Tunturi Treadmill J 440 User Manual

ELECTRONIC TREADMILL J 440

GB OWNER'S MANUAL

2-8

9-15

BETRIEBSANLEITUNG

MODE D'EMPLOI

16-22

23-29

30-36

37-43

44-50

51-57

GEBRUIKSAANWIJZING

MANUALE D'USO

MANUAL DEL USUARIO

BRUKSANVISNING

FIN KÄYTTÖOHJE

SERIAL NUMBER

SERIENNUMMER

NUMERO DE SERIE

SERIENUMMER

NUMERO DI SERIE

NÚMERO DE SERIE

SERIENNUMMER

SARJANUMERO

583.4009 E

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

METER CABLE

ASSEMBLY

Plug the lower end of the flat ribbon cable coming out from

the right sidecover into the upper end coming out of the right

handlebar. Thread the connected cable inside the hole in the

sidecover and push the cover plug on the through hole so

that the cable will not be damaged (fig. 5).

Ensure all parts are present (fig. 1):

Meter

Safety tether key with cord (+ 1 spare key)

Power cord

Left handlebar

Handlebar bracket cover

Right handlebar with attached meter base

Main frame

LIFT CABLE

Lift and tilt the treadmill on its right side. Route the lift cable

as shown in the figure 6. Attach the wire coming out of the

end of the lift cable in its place through the pivot bracket (fig.

7). Adjust wire length by turning the adjuster screw on the

cable to the very end. Make sure that the end of the cable is

inside the adjuster totally.

Assembly kit including

2 x M8 x 80 mm allen screws

2 x flat washers

1 x white decorative cap

2 x plastic cable holders

6 mm allen wrench

Press the wire end in its place in the notch of the black

alligator clip. The alligator clip adjusts the gas spring. If

necessary, press the jaws of the clip together to get the wire

end in its place. Secure the adjustment of the lift cable by

tightening the locking nut with an open-end wrench.

10/11 open-end wrench

T-Lube bottle

If necessary, contact the dealer and give the model, serial

number and spare part number from the spare part list at the

back of the manual.

Attach the plastic cable holders below the left side rail and

press the lift cable to the holders (see arrow in fig. 6).

Left, right, front and back are as seen from the exercising

position. Assemble the treadmill as follows:

Lift the treadmill back into the upright position.

HANDLEBARS

Check the functioning of the lift mechanism as follows:

Stand on the rear end of the treadmill. Move the elevation

control lever located on the left handlebar forward. The back

of the treadmill will gradually go down increasing the

elevation. To decrease the elevation move to the front of the

treadmill. Move the elevation control lever and the rear half

of the treadmill will begin to rise decreasing the elevation.

NOTE! Do not tighten any fixing screws before both handle-

bars are completely assembled.

Remove and dispose the silicate bag from the bottom of the

right handlebar. The purpose of this bag is simply to absorb

dampness during transportation and storage.

If the elevation mechanism does not function as described

above, tilt the treadmill on its right side again. Loosen the

locking nut of the of the lift cable and adjust the cable tension

with the adjuster screw until the lift mechanism functions

properly. Secure the adjustment by tigthening the locking

nut.

Install the right handlebar in place at the front right corner of

the treadmill and secure it using the allen screw and washer.

Press the white decorative cap onto the lower end of the

right handlebar (fig. 2).

Attach the left handlebar to the running deck side rail using

an allen screw and a washer. If necessary, lean the treadmill

on one side with help of another person (fig. 3).

METER

Plug in the pulse cable and flat ribbon cable connectors on

the back side of the display. Tuck the cables inside the meter

base and carefully slide the meter onto the base (fig. 8).

NOTE! Be careful not to pinch or otherwise damage the

cables. Remove the protecting film from the display.

NOTE! Make sure that the cable operating the lift spring is

not pinched or forced to make any tight curves.

Attach the handlebar bracket cover by snapping it into place

over the lower end of the left handlebar.

PLUGGING IN THE TREADMILL

Push the left handlebar inside the plastic meter base

attached to the right handlebar. When the top of the left

handlebar is touching the top of the right handlebar, tighten

the screws in the bottom of the meter base, while ensuring

the handlebars are held securely together (fig. 4).

Plug the socket end of the power cord into the treadmill at

the lower right front corner.

Before connecting the device to a power source make sure

that the voltage is correct from the type plate (230 V).

NOTE! Be careful not to pinch or otherwise damage the flat

ribbon cable that runs inside the right handlebar.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

If the STOP key is pressed twice or when the pause time has

expired, the meter will continue displaying the cumulative

training values, but it is not possible to continue the workout

from those values.

METER

A. RESET

When the treadmill is running: resets time, distance and

kilocalories.

H. SPEED

When the treadmill is stopped: returns meter to the "enter

weight" mode. To continue, either set weight with the arrow

keys and push the ENTER key or just push ENTER and

accept the default weight.

Displays belt speed either in km/h (1.5-13.0 km/h) or in mph

(1.0-8.0 mph).

I. TIME

Displays the elapsed time of the exercise session in minutes

and seconds (00.00-99.59 minutes in 1 second incre-

ments).

B. ARROW KEYS (SET / ADJUST)

These keys are used to set weight for the calculation of

energy consumption. In addition the arrow keys are used in

the user set up mode.

J. PULSE (OPTIONAL)

Displays pulse.

C. SCAN / SELECT

Pressing this key once starts scanning the different display

values. Pressing the key a second time stops scanning,

allowing the computer to display the current parameter.

K. DISTANCE

Displays distance traveled during the exercise session in

kilometres or miles (00.0-99.9).

D. ENTER

L. CALORIES

Used to confirm the set user weight. In addition the ENTER

key is used in the user set up mode.

Displays estimated energy consumption in kilocalories (0-

999 kcal). This meter uses values for weight, time, speed and

elevation to calculate the cumulative kilocalories burned

during the exercise session. Since different people's capa-

city to produce energy (efficiency) varies, the energy

consumption display shows only an approximation of the

real consumption.

E. TORTOISE (SPEED / SLOW)

Decreases belt speed in 0.1 increments.

F. HARE (SPEED / FAST)

Increases belt speed in 0.1 increments.

M. PACE

G. STOP

Displays the time it takes to run/walk a kilometre or a mile at

the current speed.

Stops the treadmill motor and running belt. If pressed once,

enters the "pause" mode. All exercise data including current

speed and elevation are stored temporarily in the memory of

the meter for 1-5 minutes (depending on the set pause time-

out duration). This function allows you to pause the treadmill

for some minutes and then continue your workout without

losing the numerical data.

N. %ELEVATION

Displays current % elevation (0-8%).

O. WEIGHT

Displays user weight entered.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

PULSE MEASUREMENT

USE

The J 440 is manufactured with heart rate monitoring

capability. The treadmill has been fitted with an internal pulse

receiver to make it compatible with Polar telemetric heart

rate transmitters. The transmitter is available as an

accessory.

Make sure that the power cord is properly connected both

to the treadmill and to the wall outlet. Turn on the power

switch at the lower right front corner of the treadmill. When

the power is switched on the meter is in the "enter weight"

mode.

The telemetric heart rate measurement, in which the

electrodes of the transmitter fastened to the chest transmit

the pulses from the heart to the meter by means of an

electromagnetic field, is the most reliable method of heart

rate measurement. Should you wish to purchase the

accessory please contact your local Tunturi dealer or

distributor for further information.

INSERT SAFETY TETHER KEY

The treadmill is equipped with a safety tether key. Insert the

yellow safety tether key into the computer base (fig. 8).

When you start exercising, attach the clip on the other end

of the cord to your shirt or collar. If the key is removed from

its place near the electronic display, the treadmill will

immediately stop.

USING THE HEART RATE TRANSMITTER

If you want to measure your pulse telemetrically during your

workout start by attaching the elastic belt to the pulse

transmitter. Moisten the grooved electrodes on the trans-

mitter belt with saliva or water. If you wear the transmitter

and belt over a light shirt, moisten the shirt slightly at the

points where the electrodes touch the shirt.

NOTE! The treadmill cannot be used and the meter will not

function completely if the tether key is not properly installed

in the meter base.

ENTER YOUR WEIGHT

Fasten the transmitter above your stomach, just below the

chest firmly enough so that the electrodes remain in contact

with the skin while running, but not so tight that normal

breathing is prevented.

The small light next to WEIGHT will blink and the

display shows the last entered weight.

Set your own weight by using the arrow keys.

Press ENTER to confirm the set weight.

NOTE! If the electrode surfaces are not moist, the pulse

reading will not appear on the display. If the electrodes are

dry, moisten them again. It is also important to allow the

electrodes to warm up properly to ensure accurate pulse

measurement.

The small light next to SPEED turns on and the

display shows 0.0 speed.

USER SET UP MODE

The transmitter automatically transmits the pulse reading to

the meter up to a distance of about 1 m. Display will show

pulse when the small light is on next to the PULSE text. The

light flashes in time with the user's heartbeat. NOTE! If there

are several telemetric pulse measurement devices next to

each other, the distance between them should be at least 1.5

m. Similarily, if there is only one receiver and several

transmitters in use, only one person with a transmitter should

be within transmission range.

This treadmill features a user set up mode, which enables

the user to choose between certain set up parameters:

English (mile, mph, lbs) or metric units (km, km/h, kg), audio

signals on or off and pause time-out duration.

Press and hold the STOP key while pressing the

SCAN/SELECT (when meter displays "enter

weight" mode).

The transmitter is switched to an active state only when it is

being used for measurement. To prevent malfunctioning of

the transmitter, it is important to dry the electrodes carefully

after use.

The meter will display either "EngL" (for English

units) or "ISo" (for metric units). Choose the

desired units by using the arrow keys.

Press the SCAN/SELECT key again. The meter

will display either "Aud 1" (= Audio signal on) or

"Aud 0" (= Audio signal off). Choose the desired

parameter by using the arrow keys.

Press the SCAN/SELECT key again. The meter

will display either "to 1", "to 2", "to 3", "to 4" or

"to 5" (= time out). Choose the desired pause

time-out duration by using the arrow keys. If you

have chosen e.g. "to 4", the meter will memorize

the exercising data for 4 minutes allowing you to

continue training within that time without losing

any numerical data.

Press the ENTER-key to return to "enter weight"

mode.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

THE PAUSE FEATURE

If you wish to pause the treadmill for a while, press the STOP

key once. The runnings belt stops. All exercise data including

current speed and elevation are stored temporarily in the

memory of the meter for 1-5 minutes (depending on the set

pause time-out duration). To continue exercising press the

HARE key. The treadmill will return to its last speed and

resume the time, distance and energy consumption

counters.

If the STOP key is pressed twice or when the pause time has

expired, the meter will continue displaying the cumulative

training values, but it is not possible to continue the workout

from those values. The display will return to the weight entry

mode by pressing the RESET or ENTER keys.

BEGIN TRAINING

NOTE! Do not remove the tether key when you pause the

treadmill. This will stop the treadmill and the elapsed timer.

Always hold the handrail for support when getting on or off

the treadmill and when changing the speed during exercise.

Do not jump off the running belt while it is moving!

COMPLETE YOUR EXERCISE SESSION

Grasp the handlebars and press the TORTOISE key.

Gradually slow your pace to an easy walk. Press STOP and

keep walking until the treadmill comes to a complete stop.

NOTE! Stand on the landing rails to the left and right of the

running belt. Do not stand on the running belt.

Press the HARE key once. The belt will start moving at 1.5

km/h (or 1.0 mph). Steady yourself by holding onto the

handlebars and carefully stepping onto the moving belt.

Increase speed by pressing the HARE key until the desired

speed is reached. To slow down, press the TORTOISE key.

Remember to strech your muscles following any

exercise program.

Use the main power switch to turn the unit off.

Never leave the safety tether key in the treadmill.

Unplug the electrical cord from the wall outlet and

from the treadmill.

Store the electrical cord where it is clear from all

pathways and out of childrens' reach.

If necessary clean the treadmill from sweat with a

damp cloth. Do not use solvents.

NOTE! Never step onto the running belt at speeds greater

than 1.5 km/h or 1.0 mph.

Check that the running belt is aligned and centered on the

treadmill bed.

ADJUSTMENTS

ELEVATION ADJUSTMENT

Do not adjust the elevation while the running belt is moving.

Make sure the tether key is installed and power is on.

Monitor belt tracking during exercise and make adjustments

as needed (described below).

TO INCREASE ELEVATION

ALIGNING THE RUNNING BELT

Stand on the rear end of the treadmill, when the running belt

is completely stopped. Move the elevation control lever

located on the left handlebar forward. The back of the

treadmill will gradually go down increasing the elevation.

Release the lever when the desired elevation has been

reached. Resume your workout by pressing the HARE key.

The running belt should remain centered at all times.

Normally when the unit is in the horiziontal position and the

belt properly tightened the belt will stay in the middle. It is,

however, possible for the belt to be pushed to one side due

to the user's running style (e.g. more weight on one foot).

The alignment of the belt is adjusted by turning the two bolts

at the back of the treadmill. Proceed then as follows:

TO DECREASE ELEVATION

Turn the power switch on and increase the

treadmill's speed to 5 km/h (3 mph).

To decrease the elevation move to the front of the treadmill.

Make sure the running belt is completely stopped. Move the

elevation control lever located on the left handlebar forward.

The rear half of the treadmill will begin to rise decreasing the

elevation. When the treadmill reaches the desired elevation

level, release the lever. Resume your workout.

If the belt drifts to the left, turn the left adjustment

bolt 1/8 turn clockwise and the right adjustment

bolt 1/8 turn anticlockwise.

If the belt drifts to the right, turn the right

adjustment bolt 1/8 turn clockwise and the left

adjustment bolt 1/8 turn anticlockwise.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

NOTE! Do not turn more than 1/8 at the time as

already very small adjustments effect the

alignment.

CLEANING AND

INSPECTING THE RUNNING BELT

Turn the unit off and unplug the electrical cord from the wall

outlet and from the treadmill. Carefully turn the treadmill on

its side. Wipe off the inside of the running belt using a harsh

brush. Do not use solvents.

Rotate the running belt carefully by hand to clean the entire

inside face. Loosen the belt adjusting screws at the back of

the treadmill, if necessary. Return the treadmill into the

upright position.

If running belt edges are frayed, check the running belt

alignment. If seams are splitting contact your local Tunturi

representative.

If the belt remains centralised the adjustment is

correct. If not, continue to make small

CLEANING THE TREADMILL

adjustments as above, checking for centralisation

each time until the belt is correctly aligned.

Wipe the treadmill surfaces, especially the handlebars and

meter from dust with a damp cloth or towel. Do not use

solvents.

If the belt is allowed run across to one side for long periods

the edges of the belt may be damaged and the treadmill may

not continue to operate correctly. Any damage to the belt

caused by the lack of necessary adjustment will not be

covered by the warranty.

Use a small vacuum nozzle to carefully vacuum around all

visible components (belt, running deck, side rails etc.). By

supporting the device on one of the side rails you can also

vacuum it from below. Vacuum also from inside the motor

hood.

ADJUSTING THE BELT TENSION

Clean the rollers once a year as follows: Loosen the adjusting

bolts and wipe the rollers with a harsh brush. Tighten the

tension adjustment bolts. Check that the running belt is

aligned and centered on the treadmill bed.

NOTE! The belt must be tensioned if it begins to slip on the

rollers. In normal use, however, keep the belt as loose as

possible!

The belt tension is adjusted by turning the same screws as

used for aligning the running belt.

