INSTRUCTION AND
RECIPE BOOKLET
™
SmartPower 7-Speed Electronic Blender
SPB-7 Series
For your safety and continued enjoyment of this product, always read the instruction book carefully before using.
INTRODUCTION
UNPACKING INSTRUCTIONS
The life of the party, the SmartPower™ Electronic Blender is engi-
neered with seven speeds, including one speed just for ice crush-
ing. The results are delicious, professional-quality frozen drinks.
The SmartPower™ Electronic Blender purées, blends, mixes, stirs,
liquifies, and more. No need to worry about spills or messy clean-
ups, either. The SmartPower™ Electronic Blender comes with a
dripless pour spout and touchpad that wipes clean in an instant.
Like all Cuisinart® appliances, the SmartPower™ Electronic Blender
was designed to bring you years of enjoyment, and it is backed by
a three-year limited warranty.
1. Place the gift box containing your Cuisinart® SmartPower™
7-Speed Electronic Blender on a flat, sturdy surface before
unpacking.
ꢀ. Remove instruction booklet and other printed materials from
top of corrugated insert. Next remove the top corrugated insert.
3. Carefully lift blender base from box and set aside.
4. Remove the lower corrugated insert containing the blender jar
assembly. Be careful not to tip the jar when removing.
5. Remove any additional literature from the box.
To assemble the blender, follow the Assembly instructions on page
4 of this instruction booklet. Replace all corrugated inserts in the
box and save the box for repackaging.
FEATURES AND BENEFITS
1. Cover
Just press on. Tight fitting
2.
1.
Before using for the first time: Wash all parts according to the
Cleaning and Maintenance section on page 6 of this booklet to
remove any dust or residue.
seal resists leakage.
3.
2. 2-oz. Measured Pour Lid
Allows you to measure and
add ingredients without
removing the cover.
CONTENTS
3. 40-oz. Glass Jar with
Dripless Pour Spout
Has a unique, sturdy, wide-
mouth design and a drip-
less pour spout for no mess
pouring.
Important Safeguards . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ꢀ
Unpacking Instructions . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
Introduction . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
Features and Benefits . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
Use and Care/Assembly . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Helpful Reminders . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Operation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Easy Reference Guides . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
Cleaning and Maintenance . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
Do’s and Don’ts . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 6
Recipe Tips . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
Recipes. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Warranty Information . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
5.
6.
7.
4. Leak-proof Rubber Gasket
(not shown) Holds the glass
jar snugly in position for safe
operation.
8b.
8a.
8.
9.
5. High-quality Cutting
Assembly with Patented
Stainless Steel Blades
Is strong enough for all
blender tasks, including
tough jobs, from ice crushing
to chopping delicate herbs.
Note: Blades are sharp…
handle carefully.
3
6. Locking Ring
4. Secure the rubber gasket and cutting assembly into position
by placing the smaller opening of the locking ring (d) on top of
the cutting assembly. Engage threads by twisting the locking
ring clockwise until tightened. Make sure locking ring is tightly
fastened to blender jar. Once assembled, turn the blender jar
right-side up.
Is self-aligning so that the glass blender jar slides easily into
position.
7. Heavy-duty Motor Base
Is so sturdy and stable, it will not “walk” on your counter –
even during ice crushing!
5. Push the cover onto the top of the blender jar. Push the mea-
sured pour lid into the cover.
8. 7-Speed Touchpad Control with Indicator Lights
Is easy to use, read and clean. The red LED lights clearly
indicate what blender speed you are using.
6. Place the blender jar on the motor base so that the jar markings
are facing you and the handle is positioned to one side.
8a. Pulse at Any Speed Button
Allows you to pulse at any speed from high to low, so you can 7. Plug in power cord. Your blender is now ready to be used.
blend ingredients only as much as needed.
8b. Ice Crush Button
HELPFUL REMINDERS
added during blending by simply lifting the measured pour
This button is preset to the best speed for crushed ice.
• Once the cover is in position, additional ingredients can be
9. Slip-proof Feet
Prevent movement during use and prevent damaging marks
lid, adding ingredients, and replacing the measured pour lid.
on countertops or tables.
• Cover should always be in place while the unit is on.
10. Cord Storage (not shown)
Keeps countertop safe and neat by conveniently storing
excess cord.
• Warning: Do not place blender jar onto base while motor
is running.
• Do not twist locking ring from blender jar when removing blender
jar from base. Simply lift blender jar from motor base.
USE AND CARE
(d)
ASSEMBLY
• Boiling liquid or solid frozen foods (with the exception of ice
cubes or ½-inch [1.3 cm] pieces of frozen fruit) should never be
placed in the blender jar.
To use your Cuisinart®
SmartPower™ Electronic Blender,
begin by assembling the blender
jar.
• Do not place ice, frozen foods or very cold liquids in a blender jar
which has come directly from a hot dishwasher.
(c)
1. Turn the blender jar (a) upside
down, and place it flat on
a sturdy surface.
• Do not place very hot liquids or foods in a blender jar which has
come directly from the freezer. Boiling liquids should cool for 5
minutes before being placed in blender jar.
ꢀ. Position the rubber gasket (b) on
the round opening on the bottom
of the blender jar.
(b)
(a)
• Follow Cleaning and Maintenance instructions on page 6, prior to
your first use.
3. Turn the cutting assembly (c)
upside down, and place the
blade end in the blender jar
opening.
Note: Blades are sharp…
handle carefully.
4
OPERATION
1. Place the motor base of your Cuisinart® SmartPower™ Electronic
Blender onto a flat, sturdy surface. It is important that the sur-
face be clean and dry. Assemble the blender by
QUICk REFERENCE GUIDE
To activate blender
Press On – The blender is in On mode.
following the assembly instructions. Once the jar is assembled
and is in position on the motor base, plug the Cuisinart®
SmartPower™ Electronic Blender into an electrical outlet.
To begin blending
To change speeds
To pulse
Press desired speed button.
Press desired speed button.
In On mode press Pulse, then press
and release desired speed button as
needed.
ꢀ. Add all necessary ingredients to the blender jar, and replace the
cover. You may add more ingredients by lifting the
measured pour lid and dropping ingredients through the fill area.
Replace the measured pour lid after adding ingredients. Do not
place hands into blender jar with blender
To crush ice
In On mode, press and release
Ice crush button as needed.
Press Off button.
To stop blending
plugged in.
(and deactivate blender)
To stop blending
Release button.
Note: Add liquid ingredients first, then follow with solid ingredients.
This will provide more consistent blending and prevent unneces-
sary stress on the motor.
(in pulse or ice crush mode)
To stop blending in stir,
Press speed button again. This will
Chop, Mix, Purée, or Liquefy return the blender to On mode. Press
Note: To remove blender jar cover, lift edge of cover upwards.
Lifting measured pour lid will not remove cover.
Mode
Off button to turn blender off.
3. TOSTART BLENDING: Press the On button. The red On LED
light will flash, indicating that the blender is turned on but no
speed has been selected.
SPEED SELECTION GUIDE
Refer to this guide to choose the best speed for your desired result.
4. PRESSTHE DESIRED BLENDING SPEED: Both the On
indicator light and the activated speed indicator light will glow.
The blender will now be functioning at the desired speed. It is
possible to switch speeds without pressing the Off button, by
simply pushing the next desired speed button.
Ingredient/Recipe
Speed
Result
Reconstituting frozen
orange juice concentrate
Stir
Smooth and full-bodied
Mayonnaise
Salad dressings
Nuts
Whipping cream
Bread crumbs
Grating citrus zest
Milk shakes
Baby food
Health drinks
Frozen cocktails
Grinding hard cheese
Spices
Stir
Stir
Chop
Mix
Mix
Purée
Purée
Purée
Liquefy
Liquefy
Liquefy
Liquefy
Ice Crush
Thick and creamy
Desired consistency
Coarse to fine
Thick topping
Uniformly fine
Ice Crush
On
Stir
Pulse
Chop
Liquefy
Uniformly fine
Mix
Purée
Smooth and creamy
Smooth and creamy
Smooth and creamy
Thick and slushy
Coarse to fine
Off
5. TOSTOP THE BLENDING PROCESS: Re-press the activated
speed button. The blending process will stop. The red On indica-
tor light will continue to flash to let you know that the blender is
still on and can be reactivated by pushing the desired speed
Coarse to fine
Snowy
Ice
5
button. The blender can be completely deactivated and
stopped at any speed by pushing the Off button. You will
need to press the On button again to continue blending.
CLEANING AND MAINTENANCE
Always unplug your Cuisinart® SmartPower™ Electronic Blender
from the electrical outlet before cleaning. The blender is made of
corrosion-resistant parts which are easy to clean. Before first use
and after every use, clean each part thoroughly. Periodically check
all parts before reassembly. If any part is damaged or blender jar is
chipped or cracked, DO NOT USE BLENDER.
6.
PULSE MODE:While the blender is turned on, you can create
a burst of power for quick, efficient blending, by activating the
pulse function. To do so, first push the Pulse button, which will
cause the pulse indicator light to flash. Next, push and release
the desired speed button. Repeat as desired. You determine
the duration of each pulse. While pulsing, all indicator lights
(the on, the pulse, and the desired speed) will glow. The pulse
function can be used to break apart larger pieces of food or to
control the texture of food when chopping. The pulse function
is also effective in starting the blending process when you do
not want continuous power, or when processing items which
do not require an extended amount of blending.
Remove the blender jar from the motor base by lifting straight up
and away. Twist off the locking ring by turning counterclockwise.
Remove the cutting assembly and rubber gasket. Wash in warm
soapy water, rinse, and dry thoroughly.
Place the locking ring in the upper rack of the dishwasher or wash
in warm water.
CAUTION: Handle the cutting assembly carefully. It is SHARP and
may cause injury. Do not attempt to remove blades from cutting
assembly.
7.
TOCRUSH ICE: The SmartPower™ Electronic Blender motor
is strong enough to crush ice without liquid at any speed;
however, for your convenience, we have preset the best speed
for ice crushing. To give you greater control, the ice crush
function automatically operates as a pulse function. To crush
ice, place ice cubes in the blender jar, and place the cover and
the measured pour lid on the blender jar. Press the On button.
Press the Ice Crush button in short pulses until ice is crushed
to desired consistency. See the Recipe Tips section on page 8
for more details.
Remove the blender jar cover and the measured pour lid. Wash
in warm, soapy water; rinse and dry thoroughly, or place in upper
rack of dishwasher. The blender jar must be washed in warm soapy
water and rinsed and dried thoroughly. The blender jar can also be
placed upside down in dishwasher.
Finally, wipe the motor base clean with a damp cloth to remove
any residue, and dry thoroughly. Never submerge the motor base in
water or other liquid, or place in a dishwasher.
Tip: You may wish to clean your blender cutting assembly as
follows: Squirt a small amount of dishwashing liquid into assem-
bled blender jar and fill halfway with warm water. Run on STIR
for 15 seconds. Repeat, using clean tap water. Empty blender jar
and carefully disassemble parts. Wash cutting assembly, gasket
and locking ring in warm, soapy water. Rinse and dry all parts
thoroughly.
8.
TODISLODGE FOOD: Use a rubber or plastic spatula to help
remove food lodged around the cutting assembly. DO NOT
USE SPATULA UNTIL YOU HAvE TURNED THE BLENDER
OFF. Replace the cover and measured pour lid and continue
blending, if necessary. Make sure spatula is not inside the
blender jar before blending.
9. WHEN FINISHED BLENDING: Press the Off button and
unplug the blender from the electrical outlet. Never remove
the blender jar from the motor base until the blender is off. Do
not twist locking ring from blender jar when removing jar from
motor base. Simply lift blender jar from motor base. Do not
place hands into blender jar with blender plugged in.
6
DOs and DON’Ts WHEN USING
YOUR BLENDER
Do:
Don’t:
• Make sure the electrical outlet is rated at the same voltage as
that stated on the bottom of the blender motor base.
• Don’t store food or liquids in your blender jar.
• Don’t place cutting assembly and locking ring onto motor base
without the blender jar attached.
• Always use the blender on a clean, sturdy and dry surface.
• Always add liquid ingredients to the blender jar first, then
add remaining ingredients. This will ensure that ingredients
are uniformly mixed.
• Blender will not mash potatoes, knead heavy dough, or beat
egg whites.
• Don’t remove blender jar while unit is on. Keep the blender jar
cover on the blender jar while blending.
• Cut most foods into cubes approximately ½ inch (1.3 cm) to
1 inch (ꢀ.5 cm) to achieve a more uniform result. Cut all cheeses
into pieces no larger than ½ inch (1.3 cm).
• Don't twist locking ring from blender jar when removing blender
jar from motor base. Simply lift blender jar from motor base.
• Use the measured pour lid to measure liquid ingredients such
as alcohol. Replace measured pour lid after ingredients have
been added.
• Don’t overprocess foods. Blender will achieve most desired
results in seconds, not minutes.
• Don’t overload blender. If the motor stalls, turn the blender off
immediately, unplug the unit, and remove a portion of the food,
then continue.
• Use a rubber or plastic spatula as needed, only when the
blender is turned off. Never use metal utensils, as damage may
occur to the blender jar or cutting assembly.
• Don’t use any utensil inside the blender jar while the motor is on.
• Place cover on firmly. Always operate the blender with the
cover on.
• Don’t use any container or accessories not recommended by
Cuisinart. Doing so may result in injury.
• Make sure locking ring is tightly attached to blender jar.
• Don’t place hands inside the blender jar when blender is
plugged in.
• Always remove locking ring, cutting assembly, and rubber gasket
before cleaning.
• Don’t add boiling liquids or frozen foods (except ice cubes or
½ inch pieces of frozen fruit) to glass blender jar. Boiling liquids
should cool for 5 minutes before being placed in blender jar.
• When scraping the blender jar with a spatula, remove the food
from the sides of the blender jar and place food in the center of
the blender jar, over the cutting assembly.
• When chopping fresh herbs, garlic, onion, zest, bread crumbs,
nuts, spices, etc., make sure the blender jar and cutting
assembly are completely dry.
• If food tends to stick to the sides of the blender jar when blend-
ing, pulse in short bursts.
• Pulses should be short bursts. Space the pulses so the blades
stop rotating between pulses.
7
• Baby Food: Combine ½ cup cooked vegetables, fruit or
meat with 3 tablespoons liquid (water, milk or fruit juice) in the
blender jar. Blend on purée for 15 to ꢀ0 seconds. Add more liquid
if necessary and process again. Turn blender off.
RECIPE TIPS
The simple recipes that follow include some old Cuisinart favorites
as well as some creative combinations that are sure to please your
friends and family. Thanks to the superior ice crushing power of the
SmartPower™ Electronic Blender, you’ll also be able to make
delicious frozen drinks.
• Grinding Hard Cheese: Cut cheese into ½ inch pieces. Blend
on Liquefy for 30 seconds. Turn blender off. For best results,
grind no more than 3 ounces of cheese at a time.
• Grinding Spices: For best results, blender jar and cutting
assembly must be clean and dry. Add ¼-½ cup of spices/
seeds/peppercorns to blender jar. Blend on Liquefy for 30 to 35
seconds. Turn blender off.
• Chopping Nuts: Pulse ½ cup of nuts (shells removed) on chop
4 to 5 times. Turn blender off; scrape blender jar with spatula.
Turn blender on and pulse on chop ꢀ-3 times. Turn blender off.
Pulse fewer times for more coarsely chopped results. For best
results, process no more than 1 cup at a time.
• Whipping Cream: Whip 1 cup of cream (whipping or heavy
cream) at a time. Blend on Mix, and process for 45 to 60 seconds
or until creamy and smooth. If making sweetened cream, add
sugar after 10 seconds. Turn blender off. Makes about 1 cup.
• Bread, Cookie or Cracker Crumbs: For best results, use
day old bread (drier bread works best). Break bread slices into
½ inch pieces, and process no more than 1 cup of pieces at a
time on mix for 5 to 10 seconds. Crackers and cookies should
also be broken into ½ inch pieces; process 1 cup at a time on
mix for 10 to 15 seconds. Turn blender off.
