
7.  
TOCRUSH ICE: The SmartPowerElectronic Blender motor  
is strong enough to crush ice without liquid at any speed;  
however, for your convenience, we have preset the best speed  
for ice crushing. To give you greater control, the ice crush  
function automatically operates as a pulse function. To crush  
ice, place ice cubes in the blender jar, and place the cover and  
the measured pour lid on the blender jar. Press the On button.  
Press the Ice Crush button in short pulses until ice is crushed  
to desired consistency. See the Recipe Tips section on page 8  
for more details.  
Remove the blender jar cover and the measured pour lid. Wash  
in warm, soapy water; rinse and dry thoroughly, or place in upper  
rack of dishwasher. The blender jar must be washed in warm soapy  
water and rinsed and dried thoroughly. The blender jar can also be  
placed upside down in dishwasher.  
Finally, wipe the motor base clean with a damp cloth to remove  
any residue, and dry thoroughly. Never submerge the motor base in  
water or other liquid, or place in a dishwasher.  
Tip: You may wish to clean your blender cutting assembly as  
follows: Squirt a small amount of dishwashing liquid into assem-  
bled blender jar and fill halfway with warm water. Run on STIR  
for 15 seconds. Repeat, using clean tap water. Empty blender jar  
and carefully disassemble parts. Wash cutting assembly, gasket  
and locking ring in warm, soapy water. Rinse and dry all parts  
thoroughly.  
8.  
TODISLODGE FOOD: Use a rubber or plastic spatula to help  
remove food lodged around the cutting assembly. DO NOT  
USE SPATULA UNTIL YOU HAvE TURNED THE BLENDER  
OFF. Replace the cover and measured pour lid and continue  
blending, if necessary. Make sure spatula is not inside the  
blender jar before blending.  
9. WHEN FINISHED BLENDING: Press the Off button and  
unplug the blender from the electrical outlet. Never remove  
the blender jar from the motor base until the blender is off. Do  
not twist locking ring from blender jar when removing jar from  
motor base. Simply lift blender jar from motor base. Do not  
place hands into blender jar with blender plugged in.  
6
DOs and DON’Ts WHEN USING  
YOUR BLENDER  
Do:  
Don’t:  
• Make sure the electrical outlet is rated at the same voltage as  
that stated on the bottom of the blender motor base.  
• Don’t store food or liquids in your blender jar.  
• Don’t place cutting assembly and locking ring onto motor base  
without the blender jar attached.  
• Always use the blender on a clean, sturdy and dry surface.  
Always add liquid ingredients to the blender jar first, then  
add remaining ingredients. This will ensure that ingredients  
are uniformly mixed.  
• Blender will not mash potatoes, knead heavy dough, or beat  
egg whites.  
• Don’t remove blender jar while unit is on. Keep the blender jar  
cover on the blender jar while blending.  
• Cut most foods into cubes approximately ½ inch (1.3 cm) to  
1 inch (ꢀ.5 cm) to achieve a more uniform result. Cut all cheeses  
into pieces no larger than ½ inch (1.3 cm).  
• Don't twist locking ring from blender jar when removing blender  
jar from motor base. Simply lift blender jar from motor base.  
• Use the measured pour lid to measure liquid ingredients such  
as alcohol. Replace measured pour lid after ingredients have  
been added.  
• Don’t overprocess foods. Blender will achieve most desired  
results in seconds, not minutes.  
• Don’t overload blender. If the motor stalls, turn the blender off  
immediately, unplug the unit, and remove a portion of the food,  
then continue.  
• Use a rubber or plastic spatula as needed, only when the  
blender is turned off. Never use metal utensils, as damage may  
occur to the blender jar or cutting assembly.  
• Don’t use any utensil inside the blender jar while the motor is on.  
• Place cover on firmly. Always operate the blender with the  
cover on.  
• Don’t use any container or accessories not recommended by  
Cuisinart. Doing so may result in injury.  
• Make sure locking ring is tightly attached to blender jar.  
• Don’t place hands inside the blender jar when blender is  
plugged in.  
• Always remove locking ring, cutting assembly, and rubber gasket  
before cleaning.  
• Don’t add boiling liquids or frozen foods (except ice cubes or  
½ inch pieces of frozen fruit) to glass blender jar. Boiling liquids  
should cool for 5 minutes before being placed in blender jar.  
• When scraping the blender jar with a spatula, remove the food  
from the sides of the blender jar and place food in the center of  
the blender jar, over the cutting assembly.  
• When chopping fresh herbs, garlic, onion, zest, bread crumbs,  
nuts, spices, etc., make sure the blender jar and cutting  
assembly are completely dry.  
• If food tends to stick to the sides of the blender jar when blend-  
ing, pulse in short bursts.  
• Pulses should be short bursts. Space the pulses so the blades  
stop rotating between pulses.  
7
• Baby Food: Combine ½ cup cooked vegetables, fruit or  
meat with 3 tablespoons liquid (water, milk or fruit juice) in the  
blender jar. Blend on purée for 15 to ꢀ0 seconds. Add more liquid  
if necessary and process again. Turn blender off.  
RECIPE TIPS  
The simple recipes that follow include some old Cuisinart favorites  
as well as some creative combinations that are sure to please your  
friends and family. Thanks to the superior ice crushing power of the  
SmartPowerElectronic Blender, you’ll also be able to make  
delicious frozen drinks.  
• Grinding Hard Cheese: Cut cheese into ½ inch pieces. Blend  
on Liquefy for 30 seconds. Turn blender off. For best results,  
grind no more than 3 ounces of cheese at a time.  
Grinding Spices: For best results, blender jar and cutting  
assembly must be clean and dry. Add ¼-½ cup of spices/  
seeds/peppercorns to blender jar. Blend on Liquefy for 30 to 35  
seconds. Turn blender off.  
Chopping Nuts: Pulse ½ cup of nuts (shells removed) on chop  
4 to 5 times. Turn blender off; scrape blender jar with spatula.  
Turn blender on and pulse on chop ꢀ-3 times. Turn blender off.  
Pulse fewer times for more coarsely chopped results. For best  
results, process no more than 1 cup at a time.  
Whipping Cream: Whip 1 cup of cream (whipping or heavy  
cream) at a time. Blend on Mix, and process for 45 to 60 seconds  
or until creamy and smooth. If making sweetened cream, add  
sugar after 10 seconds. Turn blender off. Makes about 1 cup.  
• Bread, Cookie or Cracker Crumbs: For best results, use  
day old bread (drier bread works best). Break bread slices into  
½ inch pieces, and process no more than 1 cup of pieces at a  
time on mix for 5 to 10 seconds. Crackers and cookies should  
also be broken into ½ inch pieces; process 1 cup at a time on  
mix for 10 to 15 seconds. Turn blender off.  
• Puréeing Sun-Dried Tomatoes: Rehydrate 1 ounce of tomatoes  
in 1 cup boiling water. Allow to sit for 10 minutes or until soft-  
ened. Add tomatoes and water to blender jar. Cover and pulse on  
Liquefy 5 times; then run continuously on Liquefy for 15 to ꢀ0  
seconds. Turn blender off. Drain in fine strainer if desired. Makes  
about ½ cup of puréed tomatoes.  
• Crushing Ice: Add up to 10 large ice cubes to blender jar. Press  
the Ice Crush button, using short bursts, 10 times, or until cubes  
are the consistency of snow. Turn blender off. Pulse fewer times  
if coarsely chopped ice is desired.  
• Grating Citrus Zest: For best results, blender jar and cutting  
assembly must be clean and dry. Remove zest from fruit in strips  
(using vegetable peeler). Use no more than 8 strips at a time  
(zest of one medium lemon). Cut strips in half. Add strips and  
1 teaspoon sugar (from recipe) to the blender jar. Blend on  
Liquefy for 15 to ꢀ0 seconds. Turn blender off.  
8
FROZEN DAIqUIRI  
Makes four 4-ounce servings  
RECIPES  
4
3
2
ounces frozen limeade concentrate, thawed  
ounces light rum  
cups ice cubes  
FROZEN BEvERAGES  
FROZEN CRANBERRY-ORANGE MIMOSAS  
Makes ten 5½-ounce servings  
Place ingredients in blender jar in order listed. Place cover on  
blender jar. Turn blender on and process on Liquefy until slushy,  
about 45-50 seconds. Turn blender off. Serve immediately.  
1
cup cranberry juice cocktail, chilled  
cup orange juice, chilled  
cups ice cubes  
bottle (750 ml) brut champagne, chilled  
Nutritional information per serving:  
Calories 105 (0% from fat) • carb. 14g • pro. 0g • fat 0g • sat. fat 0g  
• chol. 0mg • sod. 4mg • calc 0mg • fiber 0g  
1
1½  
1
RUM AND ORANGE FREEZE  
Makes four 4-ounce servings  
Place cranberry juice, orange juice, and ice cubes in blender  
jar in order listed. Place cover on jar. Turn blender on and  
process on Liquefy until thick and frothy, about 30 to 40  
seconds. Turn blender off.  
1
1½  
1
cup orange juice  
ounces dark rum  
cup ice cubes  
Pour 1/ cup juice mixture into each champagne glass. Top with  
3
chilled champagne. Serve immediately.  
Place ingredients in blender jar in order listed. Place cover on jar.  
Turn blender on and process on Liquefy until slushy, about 30  
seconds. Turn blender off. Serve immediately.  
Nutritional information per serving:  
Calories 32 (0% from fat) • carb. 8g • pro. 0g • fat 0g • sat. fat 0g  
• chol. 0mg • sod. 14mg • calc. 3mg • fiber 1g  
Nutritional information per serving:  
Calories 45 (0% from fat) • carb. 6g • pro. 0g • fat 0g • sat. fat 0g  
• chol. 0mg • sod. 2mg • calc. 6mg • fiber 0g  
FROZEN FRUIT DAIqUIRI  
Makes five 4-ounce servings  
MARGARITA  
4
3
2
1
ounces frozen limeade concentrate, thawed  
ounces light rum  
Makes four 4-ounce servings  
cups ice cubes  
½
4
1
cup lime juice  
ounces tequila  
cup ripe fruit, cut into 1-inch pieces  
(strawberries, bananas, peaches)  
tablespoon granulated sugar  
cups ice cubes  
Place ingredients in blender jar in order listed. Place cover on  
blender jar. Turn blender on and process on Liquefy until slushy,  
about 45-50 seconds. Turn blender off. Serve immediately.  
2
Place ingredients in blender jar in order listed. Place cover on jar.  
Turn blender on and process on Liquefy until slushy, about 45-60  
seconds. Turn blender off. Serve immediately.  
Nutritional analysis per serving:  
Calories 90 (0% from fat) • carb. 13g • pro. 0g • fat 0g • sat. fat 0g  
• chol. 0mg • sod. 3mg • calc. 5mg • fiber 1g  
Nutritional information per serving:  
Calories 94 (0% from fat) • carb. 6g • pro. 0g • fat 0g • sat. fat 0g  
• chol. 0mg • sod. 4mg • calc. 4mg • fiber 0g  
9
variation: For a strawberry milk shake, substitute strawberry  
syrup and strawberry ice cream.  
PIñA COLADA  
Makes two 6-ounce servings  
½
2
cup unsweetened pineapple juice  
ounces sweetened cream of coconut  
ounces dark rum  
CAPPUCCINO SHAKE  
Makes four 8-ounce servings  
2
1
cup espresso coffee or strong coffee  
cup half-and-half  
cup granulated sugar*  
cup ice cubes  
ground cinnamon  
1
cup ice cubes  
½
¼
1
Place ingredients in blender jar in order listed. Place cover on jar.  
Turn blender on and process on Liquefy until slushy, about 45 to  
50 seconds. Turn blender off. Serve immediately.  
Nutritional information per serving:  
Calories 143 (25% from fat) • carb. 10g • pro. 1g • fat 4g • sat. fat 2g  
• chol. 11mg • sod. 17mg •calc. 14mg • fiber 1g  
Place all ingredients except cinnamon in blender jar in order  
listed. Place cover on jar. Turn blender on and process on  
Liquefy until smooth, about ꢀ5 to 30 seconds. Pour into glasses,  
and sprinkle with cinnamon. Serve immediately.  
MILK SHAKES/FRAPPES  
* Use less sugar (about 3 tablespoons) if a less sweet beverage  
is desired.  
ORANGE CREAMSICLE  
Makes one 1ꢀ-ounce serving  
Nutritional information per serving:  
Calories 87 (31% from fat) • carb. 14g • pro. 1g • fat 3g • sat. fat 2g  
• chol. 11mg • sod. 14mg • calc. 33mg • fiber 0g  
¾
2
cup fat-free milk  
variation: Pour mixture into ice cube trays, and freeze until  
solid. Place in blender jar, and crush, using Ice Crush to make a  
refreshing frozen dessert.  
scoops (8 ounces) orange sherbet  
tablespoons instant fat-free dry milk  
teaspoon vanilla extract  
2
½
Place ingredients in blender jar in order listed. Place cover on jar.  
Turn blender on and process on Liquefy until smooth, about 30  
seconds. Turn blender off. Serve immediately.  
ICE CREAM SODA  
Makes two 1ꢀ-ounce servings  
Nutritional information per serving:  
Calories 396 (9% from fat) • carb. 76g • pro. 14g • fat 4g • sat. fat 3g  
• chol. 20mg • sod. 265mg • calc. 411mg • fiber 5g  
1
1
2
1
cup reduced fat milk  
scoop (4 ounces) vanilla ice cream  
tablespoons chocolate syrup  
cup ginger ale  
CHOCOLATE MILK SHAKE  
Makes two 8-ounce servings  
Place milk, ice cream, and chocolate syrup in blender jar in order  
listed. Place cover on blender jar. Turn blender on and process  
on purée until smooth and creamy, about 40 to 45 seconds. Turn  
blender off. Divide ginger ale into two tall glasses (about 14 to 16  
ounces each). Add ice cream mixture, and stir gently. Serve imme-  
diately.  
1
1
2
cup reduced fat milk  
scoop (4 ounces) vanilla ice cream  
tablespoons chocolate syrup  
Place ingredients in blender jar in order listed. Place cover on jar.  
Turn blender on and process on purée until smooth and creamy,  
about ꢀ5 to 30 seconds. Serve immediately.  
Nutritional information per serving:  
Calories 287 (34% from fat) • carb. 40g • pro. 7g • fat 11g • sat. fat 7g  
• chol. 34mg • sod. 136mg • calc. 238mg • fiber 1g  
Nutritional information per serving:  
Calories 243 (41% from fat) • carb. 29g • pro. 7g • fat 11g • sat. fat 7g  
• chol. 34mg • sod. 127mg • calc. 234mg • fiber 1g  
10  
MOCHA SHAKE  
BANANA-PINEAPPLE FREEZE  
Makes one 1ꢀ-ounce serving  
Makes two 8-ounce servings  
1
teaspoon instant coffee crystals  
tablespoon hot water  
1
cup unsweetened pineapple juice  
medium banana, cut into 1-inch pieces  
cup instant fat-free dry milk  
cup ice cubes  
1
½
¼
1
½
2
cup reduced fat milk  
scoops (8 ounces) vanilla low-fat frozen yogurt  
or vanilla ice milk  
tablespoons chocolate syrup  
Place ingredients in blender jar in order listed. Place cover on  
jar. Turn blender on and process on Liquefy until smooth, about  
ꢀ5 to 30 seconds. Turn blender off. Serve immediately.  
2
Dissolve coffee crystals in hot water, and place in blender jar.  
Add remaining ingredients in order listed. Place cover on jar. Turn  
blender on and process on purée until smooth, about ꢀ5 to 30  
seconds. Turn blender off. Serve immediately.  