LUBRICATING THE RUNNING DECK

Lubrication is the most important service activity for the

treadmill. This is absolutely essential, if the friction of the

running deck increases noticeably or the motor begins to

heat up. Ensure after every 50 hours of use that both the belt

and the running deck are moist with lubricant. Insufficient

lubrication will cause the belt, running deck and motor to

wear out and break.

Turn the power switch on and increase the

treadmill's speed to 5 km/h (3 mph).

Turn both adjustment screws an equal amount,

approximately 1/8 turn clockwise.

Try to slow the belt down by holding onto the

handrails and braking as you walk (as if you were

walking downhill). NOTE! When braking heavily

the belt may slip.

The need for relubrication depends to a great extent on the

running styles and weight of the user: heavy user weight and

slow speed put particular strain on the device and therefore

demand greater lubrication. Use only T-Lube lubricant to

lubricate the treadmill. Contact your local Tunturi dealer for

further supplies of T-Lube.

If the belt slips, turn another 1/8 turn and repeat

the test.

NOTE! The device must under no circumstances be

lubricated with silicone!

MAINTENANCE

We strongly recommend that a periodic maintenance

schedule is adhered to. If you wish to have the maintenance

carried out by a trained technician please contact your local

Tunturi dealer for details of service available and charges.

Let the treadmill run at 5 km/h (3 mph).

Spray T-Lube directly to the underside of the running

belt for 5 seconds; the amount corresponds to 10 ml.

Check from time to time that all fasteners are properly tight-

ened and wiring is in place. To avoid damaging fasteners, do

not overtighten.

Ensure that a strip of about 20 cm / 8" wide on the

underside of the running belt becomes moist with

T-Lube along its whole length. The treadmill is

instantly ready for use.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

ERROR CODES

MOVING AND STORAGE

In case of certain faults relating to the electronics of the

treadmill, it has an integral, internal fault-finding system in

order that faults can be found and corrected as quickly as

possible.

The J 440 is equipped with wheels for easy mobility. Before

moving, be sure the power cord is unplugged from the wall

and the treadmill. Lift the rear end of the treadmill, then push

or pull, rolling the treadmill on the front wheels.

The fault-finding system obviously does not cover all

possible faults, but it does help to identify the most likely

faults resulting from long-term use. When such a fault

occurs, the display shows one of the following error codes:

NOTE! The running belt may need to be realigned and

centered after moving.

To prevent malfunctioning of the treadmill, store it in a dry

place with as little temperature variation as possible,

protected against dust. Always unplug the treadmill from the

electrical outlet when not in use.

CODE

DESCRIPTION

E 1

E 4

E 7

E 8

Failure of speed sensor

Lift sensor or elevation system failure

Software failure

Speed of the running belt exceeds set speed

TECHNICAL DATA

If any error code appears on the display or there are other

malfunctions, proceed as follows:

Length

Height

Width

150 cm / 60"

125 cm / 49,2"

90 cm / 36"

Turn off the power switch for a minute and then

turn it on again.

Weight

65 kg / 143 lbs

Running surface length 135 cm / 54"

Running surface width

Speed

Elevation range

Motor

Drive system

Structural frame

44 cm / 17,6"

1.5 -13 km/h / 1-8 mph

0 - 8 %

1,5 HP (continuous duty)

Drive belt

Welded steel,

Insure the tether key is properly inserted.

Insure the power cord is properly plugged.

Insure the treadmill is properly lubricated.

powder coated

110 kg / 250 lbs

If the error code does not disappear after the

above mentioned maintenance actions, please

contact your local Tunturi dealer. Always give

the error code and serial number.

Maximum user weight

All Tunturi models are designed to meet the electro-

magnetic compatibility directive, EMC and are affixed with

the CE conformity marking.

tEtH

The tether key is not properly installed

All Tunturi treadmills meet DIN accuracy and safety norms

(DIN 32933-1+3).

In spite of continuous quality control, individual defects and

malfunctions may occur due to individual components. It is

in most cases unnecessary to take the whole treadmill for

repair, as it is usually sufficient to replace the defective part.

NOTE! The instructions must be followed carefully in the

assembly, use and maintenance of your equipment. The

warranty does not cover damage due to negligence of the

assembly, adjustment and maintenance instructions

described herein. Changes or modifications not expressly

approved by Tunturi Oy Ltd will void the user's authority to

operate the equipment!

USER MAINTENANCE MENU

The total treadmill running time and total distance are

automatically saved in the memory of the treadmill. If you

wish to check the total values during assembly measures, for

example, proceed as follows:

Due to our continuous program of product

development we reserve the right to change

specifications without notice.

Press and hold the STOP key while pressing the

SCAN/SELECT key (when meter displays "enter

weight" mode). The meter displays the user set

up mode.

Press and hold the STOP key again while

pressing first the SCAN/SELECT key again and

then the ENTER key.

The meter will scan the following functions:

software version, total time and total distance.

Press ENTER key twice to exit the user

maintenance menu.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

SICHERHEITSHINWEISE

VOR MONTAGE, BENUTZUNG UND WARTUNG DIE GESAMTE GEBRAUCHSANWEISUNG

GENAU DURCHLESEN.

IHR NEUER LAUFBANDTRAINER WURDE FÜR DAS HEIMTRAINING UND FÜR REHABILITATIONS-

ZWECKE ENTWICKELT. SOWOHL TUNTURI OY LTD, ALS AUCH SEINE INTERNATIONALEN

VERTRETUNGEN ÜBERNEHMEN KEINE HAFTUNG FÜR VERLETZUNGEN ODER GERÄTESCHÄDEN, DIE

SICH BEI DAUEREINSATZ IN GEWERBLICHEN FITNESS-CENTERN UND VERGLEICHBAREN

EINRICHTUNGEN ERGEBEN. FÜR SCHÄDEN, DIE DURCH MISSACHTUNG DER IN DIESEM HANDBUCH

BESCHRIEBENEN EINSTELLUNGS- UND WARTUNGSHINWEISE ENTSTEHEN, BESTEHT KEIN

GARANTIEANSPRUCH!

Die im Text erwähnten Abbildungen finden Sie auf der hinteren Innenseite dieser Anleitung.

Vor Anschluss des Gerätes ans Netz sicherstellen, dass die Netzspannungen von Gerät und Stromnetz

übereinstimmen. Der Laufbandtrainer wird mit einer Netzspannung von 230 V betrieben. Beachten Sie, dass die

Leistungsaufnahme des Gerätes maximal 10 A betragen kann. Das Gerät nur an geerdete Schukosteckdosen

anschliessen und zum Anschluss kein Verlängerungskabel verwenden.

Schwankungen in der Netzspannung von mehr als 5 Prozent können zu Fehlfunktionen des Gerätes führen und

die Elektronik beschädigen. Die Garantie erlischt, wenn das Gerät nicht diesen Anleitungen entsprechend

angeschlossen wird.

Vor Beginn eines Trainingsprogrammes sicherstellen, dass das Gerät völlig intakt ist. Auf keinen Fall mit

einem fehlerhaften Gerät trainieren.

Keine anderen als die in dieser Gebrauchsanweisung beschriebenen Wartungsmassnahmen und

Einstellungen vornehmen. Die angegebenen Wartungsanweisungen sind einzuhalten.

Das Gerät nie benutzen, wenn die Handläufe oder Abdeckungen nicht ordnungsgemäss angebracht sind.

Vor Montage- und Reparaturarbeiten das Gerät ausschalten und den Netzstecker ziehen.

Nach jedem Training den Netzstecker ziehen.

Zum Bewegen des Gerätes nie am Netzstecker ziehen.

Das Gerät nur in Innenräumen benutzen. Für feuchte Räume nicht geeignet.

Das Gerät auf möglichst ebenen Untergrund stellen. Bei der Plazierung des Gerätes darauf achten, dass

der Bereich neben und vor (mindestens 60 cm) und hinter (mindestens 200x100 cm) dem Laufbandtrainer

frei ist.

Wenn Sie Kinder an das Trainingsgerät lassen, müssen Sie deren geistige und körperliche Entwicklung

und vor allem deren Temperament berücksichtigen, sie gegebenenfalls beaufsichtigen und sie vor allem

auf die richtige Benutzung des Gerätes hinweisen.

Modifikationen an Steckdosen und Netzkabel dürfen nur von Fachkräften durchgeführt werden, die mit

der Wartung von elektromechanischen Geräten vertraut sind und im betreffenden Land eine gültige

Genehmigung für die Durchführung derartiger Wartungs- und Reparaturarbeiten haben.

Die Laufplatte unter keinen Umständen mit Silikon behandeln.

Machen Sie sich vor dem Training mit den Einstellungen, der Tastatur und der Anzeige vertraut.

NICHT VERGESSEN

Vor Beginn eines Trainingsprogrammes einen Arzt konsultieren.

Bei Übelkeit, Schwindelgefühl oder anderen anomalen Symptomen das Training sofort abbrechen und

unverzüglich den Arzt konsultieren.

Das Gerät sollte grundsätzlich nur von einer Person benutzt werden.

Zum Auf- und Absteigen und zum Ändern der Laufbandgeschwindigkeit immer an den Handläufen

festhalten. Nie vom laufenden Laufband abspringen!

Nie die Hände in die Nähe von beweglichen Teilen bringen. Den Raum unter dem Gerät freihalten und

weder Hände, Füsse noch fremde Gegenstände unter das Gerät bringen.

Zur Benutzung des Gerätes stets angemessene Kleidung und Schuhwerk tragen. Darauf achten, dass

beim Training die Schnürsenkel richtig gebunden sind. Wenn möglich, nur für das Training in

Innenräumen vorgesehene Sportschuhe tragen. Von Strassenschuhwerk abfallende Sandkörner und

kleine Steine können das Laufband unnötig verschleissen oder zu sonstigen Beschädigungen führen.

Darauf achten, dass die Schnur des Sicherheitsschlüssels mit Hilfe des Clips an der Kleidung

(z. B. an Kragen oder Brusttasche) befestigt ist, damit im Notfall der Sicherheitsschlüssel

automatisch aus dem Schloss herausgezogen wird und das Laufband somit unverzüglich

stehenbleibt.

Zur Vermeidung von Muskelkater, das Auf- und Abwärmtraining (langsames Jogging oder Gehen) sowie

die Dehnübungen nicht vergessen.

Das Gerät ist nicht für Personen mit einem Körpergewicht von mehr als 110 kg geeignet.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

ELEKTRONIKANZEIGENKABEL

MONTAGE

Das vom rechten Handlauf kommende Flachkabel mit dem

aus der Seitenabdeckung vorne rechts kommenden Flach-

kabel verbinden. Das überstehende Kabel in die Öffnung der

Seitenabdeckung vorsichtig einführen und die Öffnung mit

der Gummikappe schliessen, damit das Kabel nicht

beschädigt wird (Abb. 5).

Sicherstellen, dass alle Teile mitgeliefert wurden (Abb. 1):

Elektronikanzeige

Sicherheitsschlüssel mit Schnur und Clip

(+ 1 Ersatzschlüssel)

Netzkabel

Linker Handlauf

Abdeckkappe für Handlaufbefestigung

Rechter Handlauf mit Halter für die Elektronikanzeige

Rahmen

GASFEDER

Den Laufbandtrainer auf die rechte Seite legen. Den

Gasfederungszug über die Abstützung führen (Abb. 6), an

den Gasfederungsmechanismus montieren und das Ende

in den Auslöserhebel der Gasfeder einhängen (Abb. 7). Bei

Bedarf die Einstellschraube nachdrehen und den Aus-

löserhebel etwas nach hinten drücken. Nach dem

Einhängen des Gasfederungszuges die Sicherungsmutter

festziehen.

Montagezubehör und Werkzeugsatz mit:

2 St M8 x 80 mm Inbusschraube

2 St Unterlegscheiben

1 St weisse Kunststoffkappe

2 St Zughalter

6 mm Imbusschlüssel

10/11 Gabelschlüssel

T-Lube Dose

Sollte Ihr Gerät unvollständig sein, wenden Sie sich bitte

unter Angabe des Modells, der Seriennummer und Nummer

des fehlenden Teils an Ihren Tunturi-Händler. Die Ersatz-

teilnummer geht aus der Ersatzteilliste am Ende dieser

Betriebsanleitung hervor.

Die mitgelieferten Zughalter aus Kunststoff an der linken

Unterseite des Laufbandtrainers befestigen und den

Gasfederungszug in die Zughalter drücken (Pfeil in Abb. 6).

Den Laufbandtrainer wieder aufrichten.

Zur Funktionsprüfung des Hubmechanismus wie folgt

vorgehen: Auf den hinteren Teil des Laufbandes stellen und

durch Betätigen des am linken Handlauf befindlichen

Schalters den Neigungswinkel erhöhen. Der hintere Teil des

Gerätes wird dadurch langsam abgesenkt und die Steigung

wird grösser.

Alle Teile auspacken und wie folgt zusammenbauen. Die

Beschreibung der Lage von Teilen (rechts, links, vorne,

hinten) geht von der Blickrichtung beim Training aus.

HANDLÄUFE

Entsprechend auf den vorderen Teil des Laufbandes stellen,

und durch Betätigen des am linken Handlauf befindlichen

Schalters den Neigungswinkel reduzieren. Der hintere Teil

des Gerätes wird langsam angehoben und die Steigung wird

kleiner.

BITTE BEACHTEN! Alle Schrauben erst festziehen, wenn

die beiden Handläufe fertig montiert sind.

Die Silikatbeutel am unteren Ende des rechten Handlaufs

entfernen und vernichten. Diese Beutel sollen Feuchtigkeit

während Transport und Aufbewahrung aufnehmen.

Funktioniert der Hubmechanismus nicht in gewünschter

Weise und das Gerät geht zurück in unterste Position, den

Laufbandtrainer wieder auf die Seite legen, die Sicherungs-

mutter der Einstellschraube für den Gasfederzug lösen und

danach den Zug durch Drehen der Einstellschraube nach-

spannen, bis der Hubmechanismus in gewünschter Weise

funktioniert. Nicht vergessen die Sicherungsmutter wieder

festzuziehen.

Das rechte Handlaufrohr rechts bei der vorderen Laufrolle

plazieren und mit einer Inbusschraube und Unterlegscheibe

befestigen. Die weisse Kunststoffkappe auf das untere Ende

des Handlaufrohrs drücken (Abb. 2).

Das untere Ende des linken Handlaufrohrs mit einer

Inbusschraube und Unterlegscheibe an der seitlich am

Rahmen befindlichen Schiene befestigen. Falls nötig, das

Laufband auf die Seite legen. Abdeckkappe für Handlauf-

befestigung auf das untere Ende des Handlaufs setzen und

festdrücken (Abb. 3).

ELEKTRONIKANZEIGE

Die am Halter für die Elektronikanzeige befindlichen Kabel

(Elektronikkabel und Pulsmesskabel) in die Buchsen an der

Elektronikanzeige einstecken. Die überstehenden Kabel in

den Halter schieben. Die Elektronikanzeige vorsichtig auf

den Halter stecken (Abb. 8). BITTE BEACHTEN! Dabei

darauf achten, dass die Kabel nicht eingeklemmt werden.

Zum Schluss die Schutzfolie von der Tastatur abziehen.

BITTE BEACHTEN! Sicherstellen, dass der Gasfederzug

nicht eingeklemmt wird oder unnötige Biegungen macht.

Das obere Ende des linken Handlaufs in den am rechten

Handlauf befindlichen Halter für die Elektronikanzeige

stecken. Die beiden oberen Handlaufenden gegenein-

anderdrücken, bis sie einander berühren. Dann Sicherungs-

schrauben am Halter festziehen (Abb. 4).