• Puréeing Sun-Dried Tomatoes: Rehydrate 1 ounce of tomatoes
in 1 cup boiling water. Allow to sit for 10 minutes or until soft-
ened. Add tomatoes and water to blender jar. Cover and pulse on
Liquefy 5 times; then run continuously on Liquefy for 15 to ꢀ0
seconds. Turn blender off. Drain in fine strainer if desired. Makes
about ½ cup of puréed tomatoes.
• Crushing Ice: Add up to 10 large ice cubes to blender jar. Press
the Ice Crush button, using short bursts, 10 times, or until cubes
are the consistency of snow. Turn blender off. Pulse fewer times
if coarsely chopped ice is desired.
• Grating Citrus Zest: For best results, blender jar and cutting
assembly must be clean and dry. Remove zest from fruit in strips
(using vegetable peeler). Use no more than 8 strips at a time
(zest of one medium lemon). Cut strips in half. Add strips and
1 teaspoon sugar (from recipe) to the blender jar. Blend on
Liquefy for 15 to ꢀ0 seconds. Turn blender off.
8
FROZEN DAIqUIRI
Makes four 4-ounce servings
RECIPES
4
3
2
ounces frozen limeade concentrate, thawed
ounces light rum
cups ice cubes
FROZEN BEvERAGES
FROZEN CRANBERRY-ORANGE MIMOSAS
Makes ten 5½-ounce servings
Place ingredients in blender jar in order listed. Place cover on
blender jar. Turn blender on and process on Liquefy until slushy,
about 45-50 seconds. Turn blender off. Serve immediately.
1
cup cranberry juice cocktail, chilled
cup orange juice, chilled
cups ice cubes
bottle (750 ml) brut champagne, chilled
Nutritional information per serving:
Calories 105 (0% from fat) • carb. 14g • pro. 0g • fat 0g • sat. fat 0g
• chol. 0mg • sod. 4mg • calc 0mg • fiber 0g
1
1½
1
RUM AND ORANGE FREEZE
Makes four 4-ounce servings
Place cranberry juice, orange juice, and ice cubes in blender
jar in order listed. Place cover on jar. Turn blender on and
process on Liquefy until thick and frothy, about 30 to 40
seconds. Turn blender off.
1
1½
1
cup orange juice
ounces dark rum
cup ice cubes
Pour 1/ cup juice mixture into each champagne glass. Top with
3
chilled champagne. Serve immediately.
Place ingredients in blender jar in order listed. Place cover on jar.
Turn blender on and process on Liquefy until slushy, about 30
seconds. Turn blender off. Serve immediately.
Nutritional information per serving:
Calories 32 (0% from fat) • carb. 8g • pro. 0g • fat 0g • sat. fat 0g
• chol. 0mg • sod. 14mg • calc. 3mg • fiber 1g
Nutritional information per serving:
Calories 45 (0% from fat) • carb. 6g • pro. 0g • fat 0g • sat. fat 0g
• chol. 0mg • sod. 2mg • calc. 6mg • fiber 0g
FROZEN FRUIT DAIqUIRI
Makes five 4-ounce servings
MARGARITA
4
3
2
1
ounces frozen limeade concentrate, thawed
ounces light rum
Makes four 4-ounce servings
cups ice cubes
½
4
1
cup lime juice
ounces tequila
cup ripe fruit, cut into 1-inch pieces
(strawberries, bananas, peaches)
tablespoon granulated sugar
cups ice cubes
Place ingredients in blender jar in order listed. Place cover on
blender jar. Turn blender on and process on Liquefy until slushy,
about 45-50 seconds. Turn blender off. Serve immediately.
2
Place ingredients in blender jar in order listed. Place cover on jar.
Turn blender on and process on Liquefy until slushy, about 45-60
seconds. Turn blender off. Serve immediately.
Nutritional analysis per serving:
Calories 90 (0% from fat) • carb. 13g • pro. 0g • fat 0g • sat. fat 0g
• chol. 0mg • sod. 3mg • calc. 5mg • fiber 1g
Nutritional information per serving:
Calories 94 (0% from fat) • carb. 6g • pro. 0g • fat 0g • sat. fat 0g
• chol. 0mg • sod. 4mg • calc. 4mg • fiber 0g
9
variation: For a strawberry milk shake, substitute strawberry
syrup and strawberry ice cream.
PIñA COLADA
Makes two 6-ounce servings
½
2
cup unsweetened pineapple juice
ounces sweetened cream of coconut
ounces dark rum
CAPPUCCINO SHAKE
Makes four 8-ounce servings
2
1
cup espresso coffee or strong coffee
cup half-and-half
cup granulated sugar*
cup ice cubes
ground cinnamon
1
cup ice cubes
½
¼
1
Place ingredients in blender jar in order listed. Place cover on jar.
Turn blender on and process on Liquefy until slushy, about 45 to
50 seconds. Turn blender off. Serve immediately.
Nutritional information per serving:
Calories 143 (25% from fat) • carb. 10g • pro. 1g • fat 4g • sat. fat 2g
• chol. 11mg • sod. 17mg •calc. 14mg • fiber 1g
Place all ingredients except cinnamon in blender jar in order
listed. Place cover on jar. Turn blender on and process on
Liquefy until smooth, about ꢀ5 to 30 seconds. Pour into glasses,
and sprinkle with cinnamon. Serve immediately.
MILK SHAKES/FRAPPES
* Use less sugar (about 3 tablespoons) if a less sweet beverage
is desired.
ORANGE CREAMSICLE
Makes one 1ꢀ-ounce serving
Nutritional information per serving:
Calories 87 (31% from fat) • carb. 14g • pro. 1g • fat 3g • sat. fat 2g
• chol. 11mg • sod. 14mg • calc. 33mg • fiber 0g
¾
2
cup fat-free milk
variation: Pour mixture into ice cube trays, and freeze until
solid. Place in blender jar, and crush, using Ice Crush to make a
refreshing frozen dessert.
scoops (8 ounces) orange sherbet
tablespoons instant fat-free dry milk
teaspoon vanilla extract
2
½
Place ingredients in blender jar in order listed. Place cover on jar.
Turn blender on and process on Liquefy until smooth, about 30
seconds. Turn blender off. Serve immediately.
ICE CREAM SODA
Makes two 1ꢀ-ounce servings
Nutritional information per serving:
Calories 396 (9% from fat) • carb. 76g • pro. 14g • fat 4g • sat. fat 3g
• chol. 20mg • sod. 265mg • calc. 411mg • fiber 5g
1
1
2
1
cup reduced fat milk
scoop (4 ounces) vanilla ice cream
tablespoons chocolate syrup
cup ginger ale
CHOCOLATE MILK SHAKE
Makes two 8-ounce servings
Place milk, ice cream, and chocolate syrup in blender jar in order
listed. Place cover on blender jar. Turn blender on and process
on purée until smooth and creamy, about 40 to 45 seconds. Turn
blender off. Divide ginger ale into two tall glasses (about 14 to 16
ounces each). Add ice cream mixture, and stir gently. Serve imme-
diately.
1
1
2
cup reduced fat milk
scoop (4 ounces) vanilla ice cream
tablespoons chocolate syrup
Place ingredients in blender jar in order listed. Place cover on jar.
Turn blender on and process on purée until smooth and creamy,
about ꢀ5 to 30 seconds. Serve immediately.
Nutritional information per serving:
Calories 287 (34% from fat) • carb. 40g • pro. 7g • fat 11g • sat. fat 7g
• chol. 34mg • sod. 136mg • calc. 238mg • fiber 1g
Nutritional information per serving:
Calories 243 (41% from fat) • carb. 29g • pro. 7g • fat 11g • sat. fat 7g
• chol. 34mg • sod. 127mg • calc. 234mg • fiber 1g
10
MOCHA SHAKE
BANANA-PINEAPPLE FREEZE
Makes one 1ꢀ-ounce serving
Makes two 8-ounce servings
1
teaspoon instant coffee crystals
tablespoon hot water
1
cup unsweetened pineapple juice
medium banana, cut into 1-inch pieces
cup instant fat-free dry milk
cup ice cubes
1
½
¼
1
½
2
cup reduced fat milk
scoops (8 ounces) vanilla low-fat frozen yogurt
or vanilla ice milk
tablespoons chocolate syrup
Place ingredients in blender jar in order listed. Place cover on
jar. Turn blender on and process on Liquefy until smooth, about
ꢀ5 to 30 seconds. Turn blender off. Serve immediately.
2
Dissolve coffee crystals in hot water, and place in blender jar.
Add remaining ingredients in order listed. Place cover on jar. Turn
blender on and process on purée until smooth, about ꢀ5 to 30
seconds. Turn blender off. Serve immediately.
Nutritional information per serving:
Calories 152 (0% from fat) • carb. 32g • pro. 6g • fat 0g • sat. fat 0g
• chol. 3mg • sod. 87mg • calc. 124mg • fiber 2g
Nutritional information per serving:
Calories 479 (28% from fat) • carb. 71g • pro. 15g • fat 15g • sat. fat 7g
• chol. 43mg • sod. 255mg • calc. 540mg • fiber 1g
DIPS/SPREADS/APPETIZERS
For best results when blending fresh herbs, the herbs, blender jar and
cutting assembly must be dry and clean.
SMOOTHIES
ALL-FRUIT SMOOTHIE
HUMMUS
Makes six 6-ounce servings
Makes ꢀ¼ cups
¹∕
cup orange juice
cup cantaloupe, cut into 1-inch pieces
cup raspberries
cup canned pineapple chunks, drained
cup navel orange segments, cut into 1-inch pieces
cup strawberries, cut into 1-inch pieces
medium banana, cut into 1-inch pieces
cup ice cubes
½
2
cup fresh lemon juice
cups canned, cooked garbanzo beans, drained
tablespoons water
medium garlic cloves, peeled, quartered
tablespoons tahini (optional)
tablespoons olive oil
³
1
1
1
1
1
1
1
2
4
4
1½
2
1
teaspoons table salt
teaspoon chopped parsley
Layer the ingredients in the blender jar in the order listed. Do
not pack fruit tightly into blender jar. Place cover on jar. Turn
blender on and process on liquefy until smooth, about 30 to 40
seconds. Turn blender off. Serve immediately.
Place lemon juice, garbanzo beans, water, garlic, tahini, olive
oil and salt in blender jar in order listed. Place cover on jar.
Turn blender on and process on Liquefy until smooth, about
ꢀ0 seconds. Turn blender off. Scrape blender jar with a spatula.
Turn blender on and process an additional ꢀ5 to 30 seconds until
smooth. Turn blender off. Transfer to a serving dish, and sprinkle
with parsley. Serve at room temperature.
NOTE: The riper the fruit, the sweeter the smoothie.
Nutritional information per serving:
Calories 92 (0% from fat) • carb. 22g • pro. 1g • fat 0g • sat. fat 0g
• chol. 0mg • sod. 5mg • calc. 30mg • fiber 4g
Nutritional information per tablespoon:
Calories 40 (27% from fat) • carb. 6g • pro. 1g • fat 1g • sat. fat 0g
• chol. 0mg • sod. 69mg • calc. 12mg • fiber 1g
11
Place ingredients in blender jar in order listed. Place cover on jar.
Turn blender on and process on Purée until well blended, about
ꢀ0 to ꢀ5 seconds. Turn blender off. Scrape blender jar with a
spatula. Turn blender on and process an additional ꢀ0 to ꢀ5 sec-
onds until well combined. Refrigerate 1 to ꢀ hours before serving
to develop flavor.
MINTED YOGURT SAUCE
Makes two cups
2
1
3
cups lowfat vanilla yogurt
tablespoon granulated sugar
tablespoons fresh mint leaves
Place ingredients in blender jar. Place cover on blender jar. Turn
blender on and process on purée until well blended, about 10 to
15 seconds. Turn blender off. Serve chilled with fresh fruit.
Nutritional information per tablespoon:
Calories 34 (53% from fat) • carbo. 2g • prot. 2g • fat 2g • sat. fat 1g
• chol. 15mg • sod. 91mg • calc. 23mg • fiber 0g
Nutritional information per tablespoon:
Calories 16 (0% from fat) • carb. 3g • pro. 1g • fat 0g • sat. fat 0g
• chol. 1mg • sod. 8mg • calc. 27mg • fiber 0mg
CHUNKY GUACAMOLE
Makes 1½ cups
variation: Substitute fruit-flavored yogurt.
¼
1
cup fresh cilantro leaves
medium garlic clove, peeled, quartered
small scallion, trimmed, cut into 1 inch pieces
small green chili, seeded and quartered
teaspoon table salt
MExICAN SALSA CRUDA
1
Makes two cups
½
¼
¹∕8
½
2
1
2
1
(28-ounce cans) plum tomatoes, drained
cup fresh cilantro leaves
¼
2
teaspoon chili powder
cup nonfat plain yogurt
tablespoons fresh lemon juice
small plum tomato, cut into ½ inch pieces
small ripe avocados, peeled, pits removed, cut into ½-
inch pieces
jalapeño peppers, halved, seeded, cut into ½-inch pieces
small onion, peeled, cut into ½-inch pieces
teaspoon fresh lime juice
1
1
1
teaspoon table salt
Place ingredients in blender jar in order listed. Place cover on
blender jar. Turn blender on and pulse on Mix 5 to 6 times until
coarsely chopped. Turn blender off. Allow to sit for 1 to ꢀ hours
to develop flavor. Drain before serving if a thicker salsa
is desired.
Place cilantro, garlic, scallion, chili, salt, and chili powder in jar.
Place cover on blender jar. Turn blender on and pulse on Stir until
coarsely chopped, about 5 to 6 times. Add yogurt, lemon juice,
and tomato pieces. Pulse on stir until coarsely chopped (about
5 times), then run continuously on stir until combined, about 10
seconds. Add avocado pieces, and pulse on stir to combine,
about 10 times. Turn blender off. Scrape blender jar with a spatu-
la. Turn blender on. Run continuously on Stir until combined,
but still chunky, about 10 seconds. Turn blender off.
Nutritional information per tablespoon:
Calories 8 (0% from fat) • carb. 2g • pro. 0g • fat 0g • sat. fat 0g
• chol. 0mg • sod. 76mg • calc. 3mg • fiber 0g
SPICY CRABMEAT DIP
Tip: To prevent browning, bury the pit in the center of the mixture
for serving or storage.
Makes 1¾ cups
¹/
cup whole or reduced fat milk
cup lowfat sour cream
Nutritional information per tablespoon:
Calories 39 (69% from fat) • carbo. 2g • prot. 1g • fat 3g • sat. fat 0g
• chol. 0mg • sod. 30mg • calc. 13mg • fiber 1g
³
1
¼
1
1
1½
¼
cup lowfat mayonnaise
can (6 ounces) crabmeat, drained (about ¾ cup)
tablespoon fresh chopped chives
teaspoons prepared horseradish
teaspoon ground white pepper
1ꢀ
Nutritional information per tablespoon:
Calories 12 (0% from fat) • carbo. 2g • prot. 1g • fat 0g • sat. fat 0g
• chol. 0mg • sod. 71mg • calc. 38mg • fiber 0g
SAUCES/DRESSINGS
CHOCOLATE SAUCE
TOMATO SAUCE
Makes six tablespoons
Makes four servings
3
1-ounce squares semisweet chocolate,
1
can (28-ounces) Italian plum tomatoes, drained
medium shallots, peeled, cut into ½-inch pieces
teaspoon dried oregano
each broken into 8 pieces
2
1½
¼
teaspoons granulated sugar
cup boiling water, cooled for 5 minutes
½
½
½
teaspoon table salt
teaspoon granulated sugar
Place chocolate and sugar in blender jar. Place cover on jar.
Turn blender on and process on Liquefy until coarsely chopped,
about 10 to 15 seconds. Add water, and process on Liquefy until
smooth, about 10 seconds. Turn blender off. Serve immediately
or cool and refrigerate in an airtight container for up to 4 weeks.
Reheat before serving.
Place ingredients in blender jar in order listed. Place cover on jar.
Turn blender on and process on Purée until coarsely chopped,
about 10 to 15 seconds. Turn blender off. Transfer to skillet or
saucepan; simmer over medium-low heat, stirring occasionally,
until thick, about ꢀ0 to 30 minutes.