Nutritional information per serving:  
Calories 152 (0% from fat) • carb. 32g • pro. 6g • fat 0g • sat. fat 0g  
• chol. 3mg • sod. 87mg • calc. 124mg • fiber 2g  
Nutritional information per serving:  
Calories 479 (28% from fat) • carb. 71g • pro. 15g • fat 15g • sat. fat 7g  
• chol. 43mg • sod. 255mg • calc. 540mg • fiber 1g  
DIPS/SPREADS/APPETIZERS  
For best results when blending fresh herbs, the herbs, blender jar and  
cutting assembly must be dry and clean.  
SMOOTHIES  
ALL-FRUIT SMOOTHIE  
HUMMUS  
Makes six 6-ounce servings  
Makes ꢀ¼ cups  
¹∕  
cup orange juice  
cup cantaloupe, cut into 1-inch pieces  
cup raspberries  
cup canned pineapple chunks, drained  
cup navel orange segments, cut into 1-inch pieces  
cup strawberries, cut into 1-inch pieces  
medium banana, cut into 1-inch pieces  
cup ice cubes  
½
2
cup fresh lemon juice  
cups canned, cooked garbanzo beans, drained  
tablespoons water  
medium garlic cloves, peeled, quartered  
tablespoons tahini (optional)  
tablespoons olive oil  
³
1
1
1
1
1
1
1
2
4
4
1½  
2
1
teaspoons table salt  
teaspoon chopped parsley  
Layer the ingredients in the blender jar in the order listed. Do  
not pack fruit tightly into blender jar. Place cover on jar. Turn  
blender on and process on liquefy until smooth, about 30 to 40  
seconds. Turn blender off. Serve immediately.  
Place lemon juice, garbanzo beans, water, garlic, tahini, olive  
oil and salt in blender jar in order listed. Place cover on jar.  
Turn blender on and process on Liquefy until smooth, about  
ꢀ0 seconds. Turn blender off. Scrape blender jar with a spatula.  
Turn blender on and process an additional ꢀ5 to 30 seconds until  
smooth. Turn blender off. Transfer to a serving dish, and sprinkle  
with parsley. Serve at room temperature.  
NOTE: The riper the fruit, the sweeter the smoothie.  
Nutritional information per serving:  
Calories 92 (0% from fat) • carb. 22g • pro. 1g • fat 0g • sat. fat 0g  
• chol. 0mg • sod. 5mg • calc. 30mg • fiber 4g  
Nutritional information per tablespoon:  
Calories 40 (27% from fat) • carb. 6g • pro. 1g • fat 1g • sat. fat 0g  
• chol. 0mg • sod. 69mg • calc. 12mg • fiber 1g  
11  
Place ingredients in blender jar in order listed. Place cover on jar.  
Turn blender on and process on Purée until well blended, about  
ꢀ0 to ꢀ5 seconds. Turn blender off. Scrape blender jar with a  
spatula. Turn blender on and process an additional ꢀ0 to ꢀ5 sec-  
onds until well combined. Refrigerate 1 to ꢀ hours before serving  
to develop flavor.  
MINTED YOGURT SAUCE  
Makes two cups  
2
1
3
cups lowfat vanilla yogurt  
tablespoon granulated sugar  
tablespoons fresh mint leaves  
Place ingredients in blender jar. Place cover on blender jar. Turn  
blender on and process on purée until well blended, about 10 to  
15 seconds. Turn blender off. Serve chilled with fresh fruit.  
Nutritional information per tablespoon:  
Calories 34 (53% from fat) • carbo. 2g • prot. 2g • fat 2g • sat. fat 1g  
• chol. 15mg • sod. 91mg • calc. 23mg • fiber 0g  
Nutritional information per tablespoon:  
Calories 16 (0% from fat) • carb. 3g • pro. 1g • fat 0g • sat. fat 0g  
• chol. 1mg • sod. 8mg • calc. 27mg • fiber 0mg  
CHUNKY GUACAMOLE  
Makes 1½ cups  
variation: Substitute fruit-flavored yogurt.  
¼
1
cup fresh cilantro leaves  
medium garlic clove, peeled, quartered  
small scallion, trimmed, cut into 1 inch pieces  
small green chili, seeded and quartered  
teaspoon table salt  
MExICAN SALSA CRUDA  
1
Makes two cups  
½
¼
¹∕8  
½
2
1
2
1
(28-ounce cans) plum tomatoes, drained  
cup fresh cilantro leaves  
¼
2
teaspoon chili powder  
cup nonfat plain yogurt  
tablespoons fresh lemon juice  
small plum tomato, cut into ½ inch pieces  
small ripe avocados, peeled, pits removed, cut into ½-  
inch pieces  
jalapeño peppers, halved, seeded, cut into ½-inch pieces  
small onion, peeled, cut into ½-inch pieces  
teaspoon fresh lime juice  
1
1
1
teaspoon table salt  
Place ingredients in blender jar in order listed. Place cover on  
blender jar. Turn blender on and pulse on Mix 5 to 6 times until  
coarsely chopped. Turn blender off. Allow to sit for 1 to ꢀ hours  
to develop flavor. Drain before serving if a thicker salsa  
is desired.  
Place cilantro, garlic, scallion, chili, salt, and chili powder in jar.  
Place cover on blender jar. Turn blender on and pulse on Stir until  
coarsely chopped, about 5 to 6 times. Add yogurt, lemon juice,  
and tomato pieces. Pulse on stir until coarsely chopped (about  
5 times), then run continuously on stir until combined, about 10  
seconds. Add avocado pieces, and pulse on stir to combine,  
about 10 times. Turn blender off. Scrape blender jar with a spatu-  
la. Turn blender on. Run continuously on Stir until combined,  
but still chunky, about 10 seconds. Turn blender off.  
Nutritional information per tablespoon:  
Calories 8 (0% from fat) • carb. 2g • pro. 0g • fat 0g • sat. fat 0g  
• chol. 0mg • sod. 76mg • calc. 3mg • fiber 0g  
SPICY CRABMEAT DIP  
Tip: To prevent browning, bury the pit in the center of the mixture  
for serving or storage.  
Makes 1¾ cups  
¹/  
cup whole or reduced fat milk  
cup lowfat sour cream  
Nutritional information per tablespoon:  
Calories 39 (69% from fat) • carbo. 2g • prot. 1g • fat 3g • sat. fat 0g  
• chol. 0mg • sod. 30mg • calc. 13mg • fiber 1g  
³
1
¼
1
1
1½  
¼
cup lowfat mayonnaise  
can (6 ounces) crabmeat, drained (about ¾ cup)  
tablespoon fresh chopped chives  
teaspoons prepared horseradish  
teaspoon ground white pepper  
1ꢀ  
Nutritional information per tablespoon:  
Calories 12 (0% from fat) • carbo. 2g • prot. 1g • fat 0g • sat. fat 0g  
• chol. 0mg • sod. 71mg • calc. 38mg • fiber 0g  
SAUCES/DRESSINGS  
CHOCOLATE SAUCE  
TOMATO SAUCE  
Makes six tablespoons  
Makes four servings  
3
1-ounce squares semisweet chocolate,  
1
can (28-ounces) Italian plum tomatoes, drained  
medium shallots, peeled, cut into ½-inch pieces  
teaspoon dried oregano  
each broken into 8 pieces  
2
1½  
¼
teaspoons granulated sugar  
cup boiling water, cooled for 5 minutes  
½
½
½
teaspoon table salt  
teaspoon granulated sugar  
Place chocolate and sugar in blender jar. Place cover on jar.  
Turn blender on and process on Liquefy until coarsely chopped,  
about 10 to 15 seconds. Add water, and process on Liquefy until  
smooth, about 10 seconds. Turn blender off. Serve immediately  
or cool and refrigerate in an airtight container for up to 4 weeks.  
Reheat before serving.  
Place ingredients in blender jar in order listed. Place cover on jar.  
Turn blender on and process on Purée until coarsely chopped,  
about 10 to 15 seconds. Turn blender off. Transfer to skillet or  
saucepan; simmer over medium-low heat, stirring occasionally,  
until thick, about ꢀ0 to 30 minutes.  
Nutritional information per tablespoon:  
Calories 85 (53% from fat) • carb. 9g • pro. 1g • fat 5g • sat. fat 3g  
• chol. 0mg • sod. 0mg • calc. 5mg • fiber 1g  
NOTE: Purée ꢀ0 to ꢀ5 seconds for a smoother sauce.  
Nutritional analysis per serving:  
Calories 57 (16% from fat) • carb. 10g • pro. 2g • fat 1g • sat. fat 0g  
• chol. 0mg • sod. 312mg • calc. 25mg • fiber 2g  
NONFAT HERBED SALAD DRESSING  
Makes one cup  
PESTO SAUCE  
1
cup fresh parsley  
Makes eight servings  
1
small shallot, peeled and quartered  
tablespoons fresh dill weed  
tablespoon celery seed  
tablespoon fresh cilantro  
tablespoon fresh oregano  
teaspoon ground white pepper  
teaspoon kosher salt  
3
ounces Parmesan cut into ½-inch pieces  
small garlic cloves, peeled and quartered  
cup extra virgin olive oil  
cups fresh basil leaves, loosely packed  
cup toasted pine nuts  
1½  
1
1
1
3
¾
2
¼
¼
¼
Place cheese in blender jar. Place cover on jar. Turn blender  
on and blend on Liquefy until finely ground, about 30 seconds.  
Reserve. Add garlic, and blend on liquefy until minced, about  
15 seconds. Add remaining ingredients in order listed including  
reserved cheese; blend on Liquefy until combined, about 45 to  
50 seconds. Turn blender off. Pesto may be stored in refrigerator,  
in an airtight container, for up to 5 days. It also freezes well.  
¹∕  
cup fat-free milk  
³
½
1
cup fat-free plain yogurt  
tablespoon fresh lemon juice  
tablespoon Dijon mustard  
tablespoon balsamic vinegar  
1
1
Place parsley, shallot, dill, celery seed, cilantro, oregano,  
pepper, and salt in the blender jar. Place cover on jar. Turn  
blender on and pulse on Stir until coarsely chopped, about  
5 times. Turn blender off. Scrape jar with a spatula. Turn blender  
on and pulse on stir 5 times. Add milk, yogurt, lemon juice,  
mustard, and vinegar in order listed; process on stir until well  
blended, about 15 to ꢀ0 seconds. Turn blender off. Store in the  
refrigerator for up to ꢀ weeks in an airtight container.  
Nutritional analysis per serving:  
Calories 262 (89% from fat) • carbo. 2g • prot. 5g • fat 26g • sat. fat 5g  
• chol. 8mg • sod. 202mg • calc. 137mg • fiber 1g  
13  
utes. Hold the measured pour lid over the opening while adding  
oil to prevent splattering. The mayonnaise will thicken gradually.  
Stop processing once all the oil has been added and the mixture  
is emulsified. For a thicker mayonnaise, chill for one hour or  
longer before serving. Store in an airtight container in the  
refrigerator for up to 5 days.  
RASPBERRY SAUCE  
Makes eight servings  
12  
ounces frozen raspberries, thawed, at room temperature  
(about 1½ cups)  
tablespoon granulated sugar  
1
Place raspberries and sugar in blender jar. Place cover on jar.  
Turn blender on and pulse 5 times on Purée, then run continu-  
ously on purée until smooth, about 10 seconds. Turn blender off.  
Strain mixture through a fine sieve. Store in an airtight container  
in the refrigerator. Serve over ice cream or cheesecake.  
variation: Cholesterol-Free Mayonnaise: Substitute ½ cup  
pasteurized liquid egg substitute for the egg and egg yolk.  
Omit the cooking/cooling steps. Substitute olive oil for the  
vegetable oil.  
Nutritional information per tablespoon of Classic Mayonnaise:  
Calories 93 (96% from fat) • carb. 0g • pro. 1g • fat 10g • sat. fat 1g  
• chol. 27mg • sod. 77mg • calc. 3mg • fiber 0g  
Nutritional information per serving:  
Calories 52 (0% from fat) • carb. 13g • pro. 0g • fat 0g • sat. fat 0g  
• chol. 0mg • sod. 0mg • calc. 6mg • fiber 2g  
LOWFAT BLUE CHEESE DRESSING  
Makes 1 cup  
CLASSIC MAYONNAISE WITH COOKED EGGS  
Makes 1 cup  
1
¹∕  
½
2
1
¼
¼
cup fresh parsley  
cup fat-free milk  
³
1
large egg  
large egg yolk  
cup fat-free plain yogurt  
ounces blue cheese, cut into ½-inch pieces  
tablespoon fresh lemon juice  
teaspoon ground white pepper  
teaspoon table salt  
1
½
½
1
teaspoon granulated sugar  
teaspoon unbleached, all-purpose flour  
tablespoon white wine vinegar  
teaspoons dry mustard  
teaspoon table salt  
teaspoon ground white pepper  
cup (6 ounces) vegetable oil  
1¼  
½
¼
Place parsley in the blender jar. Place cover on jar. Turn blender  
on and pulse on Stir until coarsely chopped, about 5 times.  
Add remaining ingredients in order listed, and blend on Stir until  
combined, about 15 to ꢀ0 seconds. Turn blender off. Store in the  
refrigerator for up to ꢀ weeks in an airtight container.  
²∕  
³
Have ready a pie plate filled with ice cubes and cold water.  
Place the whole egg, egg yolk, sugar and flour in the blender  
jar. Place cover on jar and press On button. Process on Stir until  
combined, about 5 seconds. Transfer to a 7-inch nonstick skillet.  
Wash the blender jar, blade and lid with hot water and soap; dry.  
Nutritional information per tablespoon:  
Calories 17 (53% from fat) • carb. 1g • pro. 1g • fat 1g • sat. fat 1g  
• chol. 3mg • sod. 96mg •calc. 46mg • fiber 0g  
CLASSIC vINAIGRETTE  
Over medium heat, using a heat-proof scraper, stir the egg mix-  
ture until it thickens to the consistency of a thin custard, about  
1 to 1½ minutes. Stir for ½ minute longer, then remove the pan  
from the heat and place it in the prepared ice water bath, stirring  
the egg mixture until it is cool.  
Makes ¾ cup  
1
small garlic clove, peeled and quartered  
cup vegetable oil  
¾
¼
1
cup red wine vinegar  
tablespoon Dijon mustard  
teaspoon ground white pepper  
teaspoon table salt  
Add the cooled egg mixture to the blender jar along with the  
vinegar, dry mustard, salt, and pepper. Process on stir to blend,  
about 15 seconds. With the machine running on stir, add the 2∕  
¹∕8  
¹∕8  
3
Place garlic in blender jar. Place cover on jar. Turn blender on and pro-  
cess on Liquefy until finely chopped, about 10 seconds. Add remaining  
cup of the oil in a very slow, steady stream, taking about ꢀ min-  
14  
ingredients in order listed, and blend on stir until combined, about  
15 to ꢀ0 seconds. Turn blender off. Store in refrigerator in an airtight  
container for up to 3 weeks.  
1
cup unbleached all-purpose flour  
large eggs  
teaspoon vanilla extract  
teaspoon table salt  
cooking spray  
3
1
½
Nutritional information per tablespoon:  
Calories 126 (100% from fat) • carb. 0g • pro. 0g• fat 14g • sat. fat 2g  
• chol. 0mg • sod. 56mg • calc. 2mg • fiber 0g  
Place first six ingredients, in order listed, into blender jar (not  
cooking spray). Place cover on jar. Turn blender on and blend  
on mix for 10 seconds. Turn blender off. Scrape blender jar with  
a spatula. Turn blender on and continue blending on mix until  
smooth, about 5 to 10 seconds. Turn blender off.  
BATTERS  
BUTTERMILK PANCAKES  
Makes sixteen 4-inch pancakes  
Refrigerate in a covered container for ꢀ hours before using. Store  
in an airtight container in the refrigerator for up to ꢀ days. Stir  
well before using.  