NETZANSCHLUSS

BITTE BEACHTEN! Sicherstellen, dass das im Handlauf

befindliche Flachkabel während des Zusammensteckens

der Handläufe bzw. des Festziehens der Schrauben nicht

eingeklemmt wird.

Das Netzkabel in die am vorderen Ende des Laufband-

trainers, neben dem Netzschalter befindliche Buchse ein-

stecken. Vor Anschluss des Gerätes ans Netz sicherstellen,

daß die Netzspannungen von Gerät und Stromnetz

übereinstimmen (230 V).

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

vorprogrammierten Speicherzeit zeigt die Anzeige zwar

weiterhin die erzielten Trainingswerte an, das Training kann

aber nicht mehr von diesen Werten ausgehend fortgesetzt

werden.

ELEKTRONIKANZEIGE

A. RESET-TASTE

Im Betrieb dient die RESET-Taste zum Zurücksetzen der

Werte für abgelaufene Zeit, zurückgelegte Strecke und

verbrauchte Energie.

H. SPEED (GESCHWINDIGKEIT)

Zur Anzeige der Laufbandgeschwindigkeit in Kilometern pro

Stunde (1,5 - 13,0 km/h) bzw. Meilen pro Stunde (1 - 8 mph).

Im Stillstand dient die RESET-Taste zur Eingabe des

Körpergewichtes. Zur Bestätigung des neuen Wertes oder

zur Übernahme des Standardwertes ENTER drücken.

I. TIME (TRAININGSZEIT)

Abgelaufene Trainingszeit in Minuten und Sekunden

(00:00 - 99:59) in 1-Sekunden-Intervallen.

B. PFEILTASTEN (SET/ADJUST)

Zum Erhöhen und Reduzieren des Körpergewichtes in kg

oder lbs. Dieser Wert wird für die Berechnung des Energie-

verbrauchs benötigt. Ausserdem können die Pfeiltasten zur

Einstellung der Anwenderoptionen verwendet werden.

J. PULSE (HERZFREQUENZ) - Zusatzfunktion

Zur Anzeige der Herzfrequenz.

K. DISTANCE (TRAININGSSTRECKE)

Zur Anzeige der zurückgelegten Trainingsstrecke in Kilo-

metern (00.0-99.9) oder in Meilen.

C. SCAN/SELECT

Zum Ein- und Ausschalten des automatischen Anzeigen-

wechsels.

L. CALORIES (ENERGIEVERBRAUCH)

Geschätzter Energieverbrauch während des Trainings in

Kilokalorien (0-999 kcal). Der Energieverbrauch wird anhand

von Körpergewicht, Trainingszeit, Trainingsgeschwindigkeit

und Neigungswinkel ermittelt. Da die Menschen

unterschiedliche Fähigkeiten haben Energie zu produzieren,

kann der angezeigte Energieverbrauch nur eine Annäherung

des tatsächlichen Energieverbrauchs sein.

D. ENTER

Zur Bestätigung des eingegebenen Körpergewichtes und zu

Bestätigungen in der Betriebsart ANWENDEROPTIONEN.

E. SCHILDKRÖTENTASTE (SPEED/SLOW)

Zum Reduzieren der Laufgeschwindigkeit in 0,1 Intervallen.

M. PACE (ZEIT PRO KILOMETER BZW. MEILE)

Zur Anzeige der zum Zurücklegen eines Kilometers bzw.

einer Meile erforderlichen Zeit. Der Wert wird aufgrund der

eingestellten Geschwindigkeit berechnet.

F. HASENTASTE (SPEED/FAST)

Zum Erhöhen der Laufgeschwindigkeit in 0,1 Intervallen.

G. STOP-TASTE

Zum Anhalten des Laufbandes (1 x drücken). Die

Trainingswerte sowie zuletzt eingestellte Trainings-

geschwindigkeit und Neigungswinkel werden, je nach

Vorprogrammierung, 1 - 5 Minuten gespeichert. Innerhalb

dieser Zeit kann das Training mit den bis dahin

gespeicherten Werten fortgesetzt werden. Nach erneutem

Drücken der STOP-Taste oder nach Ablauf der

N. % ELEVATION (NEIGUNGSWINKEL)

Zur Anzeige des eingestellten Neigungswinkels (Steigung 0-

8 %).

O. WEIGHT (KÖRPERGEWICHT)

Zur Anzeige des vorprogrammierten Körpergewichts.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

den bis dahin gespeicherten Werten fortgesetzt

werden.

BETRIEB

Zum Schluss ENTER drücken, wodurch die

Funktion KÖRPERGEWICHT wieder aktiviert

wird.

Sicherstellen, dass das Netzkabel sowohl an der Steckdose,

als auch aus der Buchse am Laufbandtrainer ordnungs-

gemäss angeschlossen ist. Das Gerät am Netzschalter am

vorderen Ende des Laufbandtrainers einschalten. Die

Funktion KÖRPERGEWICHT ist in der Anzeige aktiviert.

HERZFREQUENZMESSUNG

Der Empfänger in der Elektronikanzeige ist kompatibel mit

den meisten drahtlosen Herzfrequenzmessgeräten von

Polar (Zusatzausrüstung).

SICHERHEITSSCHLÜSSEL

Das Laufband ist mit einem Sicherheitsschlüssel ausge-

stattet. Die Schnur des Sicherheitsschlüssels mit Hilfe des

Clips an Kleidung befestigen und den Sicherheitsschlüssel

ins Schloss stecken (Abb. 8). Das Laufband bleibt

automatisch stehen, sobald der Sicherheitsschlüssel nicht

mehr im Schloss am Elektronikanzeigenhalter ist.

Als zuverlässigste Art der Herzfrequenzmessung hat sich die

drahtlose Messung erwiesen, bei der die Herzschläge mit

einem Elektrodengurt von der Brust abgenommen werden.

Vom Gurt werden die Impulse danach über ein elektro-

magnetisches Feld an den Empfänger in der Elektronik-

anzeige übertragen. Für weitere Informationen über

drahtlose Herzfrequenzmessung wenden Sie sich bitte an

Ihren Fachhändler.

BITTE BEACHTEN! Das Gerät funktioniert nur, wenn der

Sicherheitsschlüssel ordnungsgemäss im Schloss ist.

EINSTELLUNG

DES KÖRPERGEWICHTES

DRAHTLOSE HERZFREQUENZMESSUNG

Zur drahtlosen Herzfrequenzmessung während des

Trainings die gegen die Haut kommenden Elektroden am

Elektrodengurt sorgfältig mit Wasser oder Speichel

anfeuchten. Wird der Elektrodengurt über einem dünnen

Hemd getragen, sind die gegen die Elektroden gerichteten

Flächen ebenfalls zu befeuchten. Den Elektrodengurt jedoch

nicht so festziehen, daß z.B. die Atmung erschwert wird. Den

Sender mit Hilfe des Gurtes fest unterhalb der

Brustmuskulatur befestigen und darauf achten, dass der

Gurt beim Training nicht verrutscht.

Die Leuchtdiode neben dem Text WEIGHT blinkt

und die Anzeige gibt das zuletzt eingegebene

Körpergewicht an.

Mit den Pfeiltasten, das eigene Körpergewicht

eingeben.

Zum Bestätigen des Wertes ENTER drücken.

Danach leuchtet die Leuchtdiode neben dem Text

SPEED, und die Anzeige zeigt eine

Geschwindigkeit von “0.0” an.

BITTE BEACHTEN! Bei trockenen Elektroden wird kein

Herzfrequenzwert angezeigt. Ggf. Elektroden wieder

anfeuchten. Der Sender kann den Herzfrequenzwert bis zu

einer Entfernung von zirka 1 m an den Empfänger

übertragen. Der Wert ist in der Anzeige, wenn die

Leuchtdiode neben dem Text PULSE aufleuchtet.

ANWENDEROPTIONEN

Die Betriebsart ANWENDEROPTIONEN dient zur Auswahl

folgender Optionen: metrische (km, km/h und kg) oder

englische (Meile, mph und lbs) Masse, Warnton ein/aus und

Einstellung der Zeit, nach welcher die erzielten Trainings-

werte gelöscht werden.

BITTE BEACHTEN! Werden mehrere drahtlose

Herzfrequenzmessgeräte gleichzeitig nebeneinander

eingesetzt, sollten sie in einem Abstand von mindestens 1,5

m voneinander aufgestellt werden. Werden nur ein

Empfänger aber mehrere Sender eingesetzt, darf sich nur

eine Person, die einen Sender trägt, während der Messung

innerhalb der Reichweite des Senders befinden.

Die Funktion KÖRPERGEWICHT anwählen.

Danach gleichzeitig STOP- und SCAN/SELECT-

Tasten drücken.

Der Sender schaltet sich aus, wenn der Elektrodengurt

abgenommen wird. Um Funktionsstörungen zu vermeiden,

den Sender nach dem Training sorgfältig zu trocknen.

In der Anzeige erscheint der Text “EngL” (=

englische Masse) oder “ISo” (= metrische Masse).

Zur Auswahl die Pfeiltasten benutzen.

Noch einmal auf SCAN/SELECT drücken. In der

Anzeige erscheint der Text “Aud 1” (= Warnton

ein) oder “Aud 0” (= Warnton aus). Zur Auswahl

die Pfeiltasten benutzen.

Noch einmal auf SCAN/SELECT drücken. In der

Anzeige erscheint der Text “to 1”, “to 2”, “to 3”,

“to 4” oder “to 5” (= timeout = Zeitsperre zum

Löschen des Betriebsspeichers). Zur Auswahl die

Pfeiltasten benutzen. Ist “to 4” vorprogrammiert,

kann das Training innerhalb von 4 Minuten mit

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

TRAINING UNTERBRECHEN

Für eine kurzfristige Unterbrechung des Trainings das

Laufband durch Drücken der STOP-Taste anhalten. Die

Trainingswerte sowie zuletzt eingestellte Trainings-

geschwindigkeit und Neigungswinkel werden, je nach

Vorprogrammierung, 1 - 5 Minuten gespeichert. Innerhalb

dieser Zeit kann das Training mit den bis dahin

gespeicherten Werten fortgesetzt werden. Zum Fortsetzen

die HASEN-Taste drücken. Das Training geht danach mit der

gleichen Geschwindigkeit weiter wie vor der Unterbrechung.

Dasselbe gilt für Trainingszeit, Trainingsstrecke und

Energieverbrauch.

TRAINING BEGINNEN

Nach Ablauf der vorprogrammierten Speicherzeit zeigt die

Anzeige zwar weiterhin die erzielten Trainingswerte an, das

Training kann aber nicht mehr von diesen Werten aus-

gehend fortgesetzt werden. Zum Zurücksetzen der Werte

auf Null die RESET- oder ENTER-Taste drücken.

Zum Auf- und Absteigen und zum Ändern der Laufband-

geschwindigkeit immer an den Handläufen festhalten. Nie

vom laufenden Laufband abspringen!

BITTE BEACHTEN! Mit gegrätschten Beinen auf die

Seitenränder des Laufbandtrainers stellen. Das Gerät nicht

auf dem Laufband stehend in Bewegung setzen.

BITTE BEACHTEN! Wird der Sicherheitsschlüssel während

der Unterbrechung abgezogen, kann das Training nicht

mehr von den vor der Unterbrechung gültigen Werten

ausgehend fortgesetzt werden.

Die HASEN-Taste drücken. Danach dreht sich das Laufband

mit einer Geschwindigkeit von 1,5 km/h. An den Handläufen

festhalten und auf das Laufband treten. Nach Bedarf durch

erneutes Drücken der HASEN-Taste die Geschwindigkeit

erhöhen, bis die gewünschte Laufgeschwindigkeit erreicht

ist. Zur Reduzierung der Laufgeschwindigkeit die SCHILD-

KRÖTEN-Taste drücken.

TRAINING BEENDEN

An den Handläufen festhalten und mit der SCHILD-

KRÖTEN-Taste allmählich die Geschwindigkeit reduzieren.

Zum Anhalten des Laufbands die STOP-Taste drücken.

BITTE BEACHTEN! Nicht auf das Laufband steigen, wenn

dessen Geschwindigkeit größer ist als 1,5 km/h.

Zur Vermeidung von Muskelkater Abwärmtraining

und Dehnübungen nicht vergessen.

Das Gerät am Netzschalter am vorderen Ende des

Laufbandtrainers ausschalten.

Nach Beendigung des Trainings immer den

Sicherheitsschlüssel abziehen und das Netzkabel

sowohl aus der Steckdose als auch aus der Buchse

am Laufbandtrainer ziehen und an einem sicheren

Ort vor Kinderhand geschützt aufbewahren.

Das Gerät mit einem etwas feuchten Wischtuch von

Schweiss befreien. Keine Lösungsmittel verwenden.

Sicherstellen, dass das Laufband gerade läuft und

genügend gespannt ist.

EINSTELLEN DES NEIGUNGSWINKELS

Den Neigungswinkel nur bei stillstehendem Laufband

einstellten.

VERGRÖSSERUNG

EINSTELLUNGEN

Bei stillstehendem Laufband auf den hinteren Teil des

Laufbandes stellen und durch Betätigen des am linken

Handlauf befindlichen Schalters den Neigungswinkel

erhöhen, bis die gewünschte Steigung erreicht ist. Der

hintere Teil des Gerätes wird dadurch langsam abgesenkt

und die Steigung wird grösser. Danach normal mit dem

Training fortfahren.

Beobachten Sie den Lauf des Bandes während des

Trainings und führen Sie die unten beschriebenen

Einstellmassnahmen sofort aus, wenn sie notwendig sind.

AUSRICHTEN DES LAUFBANDES

REDUZIERUNG

Während des Trainings sollte das Laufband möglichst

gerade und mittig laufen. Bei einem ebenen Aufstellort

braucht die Laufbandspannung gewöhnlich nicht nach-

gestellt zu werden. Aufgrund von besonderen Laufstilen (z.B.

einseitige Gewichtsverteilung) kann das Laufband mit der

Zeit jedoch schräg laufen. Zum Ausrichten des Laufbandes

wie folgt vorgehen:

Bei stillstehendem Laufband auf den vorderen Teil des

Laufbandes stellen (ggf. auch ganz absteigen) und durch

Betätigen des am linken Handlauf befindlichen Schalters

den Neigungswinkel reduzieren, bis die gewünschte

Steigung erreicht ist. Der hintere Teil des Gerätes wird

langsam angehoben und die Steigung wird kleiner. Danach

normal mit dem Training fortfahren.

Das Gerät mit dem Netzschalter am vorderen

Ende des Laufbandtrainers einschalten und das

Band mit einer Geschwindigkeit von zirka 5 km/h

(3 mph) laufen lassen.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

Läuft das Laufband nach links, die linke

Einstellschraube am hinteren Ende des

Laufbandtrainers um 1/8 Umdrehung nach

rechts und die rechte Einstellschraube 1/8

Umdrehung nach links drehen.

WARTUNG

Von Zeit zu Zeit alle Schrauben und Muttern auf festen Sitz

überprüfen. Die Schrauben aber nicht überdrehen.

Läuft das Laufband nach rechts, die rechte

Einstellschraube am hinteren Ende des

Laufbandtrainers um 1/8 Umdrehung nach

rechts und die linke Einstellschraube 1/8

Umdrehung nach links drehen. BITTE

BEACHTEN! Bereits eine 1/8 Umdrehung

verändert die Richtung des Bandes. Deshalb

die Stellung der Einstellschrauben nur wenig

auf einmal verändern.