Nutritional information per tablespoon:
Calories 85 (53% from fat) • carb. 9g • pro. 1g • fat 5g • sat. fat 3g
• chol. 0mg • sod. 0mg • calc. 5mg • fiber 1g
NOTE: Purée ꢀ0 to ꢀ5 seconds for a smoother sauce.
Nutritional analysis per serving:
Calories 57 (16% from fat) • carb. 10g • pro. 2g • fat 1g • sat. fat 0g
• chol. 0mg • sod. 312mg • calc. 25mg • fiber 2g
NONFAT HERBED SALAD DRESSING
Makes one cup
PESTO SAUCE
1
cup fresh parsley
Makes eight servings
1
small shallot, peeled and quartered
tablespoons fresh dill weed
tablespoon celery seed
tablespoon fresh cilantro
tablespoon fresh oregano
teaspoon ground white pepper
teaspoon kosher salt
3
ounces Parmesan cut into ½-inch pieces
small garlic cloves, peeled and quartered
cup extra virgin olive oil
cups fresh basil leaves, loosely packed
cup toasted pine nuts
1½
1
1
1
3
¾
2
¼
¼
¼
Place cheese in blender jar. Place cover on jar. Turn blender
on and blend on Liquefy until finely ground, about 30 seconds.
Reserve. Add garlic, and blend on liquefy until minced, about
15 seconds. Add remaining ingredients in order listed including
reserved cheese; blend on Liquefy until combined, about 45 to
50 seconds. Turn blender off. Pesto may be stored in refrigerator,
in an airtight container, for up to 5 days. It also freezes well.
¹∕
cup fat-free milk
³
½
1
cup fat-free plain yogurt
tablespoon fresh lemon juice
tablespoon Dijon mustard
tablespoon balsamic vinegar
1
1
Place parsley, shallot, dill, celery seed, cilantro, oregano,
pepper, and salt in the blender jar. Place cover on jar. Turn
blender on and pulse on Stir until coarsely chopped, about
5 times. Turn blender off. Scrape jar with a spatula. Turn blender
on and pulse on stir 5 times. Add milk, yogurt, lemon juice,
mustard, and vinegar in order listed; process on stir until well
blended, about 15 to ꢀ0 seconds. Turn blender off. Store in the
refrigerator for up to ꢀ weeks in an airtight container.
Nutritional analysis per serving:
Calories 262 (89% from fat) • carbo. 2g • prot. 5g • fat 26g • sat. fat 5g
• chol. 8mg • sod. 202mg • calc. 137mg • fiber 1g
13
utes. Hold the measured pour lid over the opening while adding
oil to prevent splattering. The mayonnaise will thicken gradually.
Stop processing once all the oil has been added and the mixture
is emulsified. For a thicker mayonnaise, chill for one hour or
longer before serving. Store in an airtight container in the
refrigerator for up to 5 days.
RASPBERRY SAUCE
Makes eight servings
12
ounces frozen raspberries, thawed, at room temperature
(about 1½ cups)
tablespoon granulated sugar
1
Place raspberries and sugar in blender jar. Place cover on jar.
Turn blender on and pulse 5 times on Purée, then run continu-
ously on purée until smooth, about 10 seconds. Turn blender off.
Strain mixture through a fine sieve. Store in an airtight container
in the refrigerator. Serve over ice cream or cheesecake.
variation: Cholesterol-Free Mayonnaise: Substitute ½ cup
pasteurized liquid egg substitute for the egg and egg yolk.
Omit the cooking/cooling steps. Substitute olive oil for the
vegetable oil.
Nutritional information per tablespoon of Classic Mayonnaise:
Calories 93 (96% from fat) • carb. 0g • pro. 1g • fat 10g • sat. fat 1g
• chol. 27mg • sod. 77mg • calc. 3mg • fiber 0g
Nutritional information per serving:
Calories 52 (0% from fat) • carb. 13g • pro. 0g • fat 0g • sat. fat 0g
• chol. 0mg • sod. 0mg • calc. 6mg • fiber 2g
LOWFAT BLUE CHEESE DRESSING
Makes 1 cup
CLASSIC MAYONNAISE WITH COOKED EGGS
Makes 1 cup
1
¹∕
½
2
1
¼
¼
cup fresh parsley
cup fat-free milk
³
1
large egg
large egg yolk
cup fat-free plain yogurt
ounces blue cheese, cut into ½-inch pieces
tablespoon fresh lemon juice
teaspoon ground white pepper
teaspoon table salt
1
½
½
1
teaspoon granulated sugar
teaspoon unbleached, all-purpose flour
tablespoon white wine vinegar
teaspoons dry mustard
teaspoon table salt
teaspoon ground white pepper
cup (6 ounces) vegetable oil
1¼
½
¼
Place parsley in the blender jar. Place cover on jar. Turn blender
on and pulse on Stir until coarsely chopped, about 5 times.
Add remaining ingredients in order listed, and blend on Stir until
combined, about 15 to ꢀ0 seconds. Turn blender off. Store in the
refrigerator for up to ꢀ weeks in an airtight container.
²∕
³
Have ready a pie plate filled with ice cubes and cold water.
Place the whole egg, egg yolk, sugar and flour in the blender
jar. Place cover on jar and press On button. Process on Stir until
combined, about 5 seconds. Transfer to a 7-inch nonstick skillet.
Wash the blender jar, blade and lid with hot water and soap; dry.
Nutritional information per tablespoon:
Calories 17 (53% from fat) • carb. 1g • pro. 1g • fat 1g • sat. fat 1g
• chol. 3mg • sod. 96mg •calc. 46mg • fiber 0g
CLASSIC vINAIGRETTE
Over medium heat, using a heat-proof scraper, stir the egg mix-
ture until it thickens to the consistency of a thin custard, about
1 to 1½ minutes. Stir for ½ minute longer, then remove the pan
from the heat and place it in the prepared ice water bath, stirring
the egg mixture until it is cool.
Makes ¾ cup
1
small garlic clove, peeled and quartered
cup vegetable oil
¾
¼
1
cup red wine vinegar
tablespoon Dijon mustard
teaspoon ground white pepper
teaspoon table salt
Add the cooled egg mixture to the blender jar along with the
vinegar, dry mustard, salt, and pepper. Process on stir to blend,
about 15 seconds. With the machine running on stir, add the 2∕
¹∕8
¹∕8
3
Place garlic in blender jar. Place cover on jar. Turn blender on and pro-
cess on Liquefy until finely chopped, about 10 seconds. Add remaining
cup of the oil in a very slow, steady stream, taking about ꢀ min-
14
ingredients in order listed, and blend on stir until combined, about
15 to ꢀ0 seconds. Turn blender off. Store in refrigerator in an airtight
container for up to 3 weeks.
1
cup unbleached all-purpose flour
large eggs
teaspoon vanilla extract
teaspoon table salt
cooking spray
3
1
½
Nutritional information per tablespoon:
Calories 126 (100% from fat) • carb. 0g • pro. 0g• fat 14g • sat. fat 2g
• chol. 0mg • sod. 56mg • calc. 2mg • fiber 0g
Place first six ingredients, in order listed, into blender jar (not
cooking spray). Place cover on jar. Turn blender on and blend
on mix for 10 seconds. Turn blender off. Scrape blender jar with
a spatula. Turn blender on and continue blending on mix until
smooth, about 5 to 10 seconds. Turn blender off.
BATTERS
BUTTERMILK PANCAKES
Makes sixteen 4-inch pancakes
Refrigerate in a covered container for ꢀ hours before using. Store
in an airtight container in the refrigerator for up to ꢀ days. Stir
well before using.
1½
2
1¼
3
1
1
cups lowfat buttermilk
large eggs
Coat a 9½" nonstick skillet with cooking spray, and place over
medium heat. Pour 3 tablespoons batter into skillet, and swirl to
coat bottom of the pan evenly with a thin film. Cook about 1 min-
ute on each side, or until lightly browned.
cups unbleached all-purpose flour
tablespoons vegetable oil
tablespoon granulated sugar
teaspoon baking soda
teaspoon baking powder
teaspoon table salt
Reserve crêpes. Repeat with remaining batter, coating pan with
cooking spray as necessary.
½
½
Serve with creamed chicken, fresh berries or sautéed apples.
cooking spray
Nutritional analysis per crêpe:
Place first eight ingredients, in order listed, in blender jar (not
vegetable oil cooking spray). Place cover on blender jar. Turn
blender on and blend on purée for 10 seconds. Turn blender off.
Scrape blender jar with a spatula. Turn blender on and blend on
purée for an additional 15 to ꢀ0 seconds. Turn blender off.
Calories 59 (46% from fat) • carb. 6g • pro. 2g • fat 3g • sat. fat 2g
• chol. 46mg • sod. 107mg • calc. 26mg • fiber 0g
HONEY WHEAT WAFFLES
Makes six waffles (about 3 cups batter)
Coat a large nonstick skillet or griddle with vegetable oil cooking
spray, and heat over medium heat. Pour batter into 4-inch pan-
cakes. When they start to bubble, turn and brown the other side,
about 45 seconds. Repeat with remaining batter, coating skillet
with cooking spray as necessary.
1½
2
cups whole milk
large eggs
¾
½
4
cup plus 2 tablespoons unbleached all-purpose flour
cup whole wheat flour
tablespoons unsalted butter, melted
tablespoons honey
teaspoon baking powder
teaspoon pure vanilla extract
teaspoon table salt
Nutritional information per pancake:
Calories 75 (36% from fat) • carb. 9g • pro. 3g • fat 3g • sat. fat 1g
• chol. 27mg • sod. 168mg • calc. 63mg • fiber 0g
2
1
1
½
¼
CUISINART CRÊPES
teaspoon baking soda
Makes sixteen crêpes (about 8-9" diameter)
Preheat waffle iron. Place ingredients in blender jar in order
listed. Place cover on jar. Turn blender on and blend on purée
for 10 seconds. Turn blender off. Scrape blender jar with spatula.
Turn blender on and continue blending on purée until smooth,
1²∕
cups warm water
tablespoons softened, unsalted butter,
cut into 1-inch pieces
³
3
15
about 10 to 15 seconds. Turn blender off.
¾
3
pound asparagus, trimmed, cut into 1-inch pieces
cups chicken stock or broth
cup half-and-half
Follow manufacturer’s instructions to bake waffles.
1
Nutritional information per waffle:
Calories 239 (41% from fat) • carb. 28g • pro. 7g• fat 11g • sat. fat 6g
• chol. 96mg • sod. 419mg • calc. 175mg • fiber 2g
3
1½
teaspoons cornstarch
cups cold water
salt and white pepper to taste
Place parsley in the blender jar. Place cover on blender jar. Turn
blender on and pulse on Purée until coarsely chopped, about 4
to 5 times. Reserve.
SOUPS
GAZPACHO
Melt butter in a medium saucepan over medium heat. Add onion,
and cook until soft but not brown, about ꢀ to 3 minutes. Add
asparagus, stock, and all but 1 tablespoon of reserved parsley.
Cover; bring to a boil over medium-high heat. Reduce heat to
low and cook, partially covered, until asparagus is tender, about
10 to 1ꢀ minutes.
Makes five 6-ounce servings
2
1
1
cups tomato juice, divided
rib celery, peeled, cut into 1 inch pieces
medium cucumber, peeled,
cut in half lengthwise, seeds removed, in 1-inch pieces
clove garlic, peeled, cut into 4 pieces
medium green bell pepper, cored, seeded,
cut into 1-inch pieces
small jalapeño pepper, cut in half, seeds removed,
cut into ¼-inch pieces
scallions, cut into 1-inch pieces
medium tomatoes, seeds removed, each cut into
8 pieces
tablespoons fresh lemon juice
teaspoon freshly ground black pepper
1
½
Drain vegetables, being sure to reserve the cooking liquid. Allow
cooking liquid to cool 5 minutes. Add 1 cup of the cooking liquid
and half of the solids to the blender jar. Place cover on blender
jar. Turn blender on and blend on liquefy until smooth, about ꢀ5
to 30 seconds. Turn blender off. Return the puréed vegetable
mixture to the saucepan. Repeat with remaining 1 cup liquid and
vegetables. Add remaining cooking liquid and half-and-half to
puréed vegetables in the saucepan; stir to combine. Stir corn-
starch into water, and add to soup. Cook, stirring often, over
medium heat, until soup thickens, about 6 to 8 minutes. Do not
boil. Adjust seasonings to taste; garnish with remaining parsley,
and serve.
1
4
2
2
¼
Place 1 cup tomato juice in blender jar. Add celery and next six
ingredients. Place cover on jar. Turn blender on and blend on
purée until vegetables are medium-finely chopped, about 10 to
15 seconds. Turn blender off. Place in a large serving bowl, and
add remaining 1 cup tomato juice, lemon juice, and pepper; stir
to combine. Chill before serving.
Nutritional information per serving:
Calories 112 (64% from fat) • carb. 7g • pro. 3g • fat 8g • sat. fat 5g
• chol. 23mg • sod. 610mg • calc. 61mg • fiber 2g
Nutritional information per serving:
Calories 85 (11% from fat) • carb. 16g • pro. 3g • fat 1g • sat. fat 0g
• chol. 0mg • sod. 511mg • calc. 34mg • fiber 2g
POTATO-LEEK SOUP
Makes four 6-ounce servings
1
2
tablespoon unsalted butter
medium leeks, whites only, sliced horizontally and cut
into 1-inch pieces
small onion, in 1-inch pieces
medium potatoes, peeled, in 1-inch pieces
cups reduced-sodium chicken broth
cup water
CREAM OF ASPARAGUS SOUP
Makes eight 6-ounce servings
1
2
1¾
½
¾
3
1
cup fresh parsley leaves
tablespoons unsalted butter
small onion, cut into 1-inch pieces
16
½
¼
3
teaspoon table salt
teaspoon ground white pepper
tablespoons chopped chives (optional)
CORN CHOWDER
Makes seven 6-ounce servings
1
1
1
2
1
tablespoon unsalted butter
Melt butter in a medium saucepan over medium heat. Add leeks
and onion; sauté until soft but not brown, about 5 to 8 minutes;
stir occasionally. Add potatoes, broth, and water; cover; bring to
a boil over medium-high heat. Reduce heat to low, and simmer,
uncovered, until potatoes are soft, about 10 to 15 minutes.
medium leek, white only, washed, cut into 1-inch pieces
medium onion, cut into ¼-inch pieces
celery ribs, peeled, cut into ¼-inch pieces
medium potato (about 9 ounces), peeled,
cut into ½-inch pieces
1²∕
1
¼
1¹∕
2
cups reduced-sodium chicken broth
bay leaf
teaspoon dried thyme
cups reduced fat milk
cups corn kernels (fresh or frozen; thaw if frozen)
divided salt and pepper to taste
Drain vegetables, being sure to reserve the cooking liquid. Allow
cooking liquid to cool 5 minutes. Add half of the cooking liquid
and half of the solids to the blender jar. Place cover on jar. Turn
blender on and blend on liquefy until smooth, about 15 to ꢀ0
seconds. Turn blender off. Return the puréed vegetable mixture
to the saucepan. Repeat with remaining liquid and vegetables
and return vegetable mixture to saucepan. Add salt and pepper;
stir to combine. Garnish with chopped chives, if desired.
³
³
Melt butter in a medium saucepan over medium heat. Add leek
and onion; cook over medium heat for 3 minutes. Add celery,
and sauté until soft, about ꢀ minutes. Add potato, broth, bay
leaf, and thyme. Cover; bring to a boil over medium-high heat.
Reduce heat to low, and cook, partially covered, until potato is
tender, about 8 to 10 minutes.
Nutritional information per serving:
Calories 208 (17% from fat) • carb. 38g • pro. 5g • fat 4g • sat. fat 1g
• chol. 0mg • sod. 380mg • calc. 48mg • fiber 4g
CREAMY CANTALOUPE SOUP
Makes five 6-ounce servings
Place milk and 1 cup corn kernels in blender jar. Place cover on
jar. Turn blender on and blend on liquefy until well combined,
about ꢀ5 to 30 seconds. Turn blender off. Add milk mixture and
remaining corn to saucepan. Season with salt and pepper, if
desired. Cook gently over low heat until heated through.