1½  
2
1¼  
3
1
1
cups lowfat buttermilk  
large eggs  
Coat a 9½" nonstick skillet with cooking spray, and place over  
medium heat. Pour 3 tablespoons batter into skillet, and swirl to  
coat bottom of the pan evenly with a thin film. Cook about 1 min-  
ute on each side, or until lightly browned.  
cups unbleached all-purpose flour  
tablespoons vegetable oil  
tablespoon granulated sugar  
teaspoon baking soda  
teaspoon baking powder  
teaspoon table salt  
Reserve crêpes. Repeat with remaining batter, coating pan with  
cooking spray as necessary.  
½
½
Serve with creamed chicken, fresh berries or sautéed apples.  
cooking spray  
Nutritional analysis per crêpe:  
Place first eight ingredients, in order listed, in blender jar (not  
vegetable oil cooking spray). Place cover on blender jar. Turn  
blender on and blend on purée for 10 seconds. Turn blender off.  
Scrape blender jar with a spatula. Turn blender on and blend on  
purée for an additional 15 to ꢀ0 seconds. Turn blender off.  
Calories 59 (46% from fat) • carb. 6g • pro. 2g • fat 3g • sat. fat 2g  
• chol. 46mg • sod. 107mg • calc. 26mg • fiber 0g  
HONEY WHEAT WAFFLES  
Makes six waffles (about 3 cups batter)  
Coat a large nonstick skillet or griddle with vegetable oil cooking  
spray, and heat over medium heat. Pour batter into 4-inch pan-  
cakes. When they start to bubble, turn and brown the other side,  
about 45 seconds. Repeat with remaining batter, coating skillet  
with cooking spray as necessary.  
1½  
2
cups whole milk  
large eggs  
¾
½
4
cup plus 2 tablespoons unbleached all-purpose flour  
cup whole wheat flour  
tablespoons unsalted butter, melted  
tablespoons honey  
teaspoon baking powder  
teaspoon pure vanilla extract  
teaspoon table salt  
Nutritional information per pancake:  
Calories 75 (36% from fat) • carb. 9g • pro. 3g • fat 3g • sat. fat 1g  
• chol. 27mg • sod. 168mg • calc. 63mg • fiber 0g  
2
1
1
½
¼
CUISINART CRÊPES  
teaspoon baking soda  
Makes sixteen crêpes (about 8-9" diameter)  
Preheat waffle iron. Place ingredients in blender jar in order  
listed. Place cover on jar. Turn blender on and blend on purée  
for 10 seconds. Turn blender off. Scrape blender jar with spatula.  
Turn blender on and continue blending on purée until smooth,  
1²∕  
cups warm water  
tablespoons softened, unsalted butter,  
cut into 1-inch pieces  
³
3
15  
about 10 to 15 seconds. Turn blender off.  
¾
3
pound asparagus, trimmed, cut into 1-inch pieces  
cups chicken stock or broth  
cup half-and-half  
Follow manufacturer’s instructions to bake waffles.  
1
Nutritional information per waffle:  
Calories 239 (41% from fat) • carb. 28g • pro. 7g• fat 11g • sat. fat 6g  
• chol. 96mg • sod. 419mg • calc. 175mg • fiber 2g  
3
1½  
teaspoons cornstarch  
cups cold water  
salt and white pepper to taste  
Place parsley in the blender jar. Place cover on blender jar. Turn  
blender on and pulse on Purée until coarsely chopped, about 4  
to 5 times. Reserve.  
SOUPS  
GAZPACHO  
Melt butter in a medium saucepan over medium heat. Add onion,  
and cook until soft but not brown, about ꢀ to 3 minutes. Add  
asparagus, stock, and all but 1 tablespoon of reserved parsley.  
Cover; bring to a boil over medium-high heat. Reduce heat to  
low and cook, partially covered, until asparagus is tender, about  
10 to 1ꢀ minutes.  
Makes five 6-ounce servings  
2
1
1
cups tomato juice, divided  
rib celery, peeled, cut into 1 inch pieces  
medium cucumber, peeled,  
cut in half lengthwise, seeds removed, in 1-inch pieces  
clove garlic, peeled, cut into 4 pieces  
medium green bell pepper, cored, seeded,  
cut into 1-inch pieces  
small jalapeño pepper, cut in half, seeds removed,  
cut into ¼-inch pieces  
scallions, cut into 1-inch pieces  
medium tomatoes, seeds removed, each cut into  
8 pieces  
tablespoons fresh lemon juice  
teaspoon freshly ground black pepper  
1
½
Drain vegetables, being sure to reserve the cooking liquid. Allow  
cooking liquid to cool 5 minutes. Add 1 cup of the cooking liquid  
and half of the solids to the blender jar. Place cover on blender  
jar. Turn blender on and blend on liquefy until smooth, about ꢀ5  
to 30 seconds. Turn blender off. Return the puréed vegetable  
mixture to the saucepan. Repeat with remaining 1 cup liquid and  
vegetables. Add remaining cooking liquid and half-and-half to  
puréed vegetables in the saucepan; stir to combine. Stir corn-  
starch into water, and add to soup. Cook, stirring often, over  
medium heat, until soup thickens, about 6 to 8 minutes. Do not  
boil. Adjust seasonings to taste; garnish with remaining parsley,  
and serve.  
1
4
2
2
¼
Place 1 cup tomato juice in blender jar. Add celery and next six  
ingredients. Place cover on jar. Turn blender on and blend on  
purée until vegetables are medium-finely chopped, about 10 to  
15 seconds. Turn blender off. Place in a large serving bowl, and  
add remaining 1 cup tomato juice, lemon juice, and pepper; stir  
to combine. Chill before serving.  
Nutritional information per serving:  
Calories 112 (64% from fat) • carb. 7g • pro. 3g • fat 8g • sat. fat 5g  
• chol. 23mg • sod. 610mg • calc. 61mg • fiber 2g  
Nutritional information per serving:  
Calories 85 (11% from fat) • carb. 16g • pro. 3g • fat 1g • sat. fat 0g  
• chol. 0mg • sod. 511mg • calc. 34mg • fiber 2g  
POTATO-LEEK SOUP  
Makes four 6-ounce servings  
1
2
tablespoon unsalted butter  
medium leeks, whites only, sliced horizontally and cut  
into 1-inch pieces  
small onion, in 1-inch pieces  
medium potatoes, peeled, in 1-inch pieces  
cups reduced-sodium chicken broth  
cup water  
CREAM OF ASPARAGUS SOUP  
Makes eight 6-ounce servings  
1
2
1¾  
½
¾
3
1
cup fresh parsley leaves  
tablespoons unsalted butter  
small onion, cut into 1-inch pieces  
16  
½
¼
3
teaspoon table salt  
teaspoon ground white pepper  
tablespoons chopped chives (optional)  
CORN CHOWDER  
Makes seven 6-ounce servings  
1
1
1
2
1
tablespoon unsalted butter  
Melt butter in a medium saucepan over medium heat. Add leeks  
and onion; sauté until soft but not brown, about 5 to 8 minutes;  
stir occasionally. Add potatoes, broth, and water; cover; bring to  
a boil over medium-high heat. Reduce heat to low, and simmer,  
uncovered, until potatoes are soft, about 10 to 15 minutes.  
medium leek, white only, washed, cut into 1-inch pieces  
medium onion, cut into ¼-inch pieces  
celery ribs, peeled, cut into ¼-inch pieces  
medium potato (about 9 ounces), peeled,  
cut into ½-inch pieces  
1²∕  
1
¼
1¹∕  
2
cups reduced-sodium chicken broth  
bay leaf  
teaspoon dried thyme  
cups reduced fat milk  
cups corn kernels (fresh or frozen; thaw if frozen)  
divided salt and pepper to taste  
Drain vegetables, being sure to reserve the cooking liquid. Allow  
cooking liquid to cool 5 minutes. Add half of the cooking liquid  
and half of the solids to the blender jar. Place cover on jar. Turn  
blender on and blend on liquefy until smooth, about 15 to ꢀ0  
seconds. Turn blender off. Return the puréed vegetable mixture  
to the saucepan. Repeat with remaining liquid and vegetables  
and return vegetable mixture to saucepan. Add salt and pepper;  
stir to combine. Garnish with chopped chives, if desired.  
³
³
Melt butter in a medium saucepan over medium heat. Add leek  
and onion; cook over medium heat for 3 minutes. Add celery,  
and sauté until soft, about ꢀ minutes. Add potato, broth, bay  
leaf, and thyme. Cover; bring to a boil over medium-high heat.  
Reduce heat to low, and cook, partially covered, until potato is  
tender, about 8 to 10 minutes.  
Nutritional information per serving:  
Calories 208 (17% from fat) • carb. 38g • pro. 5g • fat 4g • sat. fat 1g  
• chol. 0mg • sod. 380mg • calc. 48mg • fiber 4g  
CREAMY CANTALOUPE SOUP  
Makes five 6-ounce servings  
Place milk and 1 cup corn kernels in blender jar. Place cover on  
jar. Turn blender on and blend on liquefy until well combined,  
about ꢀ5 to 30 seconds. Turn blender off. Add milk mixture and  
remaining corn to saucepan. Season with salt and pepper, if  
desired. Cook gently over low heat until heated through.  
Remove bay leaf before serving.  
½
1
cup orange juice  
medium cantaloupe, seeds and peel removed,  
cut into 1-inch pieces  
1
2
2
2
cup plain nonfat yogurt  
Nutritional information per serving:  
Calories 208 (17% from fat) • carb. 36g • pro. 7g• fat 4g • sat. fat 2g  
• chol. 8mg • sod. 290mg • calc. 93mg • fiber 3g  
tablespoons granulated sugar*  
tablespoons port wine (optional)  
tablespoons fresh mint leaves  
Place orange juice and cantaloupe in blender jar. Place cover on  
jar. Turn blender on and blend on Purée until smooth, about ꢀ0  
to ꢀ5 seconds. Add yogurt, sugar, and wine (if using). Blend on  
Purée until smooth, about 15 seconds. Turn blender off. Serve  
chilled. Garnish with mint leaves.  
DESSERTS  
ESPRESSO GRANITA  
*Use less sugar if the cantaloupe is naturally sweet.  
Makes six ½-cup servings  
Nutritional information per serving:  
Calories 96 (0% from fat) • carb. 20g • pro. 4g • fat 0g • sat. fat 0g  
• chol. 1mg • sod. 45mg • calc. 115mg • fiber 1g  
2
½
1
cups hot brewed espresso  
cup granulated sugar  
cup chilled coffee  
Combine espresso and sugar in a small bowl until sugar  
17  
dissolves. Pour into ice cube trays, and freeze until solid, about  
8 hours. Place chilled coffee and 10 espresso cubes in blender  
jar. Place cover on jar. Turn blender on and blend on Liquefy until  
thick, about ꢀ0 to 30 seconds. Turn blender off. Add remaining  
ice cubes. Turn blender on and blend until thick, about ꢀ0 sec-  
onds. Turn blender off. Serve immediately in well-chilled parfait  
cups. Top with a dollop of whipped cream.  
LEMON RICOTTA CHEESECAKE  
WITH RASPBERRY SAUCE  
Makes eight servings (one 9-inch cheesecake)  
3
1
1
whole graham crackers  
tablespoon cold unsalted butter, cut into 8 pieces  
tablespoon granulated sugar  
4
½
6
30  
½
strips lemon zest, cut in half  
cup liquid egg substitute  
tablespoons fresh lemon juice  
ounces part-skim ricotta cheese  
cup granulated sugar, divided  
Nutritional information per serving:  
Calories 68 (0% from fat) • carb. 17g • pro. 0g • fat 0g • sat. fat 0g  
• chol. 0mg • sod. 1mg • calc. 3mg • fiber 0mg  
FRESH LEMON GRANITA  
Makes eight ½-cup servings  
Preheat oven to 3ꢀ5°F. Cover the outside of 9" springform pan  
with foil.  
2
cups granulated sugar  
cups water  
cups fresh lemon juice (juice of about 6 lemons)  
tablespoon grated lemon zest*  
Break each graham cracker into 8 pieces and add to blender  
jar. Place cover on jar. Turn blender on and blend on Mix until  
crushed, about 10 to 15 seconds. Add butter and 1 tablespoon  
sugar; blend on Mix until combined, about 10 to 15 seconds.  
Turn blender off. Press mixture into bottom of pan, and bake  
10 minutes.  
2
1½  
1
Combine sugar and water in a medium saucepan, and bring to  
a boil over medium-high heat. Reduce heat to low, and sim-  
mer until sugar dissolves, about 3-4 minutes. Cool completely.**  
When cool, add lemon juice and zest; stir to combine. Pour into  
ice cube trays, and freeze until solid, about 8 hours. Place 10  
frozen cubes in blender jar. Place cover on blender jar. Turn  
blender on and press Ice Crush button 10 times or until ice is  
the consistency of snow. Continue crushing 10 cubes at a time  
until all are crushed. Turn blender off. Spoon into well-chilled  
parfait cups and serve immediately.  
Add lemon zest and 1 teaspoon sugar to clean, dry blender jar.  
Place cover on blender jar. Turn blender on and blend on Liquefy  
for 15 to ꢀ0 seconds. Add egg substitute and remaining ingre-  
dients in the order listed; blend on Mix for 60 to 75 seconds. (It  
may look as if the ingredients are not mixing; however, the blend-  
er is working. After about 30 seconds, the mixture will start to  
circulate in the blender jar.) Turn blender off. Pour into pre-baked  
crust, and bake until firm, about 1 hour. Cool completely on a  
wire rack, and then refrigerate at least 6 hours before serving.  
Serve with raspberry sauce (see page 14).  
*Zest is the colored part of the citrus rind. Do not use the  
white pith. For best results, remove zest from the lemon with  
a vegetable peeler.  
Nutritional information per serving (cheesecake only):  
Calories 251 (39% from fat) • carb. 24g • pro. 14g • fat 11g • sat. fat 6g  
• chol. 37mg • sod. 211mg • calc. 299mg • fiber 0mg  
**Place mixture in a covered container, and store in the refrigera-  
tor overnight, or chill over an ice bath for 30 minutes.  
Nutritional information per serving:  
Calories 216 (0% from fat) • carbo. 54g • prot. 0g • fat 0g • sat. fat 0g  
• chol. 0mg • sod. 1mg • calc. 6mg • fiber 0mg  
BAKED ALMOND CUSTARD  
Makes six servings  
3
large eggs  
1½  
1
cups reduced fat milk  
cup evaporated fat-free milk  
cup granulated sugar  
½
18  
cannot be held responsible for in-transit damage or for packages that are not delivered  
to us. Lost and/or damaged products are not covered under warranty. Please be sure  
to include your return address, daytime phone number, description of the product  
defect, product model number (located on bottom of product), original date of pur-  
chase, and any other information pertinent to the product’s return.  
1
6
teaspoon pure almond extract  
teaspoons finely chopped or slivered almonds  
Preheat oven to 3ꢀ5°F. Add first five ingredients to blender jar  
(everything but almonds). Place cover on jar. Turn blender on and  
blend on Mix until combined, about 10 seconds. Turn blender off.  
Divide mixture among six 6-ounce ramekins or custard cups, fill-  
ing each about ¾ full. Top each with 1 teaspoon almonds. Place  
ramekins in a 9x13 inch baking dish, and add hot water to reach  
1 inch up the sides of the ramekins. Bake until a knife inserted in  
the center comes out clean, about 1 hour. Remove ramekins from  
water bath, and cool on a wire rack. Cover and chill in the refrig-  
erator before serving.  
Your Cuisinart® SmartPower™ 7-Speed Electronic Blender has been manufactured to  
the strictest specifications and has been designed for use with the authorized accesso-  
ries and replacement parts. This warranty expressly excludes any defects or damages  
caused by accessories, replacement parts, or repair service other than those that have  
been authorized by Cuisinart.  