REINIGUNG UND

KONTROLLE DES BANDES

Das Gerät mit dem Netzschalter ausschalten und das

Netzkabel sowohl aus der Steckdose als auch aus der

Buchse am Laufbandtrainer ziehen. Das Gerät auf die Seite

legen. Die Innenfläche des Laufbandes mit einer rauhen

Bürste reinigen. Auf keinen Fall Lösungsmittel verwenden.

Das Band mit den Händen weiterschieben, bis die gesamte

Innenfläche gereinigt ist. Bei Bedarf an den Einstell-

schrauben die Laufbandspannung lösen. Zum Schluss die

Einstellschrauben nachziehen und das Gerät wieder

aufrichten. Bei verschlissenem Laufband ist besonders auf

die Ausrichtung zu achten.

REINIGUNG DES GERÄTES

Die Handläufe und die Elektronikanzeige mit einem leicht

feuchten Wischtuch reinigen. Auf keinen Fall Lösungsmittel

verwenden. Die sichtbaren Teile des Rahmens (wie

Laufband, Laufplatte und Seitenprofile) regelmässig mit

einer kleinen Düse absaugen. Durch Kippen kann auch der

untere Teil des Gerätes gereinigt werden.

Läuft das Laufband in der Mitte, ist die Einstellung

richtig. Wenn nicht, die obigen Schritte solange

wiederholen, bis das Laufband in der Mitte des

Gerätes bleibt.

Die Laufrollen sollen einmal im Jahr wie folgt gereinigt

werden: Die Einstellschrauben etwas lösen und die

Laufrollen mit einer rauhen Bürste abwischen. Die Einstell-

schrauben wieder festziehen. Dabei sicherstellen, dass das

Laufband gerade läuft und richtig gespannt ist.

Läuft das Laufband über längere Zeit hinweg schräg, so

dass es an der einen Geräteseite scheuert, können

Betriebsstörungen auftreten. Die Garantie deckt keine

Schäden, die auf eine unterlassene Ausrichtung des

Laufbandes zurückzuführen sind.

PFLEGE DER LAUFPLATTE

NACHSPANNEN DES LAUFBANDES

Die Behandlung des Laufbandes mit Teflon ist die

wichtigste Wartungsmassnahme. Diese muss immer

dann durchgeführt werden, wenn Sie entweder eine

deutliche Reibungszunahme des Laufbandes oder eine

Überhitzung des Motors feststellen. Stellen Sie nach jeweils

50 Betriebsstunden sicher, dass sowohl die Unterseite der

Laufmatte als auch die Laufplatte ausreichend mit dem

Pflegemittel versehen sind. Eine nicht ausreichende

Behandlung führt zu erhöhtem Verschleiss und

Beschädigung von Laufband, Laufplatte und Motor.

Das Laufband muss nachgespannt werden, wenn es bei

normalem Betrieb über die Laufrolle zu rutschen beginnt.

Die Laufbandspannung jedoch so gering wie möglich halten.

Das Nachspannen erfolgt mit denselben Einstellschrauben

wie zum Ausrichten:

Das Gerät am Netzschalter am vorderen Ende

des Laufbandtrainers einschalten und das Band

mit einer Geschwindigkeit von zirka 5 km/h laufen

lassen.

Der Pflegebedarf hängt weitgehend vom Gewicht des

Benutzers und seinem Laufstil ab: Ein hohes Körpergewicht

sowie eine niedrige Betriebsgeschwindigkeit des Lauf-

bandes führen zu einer stärkeren Belastung des Gerätes und

machen daher besondere Sorgfalt bei der Pflege erfor-

derlich. Verwenden Sie zur Behandlung des Laufbandes nur

das T-Lube Pflegemittel. Wenn Sie neues T-Lube benötigen,

wenden Sie sich bitte an Ihren Tunturi-Händler.

Beide Einstellschrauben gleich viel (zirka 1/8

Umdrehung) nach rechts drehen.

Durch Gehen wie an einem steileren Abhang

versuchen, das Laufband zu bremsen. BITTE

BEACHTEN! Das Laufband sollte erst bei

scharfem Bremsen rutschen.

BITTE BEACHTEN! Die Behandlung des Gerätes mit

Silikon ist dringend zu unterlassen!

Rutscht das Laufband immer noch zu leicht über

die Laufrolle, die Einstellschrauben um eine

weitere 1/8 Umdrehung nach rechts drehen und

einen weiteren Bremsversuch machen.

Das Laufband mit 5 km/h laufen lassen.

Sprühen Sie das T-Lube 5 Sekunden lang direkt auf

die Unterseite der Laufmatte.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

Bitte sicherstellen, dass die gesamte Bandrückseite

auf einer Breite von ca. 20 cm deutlich sichtbar mit

T-Lube angefeuchtet ist. Das Gerät ist sofort

betriebsbereit.

Gesamtstrecke und die Softwareversion

angezeigt.

Zum Verlassen der Betriebsart 2 x ENTER

drücken.

FEHLERMELDUNGEN

TRANSPORT UND

AUFBEWAHRUNG

Für eine leichte Erkennung der wahrscheinlichsten

Fehlerquellen ist das Gerät mit einem Meldungssystem

ausgestattet. Folgende Fehlermeldungen sind möglich:

Das Gerät lässt sich leicht auf den integrierten

Transportrollen bewegen. Vor dem Transport das Netzkabel

sowohl aus der Steckdose als auch aus der Buchse am

Laufbandtrainer ziehen. Das Gerät am hinteren Ende

anheben und auf den Transportrollen an den gewünschten

Platz schieben.

MELDUNG URSACHE

E 1

E 4

E 7

E 8

Geschwindigkeitssensor erhält kein Signal

Hubmechanismus- oder Sensorfehler

Softwarefehler

Laufband rotiert schneller als programmiert

BITTE BEACHTEN! Nach dem Bewegen oder Transport

muss das Laufband ggf. neu ausgerichtet werden.

Wenn ein Fehlercode erscheint oder andere Störungen

auftauchen, bitte folgend vorgehen:

Um Funktionsstörungen zu vermeiden, das Gerät in einem

möglichst trockenen Raum mit gleichbleibender Temperatur

vor Staub geschützt aufbewahren und benutzen. Nach

jedem Training den Netzstecker ziehen.

Hauptschalter ausschalten, 1 Minute warten,

wieder einschalten.

Sicherstellen, dass der Sicherheitsschlüssel ganz

eingesteckt ist.

Sicherstellen, dass die 230 V Stromzuleitung

korrekt eingesteckt ist.

Sicherstellen, dass die Laufband-Unterseite

genügend mit Teflon gepflegt ist.

Sollte die Fehlermeldung nach Durchführung

dieser Massnahmen immer noch vorhanden sein,

kontaktieren Sie bitte Ihren Tunturi-Händler.

Nennen Sie immer die genaue Fehlermeldung und

die Seriennummer Ihres Gerätes. Die

Seriennummer finden Sie auf dem Aufkleber

hinten links am Rahmen.

TECHNISCHE DATEN

Länge

Breite

150 cm

90 cm

Höhe

125 cm

65 kg

135 x 44 cm

0-13 km/h

0-8 %

Gewicht

Lauffläche

Bandgeschwindigkeit

Steigung

Motor

1,5 PS

Antrieb

Rahmen

Keilriemen

Verschweisste Stahl,

pulverbeschichtet

max. 110 kg

tEtH

Der Sicherheitsschlüssel ist nicht

ordnungsgemäss im Schloss am

Elektronikanzeigenhalter

Zul. Körpergewicht

Trotz kontinuierlicher Qualitätsüberwachung können

vereinzelt an den Geräten durch einzelne Komponenten

verursachte Funktionsstörungen auftreten. Dabei ist es nicht

angebracht, das ganze Gerät zur Reparatur zu bringen, da

der Fehler meistens durch Austauschen der defekten

Komponente behoben werden kann.

Sämtliche Tunturi-Geräte entsprechen den EG-Richt-linien

für elektromagnetische Verträglichkeit (EMC) und sind zum

Zeichen der Konformität mit einem CE gekenn-zeichnet.

Tunturi-Laufbänder erfüllen die Anforderungen der DIN-

Präzisions- und Sicherheitsnormen (DIN 32933-1+3).

GESPEICHERTE WERTE

BITTE BEACHTEN! Es ist wichtig, dass die in dieser

Betriebsanleitung angegebenen Hinweise beachtet

werden. Für Schäden, die durch Missachtung der

angegebenen Montage-, Einstellungs- und Wartungs-

hinweise entstehen, besteht kein Garantieanspruch.

Werden Modifizierungen ohne das Einverständnis der

Tunturi Oy Ltd vorgenommen, soll das Gerät nicht

verwerdet werden und jeglicher Garantieanspruch erlischt.

Die Gesamtbetriebsstundenzahl sowie die zurückgelegte

Gesamtstrecke werden automatisch im Speicher der

Elektronikanzeige festgehalten. Zum Abruf dieser Werte -

beispielsweise im Zusammenhang mit Wartungsmaß-

nahmen - wie folgt vorgehen:

Wenn die Leuchtdiode neben dem Text WEIGHT

aufleuchtet, die STOP-Taste niedergedrückt

halten und gleichzeitig die SCAN/SELECT-Taste

drücken. Die Elektronikanzeige ist jetzt in der

Betriebsart ANWENDEROPTIONEN.

Technische Änderungen vorbehalten - Sie dienen stets

dem Fortschritt.

Falls Sie technische Fragen haben bzw. Ersatzteile

benötigen, bitte unsere Serviceabteilungen kontaktieren:

Deutschland: Bremshey Sport GmbH,

Tel. 0212-248 1517

Österreich: DOWI GmbH,

Tel. 0316-716 412

Die STOP-Taste niedergedrückt halten und

gleichzeitig erstens die SCANSELECT-Taste und

zweitens die ENTER-Taste drücken.

Schweiz: GTSM Magglingen,

Tel. 01-4611 130

In der Anzeige werden jetzt abwechselnd die

Gesamtbetriebsstundenzahl, die zurückgelegte

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

QUELQUES CONSEILS ET AVERTISSEMENTS

AVANT DE PROCEDER A L’ASSEMBLAGE, L’UTILISATION ET L’ENTRETIEN DE

L’APPAREIL, LISEZ ATTENTIVEMENT CE MODE D’EMPLOI ET SUIVEZ TOUJOURS

LES CONSEILS QUI Y FIGURENT.

CET APPAREIL EST DESTINE A ETRE UTILISE A DOMICILE ET DANS LES ETABLISSEMENTS DE

REEDUCATION. LA GARANTIE DONNEE PAR LA SOCIETE TUNTURI OY LTD NE COUVRE QUE LES

DEFAUTS OU IMPERFECTIONS APPARUS AU COURS DE L'UTILISATION A DOMICILE / REEDUCATION.

VEUILLEZ NOTER QUE LA GARANTIE NE COUVRE PAS LES DOMMAGES CAUSES PAR UN MANQUE

DE PRECAUTION QUANT AUX INSTRUCTIONS DE MONTAGE ET D'ENTRETIEN DANS CE MODE

D'EMPLOI.

Les figures mentionnées dans le text se trouvent á la fin de ce mode d'emploi.

Avant de brancher votre appareil sur secteur, remarquez qu’il fonctionne sur 230 V. Sa

consommation de courant est de 10 A à son maximum. L’appareil doit être branché sur une prise

mise à la terre. N’utilisez pas de rallonge.

Les sources de courant présentant des variations de tension de plus de 5 % peuvent entraver le bon

fonctionnement de l’appareil et endommager son équipement électronique. Si l’appareil est branché

sans tenir compte des instructions données dans ce mode d’emploi, sa garantie n’est plus valable.

Commencez toujours par vérifier que l’appareil est en parfait état de marche. N’utilisez jamais un appareil

défectueux.

N’effectuez jamais d’autres opérations de réglage et d’entretien que celles mentionnées dans ce

guide et suivez bien les conseils d’entretien qui y sont donnés.

Vérifiez toujours que toutes les pièces de protection de l’appareil sont bien en place.

Veillez à ce que, durant l’assemblage et l’entretien de l’appareil, l’appareil est éteint et débranché.

Débranchez l’appareil après chaque utilisation.

Ne déplacez jamais l’appareil en tirant sur le fil électrique.

Utilisez l’appareil uniquement à l’intérieur.

Placez l’appareil sur une surface aussi plane que possible et laissez au moins 60 cm d’espace libre

devant et sur les côtés et au moins 120 cm derrière.

Si vous décidez de laisser un enfant utiliser l’appareil, prenez toujours en considération l’état de son

développement physique et mental ainsi que son caractère. Donnez à l’enfant tous les conseils

nécessaires pour une bonne utilisation de l’appareil et ne le laissez jamais seul. L’appareil ne doit en

aucun cas être utilisé comme un jouet.

Le fil électrique de l’appareil est équipé de fiches mises à la terre. Seule une personne spécialisée dans

l’entretien et la réparation de tels appareils électromécaniques et qui détient le permis exigé par la loi du

pays concerné pour effectuer les travaux en question, peut réaliser d’éventuels changements sur les

fiches de l’appareil ou la prise secteur.

N'utilisez pas de silicone ce qui endommagerait la plaque de base.

Avant de monter sur votre appareil, familiarisez-vous avec les diverses mesures de réglage et l’utilisation

de l’unité des compteurs.

ATTENTION !

Consultez votre médecin avant de commencer les exercices.

Interrompez immédiatement la session et consultez votre médecin si vous êtes pris de nausées ou de

vertiges ou sentez d’autres symptômes anormaux pendant l’entraînement.

Ne montez jamais à deux ou à plusieurs sur l’appareil.

Prenez appui sur la barre de soutien en montant sur l’appareil ou en en descendant et également au

cours de chaque changement de vitesse. Ne sautez jamais d’un tapis en marche!

N’approchez jamais vos mains des parties mobiles de l’appareil. Veillez à ce qu’il n’y ait jamais rien sous

le tapis et ne glissez jamais votre main ou votre pied ou tout autre objet sous le tapis.

Portez des vêtements et chaussures appropriés. Vérifiez que vos lacets sont bien serrés. Utilisez de

préférence des chaussures de sport réservées à une utilisation à domicile. Vous éviterez ainsi toute usure

ou autre dommage inutile que pourraient causer les cailloux et grains de sable venant de chaussures

utilisées au dehors.

N’oubliez pas de fixer le clip au bout du cordon de la clé de verrouillage de sécuritéà votre T-shirt

par exemple.

Afin d’éviter toutes douleurs musculaires, commencez et terminez vos sessions par des mouvements

d’échauffement (marche ou course lente) et d’étirement.

L’appareil ne doit pas être utilisé par des personnes pesant plus de 110 kg.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

CABLE DE L’UNITE DES COMPTEURS

ASSEMBLAGE

Connectez la partie inférieure du câble électrique sortant du

carter droit dans la partie supérieure sortant de la barre de

soutien droite. Placez le câble connecté dans le trou du

carter et poussez le cache sur le trou afin que le câche ne

soit pas endommagé (fig. 5).

Commencez par vérifier que les pièces suivantes figurent

bien dans l’emballage (fig. 1):

Unité des compteurs

Clé de verrouillage de sécurité + cordon avec clip

(+ clé réserve)

CABLE DU MECANISME DE LEVAGE

Fil électrique

Moitié gauche de la barre de soutien

Pièce de protection

Moitié droite de la barre de soutien +

support unité des compteurs

Châssis

Un jeu d’outils et vis contenant:

2 vis à six pans creux M8 x 80 mm

2 rondelles

Basculez l’appareil sur son flanc droit. Faites passer le câble

du mécanisme de levage entre le châssis et son support (fig.