Remove bay leaf before serving.
½
1
cup orange juice
medium cantaloupe, seeds and peel removed,
cut into 1-inch pieces
1
2
2
2
cup plain nonfat yogurt
Nutritional information per serving:
Calories 208 (17% from fat) • carb. 36g • pro. 7g• fat 4g • sat. fat 2g
• chol. 8mg • sod. 290mg • calc. 93mg • fiber 3g
tablespoons granulated sugar*
tablespoons port wine (optional)
tablespoons fresh mint leaves
Place orange juice and cantaloupe in blender jar. Place cover on
jar. Turn blender on and blend on Purée until smooth, about ꢀ0
to ꢀ5 seconds. Add yogurt, sugar, and wine (if using). Blend on
Purée until smooth, about 15 seconds. Turn blender off. Serve
chilled. Garnish with mint leaves.
DESSERTS
ESPRESSO GRANITA
*Use less sugar if the cantaloupe is naturally sweet.
Makes six ½-cup servings
Nutritional information per serving:
Calories 96 (0% from fat) • carb. 20g • pro. 4g • fat 0g • sat. fat 0g
• chol. 1mg • sod. 45mg • calc. 115mg • fiber 1g
2
½
1
cups hot brewed espresso
cup granulated sugar
cup chilled coffee
Combine espresso and sugar in a small bowl until sugar
17
dissolves. Pour into ice cube trays, and freeze until solid, about
8 hours. Place chilled coffee and 10 espresso cubes in blender
jar. Place cover on jar. Turn blender on and blend on Liquefy until
thick, about ꢀ0 to 30 seconds. Turn blender off. Add remaining
ice cubes. Turn blender on and blend until thick, about ꢀ0 sec-
onds. Turn blender off. Serve immediately in well-chilled parfait
cups. Top with a dollop of whipped cream.
LEMON RICOTTA CHEESECAKE
WITH RASPBERRY SAUCE
Makes eight servings (one 9-inch cheesecake)
3
1
1
whole graham crackers
tablespoon cold unsalted butter, cut into 8 pieces
tablespoon granulated sugar
4
½
6
30
½
strips lemon zest, cut in half
cup liquid egg substitute
tablespoons fresh lemon juice
ounces part-skim ricotta cheese
cup granulated sugar, divided
Nutritional information per serving:
Calories 68 (0% from fat) • carb. 17g • pro. 0g • fat 0g • sat. fat 0g
• chol. 0mg • sod. 1mg • calc. 3mg • fiber 0mg
FRESH LEMON GRANITA
Makes eight ½-cup servings
Preheat oven to 3ꢀ5°F. Cover the outside of 9" springform pan
with foil.
2
cups granulated sugar
cups water
cups fresh lemon juice (juice of about 6 lemons)
tablespoon grated lemon zest*
Break each graham cracker into 8 pieces and add to blender
jar. Place cover on jar. Turn blender on and blend on Mix until
crushed, about 10 to 15 seconds. Add butter and 1 tablespoon
sugar; blend on Mix until combined, about 10 to 15 seconds.
Turn blender off. Press mixture into bottom of pan, and bake
10 minutes.
2
1½
1
Combine sugar and water in a medium saucepan, and bring to
a boil over medium-high heat. Reduce heat to low, and sim-
mer until sugar dissolves, about 3-4 minutes. Cool completely.**
When cool, add lemon juice and zest; stir to combine. Pour into
ice cube trays, and freeze until solid, about 8 hours. Place 10
frozen cubes in blender jar. Place cover on blender jar. Turn
blender on and press Ice Crush button 10 times or until ice is
the consistency of snow. Continue crushing 10 cubes at a time
until all are crushed. Turn blender off. Spoon into well-chilled
parfait cups and serve immediately.
Add lemon zest and 1 teaspoon sugar to clean, dry blender jar.
Place cover on blender jar. Turn blender on and blend on Liquefy
for 15 to ꢀ0 seconds. Add egg substitute and remaining ingre-
dients in the order listed; blend on Mix for 60 to 75 seconds. (It
may look as if the ingredients are not mixing; however, the blend-
er is working. After about 30 seconds, the mixture will start to
circulate in the blender jar.) Turn blender off. Pour into pre-baked
crust, and bake until firm, about 1 hour. Cool completely on a
wire rack, and then refrigerate at least 6 hours before serving.
Serve with raspberry sauce (see page 14).
*Zest is the colored part of the citrus rind. Do not use the
white pith. For best results, remove zest from the lemon with
a vegetable peeler.
Nutritional information per serving (cheesecake only):
Calories 251 (39% from fat) • carb. 24g • pro. 14g • fat 11g • sat. fat 6g
• chol. 37mg • sod. 211mg • calc. 299mg • fiber 0mg
**Place mixture in a covered container, and store in the refrigera-
tor overnight, or chill over an ice bath for 30 minutes.
Nutritional information per serving:
Calories 216 (0% from fat) • carbo. 54g • prot. 0g • fat 0g • sat. fat 0g
• chol. 0mg • sod. 1mg • calc. 6mg • fiber 0mg
BAKED ALMOND CUSTARD
Makes six servings
3
large eggs
1½
1
cups reduced fat milk
cup evaporated fat-free milk
cup granulated sugar
½
18
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defect, product model number (located on bottom of product), original date of pur-
chase, and any other information pertinent to the product’s return.
1
6
teaspoon pure almond extract
teaspoons finely chopped or slivered almonds
Preheat oven to 3ꢀ5°F. Add first five ingredients to blender jar
(everything but almonds). Place cover on jar. Turn blender on and
blend on Mix until combined, about 10 seconds. Turn blender off.
Divide mixture among six 6-ounce ramekins or custard cups, fill-
ing each about ¾ full. Top each with 1 teaspoon almonds. Place
ramekins in a 9x13 inch baking dish, and add hot water to reach
1 inch up the sides of the ramekins. Bake until a knife inserted in
the center comes out clean, about 1 hour. Remove ramekins from
water bath, and cool on a wire rack. Cover and chill in the refrig-
erator before serving.
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the strictest specifications and has been designed for use with the authorized accesso-
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been authorized by Cuisinart.
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other ordinary household use.
This warranty excludes all incidental or consequential damages. Some states do not
allow the exclusion or limitation of these damages, so they may not apply to you.
Nutritional information per serving:
Calories 181 (25% from fat) • carb. 25g • pro. 9g • fat 5g • sat. fat 2g
• chol. 112mg • sod. 111mg • calc. 230mg • fiber 0mg
CALIFORNIA RESIDENTS ONLY:
California law provides that for In-Warranty Service, California residents have the
option of returning a nonconforming product (A) to the store where it was purchased or
(B) to another retail store which sells Cuisinart products of the same type.
WARRANTY
The retail store shall then, at its discretion, either repair the product, refer the consumer
to an independent repair facility, replace the product, or refund the purchase price less
the amount directly attributable to the consumer’s prior usage of the product. If the
above two options do not result in the appropriate relief to the consumer, the consumer
may then take the product to an independent repair facility if service or repair can be
economically accomplished. Cuisinart and not the consumer will be responsible for
the reasonable cost of such service, repair, replacement, or refund for nonconforming
products under warranty.
LIMITED THREE-YEAR WARRANTY
This warranty is available to consumers only. You are a consumer if you own a
Cuisinart® SmartPower™ 7-Speed Electronic Blender that was purchased at retail for
personal, family or household use. Except as otherwise required under applicable law,
this warranty is not available to retailers or other commercial purchasers or owners.
We warrant that your Cuisinart® SmartPower™ 7-Speed Electronic Blender will be free
of defects in materials and workmanship under normal home use for 3 years from the
date of original purchase.
California residents may also, according to their preference, return nonconforming
products directly to Cuisinart for repair, or if necessary, replacement, by calling our
Consumer Service Center toll-free at 1-800-7ꢀ6-0190.
We suggest you complete and return the enclosed product registration card promptly
to facilitate verification of the date of original purchase. However, return of the product
registration card does not eliminate the need for the consumer to maintain the original
proof of purchase in order to obtain the warranty benefits. In the event that you do not
have proof of purchase date, the purchase date for purposes of this warranty will be
the date of manufacture.
Cuisinart will be responsible for the cost of the repair, replacement, and shipping and
handling for such products under warranty.
BEFORE RETURNING YOUR CUISINART® PRODUCT
If you are experiencing problems with your Cuisinart® product, we suggest that you call
our Cuisinart® Service Center at 1-800-7ꢀ6-0190 before returning the product serviced.
If servicing is needed, a Representative can confirm whether the product is under war-
ranty and direct you to the nearest service location.
If your Cuisinart® SmartPower™ 7-Speed Electronic Blender should prove to be defec-
tive within the warranty period, we will repair it, or if we think necessary, replace it. To
obtain warranty service, simply call our toll-free number 1-800-7ꢀ6-0190 for additional
information from our Customer Service Representatives, or send the defective product
to Customer Service at Cuisinart, 150 Milford Road, East Windsor, NJ 085ꢀ0.
Important: If the nonconforming product is to be served by someone other than
Cuisinart’s Authorized Service Center, please remind the servicer to call our Consumer
Service Center at 1-800-7ꢀ6-0190 to ensure that the problem is properly diagnosed,
the product is serviced with the correct parts, and the product is still under warranty.
To facilitate the speed and accuracy of your return, please enclose $10.00 for shipping
and handling of the product.
Please pay by check or money order (California residents need only supply proof of
purchase and should call 1-800-7ꢀ6-0190 for shipping instructions).
NOTE: For added protection and secure handling of any Cuisinart® product that is
being returned, we recommend you use a traceable, insured delivery service. Cuisinart
19
Ice Cream
Makers
Cookware
Toaster Ovens
Hand
Mixers
Coffeemakers
Food
Processors
Cuisinart offers an extensive assortment of top quality products to make life in the
kitchen easier than ever. Try some of our other countertop appliances and
cookware, and Savor the Good Life®.
©ꢀ007 Cuisinart
Cuisinart is a registered trademark of
Cuisinart
®
150 Milford Road
East Windsor, NJ 085ꢀ0
Printed in China
07CUꢀ64ꢀ4
U IB-7739
INSTRUCCIONES Y
LIBRO DE RECTAS
™
Licuadora eLectrónica con 7 VeLocidades smartPower
Serie SPB-7
Para su seguridad y para disfrutar plenamente de este producto, siempre lea las instrucciones cuidadosamente antes de usarlo.
15. No deje la licuadora desatendida mientras esté en funciona-
miento.
16. Al licuar líquidos calientes, quite el tapón (pieza central de la
tapa) a fin de permitir que el vapor se escape.
17. Enrosque firmemente el anillo de retención. Pueden ocurrir
lesiones sin las cuchillas en movimiento quedan accidental-
mente al descubierto.
MEDIDAS DE SEGURIDAD
IMPORTANTES
Siempre que use artefactos electrodomésticos, debe seguir precau-
ciones básicas de seguridad, entre las cuales las siguientes:
1. LEA TODAS LAS INSTRUCCIONES ANTES DE USARLO.
ꢀ. Para protegerse contra riesgos de choque eléctricos, no colo-
que el aparato en el agua o cualquier otro líquido.
18. No use este aparato con una extensión eléctrica. Esto podría
provocar un incendio, una electrocución o heridas.
3. Este aparato no debería ser utilizado por o cerca de niños o
personas con alguna discapacidad.
4. Desconecte el aparato cuando no lo está usando, antes de
sacar el contenido, antes de instalar o remover piezas y antes
de limpiarlo. Nunca ponga las manos en la jarra o toque las
cuchillas mientras el aparato está conectado.
Nota relativa al cable de su licuadora: Su licuadora está dotada
de un cable largo, para que usted pueda ubicar el aparato donde
sea más conveniente. Para evitar que el cable se enrede o que
alguien lo tropiece o lo jale, no permita que cuelgue por el borde de
la mesa o de la encimera. Guarde el exceso de cable en el espacio
para guardar el mismo atrás de la base.
19. Limpie la jarra, las cuchillas, el anillo de retención y la tapa
antes de usar la licuadora por primera vez.
ꢀ0. ADvERTENCIA:PARA PREVENIR EL RIESGO DE INCENDIO
O ELECTROCUCIÓN, NO DESARME EL BLOQUE-MOTOR.
ESTE APARATO NO CONTIENE PARTES QUE PUEDAN SER
REPARADAS POR EL USUARIO. CUALQUIERA REPARACIÓN
DEBE SER REALIZADA POR UN TÉCNICO AUTORIZADO.
ꢀ1. ADvERTENCIA:SI LOS INDICADORES LUMINOSOS SE
ENCIENDEN DE MANERA INTERMITENTE, ESTO SIGNIFICA
QUE EL APARATO ESTÁ BAJO TENSIÓN. NO TOQUE LAS
CUCHILLAS.
5. Evite el contacto con las piezas en movimiento.
6. Nunca utilice el aparato si el cable o la clavija están dañados, si
no funciona correctamente, si ha caído, si está dañado o si ha
caído al agua. Mándelo al Centro de Servicio más cercano para
que lo ajusten o lo reparen.
7. El uso de accesorios, incluyendo frascos para conservas, no
recomendados o vendidos por el fabricante puede causar un
riesgo de lesiones a las personas.
8. No use este aparato en la intemperie.
9. No permita que el cable cuelgue por el borde de la mesa o
encimera, ni que toque superficies calientes.
10. Mantenga las manos y utensilios fuera de la jarra cuando esté
licuando para reducir el riesgo de lesiones personales severas
y/o daños a la licuadora. Se puede usar una espátula de goma
pero debe usarse sólo cuando la licuadora no esté en funciona-
miento.
11. Cuando el aparato está bajo tensión y los indicadores lumino-
sos se encienden de manera intermitente, no toque o interfiera
con el movimiento de las cuchillas y no remueva la tapa. Se
puede prender el aparato al tocar un botón accidentalmente.
12. LAS CUCHILLAS SON FILOSAS. MANÉJELAS CON SUMO
CUIDADO.
13. Para reducir el riesgo de lesiones, nunca coloque las cuchillas
en la base sin que la jarra esté debidamente ajustada.
GUARDE ESTAS INSTRUCCIONES
PARA USO DOMÉSTICO
SOLAMENTE
AvISO ELÉCTRICO
Este aparato tiene una clavija polarizada (un polo es más ancho
que otro). Como medida de seguridad, se podrá enchufar de una
sola manera en la toma de corriente polarizada. Si no entra por
completo, inviértela. Si aún no entra completamente, llame a un
electricista calificado. No intente vencer esta función de seguridad.
14. Siempre que la licuadora esté en funcionamiento, debe tener
puesta la tapa.
ꢀ
INSTRUCCIONES DE DESEMPACADO
INTRODUCCIÓN
La Licuadora Electrónica SmartPower™ está equipada con 7
velocidades preprogramadas, incluso una velocidad específica
para picar hielo. Prepara puré, mezcla, licua, pica y mucho más.
Le permitirá preparar bebidas heladas de calidad profesional y
muchas deliciosas comidas. No se preocupe por la limpieza. La
jarra de la Licuadora Electrónica SmartPower™ está dotada de un
pico vertedor a prueba de goteo y el panel de control electrónico
se limpia en un instante. Como todos los aparatos Cuisinart®, la
Licuadora Electrónica SmartPower™ ha sido diseñada para brindarle
años de servicio fiel e incluye una garantía limitada por tres años.
1. Ponga la caja sobre una superficie espaciosa, llana y segura.
ꢀ. Remueva el manual de instrucciones y otros folletos de la caja,
luego saque el inserto de cartón que se encuentra encima del
aparato.
3. Remueva cuidadosamente la base de la licuadora de la caja.
4. Saque el inserto de cartón conteniendo las partes de la jarra.
Tenga cuidado de no hacer caer la jarra.
5. Remueva el resto de los folletos de la caja.
Para ensamblar la licuadora, siga las instrucciones que se
encuentran en la página 4 de este manual de instrucciones.
Regrese los insertos de cartón en la caja y guarde el material de
embalaje por si necesitara enviar el aparato algún día.