This warranty does not cover any damage caused by accident, misuse, shipment or  
other ordinary household use.  
This warranty excludes all incidental or consequential damages. Some states do not  
allow the exclusion or limitation of these damages, so they may not apply to you.  
Nutritional information per serving:  
Calories 181 (25% from fat) • carb. 25g • pro. 9g • fat 5g • sat. fat 2g  
• chol. 112mg • sod. 111mg • calc. 230mg • fiber 0mg  
CALIFORNIA RESIDENTS ONLY:  
California law provides that for In-Warranty Service, California residents have the  
option of returning a nonconforming product (A) to the store where it was purchased or  
(B) to another retail store which sells Cuisinart products of the same type.  
WARRANTY  
The retail store shall then, at its discretion, either repair the product, refer the consumer  
to an independent repair facility, replace the product, or refund the purchase price less  
the amount directly attributable to the consumer’s prior usage of the product. If the  
above two options do not result in the appropriate relief to the consumer, the consumer  
may then take the product to an independent repair facility if service or repair can be  
economically accomplished. Cuisinart and not the consumer will be responsible for  
the reasonable cost of such service, repair, replacement, or refund for nonconforming  
products under warranty.  
LIMITED THREE-YEAR WARRANTY  
This warranty is available to consumers only. You are a consumer if you own a  
Cuisinart® SmartPower™ 7-Speed Electronic Blender that was purchased at retail for  
personal, family or household use. Except as otherwise required under applicable law,  
this warranty is not available to retailers or other commercial purchasers or owners.  
We warrant that your Cuisinart® SmartPower™ 7-Speed Electronic Blender will be free  
of defects in materials and workmanship under normal home use for 3 years from the  
date of original purchase.  
California residents may also, according to their preference, return nonconforming  
products directly to Cuisinart for repair, or if necessary, replacement, by calling our  
Consumer Service Center toll-free at 1-800-7ꢀ6-0190.  
We suggest you complete and return the enclosed product registration card promptly  
to facilitate verification of the date of original purchase. However, return of the product  
registration card does not eliminate the need for the consumer to maintain the original  
proof of purchase in order to obtain the warranty benefits. In the event that you do not  
have proof of purchase date, the purchase date for purposes of this warranty will be  
the date of manufacture.  
Cuisinart will be responsible for the cost of the repair, replacement, and shipping and  
handling for such products under warranty.  
BEFORE RETURNING YOUR CUISINART® PRODUCT  
If you are experiencing problems with your Cuisinart® product, we suggest that you call  
our Cuisinart® Service Center at 1-800-7ꢀ6-0190 before returning the product serviced.  
If servicing is needed, a Representative can confirm whether the product is under war-  
ranty and direct you to the nearest service location.  
If your Cuisinart® SmartPower™ 7-Speed Electronic Blender should prove to be defec-  
tive within the warranty period, we will repair it, or if we think necessary, replace it. To  
obtain warranty service, simply call our toll-free number 1-800-7ꢀ6-0190 for additional  
information from our Customer Service Representatives, or send the defective product  
to Customer Service at Cuisinart, 150 Milford Road, East Windsor, NJ 085ꢀ0.  
Important: If the nonconforming product is to be served by someone other than  
Cuisinart’s Authorized Service Center, please remind the servicer to call our Consumer  
Service Center at 1-800-7ꢀ6-0190 to ensure that the problem is properly diagnosed,  
the product is serviced with the correct parts, and the product is still under warranty.  
To facilitate the speed and accuracy of your return, please enclose $10.00 for shipping  
and handling of the product.  
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purchase and should call 1-800-7ꢀ6-0190 for shipping instructions).  
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being returned, we recommend you use a traceable, insured delivery service. Cuisinart  
19  
Ice Cream  
Makers  
Cookware  
Toaster Ovens  
Hand  
Mixers  
Coffeemakers  
Food  
Processors  
Cuisinart offers an extensive assortment of top quality products to make life in the  
kitchen easier than ever. Try some of our other countertop appliances and  
cookware, and Savor the Good Life®.  
©ꢀ007 Cuisinart  
Cuisinart is a registered trademark of  
Cuisinart  
®
150 Milford Road  
East Windsor, NJ 085ꢀ0  
Printed in China  
07CUꢀ64ꢀ4  
U IB-7739  
INSTRUCCIONES Y  
LIBRO DE RECTAS  
Licuadora eLectrónica con 7 VeLocidades smartPower  
Serie SPB-7  
Para su seguridad y para disfrutar plenamente de este producto, siempre lea las instrucciones cuidadosamente antes de usarlo.  
15. No deje la licuadora desatendida mientras esté en funciona-  
miento.  
16. Al licuar líquidos calientes, quite el tapón (pieza central de la  
tapa) a fin de permitir que el vapor se escape.  
17. Enrosque firmemente el anillo de retención. Pueden ocurrir  
lesiones sin las cuchillas en movimiento quedan accidental-  
mente al descubierto.  
MEDIDAS DE SEGURIDAD  
IMPORTANTES  
Siempre que use artefactos electrodomésticos, debe seguir precau-  
ciones básicas de seguridad, entre las cuales las siguientes:  
1. LEA TODAS LAS INSTRUCCIONES ANTES DE USARLO.  
ꢀ. Para protegerse contra riesgos de choque eléctricos, no colo-  
que el aparato en el agua o cualquier otro líquido.  
18. No use este aparato con una extensión eléctrica. Esto podría  
provocar un incendio, una electrocución o heridas.  
3. Este aparato no debería ser utilizado por o cerca de niños o  
personas con alguna discapacidad.  
4. Desconecte el aparato cuando no lo está usando, antes de  
sacar el contenido, antes de instalar o remover piezas y antes  
de limpiarlo. Nunca ponga las manos en la jarra o toque las  
cuchillas mientras el aparato está conectado.  
Nota relativa al cable de su licuadora: Su licuadora está dotada  
de un cable largo, para que usted pueda ubicar el aparato donde  
sea más conveniente. Para evitar que el cable se enrede o que  
alguien lo tropiece o lo jale, no permita que cuelgue por el borde de  
la mesa o de la encimera. Guarde el exceso de cable en el espacio  
para guardar el mismo atrás de la base.  
19. Limpie la jarra, las cuchillas, el anillo de retención y la tapa  
antes de usar la licuadora por primera vez.  
ꢀ0. ADvERTENCIA:PARA PREVENIR EL RIESGO DE INCENDIO  
O ELECTROCUCIÓN, NO DESARME EL BLOQUE-MOTOR.  
ESTE APARATO NO CONTIENE PARTES QUE PUEDAN SER  
REPARADAS POR EL USUARIO. CUALQUIERA REPARACIÓN  
DEBE SER REALIZADA POR UN TÉCNICO AUTORIZADO.  
ꢀ1. ADvERTENCIA:SI LOS INDICADORES LUMINOSOS SE  
ENCIENDEN DE MANERA INTERMITENTE, ESTO SIGNIFICA  
QUE EL APARATO ESTÁ BAJO TENSIÓN. NO TOQUE LAS  
CUCHILLAS.  
5. Evite el contacto con las piezas en movimiento.  
6. Nunca utilice el aparato si el cable o la clavija están dañados, si  
no funciona correctamente, si ha caído, si está dañado o si ha  
caído al agua. Mándelo al Centro de Servicio más cercano para  
que lo ajusten o lo reparen.  
7. El uso de accesorios, incluyendo frascos para conservas, no  
recomendados o vendidos por el fabricante puede causar un  
riesgo de lesiones a las personas.  
8. No use este aparato en la intemperie.  
9. No permita que el cable cuelgue por el borde de la mesa o  
encimera, ni que toque superficies calientes.  
10. Mantenga las manos y utensilios fuera de la jarra cuando esté  
licuando para reducir el riesgo de lesiones personales severas  
y/o daños a la licuadora. Se puede usar una espátula de goma  
pero debe usarse sólo cuando la licuadora no esté en funciona-  
miento.  
11. Cuando el aparato está bajo tensión y los indicadores lumino-  
sos se encienden de manera intermitente, no toque o interfiera  
con el movimiento de las cuchillas y no remueva la tapa. Se  
puede prender el aparato al tocar un botón accidentalmente.  
12. LAS CUCHILLAS SON FILOSAS. MANÉJELAS CON SUMO  
CUIDADO.  
13. Para reducir el riesgo de lesiones, nunca coloque las cuchillas  
en la base sin que la jarra esté debidamente ajustada.  
GUARDE ESTAS INSTRUCCIONES  
PARA USO DOMÉSTICO  
SOLAMENTE  
AvISO ELÉCTRICO  
Este aparato tiene una clavija polarizada (un polo es más ancho  
que otro). Como medida de seguridad, se podrá enchufar de una  
sola manera en la toma de corriente polarizada. Si no entra por  
completo, inviértela. Si aún no entra completamente, llame a un  
electricista calificado. No intente vencer esta función de seguridad.  
14. Siempre que la licuadora esté en funcionamiento, debe tener  
puesta la tapa.  
INSTRUCCIONES DE DESEMPACADO  
INTRODUCCIÓN  
La Licuadora Electrónica SmartPowerestá equipada con 7  
velocidades preprogramadas, incluso una velocidad específica  
para picar hielo. Prepara puré, mezcla, licua, pica y mucho más.  
Le permitirá preparar bebidas heladas de calidad profesional y  
muchas deliciosas comidas. No se preocupe por la limpieza. La  
jarra de la Licuadora Electrónica SmartPowerestá dotada de un  
pico vertedor a prueba de goteo y el panel de control electrónico  
se limpia en un instante. Como todos los aparatos Cuisinart®, la  
Licuadora Electrónica SmartPowerha sido diseñada para brindarle  
años de servicio fiel e incluye una garantía limitada por tres años.  
1. Ponga la caja sobre una superficie espaciosa, llana y segura.  
ꢀ. Remueva el manual de instrucciones y otros folletos de la caja,  
luego saque el inserto de cartón que se encuentra encima del  
aparato.  
3. Remueva cuidadosamente la base de la licuadora de la caja.  
4. Saque el inserto de cartón conteniendo las partes de la jarra.  
Tenga cuidado de no hacer caer la jarra.  
5. Remueva el resto de los folletos de la caja.  
Para ensamblar la licuadora, siga las instrucciones que se  
encuentran en la página 4 de este manual de instrucciones.  
Regrese los insertos de cartón en la caja y guarde el material de  
embalaje por si necesitara enviar el aparato algún día.  
CARACTERÍSTICAS  
1. Tapa  
2.  
Con sello a prueba de fugas.  
Simplemente apriete para  
sellarla.  
1.  
3.  
Antes de usarlo por primera vez: Limpie todas las partes, como  
se describe en la sección “Limpieza y Mantenimiento”, a fin de  
remover el polvo y los residuos.  
2. Tapón/Receptáculo para  
medir de 2 oz. (60mL)  
Permite medir y agregar  
ingredientes sin apagar la  
ÍNDICE  
licuadora.  
Medidas de seguridad importantes. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ꢀ  
Instrucciones de desempacado. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3  
Introducción . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3  
Características . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4  
Ensamblado . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4  
Consejos útiles. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5  
Operación. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5  
Guía de referencia rápida. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5  
Limpieza y mantenimiento . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7  
Reglas básicas. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7  
Consejos de preparación. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8  
Recetas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9  
Garantía . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18  
5.  
3. Jarra de cristal con  
capacidad para 40 fl. oz.  
(1,2L)  
Con pico vertedor ancho a  
prueba de goteo.  
6.  
7.  
8.  
4. Sello a prueba de fugas (no  
enseñado)  
8b.  
8a.  
Mantiene la jarra firme en  
posición.  
5. Cuchillas patentadas de  
acero inoxidable de alta  
calidad  
9.  
Importante: Las cuchillas son  
muy filosas. Manipúlelas con  
sumo cuidado  
Ejecutan las tareas más  
difíciles como picar hielo, así  
como las tareas más precisas  
como picar hierbas delicadas.  
3
6. Anillo de retención  
4. Enrosque el anillo de retención (d) para sujetar el juego de  
cuchillas. Se debe apretar seguramente el anillo de retención  
antes de colocar los ingredientes en el vaso. Para apretar el  
anillo, mantenga el vaso al revés y gire el anillo en el sentido  
antihorario.  
Coincide perfectamente con la jarra.  
7. Resistente bloque-motor  
Sólido y estable. No se moverá mientras el aparato está  
funcionando, incluso cuando pique hielo.  
5. Instale la tapa sobre la jarra y el tapón sobre la tapa.  
8. 7 controles electrónicos con indicadores luminosos  
6. Ponga la jarra sobre la base, asegurándose que esté  
correctamente asentada. Las marcaciones deberían estar frente  
a usted.  
8a. Botón de pulso  
Permite pulsar a cualquiera velocidad, para mezclar los  
ingredientes de manera precisa.  
7. Enchufe el cable en un tomacorriente. Su licuadora está lista.  
8b. Botón para picar hielo  
Preprogramado a la velocidad perfecta para picar hielo sin  
esfuerzo.  
CONSEJOS ÚTILES  
• Para agregar ingredientes mientras está licuando, no apague la  
licuadora. Simplemente remueva el tapón de la tapa y agregue  
los ingredientes.  
9. Pies antideslizantes  
Mantiene el aparato estable y no deja marcas en los mesones.  
10. Espacio para guardar el cable (no enseñado)  
Guarda el exceso de cable para lograr una apariencia más  
nítida.  
• Siempre que la licuadora esté en funcionamiento, debe tener  
puesta la tapa.  
Advertencia: Espere que el motor se haya detenido totalmente  
antes de retirar la jarra de la base.  
USO Y MANTENIMIENTO  
ENSAMBLADO  
• No desenrosque el anillo de retención para sacar la jarra de la  
base. Coja la jarra por el asa y levántela.  
(d)  
Siga las instrucciones de  
ensamblado siguientes para  
ensamblar su Licuadora Electrónica  
SmartPower.  
• Nunca procese líquido muy caliente o alimentos congelados,  
menos hielo o pedazos de frutas de menos de ½ pulgada (1,5  
cm).  
(c)  
• No ponga líquidos o alimentos muy fríos en la jarra después de  
sacarla del lavavajillas.  
1. Ponga la jarra al revés (a) sobre  
una superficie llana y segura.  
• No ponga líquidos o alimentos muy calientes en la jarra después  
de sacarla del refrigerador. Permita que los líquidos muy calientes  
enfríen durante 5 minutos antes de verterlos en la jarra.  
ꢀ. Instale el sello de goma (b). El  
(b)  
sello debe ubicarse entre el juego  
de cuchillas y la jarra.  
(a)  
• Limpie la jarra, las cuchillas, el anillo de retención y la tapa antes  
de usar la licuadora por primera vez (véase el capítulo “Limpieza  
y Mantenimiento”).  
3. Ponga el juego de cuchillas  
al revés (c) e insértelo en la  
abertura de la jarra. Importante:  
Las cuchillas son muy filosas.  
Manipúlelas con sumo  
cuidado.  
4
OPERACIÓN  
1. Ponga el bloque-motor de la licuadora sobre una superficie  
seca, limpia, llana y segura. Ensamble el aparato según las  
instrucciones de ensamblado. Enchufe el aparato en un  
tomacorriente.  
GUÍA DE REFRENCIA RÁPIDA  
Poner el aparato bajo tensión Oprima el botón de encendido “On”  
Empezar a licuar  
Cambiar la velocidad  
Pulsar  
Oprima el botón de velocidad deseado  
Oprima el botón de velocidad deseado  
Oprima luego afloje el botón de pulso  
“Pulse”. Oprima el botón de velocidad  
deseado  
ꢀ. Ponga los ingredientes en la jarra y cierra la tapa. Si  
necesita agregar ingredientes mientras está licuado, vierta  
los ingredientes la abertura en la tapa y cierre el tapón. No  
introduzca las manos en la jarra mientras el aparato está  
conectado.  