6) et faites passer le bout du câble à travers la douille comme

indiqué sur la figure 7. Serrez la vis de réglage pour faire

sortir le câble un peu plus.

Fixez le bout du câble dans l’encoche de la tige (noire) de

commande du mécanisme de levage. Au besoin, appuyez

sur le haut de la tige pour faciliter la mise en place du bout

du câble dans l’encoche. Réglez la tension du câble à l’aide

de sa vis de réglage et bloquez le mécanisme de réglage du

câble à l’aide de l’écrou de blocage.

1 coiffe blanche

2 pièces à recevoir le câble

1 clé 6 mm pour vis à six pans

1 clé à fourche (10/11)

bombe de T-Lube

En cas de pièce manquante, prenez contact avec votre

vendeur et indiquez-lui le modèle, le numéro de fabrication

ainsi que le numéro de la pièce manquante (voir vue éclatée

et liste pièces détachées à la fin de ce mode d’emploi).

Fixez les pièces (voir flèche sur la figure 6) destinées à

recevoir le câble du mécanisme de commande sous le

dessous gauche du châssis et installez-y le câble.

Remettez l’appareil dans sa position normale.Vérifiez le

fonctionnement du mécanisme de levage. Pour ce faire,

commencez par vous mettre debout sur l’arrière du tapis. En

appuyant sur le bouton de réglage de l’inclinaison du tapis

se trouvant à gauche sur la barre de soutien, la partie arrière

du tapis doit s’abaisser. Si ensuite vous vous mettez debout

sur l’arrière du tapis ou restez près du tapis et que vous

appuyez sur ce même bouton, la partie arrière doit se lever.

Les termes gauche, droite, devant et derrière sont utilisés

comme si vous étiez en position d’exercice sur l’appareil.

Vous pouvez ensuite procéder à l’assemblage comme suit:

BARRE DE SOUTIEN

ATTENTION ! Ne serrez pas les vis de fixation avant que les

deux barres soient complètement assemblées.

Si ce n’est pas le cas, il vous faudra régler à nouveau le

mécanisme de levage. Pour ce faire, commencez par faire

basculer l’appareil sur son flanc droit. Dévissez l’écrou de

blocage du mécanisme de réglage du câble et resserrez la

vis de réglage du câble. Bloquez le mécanisme de réglage

du câble à l’aide de l’écrou de blocage.

Enlevez le sachet situé au bas de la barre droite, destiné à

absorber l'humidité pendant le transport et le stockage.

Placez la moitié droite de la barre de soutien à côté du

rouleau devant et fixez-la au châssis à l'aide de la vis et de

la rondelle. Pressez le coiffe blanche sur la tête de la moitié

droite de la barre de soutien (fig. 2).

UNITE DES COMPTEURS

Fixez la moitié gauche de la barre de soutien à la languette

du châssis à l’aide de la vis et de la rondelle (fig. 3). Si

nécessaire couchez le tapis sur un côté avec l'aide d'une

autre personne.

Connectez le câble plat et le câble de la mesure du pouls

sortant du support de l’unité des compteurs à l’unité des

compteurs. Rentrez les câbles dans le support du compteur

et placez avec précaution l’unité des compteurs sur son

support en prenant garde que les câbles ne restent pa

coincés (fig. 8). ATTENTION ! Faites attention à ce que le

câble plat situé dans la barre de soutien ne reste pas coincé.

Retirez le film protecteur recouvrant les touches de fonction.

ATTENTION ! Faites attention à ce que le câble du

mécanisme de levage ne reste pas coincé ou tordu.

Mettez l’embout protecteur en place.

BRANCHEMENT DE L’APPAREIL

Enforcez la moitié gauche de la barre de soutien dans la

moitié droite. Une fois les deux moitiés de la barre de soutien

bien l’une dans l’autre, fixez-les à l’aide des vis se trouvant

au bas du support de l’unité des compteurs (fig. 4).

Connectez le fil électrique à l’avant droit de l’appareil, près

de l’interrupteur secteur. Avant de brancher l’appareil sur le

secteur, vérifiez que la tension secteur convient en la

comparant avec celle indiquée sur la plaque signalétique de

l’appareil.

ATTENTION ! Faites attention à ce que le câble plat situé

dans la barre de soutien ne reste pas coincé.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

sur STOP ou si le temps choisi pour le maintien en mémoire

est dépassé, seules les valeurs enregistrées au cours de

l’exercice seront conservées, par contre tous les choix

entrés par l’utilisateur seront annulés.

UNITE DES COMPTEURS

A. RESET

Lorsque le tapis est en marche: appuyer sur RESET = remise

à zéro de la durée écoulée, dae la distance parcourue et de

l’énergie consommée.

H. SPEED (vitesse)

Affichage de la vitesse en km/h (1,5-13) ou en milles/h.

Lorsque le tapis est à l’arrêt: appuyer sur RESET = passage

à la fonction “Entrée du poids de l’utilisateur”. Il est possible

alors soit d’acquitter le poids proposé par l’unité des

compteurs elle-même avec la touche ENTER, soit d’entrer

une autre valeur à l’aide des touches fléchées et d’acquitter

cette nouvelle valeur avec ENTER.

I. TIME (durée)

Affichage de la durée écoulée en minutes et secondes

(00.00-99.59) par crans d’une seconde.

J. PULSE (mesure du pouls)

- nécessite un accessoire supplémentaire

Affichage du pouls.

B. TOUCHES FLECHEES (SET/ADJUST)

Pour l’entrée du poids de l’utilisateur en kilos ou en livres afin

que l’unité des compteurs puisse calculer la consommation

d’énergie. Egalement pour des réglages personnels à

chaque utilisateur.

K. DISTANCE (distance)

Affichage de la distance parcourue en kilomètres ou milles

(00.0-99.9).

L. CALORIES (consommation d’énergie)

C. SCAN/SELECT

Affichage de l’estimation de la quantité d’énergie

consommée en kilocalories (0-999) durant une session.

Cette valeur est calculée en prenant en compte le poids de

l’utilisateur, la durée de la session, la vitesse et l’inclinaison

du tapis. La capacité à produire de l’énergie variant d’un

individu à l’autre, la valeur affichée ne peut être qu’une

estimation de la consommation réelle.

Pour le défilement automatique des affichages (SCAN) ou le

choix d’un affichage particulier (SELECT).

D. ENTER

Pour acquitter l’entrée du poids de l’utilisateur et pour

effectuer les réglages personnels.

E. TORTUE (SPEED/SLOW)

Pour réduire la vitesse (0,1 km/h par appui sur la touche).

M. PACE (temps pour parcourir un km/un mille)

Affichage du temps nécessaire pour parcourir un kilomètre

ou un mille à la vitesse choisie.

F. LIEVRE (SPEED/FAST)

Pour augmenter la vitesse (0,1 km/h par appui sur la touche).

N. % ELEVATION (angle d’inclinaison)

Affichage de l’angle d’inclinaison choisi en pourcent (0-8).

G. STOP

Pour arrêter l’appareil. Après un appui sur STOP, les valeurs

enregistrées par l’unité des compteurs et la vitesse et

l’inclinaison du tapis choisies restent en mémoire entre 1 et

5 minutes suivant le choix effectué. Après un second appui

O. WEIGHT (poids de l’utilisateur)

Affichage du poids de l’utilisateur entré dans l’appareil.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

Appuyez enfin sur ENTER. L’unité des compteurs

se retrouvera alors en “Entrée du poids de

l’utilisateur”.

UTILISATION

Vérifiez que le fil électrique est bien branché. Maintenant

vous pouvez mettre votre appareil en route à l’aide de

l’interrupteur se trouvant sur le bord avant droit. L’écran

affiche la fonction “entrée du poids de l’utilisateur”.

MESURE DU POULS

L’unité des compteurs du J 440 est équipée d’un récepteur

de pulsations et peut ainsi être utilisée avec les émetteurs

sans fil Polar (livrés en option).

CLE DE VERROUILLAGE DE SECURITE

Il a été prouvé que la meilleure façon de mesurer le pouls est

de le faire à l’aide d’un couple émetteur-récepteur sans fil,

dans lequel les électrodes de l’émetteur fixé au niveau de la

poitrine envoient les pulsations à l’unité des compteurs à

travers le champ électromagnétique existant entre

l’émetteur et le récepteur. Si vous désirez plus d’informa-

tions sur ce procédé de mesure et si vous désirez vous

procurer un tel émetteur sans fil, prenez contact avec votre

vendeur.

L’appareil est équipé d’une clé de verrouillage de sécurité

qui empêche son fonctionnement si elle n’est pas en place,

sous l’unité des compteurs (fig. 8). Fixez le clip se trouvant

au bout du cordon de la clé à votre T-shirt par exemple et

insérez la clé dans la fente au bas de l’unité des compteurs.

ATTENTION ! Si la clé de verrouillage n’est pas en place,

l’appareil ne se mettra pas en route et l’unité des compteurs

non plus.

UTILISATION D’UN EMETTEUR SANS FIL

ENTREE DU POIDS DE L’UTILISATEUR

Commencez par bien mouiller, avec de l’eau ou votre salive,

les électrodes de la ceinture de l’émetteur qui seront en

contact avec la peau de votre poitrine. Si vous utilisez un T-

shirt fin, mouillez également les endroits du T-shirt en

contact avec les électrodes.

Lorsque le voyant lumineux près de WEIGHT

clignote, l’écran affiche le dernier poids entré en

mémoire.

Entrez votre poids à l’aide des touches fléchées.

Acquittez en appuyant sur ENTER.

Placez la ceinture sous les muscles pectoraux de façon à ce

que les électrodes de l’émetteur restent constamment en

contact avec votre peau tout au long de l’exercice. Ne serrez

cependant pas trop la ceinture : vous devez pouvoir respirer

normalement.

Le voyant lumineux apparaîtra au niveau du mot

SPEED et l’écran affichera “0.0”.

ATTENTION ! Si les électrodes ne sont pas suffisamment

mouillées, l’écran n’affichera pas votre pouls. Donc si les

électrodes se sont asséchées en contact avec votre peau,

il vous faudra les mouiller à nouveau.

REGLAGES PERSONNELS

Votre appareil est muni d’une fonction REGLAGES

PERSONNELS qui vous permet les choix suivants: unités en

km, km/h, kg ou en milles, milles/h, livres, signal sonore ou

non, détermination du temps pendant lequel vous voulez

que les valeurs enregistrées au cours de votre séance

d’entraînement soient conservées, par exemple quand vous

voulez faire une pause.

Pour que l’émetteur puisse transmettre votre fréquence

cardiaque à l’unité des compteurs, il ne faut pas qu’il soit à

plus d’un mètre de distance. La valeur du pouls est affichée

sur l’écran lorsqu’un voyant lumineux apparaît près de

PULSE sur l’unité des compteurs et clignote au rythme des

battements du coeur. ATTENTION ! Si plusieurs récepteurs

sont utilisés en même temps, il faut qu’ils soient espacés

d’au moins 1,5 m. Inversement, si il n’y a qu’un récepteur

pour plusieurs émetteurs, seule une personne à la fois

pourra mesurer son pouls.

Appuyez sur STOP et en même temps sur SCAN/

SELECT (l’unité des compteurs doit être en

“Entrée du poids de l’utilisateur”).

Les lettres “EngL” ou “ISo” apparaissent sur

l’écran. Si vous voulez par exemple que les

valeurs soient exprimées en km, km/h, kg,

choisissez, à l’aide des touches fléchées, “ISo”.

L’émetteur arrête de fonctionner dès que vous le retirez.

Pour garantir un fonctionnement impeccabe, il est recom-

mandé de bien sécher l’émetteur après usage.

Appuyez à nouveau sur SCAN/SELECT. Les

lettres “Aud 1” ou “Aud 0” apparaissent sur

l’écran. Si vous voulez conserver le signal sonore,

choisissez “Aud 1”, toujours à l’aide des touches

fléchées.

Appuyez à nouveau sur SCAN/SELECT. L’écran

affichera “to” (time out = durée de maintien en

mémoire) et un chiffre entre 1 et 5. Si vous voulez

maintenir en mémoire les valeurs de votre dernier

exercice pendant par ex. 4 minutes, vous

choisirez “to 4”.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

que vous aurez entrés (par ex. la vitesse) seront maintenus

pendant la période choisie (ex. 4 minutes, si vous avez choisi

“to 4” dans RÉGLAGES PERSONNELS). Pour poursuivre

votre séance, il vous suffira d’appuyer sur la touche LIEVRE.

Si le temps choisi pour le maintien en mémoire est dépassé

avant que vous n’ayez repris votre exercice, seules les

valeurs enregistrées au cours de l’exercice seront

conservées, par contre tous les choix entrés par l’utilisateur

seront annulés. Si vous voulez aussi remettre à zéro toutes

les valeurs enregistrées, appuyez sur RESET ou ENTER.

ATTENTION ! N’oubliez pas de laisser la clé de verrouillage

en place durant votre pause, sinon les valeurs enregistrées

et les choix effectués seront annulés.

VOTRE EXERCICE PROPREMENT DIT

POUR TERMINER VOTRE EXERCICE

Prenez toujours appui sur la barre de soutien, que vous

montiez sur l’appareil ou en descendiez et également au

cours de chaque changement de vitesse. Ne sautez jamais

d’un tapis en marche!

Prenez appui sur la barre de soutien et réduisez peu à peu

la vitesse avec la touche TORTUE. Afin d’éviter toutes

douleurs musculaires, terminez vos sessions par une marche

ou course lente. Appuyez sur STOP pour arrêter votre tapis.

ATTENTION ! Ne montez jamais directement sur le tapis

mais roujours d’abord sur les bords fixes.

N’oubliez pas vos mouvements d’étirement.

Eteignez votre appareil à l’aide de l’interrupteur

secteur situé sur le bord avant droit.

Ne laissez jamais la clé de verrouillage de sécurité sur

votre appareil.

Retirez le fil électrique et rangez-le dans un endroit

inaccessible aux enfants.

Au besoin, par exemple si vous avez sué, nettoyez

votre appareil avec un chiffon humide. N’employez

pas de solvant.

Maintenant vous pouvez démarrer votre exercice en

appuyant sur la touche LIEVRE et en commençant à

marcher sur le tapis qui tournera alors à une vitesse de 1,5

km/h. Pour régler la vitesse, utilisez les touches LIEVRE (plus

rapide) ou TORTUE (plus lent).

Verifiez que le tapis ne dévie pas sur le côté et qu'il est tendu

comme il faut.

REGLAGE DE L’INCLINAISON DU TAPIS

REGLAGES

Pour régler l’inclinaison du tapis, il faut toujours que le tapis

soit à l’arrêt. Vérifiez que la clé de verrouillage de sécurité est

bien en place et que l’interrupteur secteur est sur “marche”.

Surveillez la course du tapis pendant l’entraînement et

effectuez immédiatement les opérations de réglage décrites

ci-dessous si nécessaire.

AUGMENTATION

REGLAGE DE L’ALIGNEMENT DU TAPIS

Commencez par vous mettre debout sur la partie arrière du

tapis. Appuyez sur le bouton de réglage de l’inclinaison se

trouvant àgauche sur la barre de soutien jusqu’à ce que vous

ayez atteint l’inclinaison voulue. Vous pouvez maintenant

reprendre votre exercice proprement dit comme indiqué

plus haut.

En marche, le tapis doit tourner bien en ligne. En général, si

l’appareil a été placé sur une surface bien plane et si le tapis

est tendu comme il faut, il n’y aura pas à régler l’alignement

du tapis. A l’usage cependant, du fait par exemple que le

mouvement de course de l’utilisateur peut être irrégulier, il

peut arriver que le tapis se mette à dévier sur le côté.