CARACTERÍSTICAS
1. Tapa
2.
Con sello a prueba de fugas.
Simplemente apriete para
sellarla.
1.
3.
Antes de usarlo por primera vez: Limpie todas las partes, como
se describe en la sección “Limpieza y Mantenimiento”, a fin de
remover el polvo y los residuos.
2. Tapón/Receptáculo para
medir de 2 oz. (60mL)
Permite medir y agregar
ingredientes sin apagar la
ÍNDICE
licuadora.
Medidas de seguridad importantes. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ꢀ
Instrucciones de desempacado. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
Introducción . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3
Características . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Ensamblado . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
Consejos útiles. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
Operación. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
Guía de referencia rápida. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5
Limpieza y mantenimiento . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
Reglas básicas. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
Consejos de preparación. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 8
Recetas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Garantía . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18
5.
3. Jarra de cristal con
capacidad para 40 fl. oz.
(1,2L)
Con pico vertedor ancho a
prueba de goteo.
6.
7.
8.
4. Sello a prueba de fugas (no
enseñado)
8b.
8a.
Mantiene la jarra firme en
posición.
5. Cuchillas patentadas de
acero inoxidable de alta
calidad
9.
Importante: Las cuchillas son
muy filosas. Manipúlelas con
sumo cuidado
Ejecutan las tareas más
difíciles como picar hielo, así
como las tareas más precisas
como picar hierbas delicadas.
3
6. Anillo de retención
4. Enrosque el anillo de retención (d) para sujetar el juego de
cuchillas. Se debe apretar seguramente el anillo de retención
antes de colocar los ingredientes en el vaso. Para apretar el
anillo, mantenga el vaso al revés y gire el anillo en el sentido
antihorario.
Coincide perfectamente con la jarra.
7. Resistente bloque-motor
Sólido y estable. No se moverá mientras el aparato está
funcionando, incluso cuando pique hielo.
5. Instale la tapa sobre la jarra y el tapón sobre la tapa.
8. 7 controles electrónicos con indicadores luminosos
6. Ponga la jarra sobre la base, asegurándose que esté
correctamente asentada. Las marcaciones deberían estar frente
a usted.
8a. Botón de pulso
Permite pulsar a cualquiera velocidad, para mezclar los
ingredientes de manera precisa.
7. Enchufe el cable en un tomacorriente. Su licuadora está lista.
8b. Botón para picar hielo
Preprogramado a la velocidad perfecta para picar hielo sin
esfuerzo.
CONSEJOS ÚTILES
• Para agregar ingredientes mientras está licuando, no apague la
licuadora. Simplemente remueva el tapón de la tapa y agregue
los ingredientes.
9. Pies antideslizantes
Mantiene el aparato estable y no deja marcas en los mesones.
10. Espacio para guardar el cable (no enseñado)
Guarda el exceso de cable para lograr una apariencia más
nítida.
• Siempre que la licuadora esté en funcionamiento, debe tener
puesta la tapa.
• Advertencia: Espere que el motor se haya detenido totalmente
antes de retirar la jarra de la base.
USO Y MANTENIMIENTO
ENSAMBLADO
• No desenrosque el anillo de retención para sacar la jarra de la
base. Coja la jarra por el asa y levántela.
(d)
Siga las instrucciones de
ensamblado siguientes para
ensamblar su Licuadora Electrónica
SmartPower™.
• Nunca procese líquido muy caliente o alimentos congelados,
menos hielo o pedazos de frutas de menos de ½ pulgada (1,5
cm).
(c)
• No ponga líquidos o alimentos muy fríos en la jarra después de
sacarla del lavavajillas.
1. Ponga la jarra al revés (a) sobre
una superficie llana y segura.
• No ponga líquidos o alimentos muy calientes en la jarra después
de sacarla del refrigerador. Permita que los líquidos muy calientes
enfríen durante 5 minutos antes de verterlos en la jarra.
ꢀ. Instale el sello de goma (b). El
(b)
sello debe ubicarse entre el juego
de cuchillas y la jarra.
(a)
• Limpie la jarra, las cuchillas, el anillo de retención y la tapa antes
de usar la licuadora por primera vez (véase el capítulo “Limpieza
y Mantenimiento”).
3. Ponga el juego de cuchillas
al revés (c) e insértelo en la
abertura de la jarra. Importante:
Las cuchillas son muy filosas.
Manipúlelas con sumo
cuidado.
4
OPERACIÓN
1. Ponga el bloque-motor de la licuadora sobre una superficie
seca, limpia, llana y segura. Ensamble el aparato según las
instrucciones de ensamblado. Enchufe el aparato en un
tomacorriente.
GUÍA DE REFRENCIA RÁPIDA
Poner el aparato bajo tensión Oprima el botón de encendido “On”
Empezar a licuar
Cambiar la velocidad
Pulsar
Oprima el botón de velocidad deseado
Oprima el botón de velocidad deseado
Oprima luego afloje el botón de pulso
“Pulse”. Oprima el botón de velocidad
deseado
ꢀ. Ponga los ingredientes en la jarra y cierra la tapa. Si
necesita agregar ingredientes mientras está licuado, vierta
los ingredientes la abertura en la tapa y cierre el tapón. No
introduzca las manos en la jarra mientras el aparato está
conectado.
Picar hielo
Oprima luego afloje el botón para picar
hielo “Ice Crush”.
Apagar el aparato
completamente
Oprima el botón de apagado “Off”
NOTA: Agregue los ingredientes líquidos primero, luego los
ingredientes sólidos. Esto producirá resultados más parejos y
evitará que el motor haga mucho esfuerzo.
Detener el aparato
sin apagarlo
Afloje el botón “Pulse” o “Ice Crush”
(al usar la función de
pulso o al picar hielo)
Detener el aparato sin
apagarlo (al usar todas las
otras velocidades)
NOTA: Para remover la tapa, cójala por el borde y levántela. Sacar
el tapón no removerá la tapa.
Vuelva a oprimir el botón de
velocidad usado.
3. PONER LA LICUADORA BAJO TENSIÓN: Oprima el botón de
encendido “On”. El indicador luminoso rojo al lado del botón de
encendido se iluminará de manera intermitente, lo cual indica
que la licuadora está bajo tensión. No se pondrá en marcha
hasta que seleccione una velocidad.
GUÍA DE SELECCIÓN DE LA VELOCIDAD
Ingrdiente/Receta
Función/velocidad Resultado
4. ESCOGER LA vELOCIDAD: Escoja una de las 7 velocidades
disponibles, según su necesidad. El indicador luminoso al lado
del botón de velocidad escogido se iluminará y la licuadora se
pondrá en marcha. Si desea cambiar la velocidad, simplemente
oprima otro botón de velocidad. No es necesario oprimir el
botón de apagado.
Preparar jugo con
jugo congelado
Mayonesa
“Stir”
“Stir”
“Stir”
Suave
Espeso y cremoso
Perfectamente
emulsionado
Aliño para ensaladas
Nueces
“Chop”
“Mix”
“Mix”
Grueso a fino
Fino y parejo
Fino y parejo
Fino y parejo
Suave y cremoso
Ice Crush
On
Stir
Pulse
Nata montada
Pan o galletas
Corteza de cítrico rallada
Batidos, smoothies, jugos naturales “Purée”
Comida para bebé, purés de
vegetales o de frutas
Cócteles helados
Quesos duros
Especias
Chop
Liquefy
“Purée”
Mix
Purée
Off
“Purée”
“Liquefy”
“Liquefy”
“Liquefy”
“Ice Crush”
Suave y cremoso
Espeso y medio derretito
Grueso a fino
Grueso a fino
Fino
5. DETENER O APAGAR LA LICUADORA: Para detener la
licuadora: Vuelva a oprimir el botón de velocidad usado. La
licuadora se detendrá pero seguirá encendida. Para volver a
prenderla, oprima el botón de velocidad otra vez.
Hielo
5
Para apagar la licuadora: Oprima el botón de apagado “Off”.
Para volver a encenderla, oprima el botón de encendido “On”.
LIMPIEZA Y MANTENIMIENTO
Siempre apague y desconecte el aparato del tomacorriente antes
de limpiarlo. Las partes de la licuadora son anti-corrosivas y fáciles
de limpiar. Limpie todas las partes antes de usar la licuadora por
primera vez y después de cada uso. Examine cada parte antes de
volver a ensamblar el aparato. Si nota algún signo de deterioro o si
la jarra está desconchada o rajada, NO USE LA LICUADORA.
6. FUNCIÓN DE PULSO: El modo pulso le permitirá incrementar
el poder y la velocidad del motor durante un corto lapso.
Para pulsar: Oprima el botón de encendido “On”. El indicador
luminoso de encendido se encenderá. Ahora, oprima el botón
de pulso “Pulse”. El indicador luminoso de pulso se encenderá
de manera intermitente. Oprima luego afloje el botón de
velocidad deseado, cuantas veces y cuanto tiempo desea. Esta
función es muy conveniente para quebrar pedazos grandes
antes de licuarlos o controlar precisamente la consistencia de
los alimentos al picarlos. También la puede usar para empezar
a procesar alimentos o procesar alimentos que no requieran
mucho tiempo para licuarse.
Saque la jarra de la base y gire el anillo de retención en el sentido
antihorario para removerlo. Retire la tapa de la jarra y el tapón de
la tapa.
Saque las cuchillas y el sello de caucho. PRECAUCIÓN: Manipule
las cuchillas con sumo cuidado, puesto que son muy tajantes. No
intente desarmar el juego de cuchillas.
7. PICAR HIELO: El motor de su licuadora es suficientemente
poderoso para picar hielo, usando cualquiera velocidad. Sin
embargo, para su conveniencia, su licuadora está dotada de
un botón para picar hielo, el cual fue preprogramado para
picar hielo a la velocidad óptima. Para picar hielo: Oprima el
botón de encendido “On”. El indicador luminoso de encendido
se encenderá. Pulse el botón para picar hielo “Ice Crush”, las
cuantas veces sean necesarias hasta obtener la consistencia
deseada. Véase la sección “Consejos útiles” para más
información.
Lave las cuchillas y el sello de caucho en agua jabonosa.
Enjuáguelos y permita que sequen completamente.
Lave la jarra, la tapa y el tapón en agua jabonosa. Enjuáguelos y
permita que sequen completamente. Estas partes también son
aptas para lavavajillas (ponga la tapa y el tapón en la bandeja
superior del lavavajillas y ponga la jarra al revés para que no se
llene de agua).
Limpie el bloque-motor con un paño humedecido y séquelo bien.
Nunca ponga la base en agua u otro líquido, o en el lavavajillas.
8. DESALOJAR ALIMENTOS TRABADOS: Para desalojar
alimentos trabados en las cuchillas, PRIMERO APAGUE EL
APARATO, luego desaloje los alimentos con una espátula
de plástico. Regrese la tapa y el tapón sobre la jarra antes de
encender el aparato.
Consejo: Para limpiar las cuchillas de manera más efectiva, ponga
un poco de detergente en la jarra y llénela hasta la mitad con agua
tibia. Ponga la licuadora en marcha durante 15 segundos y vacíe el
agua jabonosa. Repita con agua limpia, luego desarme las piezas
para lavarlas como se describe más arriba.
9. DESPUÉS DE TERMINAR: Oprima el botón de apagado “Off”
y desconecte el aparato del tomacorriente. Espere que el
motor esté totalmente apagado antes de sacar la jarra de la
base. No desenrosque el anillo de retención al remover la jarra.
Simplemente alce la jarra. No ponga los dedos adentro de la
jarra mientras está conectada.
6
REGLAS BÁSICAS
Nunca haga esto:
Siempre haga esto:
• No guarde alimentos o líquido en la licuadora.
• Asegúrese que el voltaje del tomacorriente corresponda al voltaje
indicado debajo de la base del aparato.
• No ponga las cuchillas y el anillo de retención en la base sin la
jarra puesta.
• Siempre coloque la licuadora sobre una superficie seca, limpia y
estable.
• No intente montar claras de huevo o procesar comidas muy
espesas como puré de papas o masa en la licuadora.
• Siempre ponga los ingredientes líquidos en la jarra primero, luego
los ingredientes sólidos. Esto producirá resultados más parejos.
• No remueva la jarra de la base y no remueva la tapa de la jarra
mientras el aparato está funcionando.
• Corte los alimentos grandes en cubitos de ½ a 1 pulgada (1,5
a ꢀ,5 cm). Corte el queso en pedacitos de ½ pulgada (1,5 cm)
máximo.
• No gire el anillo de retención para sacar la jarra de la base.
Simplemente alce la jarra.
• Utilice el tapón para medir ingredientes líquidos como alcohol.
No se olvide de regresar el tapón sobre la tapa antes de licuar.
• No procese mucho los alimentos. La licuadora produce los resul-
tados deseados en segundos.
• Apague el aparato antes de raspar la jarra o desalojar alimentos
trabados. Use una espátula de plástico o de caucho únicamente.
Nunca use utensilios de metal, los cuales podrían dañar la jarra o
las cuchillas.
• No sobrellene la licuadora. Si nota que el motor está haciendo
fuerza, apague la licuadora y saque una parte de los alimentos
de la jarra.
• No ponga ningún utensilio adentro de la jarra mientras el aparato
está funcionando.
• Cierre la tapa seguramente antes de poner la licuadora en mar-
cha.
• Nunca use partes o accesorios no aprobados por Cuisinart para
uso con este aparato. Esto podría provocar una herida.
• Asegúrese que el anillo de retención esté seguramente puesto
antes de usar la licuadora.
• No introduzca las manos en la jarra mientras el aparato está
enchufado.
• Remueva el anillo de retención, las cuchillas y el sello de caucho
antes de limpiar la jarra.
• No agregue líquido muy caliente o alimentos congelados (excep-
to hielo o pedacitos de fruta congelada) en la jarra. Permita que
el líquido muy caliente enfríe durante por lo menos 5 minutos
antes de vertelo en la jarra.
• Asegúrese que la jarra y las cuchillas estén totalmente secas
antes de picar hierbas, ajo, corteza de limón, migajas de pan,
nueces, especias, etc.
• Pulse para desalojar los alimentos pegados a la jarra. Si no fun-
ciona, raspe los lados de la jarra con una espátula de plástico o
de caucho y reposicione los alimentos sobre las cuchillas.
• Pulse con pulsos cortos. Permita que las cuchillas se inmovilicen
entre dos pulsos.
7
• Rallar queso duro: Remueva la corteza dura del queso y corte el
queso en pedazos de ½ pulgada. Ponga los pedazos en la jarra
y cierre la tapa. Licue durante 30 segundos, usando la función
“Liquefy”, hasta obtener la consistencia deseada.
CONSEJOS DE PREPARACIÓN
Las recetas que vienen a continuación incluyen algunas de
nuestras recetas favoritas, y nuevas recetas que les encantarán
a su familia y a sus amigos. Gracias al potente motor de su
Licuadora Electrónica SmartPower™, capaz de picar hielo,
también podrá preparar deliciosas bebidas heladas.
• Montar nata: Para lograr resultados óptimos, refrigere la jarra por
15 minutos antes de usarla. Ponga 1 taza de doble crema o nata
para montar en la jarra y cierre la tapa. Licue 45 a 60 segundos,
usando la función “Mix”, hasta que la crema se vuelva espesa.
No licue mucho la crema. Si lo desea, agregue 1 cucharada de
azúcar granulado y 1-ꢀ cucharadita de extracto de vainilla u otro
perfume. La crema será ligera, no muy espesa, y perfecta para
servir con tortas, helados, café o chocolate.
• Picar nueces: Ponga ½ taza de nueces sin cáscara en la jarra
y cierre la tapa. Pulse 4 a 5 veces, usando la función “Chop”,
hasta obtener la consistencia deseada. Pulse menos veces para
conseguir pedazos más gruesos. Para lograr resultados óptimos,
no procese más de ½ taza a la vez.
• Moler pan o galletas: Corte el pan o las galletas en pedacitos
de ½ pulgada o menos antes de procesarlo. Se le hará más
fácil usar pan del día anterior. Ponga los pedazos de pan o de
galleta en la jarra y cierre la tapa. Licue durante 5 a 10 segundos,
usando la función “Mix”. Para lograr resultados óptimos, no
procese más de 1 taza a la vez.