Picar hielo  
Oprima luego afloje el botón para picar  
hielo “Ice Crush”.  
Apagar el aparato  
completamente  
Oprima el botón de apagado “Off”  
NOTA: Agregue los ingredientes líquidos primero, luego los  
ingredientes sólidos. Esto producirá resultados más parejos y  
evitará que el motor haga mucho esfuerzo.  
Detener el aparato  
sin apagarlo  
Afloje el botón “Pulse” o “Ice Crush”  
(al usar la función de  
pulso o al picar hielo)  
Detener el aparato sin  
apagarlo (al usar todas las  
otras velocidades)  
NOTA: Para remover la tapa, cójala por el borde y levántela. Sacar  
el tapón no removerá la tapa.  
Vuelva a oprimir el botón de  
velocidad usado.  
3. PONER LA LICUADORA BAJO TENSIÓN: Oprima el botón de  
encendido “On”. El indicador luminoso rojo al lado del botón de  
encendido se iluminará de manera intermitente, lo cual indica  
que la licuadora está bajo tensión. No se pondrá en marcha  
hasta que seleccione una velocidad.  
GUÍA DE SELECCIÓN DE LA VELOCIDAD  
Ingrdiente/Receta  
Función/velocidad Resultado  
4. ESCOGER LA vELOCIDAD: Escoja una de las 7 velocidades  
disponibles, según su necesidad. El indicador luminoso al lado  
del botón de velocidad escogido se iluminará y la licuadora se  
pondrá en marcha. Si desea cambiar la velocidad, simplemente  
oprima otro botón de velocidad. No es necesario oprimir el  
botón de apagado.  
Preparar jugo con  
jugo congelado  
Mayonesa  
“Stir”  
“Stir”  
“Stir”  
Suave  
Espeso y cremoso  
Perfectamente  
emulsionado  
Aliño para ensaladas  
Nueces  
“Chop”  
“Mix”  
“Mix”  
Grueso a fino  
Fino y parejo  
Fino y parejo  
Fino y parejo  
Suave y cremoso  
Ice Crush  
On  
Stir  
Pulse  
Nata montada  
Pan o galletas  
Corteza de cítrico rallada  
Batidos, smoothies, jugos naturales “Purée”  
Comida para bebé, purés de  
vegetales o de frutas  
Cócteles helados  
Quesos duros  
Especias  
Chop  
Liquefy  
“Purée”  
Mix  
Purée  
Off  
“Purée”  
“Liquefy”  
“Liquefy”  
“Liquefy”  
“Ice Crush”  
Suave y cremoso  
Espeso y medio derretito  
Grueso a fino  
Grueso a fino  
Fino  
5. DETENER O APAGAR LA LICUADORA: Para detener la  
licuadora: Vuelva a oprimir el botón de velocidad usado. La  
licuadora se detendrá pero seguirá encendida. Para volver a  
prenderla, oprima el botón de velocidad otra vez.  
Hielo  
5
Para apagar la licuadora: Oprima el botón de apagado “Off”.  
Para volver a encenderla, oprima el botón de encendido “On”.  
LIMPIEZA Y MANTENIMIENTO  
Siempre apague y desconecte el aparato del tomacorriente antes  
de limpiarlo. Las partes de la licuadora son anti-corrosivas y fáciles  
de limpiar. Limpie todas las partes antes de usar la licuadora por  
primera vez y después de cada uso. Examine cada parte antes de  
volver a ensamblar el aparato. Si nota algún signo de deterioro o si  
la jarra está desconchada o rajada, NO USE LA LICUADORA.  
6. FUNCIÓN DE PULSO: El modo pulso le permitirá incrementar  
el poder y la velocidad del motor durante un corto lapso.  
Para pulsar: Oprima el botón de encendido “On”. El indicador  
luminoso de encendido se encenderá. Ahora, oprima el botón  
de pulso “Pulse”. El indicador luminoso de pulso se encenderá  
de manera intermitente. Oprima luego afloje el botón de  
velocidad deseado, cuantas veces y cuanto tiempo desea. Esta  
función es muy conveniente para quebrar pedazos grandes  
antes de licuarlos o controlar precisamente la consistencia de  
los alimentos al picarlos. También la puede usar para empezar  
a procesar alimentos o procesar alimentos que no requieran  
mucho tiempo para licuarse.  
Saque la jarra de la base y gire el anillo de retención en el sentido  
antihorario para removerlo. Retire la tapa de la jarra y el tapón de  
la tapa.  
Saque las cuchillas y el sello de caucho. PRECAUCIÓN: Manipule  
las cuchillas con sumo cuidado, puesto que son muy tajantes. No  
intente desarmar el juego de cuchillas.  
7. PICAR HIELO: El motor de su licuadora es suficientemente  
poderoso para picar hielo, usando cualquiera velocidad. Sin  
embargo, para su conveniencia, su licuadora está dotada de  
un botón para picar hielo, el cual fue preprogramado para  
picar hielo a la velocidad óptima. Para picar hielo: Oprima el  
botón de encendido “On”. El indicador luminoso de encendido  
se encenderá. Pulse el botón para picar hielo “Ice Crush”, las  
cuantas veces sean necesarias hasta obtener la consistencia  
deseada. Véase la sección “Consejos útiles” para más  
información.  
Lave las cuchillas y el sello de caucho en agua jabonosa.  
Enjuáguelos y permita que sequen completamente.  
Lave la jarra, la tapa y el tapón en agua jabonosa. Enjuáguelos y  
permita que sequen completamente. Estas partes también son  
aptas para lavavajillas (ponga la tapa y el tapón en la bandeja  
superior del lavavajillas y ponga la jarra al revés para que no se  
llene de agua).  
Limpie el bloque-motor con un paño humedecido y séquelo bien.  
Nunca ponga la base en agua u otro líquido, o en el lavavajillas.  
8. DESALOJAR ALIMENTOS TRABADOS: Para desalojar  
alimentos trabados en las cuchillas, PRIMERO APAGUE EL  
APARATO, luego desaloje los alimentos con una espátula  
de plástico. Regrese la tapa y el tapón sobre la jarra antes de  
encender el aparato.  
Consejo: Para limpiar las cuchillas de manera más efectiva, ponga  
un poco de detergente en la jarra y llénela hasta la mitad con agua  
tibia. Ponga la licuadora en marcha durante 15 segundos y vacíe el  
agua jabonosa. Repita con agua limpia, luego desarme las piezas  
para lavarlas como se describe más arriba.  
9. DESPUÉS DE TERMINAR: Oprima el botón de apagado “Off”  
y desconecte el aparato del tomacorriente. Espere que el  
motor esté totalmente apagado antes de sacar la jarra de la  
base. No desenrosque el anillo de retención al remover la jarra.  
Simplemente alce la jarra. No ponga los dedos adentro de la  
jarra mientras está conectada.  
6
REGLAS BÁSICAS  
Nunca haga esto:  
Siempre haga esto:  
• No guarde alimentos o líquido en la licuadora.  
• Asegúrese que el voltaje del tomacorriente corresponda al voltaje  
indicado debajo de la base del aparato.  
• No ponga las cuchillas y el anillo de retención en la base sin la  
jarra puesta.  
• Siempre coloque la licuadora sobre una superficie seca, limpia y  
estable.  
• No intente montar claras de huevo o procesar comidas muy  
espesas como puré de papas o masa en la licuadora.  
• Siempre ponga los ingredientes líquidos en la jarra primero, luego  
los ingredientes sólidos. Esto producirá resultados más parejos.  
• No remueva la jarra de la base y no remueva la tapa de la jarra  
mientras el aparato está funcionando.  
• Corte los alimentos grandes en cubitos de ½ a 1 pulgada (1,5  
a ꢀ,5 cm). Corte el queso en pedacitos de ½ pulgada (1,5 cm)  
máximo.  
• No gire el anillo de retención para sacar la jarra de la base.  
Simplemente alce la jarra.  
• Utilice el tapón para medir ingredientes líquidos como alcohol.  
No se olvide de regresar el tapón sobre la tapa antes de licuar.  
• No procese mucho los alimentos. La licuadora produce los resul-  
tados deseados en segundos.  
• Apague el aparato antes de raspar la jarra o desalojar alimentos  
trabados. Use una espátula de plástico o de caucho únicamente.  
Nunca use utensilios de metal, los cuales podrían dañar la jarra o  
las cuchillas.  
• No sobrellene la licuadora. Si nota que el motor está haciendo  
fuerza, apague la licuadora y saque una parte de los alimentos  
de la jarra.  
• No ponga ningún utensilio adentro de la jarra mientras el aparato  
está funcionando.  
• Cierre la tapa seguramente antes de poner la licuadora en mar-  
cha.  
• Nunca use partes o accesorios no aprobados por Cuisinart para  
uso con este aparato. Esto podría provocar una herida.  
• Asegúrese que el anillo de retención esté seguramente puesto  
antes de usar la licuadora.  
• No introduzca las manos en la jarra mientras el aparato está  
enchufado.  
• Remueva el anillo de retención, las cuchillas y el sello de caucho  
antes de limpiar la jarra.  
• No agregue líquido muy caliente o alimentos congelados (excep-  
to hielo o pedacitos de fruta congelada) en la jarra. Permita que  
el líquido muy caliente enfríe durante por lo menos 5 minutos  
antes de vertelo en la jarra.  
• Asegúrese que la jarra y las cuchillas estén totalmente secas  
antes de picar hierbas, ajo, corteza de limón, migajas de pan,  
nueces, especias, etc.  
• Pulse para desalojar los alimentos pegados a la jarra. Si no fun-  
ciona, raspe los lados de la jarra con una espátula de plástico o  
de caucho y reposicione los alimentos sobre las cuchillas.  
• Pulse con pulsos cortos. Permita que las cuchillas se inmovilicen  
entre dos pulsos.  
7
• Rallar queso duro: Remueva la corteza dura del queso y corte el  
queso en pedazos de ½ pulgada. Ponga los pedazos en la jarra  
y cierre la tapa. Licue durante 30 segundos, usando la función  
“Liquefy”, hasta obtener la consistencia deseada.  
CONSEJOS DE PREPARACIÓN  
Las recetas que vienen a continuación incluyen algunas de  
nuestras recetas favoritas, y nuevas recetas que les encantarán  
a su familia y a sus amigos. Gracias al potente motor de su  
Licuadora Electrónica SmartPower™, capaz de picar hielo,  
también podrá preparar deliciosas bebidas heladas.  
• Montar nata: Para lograr resultados óptimos, refrigere la jarra por  
15 minutos antes de usarla. Ponga 1 taza de doble crema o nata  
para montar en la jarra y cierre la tapa. Licue 45 a 60 segundos,  
usando la función “Mix”, hasta que la crema se vuelva espesa.  
No licue mucho la crema. Si lo desea, agregue 1 cucharada de  
azúcar granulado y 1-ꢀ cucharadita de extracto de vainilla u otro  
perfume. La crema será ligera, no muy espesa, y perfecta para  
servir con tortas, helados, café o chocolate.  
• Picar nueces: Ponga ½ taza de nueces sin cáscara en la jarra  
y cierre la tapa. Pulse 4 a 5 veces, usando la función “Chop”,  
hasta obtener la consistencia deseada. Pulse menos veces para  
conseguir pedazos más gruesos. Para lograr resultados óptimos,  
no procese más de ½ taza a la vez.  
• Moler pan o galletas: Corte el pan o las galletas en pedacitos  
de ½ pulgada o menos antes de procesarlo. Se le hará más  
fácil usar pan del día anterior. Ponga los pedazos de pan o de  
galleta en la jarra y cierre la tapa. Licue durante 5 a 10 segundos,  
usando la función “Mix”. Para lograr resultados óptimos, no  
procese más de 1 taza a la vez.  
• Preparar puré de tomates secados al sol: Remoje 1 onza de  
tomates secados al sol en agua hervida durante 10 minutos,  
hasta que estén suaves. Ponga los tomates y el agua en la jarra.  
Licue 5 veces usando la función “Liquefy”, luego licue durante  
15 a ꢀ0 segundos. Si lo desea, puede colar los tomates para que  
el puré sea menos líquido. Prepare aproximadamente ½ taza de  
puré.  
• Picar hielo: Ponga 10 cubitos de hielo en la jarra y cierre la tapa.  
Oprima el botón para picar hielo “Ice Crush” 10 veces o hasta  
alcanzar la consistencia deseada.  
• Rallar corteza de cítrico: Asegúrese que la jarra y las cuchillas  
estén totalmente secas. Saque la corteza de la fruta con un  
pelador de vegetales. Remueva la parte amarga y blanca con un  
cuchillo. Corte las tiras de corteza en la mitad. Ponga 8 tiras (sea,  
la corteza de medio limón) y aproximadamente 1 cucharadita de  
azúcar granulado en la jarra. Cierre la jarra y licue durante 15 a  
ꢀ0 segundos, usando la función “Liquefy”.  
• Preparar comida para bebé: Ponga ½ taza de vegetales, frutas  
o carne cocida en la jarra, junto con 3 a 4 cucharadas de líquido  
(agua, leche, jugo de fruta o caldo). Cierre la tapa y licue durante  
15 a ꢀ0 segundos, usando la función “Purée” hasta alcanzar la  
consistencia deseada, agregando más líquido si fuera necesario.  
Para preparar puré más grueso para niños más grandes, pulse  
a velocidad alta. Siempre pregunte a su médico cual comida  
conviene a su bebé.  
8
DAIqUIRI HELADO  
RECETAS  
4 porciones de 4 onzas  
BEBIDAS HELADAS  
4
3
2
onzas de limonada concentrada, descongelada  
onzas de ron claro  
tazas de cubitos de hielo  
MIMOSAS CON JUGO DE ARÁNDO AGRIO Y NARANJA  
Diez porciones de 5½ onzas  
Ponga los ingredientes en la jarra de la licuadora, en el orden  
indicado. Cierre la tapa. Licue durante 45 a 50 segundos, usando  
la función “Liquefy”. Apague la licuadora. Sirva los diaquiris  
inmediatamente.  
1
taza de jugo de arándano agrio, refrigerado  
taza de jugo de naranja, refrigerado  
taza de cubitos de hielo  
1
1½  
1
Valor nutricional por porción:  
Calorías 105 (0% de grasa) • carb. 14g • prot. 0g • gras. 0g • gras. sat. 0g  
• col. 0mg • sod. 4mg • calc. 0mg • fibra 0g  
botella (750 ml) de champaña, refrigerado  
Ponga el jugo de arándano agrio, el jugo de naranja y los cubitos  
de hielo en la jarra de la licuadora, en el orden indicado. Cierre la  
tapa. Licue durante 30 a 40 segundos, usando la función “Liquefy”.  
Apague la licuadora.  
BEBIDA HELADA DE RON CON JUGO DE NARANJA  
4 porciones de 4 onzas  
Llene cada vaso con 1/ de jugo y de champaña. Sirva las mimosas  
3
1
1½  
2
taza de jugo de naranja  
onza de ron oscuro  
tazas de cubitos de hielo  
inmediatamente.  
Valor nutricional por porción:  
Calorías 32 (0% de grasa) • carb. 8g • prot. 0g • grasa 0g • gras. sat. 0g  
• col. 0mg • sod. 14mg • calc. 3mg • fibra 1g  
Ponga los ingredientes en la jarra de la licuadora, en el orden  
indicado. Cierre la tapa. Licue durante aproximadamente 30  
segundos, usando la función “Liquefy”. Apague la licuadora.  
Sírvalo inmediatamente.  