Procédez alors comme suit :

DIMINUTION

Commencez par vous mettre debout sur la partie avant du

tapis ou à côté du tapis et appuyez aur le bouton de réglage

de l’inclinaison jusqu’à ce que vous ayez atteint l’inclinaison

voulue. Vous pouvez maintenant reprendre votre exercice

proprement dit comme indiqué plus haut.

Mettez votre appareil sur secteur en appuyant sur

l’interrupteur se trouvant sur le bord avant droit et

réglez la vitesse à 5 km/h.

Si le tapis dévie vers la gauche, tourner la vis

gauche se trouvant à l’arrière du tapis d’un

huitième de tour dans le sens horloge et la vis

droite d’un huitième de tour dans le sens inverse.

ATTENTION ! Remarquez que tourner les vis d’un

huitième de tour influe déjà grandement sur la

course du tapis et il est donc conseillé de tourner

les vis peu à la fois.

FONCTION MAINTIEN EN MEMOIRE

Si vous voulez interrompre votre exercice pour une courte

durée, appuyez sur STOP. Le tapis s’arrêtera automatique-

ment. Toutes les valeurs enregistrées au cours de l’exercice

(durée, distance et énergie consommée) et tous les choix

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

Si par contre le tapis dévie vers la droite, tourner

la vis droite se trouvant à l’arrière du tapis d’un

huitième de tour dans le sens horloge et la vis

gauche d’un huitième de tour dans le sens

inverse.

NETTOYAGE ET

VERIFICATION DE L’ETAT DU TAPIS

Eteignez votre appareil avec l’interrupteur secteur et retirez

le fil électrique de la prise de courant et de l’appareil. Faites

basculer l’appareil sur son flanc et nettoyez la surface

intérieure du tapis à l'aide d'une brosse assez grosse.

N’utilisez pas de solvant. Continuez cette opération sur tout

le tapis en le faisant tourner à la main. Desserrez au besoin

les vis de réglage de la tension du tapis. Remettez l’appareil

dans sa position normale.

Si les bords du tapis sont usés, vérifiez que le tapis tourne

bien en ligne. Si les bords du tapis sont en très mauvais état,

prenez contact avec votre vendeur.

NETTOYAGE DE L’APPAREIL

Vérifiez si le tapis tourne maintenant bien en

ligne. Dans le cas contraire, poursuivez comme

indiqué précédemment.

Nettoyez la barre de soutien et l’unité des compteurs à l’aide

d’un chiffon humide. N’utilisez pas de solvant.

Dépoussiérez les parties visibles du châssis (entre autres

tapis, plateforme et bords) régulièrement à l’aide d’un

aspirateur avec bouche d’aspiration de petite taille. Passez

aussi le dessous du tapis à l’aspirateur. Pour ce faire, il vous

faudra basculer l’appareil sur son flanc.

Ce réglage est important car si on laisse le tapis dévier sur

un côté, il risque d’apparaître des anomalies de fonction-

nement. La garantie ne couvre pas ces anomalies éven-

tuelles.

REGLAGE DE LA TENSION DU TAPIS

Nettoyez les rouleaux annuellement. Desserrez les vis de

réglage et nettoyez les rouleaux avec une brosse assez

grosse. Resserrez les vis et vérifiez aussi l’alignement et la

tension du tapis et réglez au besoin.

Si en utilisation normale le tapis commence à patiner, il

faudra régler sa tension.

ATTENTION ! Laissez tout de même toujours le plus de jeu

possible.

PROCEDURE DE

GRAISSAGE DE LA PLAQUE DE BASE

Le réglage de la tension du tapis s’effectue à l’aide des

mêmes vis que ceux de l’alignement.

ATTENTION ! Le graissage est la plus importante des

opérations d’entretien. Assurez avant sa mise en service et

aprés toutes les 50 heures d'utilisation que le tapis et la

plaque de l'appareil sont moites avec lubricant. Le graissage

doit impérativement être effectué dès que la friction du tapis

augmente ou que le moteur s’échauffe. Un graissage

insuffisant conduit à l’usure et à la détérioration du tapis, de

la plaque de base et du moteur.

Mettez votre appareil sur secteur en appuyant sur

l’interrupteur se trouvant sur le bord avant droit et

réglez la vitesse à env. 5 km/h.

Tourner les deux vis d’un huitième de tour dans le

sens horloge.

La fréquence du graissage dépend beaucoup du poids et de

la façon de courir de l’utilisateur: un poids élevé avec une

faible vitesse de tapis provoquent une fatigue de l’appareil

qui demande alors un soin particulier pour ce qui est du

graissage. N’utilisez pour le graissage de votre appareil que

de T-Lube livrée avec celui-ci. Pour vous approvisionner en

T-Lube, contactez votre vendeur.

Ralentissez la marche du tapis en faisant comme

si vous descendiez le long d’une pente raide.

ATTENTION ! Remarquez que si vous ralentissez

trop fortement, il est normal que le tapis se mette

à patiner.

Si le tapis continue à patiner, répétez les points 2

et 3.

ATTENTION ! L’utilisation de silicone pour le graissage de

l’appareil est absolument interdit !

ENTRETIEN

Procedure de graissage :

Faites fonctionner votre tapis lentement (5 km/h).

Nous recommandons fortement de procéder régulièrement

à l'entretien. Vérifiez de temps à autre que les vis et les

écrous sont bien serrés. Ne les serrez jamais trop !

Pulvérisez de T-Lube pendant 5 secondes

directement sous la band de course.

Assurez-vous qu'une bande d'environ 20 cm sous

la band de course soit recouverte de T-Lube sur

tout sa longeur. Le tapis est prêt à être utilisé.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

Appuyez à nouveau sur STOP et en même temps

sur SCAN/SELECT et ENTER.

CODES D’ANOMALIES

DE FONCTIONNEMENT

L’écran affiche successivement le total des

heures d’utilisation, la distance totale parcourue

et la version du logiciel de l’appareil.

Afin de détecter certaines anomalies de fonctionnement

pouvant apparaître dans l’électronique de l’appareil, le J 440

est équipé d’un système de détection de ces anomalies. Il

est évident que ce système ne peut détecter toutes les

anomalies possibles mais il est capable en tout cas de

détecter les anomalies les plus probables après une longue

utilisation. Ces anomalies sont indiquées sous forme de

code qui apparaît sur l’écran de l’unité des compteurs.

Pour sortir de l’affichage des valeurs cumulées,

appuyez deux fois sur ENTER.

TRANSPORT ET RANGEMENT

CODE

ANOMALIE

Le J 440 est facile à déplacer sur ses roulettes de transport

situées à l’avant. Avant tout déplacement, retirez le fil

électrique et de la prise secteur et de l’appareil.

E 1

E 4

Le capteur vitesse ne reçoit aucun signal

Défaut dans le mécanisme de levage ou les

capteurs levage

Défault dans le logiciel

Vitesse du tapis supérieure à la vitesse mise

en mémoire

ATTENTION ! Remarquez qu’il peut être nécessaire

d’ajuster à nouveau l’alignement du tapis après un

déplacement de l’appareil.

E 7

E 8

Pour garantir un bon fonctionnement à votre appareil,

rangez-le dans un endroit sec, sans variations de tempé-

rature importantes, et protégez-le contre les poussières.

N’oubliez pas de débrancher votre appareil après chaque

utilisation.

Si un code d’anomalie s’affiche à l’écran ou si l’appareil

présente un défaut de fonctionnement, veuillez procéder de

la manière suivante :

Eteignez votre tapis pendant une minute et

remettez le ensuite en marche.

CARACTERISTIQUES

TECHNIQUES

Assurez-vous que la clé de vérouillage de

sécurité soit correctement insérée.

Assurez-vous que la prise soit correctement

branchée.

Longueur

150 cm

125 cm

90 cm

Hauteur

Assurez-vous que le tapis soit correctement

lubrifié.

Largeur

Poids

65 kg

Surface de course

Vitesse

Angle d’inclinaison

Moteur

135 x 44 cm

0-13 km/h

0-8%

Si le code d'erreur ne disparaît pas après les

opérations de maintenance ci-dessus,

veuillez contacter votre revendeur Tunturi. Veuillez

toujours lui donner le code d'erreur et le numero

de série (inscrit sur l’étiquette située à l’avant et

du côté droit du tapis).

1,5 ch

Mécanisme de

transmission

Matériau du châssis

Poids utilisateur max.

Transmission par courroie

Acier soudé, peinture àpoudre

110 kg

tEtH

La clé de verrouillage de sécurité n'est

pas en place sous l'unité des compteurs

Les appareils Tunturi ont été conçus afin de satisfaire aux

exigences posées par la directive communautaire concer-

nant la compatibilité électromagnétique (EMC). Les produits

portent en conséquence le label CE.

En dépit d’un contrôle continu de la qualité, l’appareil peut

présenter des défauts ou des anomalies de fonctionnement

provenant de certains de ses composants. Dans ce cas, il

n’est pas cependant nécessaire d’aller faire réparer votre

appareil, le problème pouvant bien souvent être résolu par

simple changement de la pièce défectueuse.

Les tapis Tunturi sont conformes aux normes DIN de

définition et de sécurité (DIN 32933-1+3).

ATTENTION ! Lisez attentivement ce mode d'emploi et

suivez toujours les conseils qui y figurent. La garantie ne

couvre pas les dommages dus à une négligence des

instructions d'assemblage, de réglages ou de maintenance

données dans ce mode d'emploi. Les changements ou

modifications que ne sont pas expressément approuvés par

Tunturi Oy Ltd rendront nulle l'autorisation de l'utilisateur à

faire fonctionner l'appareil.

VALEURS CUMULEES

Le total des heures d’utilisation de l’appareil et le total de la

distance parcourue au cours de toutes les sessions

d’entraînement sont automatiquement enregistrés par la

mémoire de l’unité des compteurs. Si vous voulez connaître

ces valeurs par ex. dans le cadre de mesures d’entretien,

procédez comme suit:

Nous nous réservons le droit de modifier les caracté-

ristiques techniques de nos appareils.

Appuyez sur STOP et en même temps sur SCAN/

SELECT (l’unité des compteurs doit être en

“Entrée du poids de l’utilisateur”). L’unité des

compteurs est maintenant en mode RÉGLAGES

PERSONNELS.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

OPMERKINGEN EN ADVIEZEN

WIJ ADVISEREN U DEZE HANDLEIDING EERST EEN KEER GOED DOOR TE LEZEN VOORDAT U

AAN DE MONTAGE BEGINT!

DE TUNTURI J 440 IS ONTWORPEN VOOR THUISGEBRUIK OF VOOR GEBRUIK BIJ INSTITUTIONELE

REVALIDATIE, EN VALT ALS ZODANIG VOLLEDIG ONDER DE TUNTURI GARANTIEVOORWAARDEN. DE

GARANTIE DEKT ECHTER GEEN SCHADE ALS GEVOLG VAN NALATIGHEID BIJ ONDERHOUD OF

INCORRECTE AFSTELLING VAN DE APPARATEN. BIJ ONDESKUNDIG GEBRUIK, SLECHT ONDERHOUD OF

BIJ PROFESSIONEEL GEBRUIK IN SPORTSCHOOL, FITNESSCENTRUM, VERENIGING EN DERGELIJKE,

KUNNEN NOG TUNTURI OY LTD NOG HAAR VERTEGENWOORDIGERS, AANSPRAKELIJK WORDEN

GESTELD VOOR ENIG LETSEL OF SCHADE.

De tekeningen van de in tekst vermeldde nummers, vind u op de laatste pagina's.

Aan de voorkant van de looptrainer, naast de hoofdschakelaar, bevindt zich het typeplaatje met belangrijke

elektronische gegevens. Voordat u de looptrainer aansluit dient u eerst aan de hand hiervan te controleren

of de netspanning geschikt is. De trainer werkt op netspanningen van 230 V. Het stroomverbruik bedraagt

maximaal 10 A. De trainer mag alleen worden aangesloten op een geaard stopcontact. Het gebruik van een

verlengsnoer is niet toegestaan.

Spanningsfluctuaties van meer dan 5 % kunnen storingen in de werking van de trainer veroorzaken of de

elektronische componenten beschadigen. Indien de netspanning onvoldoende gereguleerd is of de trainer

anderszins niet overeenkomstig deze gebruiksaanwijzing wordt aangesloten, vervalt de garantie.

Bij het afstellen en het onderhouden van de trainer dient u deze gebruiksaanwijzing op te volgen.

Beperk u tot het onderhoud en instellingen zoals in deze handleiding worden beschreven. Stop

direct als zich andere problemen voordoen en vraag advies bij uw Tunturi specialist.

Wijzigingen aan stekker of stopcontact mogen alleen worden uitgevoerd door een erkende elektromonteur.

Laat uw conditie controleren bij uw huisarts voordat u begint met trainen.

Bij misselijkheid, duizeligheid of een ander lichamelijk ongemak tijdens gebruik dient de gebruiker direct te

stoppen en een arts te raadplegen.

Controleer uw hartslag tijdens de training en bij afwijkende hartslagwaarden stopt u de training onmiddellijk.

Het is aan te bevelen stretch-, warming up- en cool down- oefeningen te doen om pijnlijke spieren te

voorkomen.

Controleer voordat u met de training begint of de looptrainer in orde is. Gebruik de looptrainer nooit indien

deze defect is.

Gebruik de trainer alleen indien de behuizing en de beschermkappen correct zijn aangebracht.

De J 440 kan door slechts één persoon tegelijk gebruikt worden, het toestel is geschikt voor gebruik

door personen tot 110 kg lichaamsgewicht.

Draag tijdens de training de juiste kleding en schoenen. Zorg ervoor dat uw schoenveters goed gestrikt zijn.

Gebruik alleen schoenen die binnen gedragen worden, daar steentjes, zand en ander vuil afkomstig van

buitenschoenen extra slijtage en storingen kunnen veroorzaken.

Houd kinderen en huisdieren buiten het bereik van het toestel tijdens de training.

Plaats de trainer op een zo vlak mogelijke ondergrond, met aan de voorkant en aan de zijkanten

minstens 60 cm vrije ruimte en aan de achterkant minstens 120 cm.

Houdt u bij het op- en afstappen, bij her veranderen van de bandsnelheid, de handrail vast. Spring niet van

een lopende band af!

Het is aan te bevelen om het frame van de looptrainer schoon te maken met een licht vochtige doek. Een

optimaal resultaat krijgt u door het gebruik van een doek met Teflon-Spray, Car Cleaner of Car Wax. Dit

geeft niet alleen een beter resultaat, maar beschermt de trainer ook veel beter tegen de inwerking van

transpiratievocht. De loopmat echter alleen schoonmaken met een vochtige doek!

Bij montage- en onderhoudswerkzaamheden dient u eerst de hoofdschakelaar uit te schakelen en de

stekker uit het stopcontact te trekken.

Trek na het gebruik altijd de stekker uit het stopcontact.

Probeer niet de trainer te verplaatsen door aan het elektriciteitssnoer te trekken.

Zorg dat u, voordat u de looptrainer in gebruik neemt, vertrouwd bent met het bedieningspaneel en de

diverse instelmogelijkheden.

De trainer mag niet door meerdere personen tegelijkertijd gebruikt worden.

Gebruik de looptrainer alleen binnenshuis.

Blijf altijd met uw handen uit de buurt van de band wanneer deze in beweging is. Zorg ervoor dat er zich

geen obstakels onder het onderstel van de trainer bevinden en steek geen handen, voeten of voorwerpen

tussen bewegende delen.