• Preparar puré de tomates secados al sol: Remoje 1 onza de
tomates secados al sol en agua hervida durante 10 minutos,
hasta que estén suaves. Ponga los tomates y el agua en la jarra.
Licue 5 veces usando la función “Liquefy”, luego licue durante
15 a ꢀ0 segundos. Si lo desea, puede colar los tomates para que
el puré sea menos líquido. Prepare aproximadamente ½ taza de
puré.
• Picar hielo: Ponga 10 cubitos de hielo en la jarra y cierre la tapa.
Oprima el botón para picar hielo “Ice Crush” 10 veces o hasta
alcanzar la consistencia deseada.
• Rallar corteza de cítrico: Asegúrese que la jarra y las cuchillas
estén totalmente secas. Saque la corteza de la fruta con un
pelador de vegetales. Remueva la parte amarga y blanca con un
cuchillo. Corte las tiras de corteza en la mitad. Ponga 8 tiras (sea,
la corteza de medio limón) y aproximadamente 1 cucharadita de
azúcar granulado en la jarra. Cierre la jarra y licue durante 15 a
ꢀ0 segundos, usando la función “Liquefy”.
• Preparar comida para bebé: Ponga ½ taza de vegetales, frutas
o carne cocida en la jarra, junto con 3 a 4 cucharadas de líquido
(agua, leche, jugo de fruta o caldo). Cierre la tapa y licue durante
15 a ꢀ0 segundos, usando la función “Purée” hasta alcanzar la
consistencia deseada, agregando más líquido si fuera necesario.
Para preparar puré más grueso para niños más grandes, pulse
a velocidad alta. Siempre pregunte a su médico cual comida
conviene a su bebé.
8
DAIqUIRI HELADO
RECETAS
4 porciones de 4 onzas
BEBIDAS HELADAS
4
3
2
onzas de limonada concentrada, descongelada
onzas de ron claro
tazas de cubitos de hielo
MIMOSAS CON JUGO DE ARÁNDO AGRIO Y NARANJA
Diez porciones de 5½ onzas
Ponga los ingredientes en la jarra de la licuadora, en el orden
indicado. Cierre la tapa. Licue durante 45 a 50 segundos, usando
la función “Liquefy”. Apague la licuadora. Sirva los diaquiris
inmediatamente.
1
taza de jugo de arándano agrio, refrigerado
taza de jugo de naranja, refrigerado
taza de cubitos de hielo
1
1½
1
Valor nutricional por porción:
Calorías 105 (0% de grasa) • carb. 14g • prot. 0g • gras. 0g • gras. sat. 0g
• col. 0mg • sod. 4mg • calc. 0mg • fibra 0g
botella (750 ml) de champaña, refrigerado
Ponga el jugo de arándano agrio, el jugo de naranja y los cubitos
de hielo en la jarra de la licuadora, en el orden indicado. Cierre la
tapa. Licue durante 30 a 40 segundos, usando la función “Liquefy”.
Apague la licuadora.
BEBIDA HELADA DE RON CON JUGO DE NARANJA
4 porciones de 4 onzas
Llene cada vaso con 1/ de jugo y de champaña. Sirva las mimosas
3
1
1½
2
taza de jugo de naranja
onza de ron oscuro
tazas de cubitos de hielo
inmediatamente.
Valor nutricional por porción:
Calorías 32 (0% de grasa) • carb. 8g • prot. 0g • grasa 0g • gras. sat. 0g
• col. 0mg • sod. 14mg • calc. 3mg • fibra 1g
Ponga los ingredientes en la jarra de la licuadora, en el orden
indicado. Cierre la tapa. Licue durante aproximadamente 30
segundos, usando la función “Liquefy”. Apague la licuadora.
Sírvalo inmediatamente.
DAIqUIRI HELADO DE FRUTAS
5 porciones de 4 onzas
Valor nutricional por porción:
4
3
2
1
onzas de limonada concentrada, descongelada
onzas de ron claro
Calorías 45 (0% de grasa) • carb. 6g • prot. 0g • gras 0g • gras. sat. 0g
• col. 0mg • sod. 2mg • calc. 6mg • fibra 0g
tazas de cubitos de hielo
taza de frutas maduras, cortadas en pedazos de
1 pulgada (fresas, banano, durazno)
MARGARITA
4 porciones de 4 onzas
Ponga los ingredientes en la jarra de la licuadora, en el orden
indicado. Cierre la tapa. Licue durante 45 a 50 segundos, usando
la función “Liquefy”. Apague la licuadora. Sirva los daiquiris
inmediatamente.
½
4
taza de jugo de lima fresco
onzas de tequila
cucharadita de azúcar granulado
tazas de cubitos de hielo
1
2
Valor nutricional por porción:
Calorías 90 (0% de grasa) • carb. 13g • prot. 0g • grasa 0g • gras. sat. 0g
• col. 0mg • sod. 3mg • calc. 5mg • fibra 1g
Ponga los ingredientes en la jarra de la licuadora, en el orden
indicado. Cierre la tapa. Licue durante 45 a 60 segundos, usando
la función “Liquefy”. Apague la licuadora. Sirva las margaritas
inmediatamente.
Valor nutricional por porción:
Calorías 94 (0% de grasa) • carb. 6g • prot. 0g • gras. 0g • gras. sat. 0g
• col. 0mg • sod. 4mg • calc. 4mg • fibra 1g
9
variación: Para preparar batido de fresa, utilice helado de fresa y
jarabe de fresa en vez de chocolate.
PIñA COLADA
ꢀ porciones de 6 onzas
Valor nutricional por porción:
Calorías 243 (41% de grasa) • carb. 29g • prot. 7g • gras. 11g • gras. sat. 7g
• col. 34mg • sod. 127mg • calc. 234mg • fibra 1g
½
2
taza de jugo de piña sin azúcar añadido
onzas de crema de coco endulzada
onzas de ron oscuro
2
1
taza de cubitos de hielo
BATIDO “CAPUCHINO”
Ponga los ingredientes en la jarra de la licuadora, en el orden
indicado. Cierre la tapa. Licue durante 45 a 60 segundos, usando
la función “Liquefy”. Apague la licuadora. Sirva las piñas coladas
inmediatamente.
4 porciones de 8 onzas
1
taza de café expreso o café muy fuerte preparado
taza de leche half-and-half
taza de azúcar granulado*
taza de cubitos de hielo
½
¼
1
Valor nutricional por porción:
Calorías 143 (25% de grasa) • carb. 10g • prot. 1g • gras. 4g • gras. sat. 2g
• col. 11mg • sod. 17mg • calc. 14mg • fibra 1g
canela en polvo
Ponga los ingredientes menos la canela en la jarra de la licuadora,
en el orden indicado. Cierre la tapa. Licue durante ꢀ5 a 30
segundos, usando la función “Liquefy”. Apague la licuadora. Vierta
el batido en vasos y esparza un poco de canela encima. Sírvalos
inmediatamente.
BATIDOS
CREMA DE NARANJA HELADA
1 porción de 1ꢀ onzas
* Utilice menos azúcar (unas 3 cucharadas) si desea que el batido
sea menos dulce.
¾
8
taza de leche descremada
onzas de sorbete de naranja
variación: Para preparar un refrescante postre congelado, congele
la mezcla en una bandeja para hacer cubitos de hielo. Ponga los
cubitos congelados en la jarra de la licuadora y píquelos usando la
función “Ice Crush”.
2
cucharadas de leche descremada en polvo
cucharadita de extracto de vainilla
½
Ponga los ingredientes en la jarra de la licuadora, en el orden
indicado. Cierre la tapa. Licue durante aproximadamente 30
segundos, usando la función “Liquefy”. Apague la licuadora.
Sírvalo inmediatamente.
Valor nutricional por porción:
Calorías 87 (31% de grasa) • carb. 14g • prot. 1g • gras. 3g • gras. sat. 2g
• col. 11mg • sod. 14mg • calc. 33mg • fibra 0g
Valor nutricional por porción:
Calorías 396 (9% de grasa) • carb. 76g • prot. 14g • gras. 4g • gras. sat. 3g
• col. 20mg • sod. 265mg • calc. 411mg • fibra 5g
ICE CREAM SODA
ꢀ porciones de 1ꢀ onzas
1
4
2
1
taza de leche baja en grasa
onzas de helado de vainilla
cucharadas de jarabe de chocolate
taza de soda Ginger Ale
BATIDO DE CHOCOLATE
ꢀ porciones de 8 onzas
1
4
2
taza de leche baja en grasa
onzas de helado de vainilla
cucharadas de jarabe de chocolate
Ponga la leche, el helado y el jarabe en la jarra de la licuadora, en
el orden indicado. Cierre la tapa. Licue durante 40 a 45 segundos,
usando la función “Purée”. Apague la licuadora. Vierta la soda
en dos vasos grandes. Agregue la mezcla de helado y mezcle
suavemente. Sírvalo inmediatamente.
Ponga los ingredientes en la jarra de la licuadora, en el orden
indicado. Cierre la tapa. Licue durante ꢀ5 a 30 segundos, usando
la función “Purée”. Apague la licuadora. Sírvalo inmediatamente.
10
Valor nutricional por porción:
Calorías 287 (34% de grasa) • carb. 40g • prot. 7g • gras. 11g • gras. sat. 7g
• col. 34mg • sod. 136mg • calc. 238mg • fibra 1g
SMOOTHIE DE BANANO Y PIñA
ꢀ porciones de 8 onzas
1
taza de jugo de piña sin azúcar añadido
banano, cortado en trozos de 1 pulgada
taza de leche descremada en polvo
taza de cubitos de hielo
BATIDO “MOCHA”
½
¼
1
1 porción de 1ꢀ onzas
1
1
½
8
2
cucharadita de café en polvo instantáneo
cucharadita de agua caliente
taza de leche baja en grasa
onzas de yogur congelado de vainilla bajo en grasa
cucharadas de jarabe de chocolate
Ponga los ingredientes en la jarra de la licuadora, en el orden
indicado. Cierre la tapa. Licue durante ꢀ5 a 30 segundos, usando
la función “Liquefy”. Apague la licuadora. Sírvalo inmediatamente.
Valor nutricional por porción:
Calorías 152 (0% de grasa) • carb. 32g • prot. 6g • gras. 0g • gras. sat. 0g
• col. 3mg • sod. 87mg • calc. 124mg • fibra 2g
Disuelva el café en el agua y póngalo en la jarra de la licuadora.
Agregue el resto de los ingredientes, en el orden indicado. Cierre la
tapa. Licue durante ꢀ5 a 30 segundos, usando la función “Purée”.
ENTREMESES, CREMAS PARA UNTAR
Y REMOJAR
Asegúrese que la jarra y las cuchillas estén limpias y totalmente
secas antes de picar hierbas frescas. Las hierbas también deben
estar secas.
Apague la licuadora. Sírvalo inmediatamente.
Valor nutricional por porción:
Calorías 479 (28% de grasa) • carb. 71g • prot. 15g • gras. 15g • gras. sat. 7g
• col. 43mg • sod. 255mg • calc. 540mg • fibra 1g
SMOOTHIES
HUMMUS
SMOOTHIE DE FRUTAS FRESCAS
ꢀ¼ tazas
6 porciones de 6 onzas
½
2
taza de jugo de limón fresco
tazas de garbanzos en lata, colados
cucharadas de agua
¹∕
taza de jugo de naranja
³
2
1
1
1
taza de melón, cortado en pedazos de 1 pulgada
taza de frambuesas (frescas o congeladas)
taza de piña, cortada en pedazos de 1 pulgada (fresca
o en lata/colada)
4
4
1½
2
1
dientes de ajo, cortados en cuartos
cucharadas de pasta tahina* (opcional)
cucharadita de aceite de oliva puro
cucharaditas de sal
1
1
1
1
taza de naranja, cortada en pedazos de 1 pulgada
taza de fresas, cortadas en la mitad
banano medio, cortado en rodajas de 1 pulgada
taza de cubitos de hielo
cucharadita de perejil picado
Ponga todos los ingredientes menos el perejil en la jarra de la
licuadora, en el orden indicado. Cierre la tapa. Licue durante
aproximadamente ꢀ0 segundos, usando la función “Liquefy”.
Apague la licuadora. Raspe los lados de la jarra con una espátula.
Licue durante ꢀ5 a 30 segundos adicionales. Apague la licuadora.
Ponga la crema en un plato de servir y esparza perejil encima.
Sírvalo a temperatura ambiente.
Ponga los ingredientes en la jarra de la licuadora, en el orden
indicado. No apisone mucho las frutas. Cierre la tapa. Licue
durante 30 a 40 segundos, usando la función “Liquefy”. Apague la
licuadora. Sírvalo inmediatamente.
Nota: Utilice frutas maduras. El smoothie será más rico.
* Pasta de semilla de sésamo
Valor nutricional por porción:
Calorías 92 (0% de grasa) • carb. 22g • prot. 1g • gras. 0g • gras. sat. 0g
• col. 0mg • sod. 5mg • cal. 30mg • fibra 4g
Valor nutricional por cucharada:
Calorías 40 (27% de grasa) • carb. 6g • prot. 1g • gras. 1g • gras. sat. 0g
• col. 0mg • sod. 69mg • cal. 2mg • fibra 0g
11
1½
¼
cucharadita de salsa de rábano picante
cucharadita de pimienta blanca molida
SALSA DE YOGUR CON MENTA
ꢀ tazas
Ponga todos los ingredientes en la jarra de la licuadora, en el orden
indicado. Cierre la tapa. Licue durante ꢀ0 a ꢀ5 segundos, usando
la función “Purée”. Apague la licuadora. Raspe los lados de la
licuadora. Licue durante ꢀ0 a ꢀ5 segundos adicionales. Refrigérela
durante 1 a ꢀ horas antes de servirla para realzar el sabor.
2
1
3
tazas de yogur de vainilla bajo en grasa
cucharada de azúcar granulado
cucharadas de hojas de menta fresca
Ponga todos los ingredientes en la jarra de la licuadora, en el orden
indicado. Cierre la tapa. Licue durante 10 a 15 segundos, usando
la función “Purée”. Apague la licuadora. Sírvalo helado, con frutas
frescas.
Valor nutricional por cucharada:
Calorías 34 (53% de grasa) • carb. 2g • prot. 2g • grasa 2g • gras. sat. 1g
• col. 15mg • sod. 91mg • calc. 23mg • fibra 0g
variación: Sustituya el yogur de vainilla por yogur de fruta.
GUACAMOLE “LIGHT”
Valor nutricional por cucharada:
Calorías 16 (0% de grasa) • carb. 3g • Prot. 1g • gras. 0g • gras. sat. 0g
• col. 1mg • sod. 8mg • cal. 27mg • fibra 0g
1½ taza
¼
1
taza de hojas de cilantro
diente de ajo, cortado en cuartos
cebollita, cortada en pedazos de 1 pulgada
chile, sin semilla y cortado en cuartos
cucharadita de sal
SALSA MExICANA
1
ꢀ tazas
½
¼
¹∕8
½
2
1
2
1
¼
2
lata (28 onzas) de tomates italianos, colados
taza de hojas de cilantro fresco
jalapeños, sin semillas y cortados en pedazos
de ½ pulgada
cebolla pequeña, cortada en pedazos de ½ pulgada
cucharadita de jugo de lima fresca
cucharadita de sal
cucharadita de chile en polvo
taza de yogur sin grasa
cucharadas de jugo de limón fresco
tomate pequeño, cortado en pedazos de ½ pulgada
aguacates pequeños, cortados en pedazos de ½
pulgada
1
1
1
Ponga el cilantro, el ajo, la cebollita, el chile, la sal y el chile en
polvo en la jarra de la licuadora. Cierre la tapa. Pulse 5 o 6 veces,
usando la función “Stir”. Agregue el yogur, el jugo de limón y el
tomate. Pulse 5 veces, luego licue durante 10 segundos, usando
la función “Stir”. Agregue el aguacate y pulse 10 veces usando
la función “Stir”. Apague la licuadora. Raspe los lados de la jarra
con una espátula. Licue durante 10 segundos adicionales, usando
la función “Stir”. Apague la licuadora. Sírvalo inmediatamente o
refrigérelo.