DAIqUIRI HELADO DE FRUTAS  
5 porciones de 4 onzas  
Valor nutricional por porción:  
4
3
2
1
onzas de limonada concentrada, descongelada  
onzas de ron claro  
Calorías 45 (0% de grasa) • carb. 6g • prot. 0g • gras 0g • gras. sat. 0g  
• col. 0mg • sod. 2mg • calc. 6mg • fibra 0g  
tazas de cubitos de hielo  
taza de frutas maduras, cortadas en pedazos de  
1 pulgada (fresas, banano, durazno)  
MARGARITA  
4 porciones de 4 onzas  
Ponga los ingredientes en la jarra de la licuadora, en el orden  
indicado. Cierre la tapa. Licue durante 45 a 50 segundos, usando  
la función “Liquefy”. Apague la licuadora. Sirva los daiquiris  
inmediatamente.  
½
4
taza de jugo de lima fresco  
onzas de tequila  
cucharadita de azúcar granulado  
tazas de cubitos de hielo  
1
2
Valor nutricional por porción:  
Calorías 90 (0% de grasa) • carb. 13g • prot. 0g • grasa 0g • gras. sat. 0g  
• col. 0mg • sod. 3mg • calc. 5mg • fibra 1g  
Ponga los ingredientes en la jarra de la licuadora, en el orden  
indicado. Cierre la tapa. Licue durante 45 a 60 segundos, usando  
la función “Liquefy”. Apague la licuadora. Sirva las margaritas  
inmediatamente.  
Valor nutricional por porción:  
Calorías 94 (0% de grasa) • carb. 6g • prot. 0g • gras. 0g • gras. sat. 0g  
• col. 0mg • sod. 4mg • calc. 4mg • fibra 1g  
9
variación: Para preparar batido de fresa, utilice helado de fresa y  
jarabe de fresa en vez de chocolate.  
PIñA COLADA  
ꢀ porciones de 6 onzas  
Valor nutricional por porción:  
Calorías 243 (41% de grasa) • carb. 29g • prot. 7g • gras. 11g • gras. sat. 7g  
• col. 34mg • sod. 127mg • calc. 234mg • fibra 1g  
½
2
taza de jugo de piña sin azúcar añadido  
onzas de crema de coco endulzada  
onzas de ron oscuro  
2
1
taza de cubitos de hielo  
BATIDO “CAPUCHINO”  
Ponga los ingredientes en la jarra de la licuadora, en el orden  
indicado. Cierre la tapa. Licue durante 45 a 60 segundos, usando  
la función “Liquefy”. Apague la licuadora. Sirva las piñas coladas  
inmediatamente.  
4 porciones de 8 onzas  
1
taza de café expreso o café muy fuerte preparado  
taza de leche half-and-half  
taza de azúcar granulado*  
taza de cubitos de hielo  
½
¼
1
Valor nutricional por porción:  
Calorías 143 (25% de grasa) • carb. 10g • prot. 1g • gras. 4g • gras. sat. 2g  
• col. 11mg • sod. 17mg • calc. 14mg • fibra 1g  
canela en polvo  
Ponga los ingredientes menos la canela en la jarra de la licuadora,  
en el orden indicado. Cierre la tapa. Licue durante ꢀ5 a 30  
segundos, usando la función “Liquefy”. Apague la licuadora. Vierta  
el batido en vasos y esparza un poco de canela encima. Sírvalos  
inmediatamente.  
BATIDOS  
CREMA DE NARANJA HELADA  
1 porción de 1ꢀ onzas  
* Utilice menos azúcar (unas 3 cucharadas) si desea que el batido  
sea menos dulce.  
¾
8
taza de leche descremada  
onzas de sorbete de naranja  
variación: Para preparar un refrescante postre congelado, congele  
la mezcla en una bandeja para hacer cubitos de hielo. Ponga los  
cubitos congelados en la jarra de la licuadora y píquelos usando la  
función “Ice Crush”.  
2
cucharadas de leche descremada en polvo  
cucharadita de extracto de vainilla  
½
Ponga los ingredientes en la jarra de la licuadora, en el orden  
indicado. Cierre la tapa. Licue durante aproximadamente 30  
segundos, usando la función “Liquefy”. Apague la licuadora.  
Sírvalo inmediatamente.  
Valor nutricional por porción:  
Calorías 87 (31% de grasa) • carb. 14g • prot. 1g • gras. 3g • gras. sat. 2g  
• col. 11mg • sod. 14mg • calc. 33mg • fibra 0g  
Valor nutricional por porción:  
Calorías 396 (9% de grasa) • carb. 76g • prot. 14g • gras. 4g • gras. sat. 3g  
• col. 20mg • sod. 265mg • calc. 411mg • fibra 5g  
ICE CREAM SODA  
ꢀ porciones de 1ꢀ onzas  
1
4
2
1
taza de leche baja en grasa  
onzas de helado de vainilla  
cucharadas de jarabe de chocolate  
taza de soda Ginger Ale  
BATIDO DE CHOCOLATE  
ꢀ porciones de 8 onzas  
1
4
2
taza de leche baja en grasa  
onzas de helado de vainilla  
cucharadas de jarabe de chocolate  
Ponga la leche, el helado y el jarabe en la jarra de la licuadora, en  
el orden indicado. Cierre la tapa. Licue durante 40 a 45 segundos,  
usando la función “Purée”. Apague la licuadora. Vierta la soda  
en dos vasos grandes. Agregue la mezcla de helado y mezcle  
suavemente. Sírvalo inmediatamente.  
Ponga los ingredientes en la jarra de la licuadora, en el orden  
indicado. Cierre la tapa. Licue durante ꢀ5 a 30 segundos, usando  
la función “Purée”. Apague la licuadora. Sírvalo inmediatamente.  
10  
Valor nutricional por porción:  
Calorías 287 (34% de grasa) • carb. 40g • prot. 7g • gras. 11g • gras. sat. 7g  
• col. 34mg • sod. 136mg • calc. 238mg • fibra 1g  
SMOOTHIE DE BANANO Y PIñA  
ꢀ porciones de 8 onzas  
1
taza de jugo de piña sin azúcar añadido  
banano, cortado en trozos de 1 pulgada  
taza de leche descremada en polvo  
taza de cubitos de hielo  
BATIDO “MOCHA”  
½
¼
1
1 porción de 1ꢀ onzas  
1
1
½
8
2
cucharadita de café en polvo instantáneo  
cucharadita de agua caliente  
taza de leche baja en grasa  
onzas de yogur congelado de vainilla bajo en grasa  
cucharadas de jarabe de chocolate  
Ponga los ingredientes en la jarra de la licuadora, en el orden  
indicado. Cierre la tapa. Licue durante ꢀ5 a 30 segundos, usando  
la función “Liquefy”. Apague la licuadora. Sírvalo inmediatamente.  
Valor nutricional por porción:  
Calorías 152 (0% de grasa) • carb. 32g • prot. 6g • gras. 0g • gras. sat. 0g  
• col. 3mg • sod. 87mg • calc. 124mg • fibra 2g  
Disuelva el café en el agua y póngalo en la jarra de la licuadora.  
Agregue el resto de los ingredientes, en el orden indicado. Cierre la  
tapa. Licue durante ꢀ5 a 30 segundos, usando la función “Purée”.  
ENTREMESES, CREMAS PARA UNTAR  
Y REMOJAR  
Asegúrese que la jarra y las cuchillas estén limpias y totalmente  
secas antes de picar hierbas frescas. Las hierbas también deben  
estar secas.  
Apague la licuadora. Sírvalo inmediatamente.  
Valor nutricional por porción:  
Calorías 479 (28% de grasa) • carb. 71g • prot. 15g • gras. 15g • gras. sat. 7g  
• col. 43mg • sod. 255mg • calc. 540mg • fibra 1g  
SMOOTHIES  
HUMMUS  
SMOOTHIE DE FRUTAS FRESCAS  
ꢀ¼ tazas  
6 porciones de 6 onzas  
½
2
taza de jugo de limón fresco  
tazas de garbanzos en lata, colados  
cucharadas de agua  
¹∕  
taza de jugo de naranja  
³
2
1
1
1
taza de melón, cortado en pedazos de 1 pulgada  
taza de frambuesas (frescas o congeladas)  
taza de piña, cortada en pedazos de 1 pulgada (fresca  
o en lata/colada)  
4
4
1½  
2
1
dientes de ajo, cortados en cuartos  
cucharadas de pasta tahina* (opcional)  
cucharadita de aceite de oliva puro  
cucharaditas de sal  
1
1
1
1
taza de naranja, cortada en pedazos de 1 pulgada  
taza de fresas, cortadas en la mitad  
banano medio, cortado en rodajas de 1 pulgada  
taza de cubitos de hielo  
cucharadita de perejil picado  
Ponga todos los ingredientes menos el perejil en la jarra de la  
licuadora, en el orden indicado. Cierre la tapa. Licue durante  
aproximadamente ꢀ0 segundos, usando la función “Liquefy”.  
Apague la licuadora. Raspe los lados de la jarra con una espátula.  
Licue durante ꢀ5 a 30 segundos adicionales. Apague la licuadora.  
Ponga la crema en un plato de servir y esparza perejil encima.  
Sírvalo a temperatura ambiente.  
Ponga los ingredientes en la jarra de la licuadora, en el orden  
indicado. No apisone mucho las frutas. Cierre la tapa. Licue  
durante 30 a 40 segundos, usando la función “Liquefy”. Apague la  
licuadora. Sírvalo inmediatamente.  
Nota: Utilice frutas maduras. El smoothie será más rico.  
* Pasta de semilla de sésamo  
Valor nutricional por porción:  
Calorías 92 (0% de grasa) • carb. 22g • prot. 1g • gras. 0g • gras. sat. 0g  
• col. 0mg • sod. 5mg • cal. 30mg • fibra 4g  
Valor nutricional por cucharada:  
Calorías 40 (27% de grasa) • carb. 6g • prot. 1g • gras. 1g • gras. sat. 0g  
• col. 0mg • sod. 69mg • cal. 2mg • fibra 0g  
11  
1½  
¼
cucharadita de salsa de rábano picante  
cucharadita de pimienta blanca molida  
SALSA DE YOGUR CON MENTA  
ꢀ tazas  
Ponga todos los ingredientes en la jarra de la licuadora, en el orden  
indicado. Cierre la tapa. Licue durante ꢀ0 a ꢀ5 segundos, usando  
la función “Purée”. Apague la licuadora. Raspe los lados de la  
licuadora. Licue durante ꢀ0 a ꢀ5 segundos adicionales. Refrigérela  
durante 1 a ꢀ horas antes de servirla para realzar el sabor.  
2
1
3
tazas de yogur de vainilla bajo en grasa  
cucharada de azúcar granulado  
cucharadas de hojas de menta fresca  
Ponga todos los ingredientes en la jarra de la licuadora, en el orden  
indicado. Cierre la tapa. Licue durante 10 a 15 segundos, usando  
la función “Purée”. Apague la licuadora. Sírvalo helado, con frutas  
frescas.  
Valor nutricional por cucharada:  
Calorías 34 (53% de grasa) • carb. 2g • prot. 2g • grasa 2g • gras. sat. 1g  
• col. 15mg • sod. 91mg • calc. 23mg • fibra 0g  
variación: Sustituya el yogur de vainilla por yogur de fruta.  
GUACAMOLE “LIGHT”  
Valor nutricional por cucharada:  
Calorías 16 (0% de grasa) • carb. 3g • Prot. 1g • gras. 0g • gras. sat. 0g  
• col. 1mg • sod. 8mg • cal. 27mg • fibra 0g  
1½ taza  
¼
1
taza de hojas de cilantro  
diente de ajo, cortado en cuartos  
cebollita, cortada en pedazos de 1 pulgada  
chile, sin semilla y cortado en cuartos  
cucharadita de sal  
SALSA MExICANA  
1
ꢀ tazas  
½
¼
¹∕8  
½
2
1
2
1
¼
2
lata (28 onzas) de tomates italianos, colados  
taza de hojas de cilantro fresco  
jalapeños, sin semillas y cortados en pedazos  
de ½ pulgada  
cebolla pequeña, cortada en pedazos de ½ pulgada  
cucharadita de jugo de lima fresca  
cucharadita de sal  
cucharadita de chile en polvo  
taza de yogur sin grasa  
cucharadas de jugo de limón fresco  
tomate pequeño, cortado en pedazos de ½ pulgada  
aguacates pequeños, cortados en pedazos de ½  
pulgada  
1
1
1
Ponga el cilantro, el ajo, la cebollita, el chile, la sal y el chile en  
polvo en la jarra de la licuadora. Cierre la tapa. Pulse 5 o 6 veces,  
usando la función “Stir”. Agregue el yogur, el jugo de limón y el  
tomate. Pulse 5 veces, luego licue durante 10 segundos, usando  
la función “Stir”. Agregue el aguacate y pulse 10 veces usando  
la función “Stir”. Apague la licuadora. Raspe los lados de la jarra  
con una espátula. Licue durante 10 segundos adicionales, usando  
la función “Stir”. Apague la licuadora. Sírvalo inmediatamente o  
refrigérelo.  
Ponga todos los ingredientes en la jarra de la licuadora, en el orden  
indicado. Cierre la tapa. Pulse 5 o 6 veces, usando la función  
“Mix”. Apague la licuadora. Deje reposar durante 1 a ꢀ horas para  
realzar el sabor. Si desea que la salsa sea más espesa, cuélala  
antes de servirla.  
Valor nutricional por cucharada:  
Calorías 8 (0% de grasa) • carb. ꢀg • prot. 0g • gras. 0g • gras. sat. 0g  
• col. 1mg • sodio 76mg • calcio 3mg • fibra 0g  
Consejo: Ponga la pepa del aguacate en el centro del guacamole  
antes de refrigerarlo. Esto evitará que ennegrezca.  
CREMA PICANTE DE CANGREJO  
1¾ taza  
Valor nutricional por cucharada:  
Calorías 39 (69% de grasa) • carb. 2g • prot. 1g • gras. 3g • gras. sat. 0g  
• colesterol 0mg • sod. 30mg • calc. 13mg • fibra 1g  
¹∕  
taza de leche entera o baja en grasa  
taza de doble crema baja en grasa  
taza de mayonesa baja en grasa  
taza de carne de cangrejo (1 lata de 6 onzas, colada)  
cucharada de cebollinas picados  
³
1
¼
¾
1
1ꢀ  
Se podrá conservar durante ꢀ semanas.  
SALSAS Y ALIñOS  
Valor nutricional por cucharada:  
Calorías 12 (0% de grasa) • carb. 2g • prot. 1g • gras. 0g • gras. sat. 0g  
• col. 0mg • sod. 71mg • calc. 38mg • fibra 0g  
SALSA DE CHOCOLATE  
6 cucharadas  
3
1½  
¼
onzas de chocolate semi-dulce, cortado en pedazos  
SALSA DE TOMATE  
cucharadita de azúcar granulado  
4 porciones  
taza de agua hervida, enfriada durante 5 minutos  
1
2
½
½
½
lata (28 onzas) de tomates italianos, colados  
chalotes, cortados en pedazos de ½ pulgada  
cucharadita de orégano seco  
cucharadita de sal  
cucharadita de azúcar granulado  
Ponga el chocolate y el azúcar en la jarra de la licuadora. Cierre  
la tapa. Licue durante 10 a 15 segundos, usando la función  
“Liquefy”. Agregue el agua y licue durante 10 segundos, usando la  
función “Liquefy”. Apague la licuadora. Sírvala inmediatamente o  
refrigérela en un recipiente hermético. Se podrá conservar durante  
4 semanas. Caliéntela antes de servirla.  
Ponga los ingredientes en la jarra de la licuadora, en el orden  
indicado. Cierre la tapa. Licue durante 10 a 15 segundos, usando  
la función “Purée”. Apague la licuadora. Vierta la salsa en una olla  
y cuézala a fuego medio-lento durante ꢀ0 a 30 minutos.  