Vergeet niet het snoer van de veiligheidssleutel vast te maken, bijvoorbeeld aan uw shirt of

broekband.

Ondanks alle voorzorgen kunnen storingen voorkomen. Meestal kan het defecte onderdeel worden

vervangen, zonder het toestel terug te sturen. Belangrijk is dan de vermelding van het productie/

serienummer van de trainer. Dit nummer vindt u op een stickertje aan de onderkant van het frame.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

BELANGRIJK! Bij het plaatsen van de buiseinden van de

railsdelen bij het aandraaien van de inbusbouten dient u

erop te letten dat de platte kabel die in de buizen loopt niet

beschadigd raakt.

MONTAGE

Controleer eerst of de verpakking alle hieronder genoemde

onderdelen bevat (afb. 1):

KABEL VAN HET BEDIENINGSPANEEL

Bedieningspaneel

Onder de beschermkap rechts op het onderstel loopt een

platte kabel. Verbindt deze met de platte kabel die uit de

rechter handgreep komt. Duw daarna de samengevoegde

kabels de buis van de handgreep in, opdat deze tijdens het

gebruik niet kunnen beschadigen (afb. 5).

Veiligheidssleutel van de noodstop, met snoer en

knijper (+ 1 reservesleutel)

Elektriciteitssnoer

Linker handgreep

Beschermkap van de handgreep

Rechter handgreep met houder voor

bedieningspaneel

LIFTKABEL

Frame

Kantel de looptrainer op de rechter zijde. Leg de liftkabel

zoalsgetoondopafb.6.Steekheteindevandebinnenkabel,

door de scharnierende beugel. Stel de kabellengte in door

de stelschroef helemaal in te draaien. Let hierbij op dat het

kabeleinde helemaal binnen de versteller valt.

Set gereedschappen

2 stuks M8 x 80 mm inbusbouten

2 stuks borgringen

1 witte plastic stop

2 stuks kabelhouder

inbussleutel 6 mm

steeksleutel 10/11

bus T-Lube

Druk het kabeleinde op zijn plaats in de inkeping van de

zwarte“krokodillenbek”.De“krokodillenbek”steltdegasveer

in (afb. 7). Indien nodig drukt u de klem open om het

kabeleindeopzijnplektekrijgen.Borgdestelschroefvande

kabel door de borgmoer goed vast te draaien.

Indien een onderdeel ontbreekt, neem dan contact op met

dedealer. Vermelddaarbijhetmodelvandelooptrainer, het

serienummer (zie sticker op de onderzijde van het frame) en

het nummer van het ontbrekende onderdeel (zie lijst van

reserveonderdelen aan het eind van deze gebruiks-

aanwijzing).

Drukdeliftkabelindeplastickabelhouderzoalsisaangegeven

met de pijl in afb. 6.

Plaats de J 440 nu weer rechtop. Controleer de werking van

deliftkabelalsvolgt:gaophetachtereindevandelooptrainer

staan en duw de loophoekhendel aan de linker handrail,

naar voren. Het achtereinde van de J 440 gaat dan traploos

omlaag, waardoor de loophoek traploos wordt verhoogd.

De aanduidingen rechts, links, voor en achter betekenen

steeds rechts, links enz. gezien vanuit de gebruiker, staand

op de band.

HANDRAILS

Om de loophoek te verkleinen, loopt u naar de voorkant van

de looptrainer of u stapt er af en duwt de hendel weer naar

voren. Nu komt de achterkant van de looptrainer weer naar

boven, waardoor de loophoek wordt verkleind.

BELANGRIJK! Bij het monteren van de linker en rechter

handrail is het belangrijk dat u de bouten pas strak aandraait

nadat allebei de handrail delen in hun geheel op hun plaats

zijn en aan elkaar gevoegd zijn.

Indien de loophoek instelling niet zoals boven beschreven

functioneert, moet de looptrainer weer op de rechter zijde

worden gekanteld. Draai daarna eerst de borgmoer van de

liftkabel los en verstel de kabelspanning met de stelschroef.

Controleer of het liftmechanisme nu juist werkt. Borg de

stelschroef door de borgmoer weer vast te draaien.

Aan het onderste buiseinde van de rechter handrail is een

zakje met silicaat vastgeplakt dat dient voor het absorberen

van vocht tijdens transport en opslag. U kunt dit zakje

weggooien.

Breng de buis van de rechter handrail aan op zijn plats, aan

de rechterkant van de voorste aandrijfrol. Bevestig dit

buisende zorgvuldig mett en inbusbout en een borgring,

maar draai de bout nog niet strak aan. Nadat de buis is

bevestigdkuntudeplasticstopophetbuiseindeaanbrengen

(afb. 2).

BEDIENINGSPANEEL

Steek de uiteinden van de platte kabel en de pulse kabel die

uit de houder van het bedieningspaneel komen in de

connectors aan de achterzijde van het paneel en duw de

kabels de houder van het paneel in. Druk het bedienings-

paneel voorzichtig vast in de houder (afb. 8). Pas op dat de

kabels niet beklemd raken.

Bevestig het onderste buiseinde van de linker handrail met

een inbusbout en een borgring aan de zijkant van het frame,

maar draai de bout nog niet helemaal vast (afb. 3). Leg de

trainer eventueel op zijn kant. BELANGRIJK! Zorg ervoor

dat de liftkabel niet beschadigt of afgeklemd wordt.

Trek voorzichtig de beschermende folie zijwaarts van het

bedieningspaneel af.

AANSLUITEN AAN ELEKTRICITEITSNET

Breng de beschermkap van de handrail aan door deze op

het onderste buiseinde vast te drukken.

Sluit de contrastekker van het elektriciteitssnoer aan op de

stekkeraandevoorzijdevandetrainer, naastdehoofdscha-

kelaar. Controleer voordat u de trainer inschakelt, aan de

hand van het typeplaatje naast de hoofdschakelaar of de te

gebruiken netspanning geschikt is.

Duw het boveneind van de linker handgreep in de houder

van het bedieningspaneel. Deze bevindt zich op de rechter

handgreep.Wanneer de uiteinden van de handrails delen

goed op elkaar aansluiten kunt u de inbusbouten aan de

onderzijde van de houder van het bedieningspaneel

aandraaien. Let er daarbij op, dat de buiseinden goed op

hun plaats blijven (afb 4).

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

ingesteld. Alle trainings gegevens, inclusief de huidige

snelheid en loophoek worden tijdelijk in het geheugen

opgeslagen. Al naar gelang de door de gebruiker ingestelde

voorkeur worden deze gegevens 1 t/m 5 minuten bewaard.

Deze functie geeft dus de mogelijkheid om de training even

te onderbreken (voor sanitaire stop, telefoon, deurbel etc)

en daarna te vervolgen zonder de trainingsgegevens te

verliezen. Indien de STOP-toets twee keer wordt ingedrukt,

of de ingestelde pauzetijd verstreken is, blijft de monitor de

bereiktetrainingswaardenweergeven, maarishetnietmeer

mogelijk de training vanuit deze waarden te vervolgen.

BEDIENINGSPANEEL

A. RESET (hersteltoets)

Als de loopband draait, kunt u met de RESET toets de tijd,

afstand en kcal weer op “0” zetten.

Als de loopband stil staat, keert de monitor na het indrukken

van de RESET toets monitor terug naar de beginstand

“ENTER WEIGHT” = stel gewicht in. U kunt nu met de

pijltoetsenomhoogofomlaaghetjuistegewichtinstellenen

het door u ingestelde gewicht met de “ENTER”-toets

vastleggen.Alsude“ENTER”-toetsdirectindrukt,accepteert

u de in de computer opgeslagen standaardwaarde.

H. SPEED/SNELHEID

Geeft de snelheid of in km/u (1,5 - 13,0 km/u) of in mijlen,

mph (1,0 - 8,0 mph) weer.

B. PIJLTOETSEN (in- of verstellen)

Dezetoetsenwordengebruiktomhetjuistelichaamsgewicht

(in kg) in te stellen. Dit is nodig voor de juiste berekening van

het energieverbruik. De pijltoetsen worden bovendien

gebruikt om de door de gebruiker in te stellen voorkeurs-

waarden te programmeren.

I. TIME/TIJD

Weergave van de verstreken trainingstijd in minuten en

seconden (00,00 - 99,59).

J. PULSE/HARTSLAG (Optie)

Geeft de hartslag weer.

C. SCAN/SELECT-TOETS (keuzetoets)

Door deze toets éénmaal in te drukken, start het “scannen”

(de verschillende monitorwaarden worden achter elkaar

getoond). Door de toets voor een tweede maal in te drukken

stopt het “scannen”, en blijven de op dat moment getoonde

monitorwaarden zichtbaar.

K. DISTANCE/AFSTAND

Weergave van de afgelegde afstand tijdens de training in

kilometers of in mijlen (00,0 - 99,9).

L. CALORIES/kcal

Geeft het geschatte energieverbruik in kilocalorieën (0-999

kcal).Demonitorgebruiktgewicht,tijd,snelheidenloophoek

om het calorieverbruik tijdens de training te berekenen.

Omdat ieder mens een verschillend energieverbruik heeft

(efficiëntie), berekent de monitor een schatting van het

werkelijke energieverbruik.

D. ENTER-TOETS (bevestigen)

Wordtgebruiktomhetdoordegebruikeringesteldegewicht

te bevestigen. Bovendien wordt de “ENTER” toets gebruikt

om de door de gebruiker in te stellen voorkeurswaarden te

bevestigen.

E. SCHILDPAD-TOETS (snelheid verminderen)

Vermindert de snelheid in stappen van 0,1 km/u.

M. PACE/TEMPO

Weergave van de tijd die nodig is om met de ingestelde

snelheid één kilometer (of mijl) af te leggen.

F. HAASJES-TOETS (snelheid verhogen)

Verhoogt de snelheid in stappen van 0,1 km/u.

N. % ELEVATION/LOOPHOEK

Geeft de ingestelde loophoek weer in procenten (0 - 8 %).

G. STOP-TOETS

Stopt de motor en daarmee de J 440. Door deze toets

eenmaalintedrukken,wordtde“pauze-stand”automatisch

O. WEIGHT/GEWICHT

Geeft het ingestelde gewicht van de gebruiker weer.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

Druk vervolgens de “ENTER”-toets weer in om

naar de beginstand “ENTER- WEIGHT” terug te

gaan.

BEDIENING

Schakeldestroominviadehoofdschakelaaraandevoorkant

van de looptrainer. Nadat de stroom is ingeschakeld

controleert het bedieningspaneel altijd eerst of het LED-

scherm werkt. Hierna zal het bedieningspaneel u vragen uw

gewicht op te geven.

HARTSLAGMETING

In het bedieningspaneel is reeds een ontvanger voor

draadloze hartslagmeting geïnstalleerd. Hierdoor is het

mogelijk om de looptrainer te gebruiken in combinatie een

Polar borstband met een ingebouwde zender voor

hartslagmeting. De looptrainer J 440 is al standaard

uitgevoerd met een dergelijke ontvanger.

HET GEBRUIK VAN DE NOODSTOP

De looptrainer is uitgerust met een noodstop, welke in

werking treedt wanneer de veiligheidssleutel uit de sleuf

onder het bedieningspaneel getrokken wordt (afb. 8). Klem

het knijper vast aan een kledingstuk en duw de sleutel in de

daarvoor bestemde sleuf onder het bedieningspaneel.

Draadloze hartslagmeting geschiedt door een zender die

middels een band om de borst bevestigd wordt. De

elektrodenindezezendertransporterendeimpulsenvande

hartslag middels een elektromagnetisch veld naar het

bedienings-paneel. Deze wijze van hartslagmeting is te

beschouwen als de meest betrouwbare. De dealer van de

looptrainer kan u nadere informatie geven over draadloze

hartslagmeting.

BELANGRIJK! De looptrainer werkt alleen indien de

veiligheidssleutel correct is aangebracht; indien niet,

verschijnt de tekst “teth”op het scherm.

GEEF UW GEWICHT OP

HET GEBRUIK VAN DE BORSTBAND

Het kleine lampje naast “WEIGHT” flikkert en de

monitor geeft het laatst ingestelde gewicht aan.

Alvorens u de borstband aanbrengt, dient u de gegroefde

elektroden die tegen de huid aan komen te liggen eerst wat

tebevochtigenmetwaterofspeeksel.Tussendeelektroden

en uw huid mag zich een dunne laag textiel bevinden, mits

dit op de contactpunten goed vochtig is.

Stel met de pijltoetsen uw eigen gewicht in.

Druk de “ENTER” toets in om het ingestelde

gewicht in de monitor op te slaan.

Bevestigdeborstbandmetbehulpvanhetelastischebandje

onder de borstspier. De band moet zo strak zitten dat de

elektroden op hun plaats blijven tijdens de training. Zorg er

wel voor dat de band de ademhaling niet kan bemoeilijken.

Het kleine lampje naast “SPEED” gaat nu aan en

de monitor geeft 0,0 snelheid.

BELANGRIJK! Indien de elektroden niet bevochtigd zijn

komt het signaal niet door. Als u een droge huid heeft kan

het zijn dat u de elektroden na enige tijd opnieuw moet

bevochtigen. Nadat u de elektroden heeft aangebracht

dient u deze enige tijd op temperatuur te laten komen.

GEBRUIKERS VOORKEUZE STAND

Deze looptrainer heeft een z.g. gebruikers voorkeuze stand,

waarmee de gebruiker kan kiezen voor weergave in de

Engelse maten (mijl, mph, lbs) of voor de metrische maten

(km, km/u, kg). Verder kunt u het audiosignaal aan- of

uitzetten en de lengte van de TIME OUT (pauzetijd) van 1 tot

5 minuten instellen.

De hartslagzender zendt de gemeten hartslag automatisch

naar de ontvanger, over een afstand van ten hoogste 1

meter. BELANGRIJK! Indien in de nabijheid ook andere

draadloze hartslagmeters gebruikt worden dient hun

onderlinge afstand minstens 1,5 meter te bedragen. Indien

er één ontvanger, maar meerdere zenders aanwezig zijn,

mag zich tijdens de meting slechts één persoon met zender

binnen het bereik van de ontvanger bevinden.

Als de monitor in de beginstand “ENTER

WEIGHT” staat, drukt u de STOP-toets in en

houd deze ingedrukt en drukt u tegelijkertijd de

SCAN/SELECT toets in.

De monitor toont of “Engl” voor de Engelse of

“ISo” voor de metrische maten. Kies, met de

pijltoetsen, voor een van de twee.

De zender houdt op te werken wanneer u deze van uw huid

afhaalt.Omstoringentevoorkomenishetaantebevelenom

de zender na gebruik zorgvuldig af te drogen.

Druk de SCAN/SELECT-toets nogmaals in. De

monitor geeft dan of “Aud 1” (= audio signaal aan)

of “Aud 2” (= audio signaal uit). Kies het gewenste

met de pijltoetsen.

Nogmaals de SCAN/SELECT-toets indrukken

geeft of: “to 1”, “to 2”, “to 3”, “to 4” of “to 5” (to =

afkorting voor Time Out). Kies de gewenste time

out/pauze-tijd door middel van de pijltoetsen.

Wanneer bv de “to 4” gekozen is, zal het

geheugen van de monitor, gedurende 4 minuten,

alle bereikte trainingswaarden vasthouden. Het is

nu mogelijk om binnen die 4 minuten de training

te hervatten zonder dat de trainingsgegevens

verloren gaan.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

enverkleintdaardoordeloophoek. Laat, zodradegewenste

loophoek bereikt is, de hendel los. Vervolg nu uw training

door weer op de HAASJES-toets te drukken.