Ponga todos los ingredientes en la jarra de la licuadora, en el orden
indicado. Cierre la tapa. Pulse 5 o 6 veces, usando la función
“Mix”. Apague la licuadora. Deje reposar durante 1 a ꢀ horas para
realzar el sabor. Si desea que la salsa sea más espesa, cuélala
antes de servirla.
Valor nutricional por cucharada:
Calorías 8 (0% de grasa) • carb. ꢀg • prot. 0g • gras. 0g • gras. sat. 0g
• col. 1mg • sodio 76mg • calcio 3mg • fibra 0g
Consejo: Ponga la pepa del aguacate en el centro del guacamole
antes de refrigerarlo. Esto evitará que ennegrezca.
CREMA PICANTE DE CANGREJO
1¾ taza
Valor nutricional por cucharada:
Calorías 39 (69% de grasa) • carb. 2g • prot. 1g • gras. 3g • gras. sat. 0g
• colesterol 0mg • sod. 30mg • calc. 13mg • fibra 1g
¹∕
taza de leche entera o baja en grasa
taza de doble crema baja en grasa
taza de mayonesa baja en grasa
taza de carne de cangrejo (1 lata de 6 onzas, colada)
cucharada de cebollinas picados
³
1
¼
¾
1
1ꢀ
Se podrá conservar durante ꢀ semanas.
SALSAS Y ALIñOS
Valor nutricional por cucharada:
Calorías 12 (0% de grasa) • carb. 2g • prot. 1g • gras. 0g • gras. sat. 0g
• col. 0mg • sod. 71mg • calc. 38mg • fibra 0g
SALSA DE CHOCOLATE
6 cucharadas
3
1½
¼
onzas de chocolate semi-dulce, cortado en pedazos
SALSA DE TOMATE
cucharadita de azúcar granulado
4 porciones
taza de agua hervida, enfriada durante 5 minutos
1
2
½
½
½
lata (28 onzas) de tomates italianos, colados
chalotes, cortados en pedazos de ½ pulgada
cucharadita de orégano seco
cucharadita de sal
cucharadita de azúcar granulado
Ponga el chocolate y el azúcar en la jarra de la licuadora. Cierre
la tapa. Licue durante 10 a 15 segundos, usando la función
“Liquefy”. Agregue el agua y licue durante 10 segundos, usando la
función “Liquefy”. Apague la licuadora. Sírvala inmediatamente o
refrigérela en un recipiente hermético. Se podrá conservar durante
4 semanas. Caliéntela antes de servirla.
Ponga los ingredientes en la jarra de la licuadora, en el orden
indicado. Cierre la tapa. Licue durante 10 a 15 segundos, usando
la función “Purée”. Apague la licuadora. Vierta la salsa en una olla
y cuézala a fuego medio-lento durante ꢀ0 a 30 minutos.
Valor nutricional por cucharada:
Calorías 85 (53% de grasa) • carb. 9g • Prot. 1g • gras. 5g • gras. sat. 3g
• col. 0mg • sod. 0mg • calc. 5mg • fibra 1g
Valor nutricional por porción:
Calorías 57 (16% de grasa) • carb. 10g • prot. 2g • gras. 1g • gras. sat. 0g
• col. 0mg • sod. 312mg • calc. 25mg • fibra 2g
ALIñO DE HIERBAS SIN GRASA
1 taza
1
taza de perejil fresco
PESTO
1
chalote pequeño, cortado en cuartos
cucharada de eneldo fresco
cucharada de semillas de apio
cucharada de cilantro fresco
cucharada de orégano fresco
cucharadita de pimienta negra molida
cucharadita de sal kosher
8 porciones
1½
1
1
1
1
onza de queso parmesano, cortado en pedazos de ½
pulgada
dientes de ajo pequeños, cortados en cuartos
taza de aceite de oliva puro
tazas de hojas de albahaca fresca
taza de piñones tostados
3
¾
2
¼
¼
¼
¹∕
taza de leche descremada
taza de yogur sin grasa
cucharada de jugo de limón fresco
cucharada de mostaza
cucharada de vinagre balsámico
³
½
1
Ponga el queso en la jarra de la licuadora. Cierre la tapa. Licue
durante 30 segundos, usando la función “Liquefy”. Retire el queso
de la jarra. Ponga el ajo en la jarra. Cierre la tapa. Licue durante
15 segundos, usando la función “Liquefy”. Agregue el resto de
los ingredientes en el orden indicado, incluso el queso picado.
Cierre la tapa. Licue durante 45 a 50 segundos, usando la función
“Liquefy”. Apague la licuadora. Refrigere el pesto en un recipiente
hermético. Se podrá conservar durante 5 días. También lo puede
congelar.
1
1
Ponga el perejil, el chalote, el eneldo, las semillas de apio, el
cilantro, el orégano, la pimienta y la sal en la jarra de la licuadora.
Cierre la tapa. Pulse 5 veces, usando la función “Stir”. Apague
la licuadora y raspe los lados de la jarra con una espátula. Pulse
5 veces adicionales, usando la función “Stir”. Agregue la leche,
el yogur, el jugo de limón, la mostaza y el vinagre, en el orden
indicado. Licue durante 15 a ꢀ0 segundos, usando la función “Stir”.
Apague la licuadora. Refrigere el aliño en un recipiente hermético.
Valor nutricional por porción:
Calorías 262 (89% de grasa) • carb. 2g • prot. 5g • gras. 26g • gras. sat. 5g
• col. 8mg • sod. 202mg • calc. 137mg • fibra 1g
13
Refrigérela en un recipiente hermético. Se podrá conservar durante
5 días.
SALSA DE FRAMBUESA
8 porciones
variación: Para preparar mayonesa sin colesterol, utilice ½ taza de
substituto de huevo pasteurizado (no lo cueza) en vez de huevos y
aceite de oliva en vez de aceite vegetal.
1½
1
taza (12 onzas) de frambuesas descongeladas
cucharadita de azúcar granulado
Ponga los ingredientes en la jarra de la licuadora. Cierre la tapa.
Pulse 5 veces luego licue durante 10 segundos, usando la función
“Purée”. Apague la licuadora. Cuela la salsa con colador de malla
fina. Refrigérela en un recipiente hermético. Sírvala con helado o
torta de queso crema.
Valor nutricional por cucharada:
Calorías 93 (96% de grasa) • carb. 0g • prot. 1g • gras. 10g • gras. sat. 1g
• col. 27mg • sod. 77mg • calc. 3mg • fibra 0g
SALSA DE qUESO AZUL BAJA EN GRASA
Valor nutricional por porción:
Calorías 52 (0% de grasa) • carb. 13g • prot. 0g • grasa 0g • gras. sat. 30g
• col. 0mg • sod. 0mg • calc. 6mg • fibra 2g
1 taza
1
¹∕
½
2
¼
¼
taza de perejil fresco
taza de leche descremada
taza de yogur sin grasa
onzas de queso azulo despedazado
cucharadita de pimienta blanca recién molida
cucharadita de sal
MAYONESA DE HUEvO COCINADO
³
1 taza
1
1
½
½
1
huevo grande
yema de huevo grande
cucharadita de azúcar
cucharadita de harina
Ponga el perejil en la jarra de la licuadora. Cierre la tapa. Pulse 5
veces usando la función “Stir”. Agregue el resto de los ingredientes
en el orden indicado. Licue durante 15 a ꢀ0 segundos, usando
la función “Stir”. Apague la licuadora. Sírvala inmediatamente o
refrigérela en un recipiente hermético. Se podrá conservar durante
ꢀ semanas.
cucharada de vinagre de vino blanco
cucharadita de mostaza
cucharadita de sal
cucharadita de pimienta blanca molida
taza de aceite vegetal
1¼
½
¼
²∕
³
Llene un plato hondo con agua fría y cubitos de hielo. Resérvelo.
Valor nutricional por cucharada:
Calorías 17 (53% de grasa) • carb. 1g • prot. 1g • gras. 1g • gras. sat. 1g
• col. 3mg • sod. 96mg • calc. 4mg • fibra 0g
Ponga el huevo, la yema, el azúcar y la harina en la jarra de la
licuadora. Cierre la tapa. Licue durante 5 segundos, usando la
función “Stir”. Vierta la mezcla en una olla pequeña. Lave y seque
la jarra.
vINAGRETA TRADICIONAL
¾ taza
Cueza la mezcla de huevo a fuego medio durante 1 a 1½ minuto,
revolviendo con una espátula a prueba del calor. Siga revolviendo
durante ½ minuto, retire la olla del fuego y póngala en el plato con
hielo. Revuelva la mezcla hasta que enfríe.
1
diente de ajo, cortado en cuartos
taza de aceite vegetal
taza de vinagre de vino tinto
cucharada de mostaza
cucharadita de pimienta recién molida
cucharadita de sal
¾
¼
1
Ponga la mezcla en la jarra de la licuadora y agregue el vinagre,
la mostaza, la sal y la pimienta. Licue durante 15 segundos,
usando la función “Stir”. Sin apagar la licuadora, agregue el aceite
vegetal muy lentamente por el tapón, en el curso de ꢀ minutos. La
mayonesa se volverá más espesa a medida que agregue el aceite.
Apague la licuadora cuando la mayonesa alcance la consistencia
deseada. Si desea que la mayonesa sea aún más espesa,
refrigérela durante una hora o más antes de usarla.
¹∕8
¹∕8
Ponga el ajo en la jarra de la licuadora. Cierre la tapa. Pique el
ajo durante 10 segundos, usando la función “Liquefy”. Agregue el
resto de los ingredientes, en el orden indicado. Licue durante 15 a
ꢀ0 segundos, usando la función “Stir”.
14
Apague la licuadora. Refrigera la vinagreta en un recipiente
hermético. Se podrá guardar durante 3 semanas.
½
cucharadita de sal
aceite en Spray para cocinar
Valor nutricional por cucharada:
Calorías 126 (100% de grasa) • carb. 0g • prot. 0g • grasa 14g • gras. sat. 2g
• col. 0mg • sod. 56mg • calc. 2mg • fibra 0g
Ponga todos los ingredientes menos el aceite en Spray en la jarra
de la licuadora. Cierre la tapa. Licue durante 10 segundos, usando
la función “Mix”. Apague la licuadora. Raspe los lados de la jarra
con una espátula. Siga licuando durante 5 a 10 segundos. Apague
la licuadora.
MEZCLAS
PANCAKES DE SUERO DE LECHE
Refrigere la mezcla en un recipiente cubierto durante ꢀ horas.
Se podrá conservar en un recipiente hermético durante ꢀ días.
Revuelva la mezcla antes de usarla.
16 pancakes de 4 pulgadas
1½
2
1¼
3
1
1
½
½
taza de suero de leche bajo en grasa
huevos grandes
taza de harina
Engrase un sartén ancho de 9½ pulgadas de diámetro con el
aceite en Spray y póngalo a calentar a fuego medio. Vierta 3
cucharadas de la mezcla en el sartén caliente y mueva el sartén
hasta cubrir el fondo completamente con la mezcla. Cueza cada
lado durante 1 minuto, o hasta dorarse. Repita con el resto de la
mezcla, volviendo a engrasar el sartén si fuera necesario.
cucharadas de aceite vegetal
cucharada de azúcar granulado
cucharadita de bicarbonato de soda
cucharadita de levadura en polvo
cucharadita de sal
Sírvalas con mermelada, frutillas, manzanas caramelizadas etc.
aceite en Spray para cocinar
Valor nutricional por crêpe:
Calorías 59 (46% de grasa) • carb. 6g • prot. 2g • gras. 3g • gras. sat. 2g
• col. 46mg • sod. 107mg • calc. 26mg • fibra 0g
Ponga todos los ingredientes menos el aceite en Spray en la jarra
de la licuadora. Cierre la tapa. Licue durante 10 segundos, usando
la función “Purée”. Apague la licuadora. Raspe los lados de la
jarra con una espátula. Siga licuando durante 15 a ꢀ0 segundos.
Apague la licuadora.
GOFRES DE TRIGO INTEGRO CON MIEL
6 gofres (3 tazas de mezcla)
Engrase un sartén ancho con el aceite en Spray y póngalo a
calentar a fuego medio. Vierta la mezcla en el sartén caliente,
formando pancakes de 4 pulgadas. Cuando empiecen a burbujear,
voltéelos y cueza el otro lado durante 45 segundos. Repita con
el resto de la mezcla, volviendo a engrasar el sartén si fuera
necesario.
1½
2
taza de leche entera
huevos grandes
taza más 2 cucharadas de harina blanca
taza de harina de trigo integral
cucharadas de mantequilla sin sal, derretida
cucharadas de miel
¾
½
4
2
Valor nutricional por pancake:
Calorías 75 (36% de grasa) • carb. 9g • prot. 3g • gras. 3g • gras. sat. 1g
• col. 27mg • sod. 168mg • calc. 63mg • fibra 0g
1
cucharadita de levadura en polvo
cucharadita de extracto de vainilla puro
cucharadita de sal
1
½
¼
CRÊPES CUISINART
cucharadita de bicarbonato de soda
16 crêpes de 8-9 pulgadas
Precaliente la gofrera. Ponga todos los ingredientes en la jarra de
la licuadora, en el orden indicado. Cierre la tapa. Licue durante 10
segundos, usando la función “Purée”. Apague la licuadora. Raspe
los lados de la jarra con una espátula.
1²∕
taza de agua caliente
³
3
cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en pedazos
de 1 pulgada y a temperatura ambiente
taza de harina
1
3
1
Licue durante 10 a 15 segundos adicionales, usando la función
“Purée”. Apague la licuadora.
huevos grandes
cucharadita de extracto de vainilla puro
15
Prepare los gofres, según las instrucciones del fabricante.
3
tazas de caldo de pollo
taza de crema half-and-half
cucharaditas de almidón de maíz
taza de agua fría
1
Valor nutricional por gofre:
Calorías 239 (41% de grasa) • carb. 28g • prot. 7g • gras. 11g • gras. sat. 6g
• col. 96mg • sod. 419mg • calc. 175mg • fibra 2g
3
1½
sal y pimienta al gusto
SOPAS
Ponga las hojas de perejil en la jarra de la licuadora y cierre la
tapa. Pulse 4 o 5 veces usando la función “Purée”. Retire el perejil
picado de la jarra.
GAZPACHO
5 porciones de 6 onzas
Derrita la mantequilla en una olla media. Agregue la cebolla y
cuézala durante ꢀ a 3 minutos, hasta que esté suave, no dorada.
Agregue los espárragos, el caldo y la mayoría del perejil picado
(reserve 1 cucharada). Cubra la olla y cueza a fuego medio-alto
hasta que hierva. Reduzca el fuego y siga cociendo a fuego lento
durante 10 a 1ꢀ minutos, hasta que los espárragos estén tiernos.
2
1
1
tazas de jugo de tomates
apio, cortado en trozos de 1 pulgada
pepino mediano, pelado, sin semillas, cortado
longitudinalmente en la mitad y en trozos de 1 pulgada
diente de ajo, cortado en cuartos
1
½
pimiento verde, sin semillas y cortado en pedazos de 1
pulgada
jalapeño pequeño, sin semillas y cortado en pedacitos
de ½ pulgada
Cuele la sopa, reservando los vegetales y el caldo. Permita que
enfríen durante 5 minutos. Ponga los vegetales y 1 taza del
caldo en la jarra de la licuadora. Cierre la tapa. Licue usando la
función “Liquefy” durante ꢀ5 a 30 segundos, hasta obtener una
consistencia cremosa. Apague la licuadora. Combine el caldo
remanente y los vegetales licuados en la olla. Agregue la crema
half-and-half. Disuelva el almidón de maíz en agua fría y agregue
la mezcla a la crema. Sazone con sal y pimienta. Cueza la crema a
fuego medio durante 6 a 8 minutos, hasta que espese. No permita
que hierva. Sírvala en platos calentados. Aderece con perejil.