Valor nutricional por cucharada:  
Calorías 85 (53% de grasa) • carb. 9g • Prot. 1g • gras. 5g • gras. sat. 3g  
• col. 0mg • sod. 0mg • calc. 5mg • fibra 1g  
Valor nutricional por porción:  
Calorías 57 (16% de grasa) • carb. 10g • prot. 2g • gras. 1g • gras. sat. 0g  
• col. 0mg • sod. 312mg • calc. 25mg • fibra 2g  
ALIñO DE HIERBAS SIN GRASA  
1 taza  
1
taza de perejil fresco  
PESTO  
1
chalote pequeño, cortado en cuartos  
cucharada de eneldo fresco  
cucharada de semillas de apio  
cucharada de cilantro fresco  
cucharada de orégano fresco  
cucharadita de pimienta negra molida  
cucharadita de sal kosher  
8 porciones  
1½  
1
1
1
1
onza de queso parmesano, cortado en pedazos de ½  
pulgada  
dientes de ajo pequeños, cortados en cuartos  
taza de aceite de oliva puro  
tazas de hojas de albahaca fresca  
taza de piñones tostados  
3
¾
2
¼
¼
¼
¹∕  
taza de leche descremada  
taza de yogur sin grasa  
cucharada de jugo de limón fresco  
cucharada de mostaza  
cucharada de vinagre balsámico  
³
½
1
Ponga el queso en la jarra de la licuadora. Cierre la tapa. Licue  
durante 30 segundos, usando la función “Liquefy”. Retire el queso  
de la jarra. Ponga el ajo en la jarra. Cierre la tapa. Licue durante  
15 segundos, usando la función “Liquefy”. Agregue el resto de  
los ingredientes en el orden indicado, incluso el queso picado.  
Cierre la tapa. Licue durante 45 a 50 segundos, usando la función  
“Liquefy”. Apague la licuadora. Refrigere el pesto en un recipiente  
hermético. Se podrá conservar durante 5 días. También lo puede  
congelar.  
1
1
Ponga el perejil, el chalote, el eneldo, las semillas de apio, el  
cilantro, el orégano, la pimienta y la sal en la jarra de la licuadora.  
Cierre la tapa. Pulse 5 veces, usando la función “Stir”. Apague  
la licuadora y raspe los lados de la jarra con una espátula. Pulse  
5 veces adicionales, usando la función “Stir”. Agregue la leche,  
el yogur, el jugo de limón, la mostaza y el vinagre, en el orden  
indicado. Licue durante 15 a ꢀ0 segundos, usando la función “Stir”.  
Apague la licuadora. Refrigere el aliño en un recipiente hermético.  
Valor nutricional por porción:  
Calorías 262 (89% de grasa) • carb. 2g • prot. 5g • gras. 26g • gras. sat. 5g  
• col. 8mg • sod. 202mg • calc. 137mg • fibra 1g  
13  
Refrigérela en un recipiente hermético. Se podrá conservar durante  
5 días.  
SALSA DE FRAMBUESA  
8 porciones  
variación: Para preparar mayonesa sin colesterol, utilice ½ taza de  
substituto de huevo pasteurizado (no lo cueza) en vez de huevos y  
aceite de oliva en vez de aceite vegetal.  
1½  
1
taza (12 onzas) de frambuesas descongeladas  
cucharadita de azúcar granulado  
Ponga los ingredientes en la jarra de la licuadora. Cierre la tapa.  
Pulse 5 veces luego licue durante 10 segundos, usando la función  
“Purée”. Apague la licuadora. Cuela la salsa con colador de malla  
fina. Refrigérela en un recipiente hermético. Sírvala con helado o  
torta de queso crema.  
Valor nutricional por cucharada:  
Calorías 93 (96% de grasa) • carb. 0g • prot. 1g • gras. 10g • gras. sat. 1g  
• col. 27mg • sod. 77mg • calc. 3mg • fibra 0g  
SALSA DE qUESO AZUL BAJA EN GRASA  
Valor nutricional por porción:  
Calorías 52 (0% de grasa) • carb. 13g • prot. 0g • grasa 0g • gras. sat. 30g  
• col. 0mg • sod. 0mg • calc. 6mg • fibra 2g  
1 taza  
1
¹∕  
½
2
¼
¼
taza de perejil fresco  
taza de leche descremada  
taza de yogur sin grasa  
onzas de queso azulo despedazado  
cucharadita de pimienta blanca recién molida  
cucharadita de sal  
MAYONESA DE HUEvO COCINADO  
³
1 taza  
1
1
½
½
1
huevo grande  
yema de huevo grande  
cucharadita de azúcar  
cucharadita de harina  
Ponga el perejil en la jarra de la licuadora. Cierre la tapa. Pulse 5  
veces usando la función “Stir”. Agregue el resto de los ingredientes  
en el orden indicado. Licue durante 15 a ꢀ0 segundos, usando  
la función “Stir”. Apague la licuadora. Sírvala inmediatamente o  
refrigérela en un recipiente hermético. Se podrá conservar durante  
ꢀ semanas.  
cucharada de vinagre de vino blanco  
cucharadita de mostaza  
cucharadita de sal  
cucharadita de pimienta blanca molida  
taza de aceite vegetal  
1¼  
½
¼
²∕  
³
Llene un plato hondo con agua fría y cubitos de hielo. Resérvelo.  
Valor nutricional por cucharada:  
Calorías 17 (53% de grasa) • carb. 1g • prot. 1g • gras. 1g • gras. sat. 1g  
• col. 3mg • sod. 96mg • calc. 4mg • fibra 0g  
Ponga el huevo, la yema, el azúcar y la harina en la jarra de la  
licuadora. Cierre la tapa. Licue durante 5 segundos, usando la  
función “Stir”. Vierta la mezcla en una olla pequeña. Lave y seque  
la jarra.  
vINAGRETA TRADICIONAL  
¾ taza  
Cueza la mezcla de huevo a fuego medio durante 1 a 1½ minuto,  
revolviendo con una espátula a prueba del calor. Siga revolviendo  
durante ½ minuto, retire la olla del fuego y póngala en el plato con  
hielo. Revuelva la mezcla hasta que enfríe.  
1
diente de ajo, cortado en cuartos  
taza de aceite vegetal  
taza de vinagre de vino tinto  
cucharada de mostaza  
cucharadita de pimienta recién molida  
cucharadita de sal  
¾
¼
1
Ponga la mezcla en la jarra de la licuadora y agregue el vinagre,  
la mostaza, la sal y la pimienta. Licue durante 15 segundos,  
usando la función “Stir”. Sin apagar la licuadora, agregue el aceite  
vegetal muy lentamente por el tapón, en el curso de ꢀ minutos. La  
mayonesa se volverá más espesa a medida que agregue el aceite.  
Apague la licuadora cuando la mayonesa alcance la consistencia  
deseada. Si desea que la mayonesa sea aún más espesa,  
refrigérela durante una hora o más antes de usarla.  
¹∕8  
¹∕8  
Ponga el ajo en la jarra de la licuadora. Cierre la tapa. Pique el  
ajo durante 10 segundos, usando la función “Liquefy”. Agregue el  
resto de los ingredientes, en el orden indicado. Licue durante 15 a  
ꢀ0 segundos, usando la función “Stir”.  
14  
Apague la licuadora. Refrigera la vinagreta en un recipiente  
hermético. Se podrá guardar durante 3 semanas.  
½
cucharadita de sal  
aceite en Spray para cocinar  
Valor nutricional por cucharada:  
Calorías 126 (100% de grasa) • carb. 0g • prot. 0g • grasa 14g • gras. sat. 2g  
• col. 0mg • sod. 56mg • calc. 2mg • fibra 0g  
Ponga todos los ingredientes menos el aceite en Spray en la jarra  
de la licuadora. Cierre la tapa. Licue durante 10 segundos, usando  
la función “Mix”. Apague la licuadora. Raspe los lados de la jarra  
con una espátula. Siga licuando durante 5 a 10 segundos. Apague  
la licuadora.  
MEZCLAS  
PANCAKES DE SUERO DE LECHE  
Refrigere la mezcla en un recipiente cubierto durante ꢀ horas.  
Se podrá conservar en un recipiente hermético durante ꢀ días.  
Revuelva la mezcla antes de usarla.  
16 pancakes de 4 pulgadas  
1½  
2
1¼  
3
1
1
½
½
taza de suero de leche bajo en grasa  
huevos grandes  
taza de harina  
Engrase un sartén ancho de 9½ pulgadas de diámetro con el  
aceite en Spray y póngalo a calentar a fuego medio. Vierta 3  
cucharadas de la mezcla en el sartén caliente y mueva el sartén  
hasta cubrir el fondo completamente con la mezcla. Cueza cada  
lado durante 1 minuto, o hasta dorarse. Repita con el resto de la  
mezcla, volviendo a engrasar el sartén si fuera necesario.  
cucharadas de aceite vegetal  
cucharada de azúcar granulado  
cucharadita de bicarbonato de soda  
cucharadita de levadura en polvo  
cucharadita de sal  
Sírvalas con mermelada, frutillas, manzanas caramelizadas etc.  
aceite en Spray para cocinar  
Valor nutricional por crêpe:  
Calorías 59 (46% de grasa) • carb. 6g • prot. 2g • gras. 3g • gras. sat. 2g  
• col. 46mg • sod. 107mg • calc. 26mg • fibra 0g  
Ponga todos los ingredientes menos el aceite en Spray en la jarra  
de la licuadora. Cierre la tapa. Licue durante 10 segundos, usando  
la función “Purée”. Apague la licuadora. Raspe los lados de la  
jarra con una espátula. Siga licuando durante 15 a ꢀ0 segundos.  
Apague la licuadora.  
GOFRES DE TRIGO INTEGRO CON MIEL  
6 gofres (3 tazas de mezcla)  
Engrase un sartén ancho con el aceite en Spray y póngalo a  
calentar a fuego medio. Vierta la mezcla en el sartén caliente,  
formando pancakes de 4 pulgadas. Cuando empiecen a burbujear,  
voltéelos y cueza el otro lado durante 45 segundos. Repita con  
el resto de la mezcla, volviendo a engrasar el sartén si fuera  
necesario.  
1½  
2
taza de leche entera  
huevos grandes  
taza más 2 cucharadas de harina blanca  
taza de harina de trigo integral  
cucharadas de mantequilla sin sal, derretida  
cucharadas de miel  
¾
½
4
2
Valor nutricional por pancake:  
Calorías 75 (36% de grasa) • carb. 9g • prot. 3g • gras. 3g • gras. sat. 1g  
• col. 27mg • sod. 168mg • calc. 63mg • fibra 0g  
1
cucharadita de levadura en polvo  
cucharadita de extracto de vainilla puro  
cucharadita de sal  
1
½
¼
CRÊPES CUISINART  
cucharadita de bicarbonato de soda  
16 crêpes de 8-9 pulgadas  
Precaliente la gofrera. Ponga todos los ingredientes en la jarra de  
la licuadora, en el orden indicado. Cierre la tapa. Licue durante 10  
segundos, usando la función “Purée”. Apague la licuadora. Raspe  
los lados de la jarra con una espátula.  
1²∕  
taza de agua caliente  
³
3
cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en pedazos  
de 1 pulgada y a temperatura ambiente  
taza de harina  
1
3
1
Licue durante 10 a 15 segundos adicionales, usando la función  
“Purée”. Apague la licuadora.  
huevos grandes  
cucharadita de extracto de vainilla puro  
15  
Prepare los gofres, según las instrucciones del fabricante.  
3
tazas de caldo de pollo  
taza de crema half-and-half  
cucharaditas de almidón de maíz  
taza de agua fría  
1
Valor nutricional por gofre:  
Calorías 239 (41% de grasa) • carb. 28g • prot. 7g • gras. 11g • gras. sat. 6g  
• col. 96mg • sod. 419mg • calc. 175mg • fibra 2g  
3
1½  
sal y pimienta al gusto  
SOPAS  
Ponga las hojas de perejil en la jarra de la licuadora y cierre la  
tapa. Pulse 4 o 5 veces usando la función “Purée”. Retire el perejil  
picado de la jarra.  
GAZPACHO  
5 porciones de 6 onzas  
Derrita la mantequilla en una olla media. Agregue la cebolla y  
cuézala durante ꢀ a 3 minutos, hasta que esté suave, no dorada.  
Agregue los espárragos, el caldo y la mayoría del perejil picado  
(reserve 1 cucharada). Cubra la olla y cueza a fuego medio-alto  
hasta que hierva. Reduzca el fuego y siga cociendo a fuego lento  
durante 10 a 1ꢀ minutos, hasta que los espárragos estén tiernos.  
2
1
1
tazas de jugo de tomates  
apio, cortado en trozos de 1 pulgada  
pepino mediano, pelado, sin semillas, cortado  
longitudinalmente en la mitad y en trozos de 1 pulgada  
diente de ajo, cortado en cuartos  
1
½
pimiento verde, sin semillas y cortado en pedazos de 1  
pulgada  
jalapeño pequeño, sin semillas y cortado en pedacitos  
de ½ pulgada  
Cuele la sopa, reservando los vegetales y el caldo. Permita que  
enfríen durante 5 minutos. Ponga los vegetales y 1 taza del  
caldo en la jarra de la licuadora. Cierre la tapa. Licue usando la  
función “Liquefy” durante ꢀ5 a 30 segundos, hasta obtener una  
consistencia cremosa. Apague la licuadora. Combine el caldo  
remanente y los vegetales licuados en la olla. Agregue la crema  
half-and-half. Disuelva el almidón de maíz en agua fría y agregue  
la mezcla a la crema. Sazone con sal y pimienta. Cueza la crema a  
fuego medio durante 6 a 8 minutos, hasta que espese. No permita  
que hierva. Sírvala en platos calentados. Aderece con perejil.  
1
4
cebolletas, cortadas en trozos de 1 pulgada  
tomates medios, sin semillas y cortados en 8 pedazos  
cucharadas de jugo de limón fresco  
cucharadita de sal  
2
2
½
¼
cucharadita de pimienta blanca recién molida  
Ponga 1 taza del jugo de tomate en la jarra de la licuadora.  
Agregue el apio, el pepino, el ajo, el pimiento verde, el jalapeño,  
las cebolletas y los tomates. Licue durante 10 a 15 segundos,  
usando la función “Purée”. Apague la licuadora. Ponga los  
vegetales licuados en un plato de servir. Agregue el jugo de tomate  
remanente, el jugo de limón y la pimienta. Mezcle. Refrigérelo antes  
de servirlo.  
Valor nutricional por porción:  
Calorías 112 (64% de grasa) • carb. 7g • prot. 3g • gras. 8g • gras. sat. 5g  
• col. 23mg • sod. 610mg • calc. 61mg • fibra 2g  
CREMA DE PAPAS CON PUERRO  
4 porciones de 6 onzas  
Valor nutricional por porción:  
Calorías 85 (11% de grasa) • carb. 16g • prot. 3g • gras. 1g • gras. sat. 0g  
• col. 0mg • sod. 511mg • calc. 34mg • fibra 2g  
1
2
cucharada de mantequilla sin sal  
puerros medianos (parte blanca solamente), cortados  
horizontalmente luego en trozos de 1 pulgadas  
cebolla pequeña, cortada en pedazos de 1 pulgada  
papas medianas, peladas y cortadas en pedazos de 1  
pulgada  
taza de caldo de pollo bajo en sodio  
taza de agua  
cucharadita de sal  
CREMA DE ESPÁRRAGOS  
1
2
8 porciones de 6 onzas  
¾
3
taza de perejil italiano fresco  
1¾  
½
½
¼
3
cucharadas de mantequilla sin sal  
cebolla pequeña, cortada en pedazos de 1 pulgada  
libra de espárragos frescos, cortados en trozos de 1  
pulgada  
1
¾
cucharadita de pimienta blanca molida  
cucharadas de cebollinas picados (opcional)  
16  
Derrita la mantequilla en una olla media a fuego medio. Agregue  
el puerro y saltéelo durante 5 a 8 minutos hasta que esté tierno,  
revolviendo ocasionalmente. Agregue las papas, el caldo y el agua.  
Cubra la olla y deje que la sopa hierva. Reduzca el fuego y termine  
de cocer la sopa a fuego lento, durante 10 a 15 minutos.  
CREMA DE CHOCLO  
7 porciones de 6 onzas  
1
1
cucharada de mantequilla sin sal  
puerro mediano (parte blanca solamente), cortado en  
trozos de 1 pulgadas  
cebolla pequeña, cortada en pedazos de ¼ pulgada  
apios, pelados y cortados en trocitos de ¼ pulgada  
papa mediana, pelada y cortada en pedazos de ½  
pulgada  
taza de caldo de pollo bajo en sodio  
hoja de laurel  
cucharadita de tomillo seco  
taza de leche baja en grasa  
Cuele la sopa, reservando los vegetales y el caldo. Permita que  
enfríen durante 5 minutos. Ponga la mitad de los vegetales y la  
mitad del caldo en la jarra de la licuadora. Cierre la tapa. Licue  
usando la función “Liquefy” durante 15 a ꢀ0 segundos, hasta  
obtener una consistencia cremosa. Apague la licuadora. Ponga  
la crema en la olla. Repita con la otra mitad. Sazone con sal y  
pimienta, al gusto. Aderece la sopa con cebollinas picadas.  
1
2
1
1²∕  
1
¼
1¹∕  
2
³
Valor nutricional por porción:  
Calorías 208 (17% de grasa) • carb. 38g • prot. 5g • gras. 4g • gras. sat. 1g  
• col. 0mg • sod. 380mg • calc. 48mg • fibra 4g  
³
tazas de choclo, fresco o descongelado  
sal y pimienta al gusto  
Derrita la mantequilla en una olla media a fuego medio. Agregue el  
puerro y la cebolla y cuézalos durante 3 minutos. Agregue el apio y  
saltéelo durante ꢀ minutos, hasta que esté tierno. Agregue la papa,  
el caldo, la hoja de laurel y el tomillo. Cubra la olla y deje que la  
sopa hierva. Reduzca el fuego y termine de cocer la sopa a fuego  
lento, durante 8 a 10 minutos.  
CREMA FRÍA DE MELÓN  
5 porciones de 6 onzas  
½
1
taza de jugo de naranja  
melón mediano, cortado en pedazos de 1 pulgada  
taza de yogur sin grasa  
cucharadas de azúcar granulado (menos si el melón  
es muy dulce)  
cucharadas de oporto (opcional)  
cucharadas de hojas de menta fresca  
1
2
Ponga la leche y 1 taza del choclo en la jarra de la licuadora.  
Cierre la tapa. Licue durante ꢀ5 a 30 segundos, usando la función  
“Liquefy”. Apague la licuadora. Ponga el choclo licuado y el choclo  
remanente en la olla. Sazone con sal y pimienta. Termine de cocer  
a fuego lento. Saque la hoja de laurel antes de servir.  
2
2
Ponga el jugo de naranja y el melón en la jarra de la licuadora.  
Cierre la tapa. Licue durante ꢀ0 a ꢀ5 segundos, usando la función  
“Purée”. Agregue el yogur, el azúcar y el oporto. Licue durante  
15 segundos adicionales. Apague la licuadora. Refrigere la crema  
antes de servirla y aderece con hojas de menta.  
Valor nutricional por porción:  
Calorías 208 (17% de grasa) • carb. 36g • prot. 7g • gras. 4g • gras. sat. 2g  
• col. 8mg • sod. 290mg • calc. 93mg • fibra 3g  
Valor nutricional por porción:  
Calorías 96 (0% de grasa) • carb. 20g • prot.s 4g • gras. 0g • gras. sat. 0g  
• col. 1mg • sod. 45mg • calc. 115mg • fibra 1g  
POSTRES  
GRANITA “ExPRESO”  
6 porciones de ½ onza  
2
½
1
tazas de café expreso caliente  
taza de azúcar granulado  
taza de café frío  
Disuelva el azúcar en el café expreso caliente.  
Congele el expreso endulzado en una bandeja para hacer cubitos  
17  
de hielo durante 8 horas o más. Ponga el café frío y 10 cubitos  
de expreso congelado en la jarra de la licuadora. Cierre la tapa.  
Licue durante ꢀ0 a 30 segundos, usando la función “Liquefy”.  
Apague la licuadora. Agregue el resto de los cubitos de expreso  
y siga licuando durante ꢀ0 segundos. Apague la licuadora. Sirva  
las granitas inmediatamente en copas bajas. Aderece con nata  
montada si desea.  
TORTA DE qUESO RICOTTA CON LIMÓN  
Y SALSA DE FRAMBUESA  
8 porciones (1 torta de 9 pulgadas de diámetro)  
3
1
galletas Graham, cortadas en 8 pedazos  
cucharada de mantequilla sin sal, cortada en 8  
pedazos  
½
4
½
6
30  
taza más 1 cucharada de azúcar granulado  
tiras de corteza de limón, cortadas en la mitad  
taza de substituto de huevo líquido  
cucharadas de jugo de limón  
Valor nutricional por porción:  
Calorías 68 (0% de grasa) • carb. 17g • prot. 0g • grasa 0g • gras. sat. 0g  
• col. 0mg • sod. 1mg • calc. 3mg • fibra 0g  
onzas de queso ricotta medio descremado  
GRANITA DE LIMÓN  
Precaliente el horno en 3ꢀ5°F. Cubra el exterior de un molde  
redondo de 9 pulgadas de diámetro con papel de aluminio.  
8 porciones de ½ onza  
2
tazas de azúcar granulado  
Ponga las galletas en la jarra de la licuadora. Cierre la tapa.  
Procese durante 10 a 15 segundos, usando la función “Mix”.  
Agregue la mantequilla y una cucharada de azúcar. Procese  
durante 10 a 15 segundos, usando la función “Mix”. Comprima la  
mezcla en el fondo del molde y hornéela durante 10 minutos. Lave  
y seque la jarra.  
2
tazas de agua  
1½  
1
taza de jugo de limón fresco (6 limones)  
cucharada de corteza rallada de limón*  
Ponga el agua y el azúcar a hervir a fuego medio-alto. Reduzca  
el fuego y cueza a fuego lento durante 3 a 4 minutos, hasta que  
el azúcar se haya disuelto. Saque la olla del fuego y permita que  
el jarabe enfríe completamente**. Agregue el jugo de limón y la  
corteza rallada de limón al jarabe simple. Congele la mezcla en una  
bandeja para hacer cubitos de hielo durante 8 horas o más. Ponga  
10 cubitos congelados en la jarra de la licuadora. Cierre la tapa.  
Píquelos usando la función “Ice Crush”. Repita con el resto de los  
cubitos, 10 a la vez. Sirva las granitas inmediatamente en copas  
bajas.  
Ponga la corteza de limón y una cucharadita del azúcar remanente  
en la jarra de la licuadora. Cierre la tapa. Procese durante 15 a ꢀ0  
segundos, usando la función “Liquefy”. Agregue el substituto de  
huevo y el resto de los ingredientes, en el orden indicado. Cierre  
la tapa. Licue durante 60 a 75 segundos, usando la función “Mix”.  
No se preocupe si parece que los ingredientes no están moviendo.  
La licuadora está revolviéndolos en el centro y empezarán a mover  
después de unos 30 segundos. Apague la licuadora. Vierta la  
mezcla sobre la corteza y hornee la torta durante 1 hora, hasta que  
quede firme. Permita que enfríe completamente sobre una rejilla  
y refrigérela durante 6 horas o más antes de servirla. Sírvala con  
salsa de frambuesa (receta en la página 14).  
* Pele la parte amarilla de la corteza con pelapapas.  
** Refrigérelo en un recipiente hermético durante 1ꢀ horas o  
enfríelo en un baño de hielo durante 30 minutos.  
Valor nutricional por porción:  
Calorías 216 (0% de grasa) • carb.s 54g • prot. 0g • gras. 0g • gras. sat. 0g  
• col. 0mg • sod. 1mg • calc. 6mg • fibra 0g  
Valor nutricional por porción (sin salsa de frambuesa):  
Calorías 251 (39% de grasa) • carb. 24g • prot. 14g • gras. 11g • gras. sat. 6g  
• col. 37mg • sod. 211mg • calc. 299mg • fibra 0g  
18  
East Windsor, NJ 085ꢀ0  
FLANES DE ALMENDRAS  
Regrese el aparato defectuoso, junto con su recibo de compra y un cheque o giro postal  
de $10,00US por gastos de envío y manejo. Los residentes de California sólo necesitan  
dar una prueba de compra y deben llamar al 1-800-7ꢀ6-0190 para recibir instrucciones  
de envío. Incluya su nombre, dirección y teléfono, una descripción del problema, así  
como cualquier información pertinente.  
6 porciones  
3
1½  
1
½
1
6
huevos grandes  
taza de leche baja en grasa  
taza de leche descremada en polvo  
taza de azúcar granulado  
cucharadita de extracto de almendra puro  
cucharaditas de almendras en láminas o finamente  
picadas  
NOTA: Para mayor protección, le aconsejamos que mande su paquete por un método  
de entrega asegurada y con trazabilidad. Cuisinart no será responsable de los daños  
ocurridos durante el transporte o de los paquetes no mandados a nuestra dirección. Los  
aparatos perdidos y/o lastimados durante el envío no serán cubiertos bajo esta garantía.  
La Licuadora Electrónica SmartPowerde Cuisinart® satisface las más altas exigencias  
de fabricación y ha sido diseñado para uso con los accesorios autorizados para la  
Licuadora Electrónica SmartPowerde Cuisinart® y las partes de repuesto para este  
modelo exclusivamente. Esta garantía excluye los daños causados por accesorios,  
partes o reparaciones no autorizados por Cuisinart.  
Precaliente el horno en 3ꢀ5°F. Ponga todos los ingredientes  
menos las almendras en la jarra de la licuadora. Cierre la tapa.  
Licue durante 10 segundos, usando la función “Mix”. Apague la  
licuadora. Divida la mezcla entre 6 cazuelitas de 6 onzas. Salpique  
las almendras encima de la crema. Ponga las cazuelitas en una  
bandeja de 9x13 pulgadas. Agregue 1 pulgada de agua caliente en  
la bandeja y hornee los flanes a baño maría durante 1 hora, hasta  
que la punta de un cuchillo insertada en el centro del flan salga  
limpia. Retire las cazuelitas de la bandeja y permita que enfríen  
sobre una rejilla. Cubra los flanes y refrigérelos antes de servirlos.  
Esta garantía excluye los daños incidentales o consecuente. Algunos Estados no  
permiten la exclusión o limitación de daños incidentales o consecuentes, de modo que  
las limitaciones mencionadas pueden no regir para usted.  
RESIDENTES DE CALIFORNIA SOLAMENTE  
La ley del estado de California ofrece dos opciones bajo el período de garantía. Los  
residentes del estado de California pueden (A) regresar el producto defectuoso a la  
tienda donde lo compraron o (B) regresar el aparato defectuoso a otra tienda que venda  
productos Cuisinart de este tipo. La tienda, a su opción, reparará el producto, referirá el  
consumidor a un centro de servicio independiente, cambiará el producto o reembolsará  
el consumidor por el precio original del producto, menos la cantidad imputable al uso del  
producto por el consumidor antes de que se dañe.  
Valor nutricional por porción:  
Calorías 181 (25% de grasa) • carb. 25g • prot. 9g • gras. 5g • gras. sat. 2g  
• col. 112mg • sod. 111mg • calc. 230mg • fibra 0g  
Si estas dos opciones no satisfacen al consumidor, puede llevar el aparato a un centro  
de servicio independiente, siempre en cuando se pueda ajustar o reparar de manera  
económica. Cuisinart, no el consumidor, será responsable por los gastos de servicio,  
reparación, reemplazo o reembolso de los aparatos defectuosos durante el período de  
garantía.  
GARANTÍA  
Esta garantía es para los consumidores solamente. Usted es un consumidor si ha  
comprado su Licuadora Electrónica SmartPowerde Cuisinart® en una tienda, para uso  
personal o casero. A excepción de los estados donde la ley lo especifique, esta garantía  
no es para los detallistas u otros comerciantes.  
Cuisinart® garantiza la Licuadora Electrónica SmartPowercontra todo defecto de mano  
de obra o en los materiales durante 3 años después de la fecha de compra original,  
siempre en cuando el aparato haya sido usado para uso casero, tal como se describe.  
LIMITADA POR 3 AñOS  
Los residentes de California también pueden, si lo desean, mandar el aparato defectuoso  
directamente a Cuisinart para que lo reparen o lo cambien si fuera necesario. Para esto,  
se debe llamar a la línea gratis de asistencia al consumidor al 1-800-7ꢀ6-0190. Cuisinart  
será responsable por los gastos de reparación, reemplazo, envío y manejo de los  
productos defectuosos durante el período de garantía.  
Le aconsejamos que llene y regrese por correo el formulario de registro adjunto a fin de  
facilitar la verificación de la fecha de compra original. Sin embargo, regresar el formulario  
de registro no es obligatorio para recibir servicio bajo esta garantía. En ausencia del  
recibo de compra, el período de garantía será de 16 meses a partir de la fecha de  
fabricación.  
ANTES DE HACER REPARAR SU APARATO  
Si su aparato tiene algún problema, le recomendamos que llame al servicio de asistencia  
al consumidor de Cuisinart® al 1-800-7ꢀ6-0190 antes de mandar el aparato. Un  
representante le confirmará si su aparato está bajo garantía todavía y le indicará la  
dirección del centro de servicio más cercano a su domicilio.  
Para obtener servicio bajo esta garantía, llame a la línea gratis de asistencia al  
consumidor al 1-800-7ꢀ6-0190 o regrese el aparato defectuoso a:  
Importante: Si debe llevar el aparato defectuoso a un centro de servicio no autorizado,  
por favor informe al personal del centro de servicio que deberían llamar al servicio  
de asistencia al consumidor de Cuisinart® al 1-800-7ꢀ6-0190 a fin de diagnosticar el  
problema correctamente, usar las partes correctas para repararlo y asegurarse que el  
producto esté bajo garantía todavía.  
Cuisinart  
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150 Milford Road  
19  
Máquinas para  
hacer helado  
Baterías  
de Cocina  
Hornos  
toastadores  
Batidoras  
de mano  
Cafeteras  
Procesadoras  
Cuisinart ofrece una extensa colección de productos de alta calidad, diseñados para volver  
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o ollas y disfrute la vida.  
©ꢀ007 Cuisinart  
Cuisinart® es una marca registrada  
de Cuisinart  
150 Milford Road  
East Windsor, NJ 085ꢀ0  
Impreso en la China  
07CUꢀ64ꢀ4  
Todas marcas registradas o marcas de comercio  
mencionadas en ésta pertenecen a sus titulares  
respectivos.  
U IB-7739  
COLOR BREAK – PRINTING INKS  
Version no.: SPB7L IB-7739  
Size: 216mm(W) x 178mm(H)  
Total Pages: 40 pages  
Material: Cover : 157gsm MattArtpaper  
Inside : 120gsm GlossArtpaper  
Cyan  
Magenta  
Yellow  
Black  
Coating: Varnishing in cover  
Color: Cover:4C + 1C (Black)  
Inside:1C + 1C (Black)  
All art prints CMYK  
Date: 08-28-2007  
P. O. No. 0708000 (08-00-2007_OP)  
Coordinator: Astor You  
Printer: Chung Tai  
Other Instructions:  
PMS 5555 prints to match  
Hi res in place  
Size: Follow Die-Strike  
Date: 7/5/07 Initials: DW  

Aiphone KB MV2 User Manual
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