1
4
cebolletas, cortadas en trozos de 1 pulgada
tomates medios, sin semillas y cortados en 8 pedazos
cucharadas de jugo de limón fresco
cucharadita de sal
2
2
½
¼
cucharadita de pimienta blanca recién molida
Ponga 1 taza del jugo de tomate en la jarra de la licuadora.
Agregue el apio, el pepino, el ajo, el pimiento verde, el jalapeño,
las cebolletas y los tomates. Licue durante 10 a 15 segundos,
usando la función “Purée”. Apague la licuadora. Ponga los
vegetales licuados en un plato de servir. Agregue el jugo de tomate
remanente, el jugo de limón y la pimienta. Mezcle. Refrigérelo antes
de servirlo.
Valor nutricional por porción:
Calorías 112 (64% de grasa) • carb. 7g • prot. 3g • gras. 8g • gras. sat. 5g
• col. 23mg • sod. 610mg • calc. 61mg • fibra 2g
CREMA DE PAPAS CON PUERRO
4 porciones de 6 onzas
Valor nutricional por porción:
Calorías 85 (11% de grasa) • carb. 16g • prot. 3g • gras. 1g • gras. sat. 0g
• col. 0mg • sod. 511mg • calc. 34mg • fibra 2g
1
2
cucharada de mantequilla sin sal
puerros medianos (parte blanca solamente), cortados
horizontalmente luego en trozos de 1 pulgadas
cebolla pequeña, cortada en pedazos de 1 pulgada
papas medianas, peladas y cortadas en pedazos de 1
pulgada
taza de caldo de pollo bajo en sodio
taza de agua
cucharadita de sal
CREMA DE ESPÁRRAGOS
1
2
8 porciones de 6 onzas
¾
3
taza de perejil italiano fresco
1¾
½
½
¼
3
cucharadas de mantequilla sin sal
cebolla pequeña, cortada en pedazos de 1 pulgada
libra de espárragos frescos, cortados en trozos de 1
pulgada
1
¾
cucharadita de pimienta blanca molida
cucharadas de cebollinas picados (opcional)
16
Derrita la mantequilla en una olla media a fuego medio. Agregue
el puerro y saltéelo durante 5 a 8 minutos hasta que esté tierno,
revolviendo ocasionalmente. Agregue las papas, el caldo y el agua.
Cubra la olla y deje que la sopa hierva. Reduzca el fuego y termine
de cocer la sopa a fuego lento, durante 10 a 15 minutos.
CREMA DE CHOCLO
7 porciones de 6 onzas
1
1
cucharada de mantequilla sin sal
puerro mediano (parte blanca solamente), cortado en
trozos de 1 pulgadas
cebolla pequeña, cortada en pedazos de ¼ pulgada
apios, pelados y cortados en trocitos de ¼ pulgada
papa mediana, pelada y cortada en pedazos de ½
pulgada
taza de caldo de pollo bajo en sodio
hoja de laurel
cucharadita de tomillo seco
taza de leche baja en grasa
Cuele la sopa, reservando los vegetales y el caldo. Permita que
enfríen durante 5 minutos. Ponga la mitad de los vegetales y la
mitad del caldo en la jarra de la licuadora. Cierre la tapa. Licue
usando la función “Liquefy” durante 15 a ꢀ0 segundos, hasta
obtener una consistencia cremosa. Apague la licuadora. Ponga
la crema en la olla. Repita con la otra mitad. Sazone con sal y
pimienta, al gusto. Aderece la sopa con cebollinas picadas.
1
2
1
1²∕
1
¼
1¹∕
2
³
Valor nutricional por porción:
Calorías 208 (17% de grasa) • carb. 38g • prot. 5g • gras. 4g • gras. sat. 1g
• col. 0mg • sod. 380mg • calc. 48mg • fibra 4g
³
tazas de choclo, fresco o descongelado
sal y pimienta al gusto
Derrita la mantequilla en una olla media a fuego medio. Agregue el
puerro y la cebolla y cuézalos durante 3 minutos. Agregue el apio y
saltéelo durante ꢀ minutos, hasta que esté tierno. Agregue la papa,
el caldo, la hoja de laurel y el tomillo. Cubra la olla y deje que la
sopa hierva. Reduzca el fuego y termine de cocer la sopa a fuego
lento, durante 8 a 10 minutos.
CREMA FRÍA DE MELÓN
5 porciones de 6 onzas
½
1
taza de jugo de naranja
melón mediano, cortado en pedazos de 1 pulgada
taza de yogur sin grasa
cucharadas de azúcar granulado (menos si el melón
es muy dulce)
cucharadas de oporto (opcional)
cucharadas de hojas de menta fresca
1
2
Ponga la leche y 1 taza del choclo en la jarra de la licuadora.
Cierre la tapa. Licue durante ꢀ5 a 30 segundos, usando la función
“Liquefy”. Apague la licuadora. Ponga el choclo licuado y el choclo
remanente en la olla. Sazone con sal y pimienta. Termine de cocer
a fuego lento. Saque la hoja de laurel antes de servir.
2
2
Ponga el jugo de naranja y el melón en la jarra de la licuadora.
Cierre la tapa. Licue durante ꢀ0 a ꢀ5 segundos, usando la función
“Purée”. Agregue el yogur, el azúcar y el oporto. Licue durante
15 segundos adicionales. Apague la licuadora. Refrigere la crema
antes de servirla y aderece con hojas de menta.
Valor nutricional por porción:
Calorías 208 (17% de grasa) • carb. 36g • prot. 7g • gras. 4g • gras. sat. 2g
• col. 8mg • sod. 290mg • calc. 93mg • fibra 3g
Valor nutricional por porción:
Calorías 96 (0% de grasa) • carb. 20g • prot.s 4g • gras. 0g • gras. sat. 0g
• col. 1mg • sod. 45mg • calc. 115mg • fibra 1g
POSTRES
GRANITA “ExPRESO”
6 porciones de ½ onza
2
½
1
tazas de café expreso caliente
taza de azúcar granulado
taza de café frío
Disuelva el azúcar en el café expreso caliente.
Congele el expreso endulzado en una bandeja para hacer cubitos
17
de hielo durante 8 horas o más. Ponga el café frío y 10 cubitos
de expreso congelado en la jarra de la licuadora. Cierre la tapa.
Licue durante ꢀ0 a 30 segundos, usando la función “Liquefy”.
Apague la licuadora. Agregue el resto de los cubitos de expreso
y siga licuando durante ꢀ0 segundos. Apague la licuadora. Sirva
las granitas inmediatamente en copas bajas. Aderece con nata
montada si desea.
TORTA DE qUESO RICOTTA CON LIMÓN
Y SALSA DE FRAMBUESA
8 porciones (1 torta de 9 pulgadas de diámetro)
3
1
galletas Graham, cortadas en 8 pedazos
cucharada de mantequilla sin sal, cortada en 8
pedazos
½
4
½
6
30
taza más 1 cucharada de azúcar granulado
tiras de corteza de limón, cortadas en la mitad
taza de substituto de huevo líquido
cucharadas de jugo de limón
Valor nutricional por porción:
Calorías 68 (0% de grasa) • carb. 17g • prot. 0g • grasa 0g • gras. sat. 0g
• col. 0mg • sod. 1mg • calc. 3mg • fibra 0g
onzas de queso ricotta medio descremado
GRANITA DE LIMÓN
Precaliente el horno en 3ꢀ5°F. Cubra el exterior de un molde
redondo de 9 pulgadas de diámetro con papel de aluminio.
8 porciones de ½ onza
2
tazas de azúcar granulado
Ponga las galletas en la jarra de la licuadora. Cierre la tapa.
Procese durante 10 a 15 segundos, usando la función “Mix”.
Agregue la mantequilla y una cucharada de azúcar. Procese
durante 10 a 15 segundos, usando la función “Mix”. Comprima la
mezcla en el fondo del molde y hornéela durante 10 minutos. Lave
y seque la jarra.
2
tazas de agua
1½
1
taza de jugo de limón fresco (6 limones)
cucharada de corteza rallada de limón*
Ponga el agua y el azúcar a hervir a fuego medio-alto. Reduzca
el fuego y cueza a fuego lento durante 3 a 4 minutos, hasta que
el azúcar se haya disuelto. Saque la olla del fuego y permita que
el jarabe enfríe completamente**. Agregue el jugo de limón y la
corteza rallada de limón al jarabe simple. Congele la mezcla en una
bandeja para hacer cubitos de hielo durante 8 horas o más. Ponga
10 cubitos congelados en la jarra de la licuadora. Cierre la tapa.
Píquelos usando la función “Ice Crush”. Repita con el resto de los
cubitos, 10 a la vez. Sirva las granitas inmediatamente en copas
bajas.
Ponga la corteza de limón y una cucharadita del azúcar remanente
en la jarra de la licuadora. Cierre la tapa. Procese durante 15 a ꢀ0
segundos, usando la función “Liquefy”. Agregue el substituto de
huevo y el resto de los ingredientes, en el orden indicado. Cierre
la tapa. Licue durante 60 a 75 segundos, usando la función “Mix”.
No se preocupe si parece que los ingredientes no están moviendo.
La licuadora está revolviéndolos en el centro y empezarán a mover
después de unos 30 segundos. Apague la licuadora. Vierta la
mezcla sobre la corteza y hornee la torta durante 1 hora, hasta que
quede firme. Permita que enfríe completamente sobre una rejilla
y refrigérela durante 6 horas o más antes de servirla. Sírvala con
salsa de frambuesa (receta en la página 14).
* Pele la parte amarilla de la corteza con pelapapas.
** Refrigérelo en un recipiente hermético durante 1ꢀ horas o
enfríelo en un baño de hielo durante 30 minutos.
Valor nutricional por porción:
Calorías 216 (0% de grasa) • carb.s 54g • prot. 0g • gras. 0g • gras. sat. 0g
• col. 0mg • sod. 1mg • calc. 6mg • fibra 0g
Valor nutricional por porción (sin salsa de frambuesa):
Calorías 251 (39% de grasa) • carb. 24g • prot. 14g • gras. 11g • gras. sat. 6g
• col. 37mg • sod. 211mg • calc. 299mg • fibra 0g
18
East Windsor, NJ 085ꢀ0
FLANES DE ALMENDRAS
Regrese el aparato defectuoso, junto con su recibo de compra y un cheque o giro postal
de $10,00US por gastos de envío y manejo. Los residentes de California sólo necesitan
dar una prueba de compra y deben llamar al 1-800-7ꢀ6-0190 para recibir instrucciones
de envío. Incluya su nombre, dirección y teléfono, una descripción del problema, así
como cualquier información pertinente.
6 porciones
3
1½
1
½
1
6
huevos grandes
taza de leche baja en grasa
taza de leche descremada en polvo
taza de azúcar granulado
cucharadita de extracto de almendra puro
cucharaditas de almendras en láminas o finamente
picadas
NOTA: Para mayor protección, le aconsejamos que mande su paquete por un método
de entrega asegurada y con trazabilidad. Cuisinart no será responsable de los daños
ocurridos durante el transporte o de los paquetes no mandados a nuestra dirección. Los
aparatos perdidos y/o lastimados durante el envío no serán cubiertos bajo esta garantía.
La Licuadora Electrónica SmartPower™ de Cuisinart® satisface las más altas exigencias
de fabricación y ha sido diseñado para uso con los accesorios autorizados para la
Licuadora Electrónica SmartPower™ de Cuisinart® y las partes de repuesto para este
modelo exclusivamente. Esta garantía excluye los daños causados por accesorios,
partes o reparaciones no autorizados por Cuisinart.
Precaliente el horno en 3ꢀ5°F. Ponga todos los ingredientes
menos las almendras en la jarra de la licuadora. Cierre la tapa.
Licue durante 10 segundos, usando la función “Mix”. Apague la
licuadora. Divida la mezcla entre 6 cazuelitas de 6 onzas. Salpique
las almendras encima de la crema. Ponga las cazuelitas en una
bandeja de 9x13 pulgadas. Agregue 1 pulgada de agua caliente en
la bandeja y hornee los flanes a baño maría durante 1 hora, hasta
que la punta de un cuchillo insertada en el centro del flan salga
limpia. Retire las cazuelitas de la bandeja y permita que enfríen
sobre una rejilla. Cubra los flanes y refrigérelos antes de servirlos.
Esta garantía excluye los daños incidentales o consecuente. Algunos Estados no
permiten la exclusión o limitación de daños incidentales o consecuentes, de modo que
las limitaciones mencionadas pueden no regir para usted.
RESIDENTES DE CALIFORNIA SOLAMENTE
La ley del estado de California ofrece dos opciones bajo el período de garantía. Los
residentes del estado de California pueden (A) regresar el producto defectuoso a la
tienda donde lo compraron o (B) regresar el aparato defectuoso a otra tienda que venda
productos Cuisinart de este tipo. La tienda, a su opción, reparará el producto, referirá el
consumidor a un centro de servicio independiente, cambiará el producto o reembolsará
el consumidor por el precio original del producto, menos la cantidad imputable al uso del
producto por el consumidor antes de que se dañe.
Valor nutricional por porción:
Calorías 181 (25% de grasa) • carb. 25g • prot. 9g • gras. 5g • gras. sat. 2g
• col. 112mg • sod. 111mg • calc. 230mg • fibra 0g
Si estas dos opciones no satisfacen al consumidor, puede llevar el aparato a un centro
de servicio independiente, siempre en cuando se pueda ajustar o reparar de manera
económica. Cuisinart, no el consumidor, será responsable por los gastos de servicio,
reparación, reemplazo o reembolso de los aparatos defectuosos durante el período de
garantía.
GARANTÍA
Esta garantía es para los consumidores solamente. Usted es un consumidor si ha
comprado su Licuadora Electrónica SmartPower™ de Cuisinart® en una tienda, para uso
personal o casero. A excepción de los estados donde la ley lo especifique, esta garantía
no es para los detallistas u otros comerciantes.
Cuisinart® garantiza la Licuadora Electrónica SmartPower™ contra todo defecto de mano
de obra o en los materiales durante 3 años después de la fecha de compra original,
siempre en cuando el aparato haya sido usado para uso casero, tal como se describe.
LIMITADA POR 3 AñOS
Los residentes de California también pueden, si lo desean, mandar el aparato defectuoso
directamente a Cuisinart para que lo reparen o lo cambien si fuera necesario. Para esto,
se debe llamar a la línea gratis de asistencia al consumidor al 1-800-7ꢀ6-0190. Cuisinart
será responsable por los gastos de reparación, reemplazo, envío y manejo de los
productos defectuosos durante el período de garantía.
Le aconsejamos que llene y regrese por correo el formulario de registro adjunto a fin de
facilitar la verificación de la fecha de compra original. Sin embargo, regresar el formulario
de registro no es obligatorio para recibir servicio bajo esta garantía. En ausencia del
recibo de compra, el período de garantía será de 16 meses a partir de la fecha de
fabricación.
ANTES DE HACER REPARAR SU APARATO
Si su aparato tiene algún problema, le recomendamos que llame al servicio de asistencia
al consumidor de Cuisinart® al 1-800-7ꢀ6-0190 antes de mandar el aparato. Un
representante le confirmará si su aparato está bajo garantía todavía y le indicará la
dirección del centro de servicio más cercano a su domicilio.
Para obtener servicio bajo esta garantía, llame a la línea gratis de asistencia al
consumidor al 1-800-7ꢀ6-0190 o regrese el aparato defectuoso a:
Importante: Si debe llevar el aparato defectuoso a un centro de servicio no autorizado,
por favor informe al personal del centro de servicio que deberían llamar al servicio
de asistencia al consumidor de Cuisinart® al 1-800-7ꢀ6-0190 a fin de diagnosticar el
problema correctamente, usar las partes correctas para repararlo y asegurarse que el
producto esté bajo garantía todavía.
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150 Milford Road
19
Máquinas para
hacer helado
Baterías
de Cocina
Hornos
toastadores
Batidoras
de mano
Cafeteras
Procesadoras
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su trabajo en la cocina más fácil que nunca. Pruebe algunos de nuestros electrodomésticos
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Todas marcas registradas o marcas de comercio
mencionadas en ésta pertenecen a sus titulares
respectivos.
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