HET ONDERBREKEN VAN DE TRAINING

Indien u de training even wilt onderbreken drukt u eenmaal

op de STOP-toets om de band stil te zetten. De waarden en

resultaten van de training blijven voor een bepaalde tijd in

het geheugen. De aanwijzingen voor het instellen van deze

tijd, vindt u onder VOORKEURINSTELLINGEN. Wanneer u

de training wil voortzetten, drukt u op de HAAS-toets,

waarna de band opnieuw start met dezelfde snelheid als

waarmeegestoptwerd. Dewaardenenderesultatenvande

onderbroken training blijven van kracht. Verstreken tijd,

afgelegdeafstandencalorieverbruikzullenwordenberekend

met inachtneming van de bewaarde gegevens.

BEGIN VAN DE TRAINING

Voordat u de looptrainer in gebruik neemt is het apparaat

volgens instructies gesmeerd en heeft u gecontroleerd of

het apparaat in alle opzichten juist functioneert en zorgt u

dat u vertrouwd bent met alle instellingen, de monitor-

weergave en toetsen.

Indien de onderbreking langer duurt dan de geprogram-

meerde bewaartijd zullen de resultaten nog wel in het

geheugen blijven zodat u deze kunt bekijken, maar u kunt

dezelfde training niet meer voortzetten. U kunt de waarden

op nul stellen met RESET of ENTER.

Houd bijhetop-enafstappenvandeJ440altijddehandrail

vast. Ook bij het wisselen van snelheid tijdens de training

moet de handrail vastgehouden worden. Spring nooit van

een draaiende band af!

BELANGRIJK!Laatdeveiligheidsleutelvandenoodstopin

de sleuf achter wanneer u de training onderbreekt omdat

het anders niet mogelijk is om dezelfde training voort te

zetten.

BELANGRIJK! Ga voordat de looptrainer gestart wordt op

de zijpanelen aan de rechter- en linkerzijde van de J 440

staan. Ga dus niet op de loopmat staan voordat deze draait.

NA IEDERE TRAINING

Om spierpijn en stijfheid te voorkomen is het goed

om na elke training even rustig uit te lopen en rek- en

strekoefeningen te doen.

Schakeldestroomuitviadehoofdschakelaaraande

voorzijde van de trainer. Laat de veiligheidspen van

de noodstop niet in de sleuf achter.

Neemdestekkeruithetstopcontactenverwijderhet

snoer uit de trainer. Berg het snoer op een veilige

plaats op, buiten het bereik van kinderen.

Veeg de looptrainer schoon met een vochtige doek.

Gebruik geen plosmiddelen.

Druk de HAAS-toets (snelheid verhogen) éénmaal in. De

looptrainer begint te draaien met een snelheid van 1,5 km/

u. Stap nooit bij hogere snelheden op de loopband. Houd

nu de handrail stevig vast en stap rustig op de loopmat. Nu

kan de snelheid verhoogd worden door de HAAS-toets

ingedrukt te houden totdat de gewenste snelheid is bereikt.

OmdesnelheidweerteverminderenmoetdeSCHILDPAD-

toets (snelheid verminderen) ingedrukt en vastgehouden

worden totdat weer de gewenste snelheid bereikt is.

BELANGRIJK! Stap nooit op de lopende band wanneer

deze sneller dan 1,5 km/u loopt.

HET AFSTELLEN VAN DE BAND

LOOPHOEK INSTELLING

Houd tijdens het gebruik in de gaten of de band goed blijft

lopen. Indien de band afstelling behoeft, wacht hier dan niet

mee tot na de training maar voer dit direct uit.

Verander de loophoek van de J 440 nooit als er op de

loopband gelopen wordt, maar ga op de zijtreeplanken

staan.

De band dient altijd in het midden van de trainer te lopen.

Indien de looptrainer op een egale ondergrond staat en de

band op de juiste spanning is zal het over het algemeen niet

nodig zijn om de band te centreren. Het kan echter zijn dat

als gevolg van een bijzondere loopstijl (waarbij bijvoorbeeld

het gewicht ongelijk verdeeld wordt) de band enigszins uit

het midden raakt. Indien dit gebeurt dient u als volgt te

handelen.

LOOPHOEK % VERGROTEN

Zodra de loopmat geheel gestopt is gaat u achter op de

looptrainerstaan.Duwloophoekhendelopdelinkerhandrail

naarvoren. Deachterzijdevandeloopmatgaatdantraploos

naar beneden en zo verhoogt u de loophoek. Zodra de

gewenste loophoek stand is bereikt, laat u de hendel los.

VervolgnudetrainingdoordeHAASJES-toetsintedrukken.

Schakel de trainer in via de hoofdschakelaar en

laat de band lopen met een snelheid van

ongeveer 5 km/u (3 mph).

LOOPHOEK % VERKLEINEN

Om de loophoek te verkleinen, moet u op de voorzijde van

de loopmat gaan staan. Let er goed op dat de loopmat

helemaal stil staat. Duw de hendel aan de linker handrail

naar voren. De achterkant van de looptrainer gaat omhoog

Indien de band naar links trekt, draai dan de linker

inbusbout achter op De trainer 1/8 slag met de

klok mee en de rechter inbusbout 1/8 slag tegen

de klok in. BELANGRIJK! Het afstellen dient met

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

de nodige voorzichtigheid te gebeuren daar een

achtste slag al aanzienlijke gevolgen heeft voor de

loop van de band. Draai de inbusbouten dus met

maximaal 1/8 slag met de klok mee of tegen de

klok in. Controleer elke keer het gevolg hiervan.

SCHOONMAKEN EN

INSPECTEREN VAN DE LOOPMAT

Schakel de J 440 uit en neem het elektrasnoer zowel uit de

wandcontactdoos als uit de looptrainer. Leg de looptrainer

voorzichtig op een zijkant (leg iets onder de zij-opstaprail

zodat de looptrainer niet op de voorkap rust). Veeg de

binnenkant van de loopmat voorzichtig, met een licht-

vochtige doek, af. Gebruik geen oplosmiddelen of bijtende

schoonmaakmiddelen. Om de gehele binnenzijde schoon

temaken,draaitudeloopmatvoorzichtigmetdehanddoor.

Indien noodzakelijk kunnen de stelschroeven aan de

achterzijde van de J 440 los gedraaid worden (draai beide

stelschroeveneengelijkaantalslagenenonthoudhetaantal

slagen om na het schoonmaken de band weer goed uit te

lijnen en te spannen). Plaats de looptrainer weer rechtop.

Indien de band naar rechts trekt, draai dan de

rechter inbusbout achter op De trainer 1/8 slag

met de klok mee en de linker inbusbout 1/8 slag

tegen de klok in.

SCHOONMAKEN

Neem de loopvlakken, de handgrepen en de monitor goed

af met een vochtige lap of handdoek. Gebruik hierbij geen

oplosmiddelen.Neemdestofzuigermeteensmalmondstuk

en zuig voorzichtig alle zichtbare onderdelen (loopmat,

loopvlak, opstappanelen etc.). Door de J 440 op een van de

zijkanten te leggen (niet vergeten hier iets onder te leggen

zodat de voorkappen niet beschadigen) kan de looptrainer

ook aan de onderkant schoon gezogen worden. Zuig ook

het motorcompartiment onder de afdekkap regelmatig

schoon.

De band is correct afgesteld wanneer deze in het

midden blijft lopen. Wanneer de band nog steeds

naar links of naar rechts trekt dient u het afstellen

te herhalen, stapje voor stapje, totdat de band

recht loopt.

Het is belangrijk dat u de band op tijd centreert. Indien de

band gedurende langere tijd aanloopt kan deze storingen

gaanvertonen.Degarantieopdetrainerdektgeenstoringen

of beschadigingen die ontstaan zijn door verwaarlozing van

het centreren.

SCHOONMAKEN VAN DE ACHTERROL

De rollers van de loopband dienen eenmaal per jaar te

worden gereinigd. Verwijder de achterrol kappen. Draai de

stelschroeven,aandeachterzijdevandeJ440,zoverlosdat

de rol van zijn plaats tussen de loopmat verwijderd kan

worden. Maak de rol schoon, door deze bv. met een stevige

borstel schoon te maken. Veeg de rol verder schoon met

een vochtige doek. Plaats de rol weer tussen de loopmat en

leg deze terug in het frame. Draai de stelschroeven weer

vast, waarbij u goed moet opletten dat de loopmat goed

uitgelijnd en gecentreerd op het loopvlak ligt en plaats de

achterrolkappen weer terug. Indien de looptrainer toch nog

een storend geluid blijft maken, neemt u contact op met uw

Tunturi-dealer.

HET SPANNEN VAN DE BAND

Indien de band gaat slippen dient u deze wat strakker te

stellen. Het is niet goed om de band te strak te zetten; houd

despanningzogeringmogelijk.Hetbijstellenvandespanning

geschiedt met dezelfde inbusbouten die ook dienen voor

het centreren.

Schakel de stroom in via de hoofdschakelaar en

laat de band lopen met een snelheid van

ongeveer 5 km/u.

Draai de beide inbusbouten achter op de trainer

1/8 slag met de klok mee.

SMEREN VAN DE LOOPBAND

Controleer of de spanning correct is door op de

band te gaan lopen en deze af te remmen (alsof u

bergaf loopt). BELANGRIJK! Bij krachtig

afremmen mag de band slippen.

BELANGRIJK! Het belangrijkste onderhoud van de

looptrainer bestaat uit de smering. Controleer voor dat de

looptrainer gebruikt wordt en na elke 50 uur gebruik, tussen

de loopmat en de loopplaat, dat zowel de onderzijde van de

loopmat als de bovenzijde van de loopplaat, nog voldoende

met T-Lube vochtig zijn. Smering is in ieder geval nodig

wanneer u merkt dat de wrijving van de band toeneemt of

de motor warmer wordt dan normaal. Onvoldoende

smering leidt tot slijtage en ernstige schade aan band,

onderplaat, motor en elektronica.

Indien de band, bij licht afremmen nog steeds

slipt, draai dan de inbusbouten nogmaals 1/8 aan

en herhaal de controle. Of controleer spanning

van de aandrijfriem van de motor.

ONDERHOUD

BELANGRIJK! Smeer de looptrainer nooit met een ander

smeermiddel dan de T-Lube. Neem contact op met uw

Tunturi dealer voor het bestellen van een nieuwe bus T-

Lube.

Controleer regelmatig of schroeven en bouten goed zijn

aangedraaid zijn en of de bedrading op zijn plaats zit. Draai

de bouten en moeren niet te vast, dit kan de J 440

beschadigen.

Laat de band langzaam (5 km) draaien.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

Spuit gedurende 5 seconden de T-Lube direct

tussen de onderzijde van de loopmat.

Ga naar het menu “GEWICHT INVOEREN”. Druk

nu op STOP en houd deze ingedrukt terwijl u op

SCAN/SELECT duwt. U komt nu in het menu

“VOORKEURINSTELLINGEN”.

Controleer of er een baan van 20 cm breed over de

gehele lengte van de loopmat onderzijde goed

bevochtigd is met de T-Lube. Hierna is de

trainer gebruiksklaar.

Druk opnieuw op de STOP-toets en houd deze

ingedrukt terwijl u eerst op SCAN/SELECT drukt

en daarna op ENTER.

STORINGSMELDINGEN

Het scherm toont nu de totale gebruiksduur in

uren, totaal afgelegde afstand in km en de versie

van de programmatuur van de looptrainer.

In de trainer is een mechanisme ingebouwd dat in staat is

bepaalde elektronische storingen te signaleren en te

lokaliseren. Hierdoor is het mogelijk deze snel te verhelpen.

Ditmechanismeisuiteraardnietinstaatomallestoringente

herkennen maar dient vooral om die storingen te herkennen

die eventueel kunnen ontstaan na lang en intensief gebruik.

Indien het mechanisme een dergelijke storing signaleert zal

op het scherm een storingsmelding verschijnen in

gecodeerde vorm. Hieronder zijn deze codes en hun

betekenis beschreven.

Druk tweemaal op ENTER om dit scherm te

verlaten.

VERVOER EN OPSLAG

De looptrainer J 440 is aan de onderkant voorzien van

transportwieltjes, waardoor de trainer gemakkelijk te

verplaatsen is. Deze wieltjes bevinden zich aan de voorkant,

u hoeft dus alleen de achterkant wat op te tillen. Controleer

voordat u de trainer verplaatst of de stekker uit het

stopcontact is en het elektriciteitssnoer uit de trainer

verwijderd is.

CODE

BETEKENIS

E 1

E 4

E 7

E 8

De snelheidsmeter ontwangt geen signal.

Storing in hefmechanisme of voetstuk.

Programmafout.

Bandsnelheid overschrijdt bovengrens.

BELANGRIJK!Hetkanzijndatdebandopnieuwgecentreerd

moet worden nadat deze verplaatst is.

Indien de monitor een foutmelding aangeeft of indien de

trainer een andere storing vertoont, handelt u als volgt:

Berg de trainer op in een droge ruimte waar een redelijk

constante temperatuur heerst en dek het af om het tegen

stof te beschermen. Haal na gebruik altijd de stekker uit het

stopcontact.

Zet de aan/uit schakelaar uit en na een minuut

weer aan.

Controleer of de veiligheidssleutel goed in de

monitor geschoven is.

TECHNISCHE GEGEVENS

Controleer of de looptrainer goed is aangesloten

op het lichtnet.

Lengte

Hoogte

150 cm

125 cm

Controleer of de looptrainer, volgens de

aanwijzingen, goed gesmeerd is.

Breedte

Gewicht

Loopvlak

Snelheid

Hellinghoek

Motor

90 cm

84 kg

135 x 44 cm

1,5 - 13 km/u

0 - 8%

1,5 pk

Gelast staal,

poeder-epoxy coating

Indien de foutmelding na bovenstaande

handelingen nog steeds op de monitor veschijnt,

neem dan contact op met uw Tunturi dealer.

Vermeld daarbij altijd het type- en serienummer

van uw loopband (dit laatste vindt u op de

onderzijde van de trainer).

Frame

Max. gebruiker gewicht 110 kg

tEtH

De veiligheidssleutel niet correct

aangebracht

Tunturi-apparaten voldoen aan de EMC-richtlijn van de EU

betreffende elektromagnetische compatibiliteit. De

producten zijn voorzien van een CE-sticker overeenkomstig

deze richtlijn.

Ondanks de strikte kwaliteitsbewaking is het mogelijk dat

een enkel apparaat een storing vertoont als gevolg van een

defect in een bepaalde component. In een dergelijk geval is

het meestal niet nodig om het gehele apparaat ter reparatie

aantebieden, maarkanwordenvolstaanmethetvervangen

van het defecte component.

Tunturi-looptrainers voldoen aan de DIN-normen 32933-

1+3.

BELANGRIJK! De instructies dienen bij het i elkaar zetten,

het onderhoud en het gebruik, zo zorgvuldig mogelijk te

worden gevolgd. De garantie vervalt bij schade als gevolg

vanhetnietvolgenvandeinstructiesindezegidsbetreffende

het monteren, het instellen en het onderhouden van de

apparatuur.

CUMULATIEVE WAARDEN

De totale gebruiksduur en de op de band afgelegde afstand

worden automatisch in het geheugen van het bedienings-

paneelopgeslagen.Dezegegevenszijnbelangrijkinverband

met het onderhoud. U kunt deze gegevens op de volgende

wijze op het scherm zichtbaar maken.

Door voortdurende productverbetering behouden wij

ons het recht voor specificaties zonder nadere

mededeling te wijzigen.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

AVVERTENZE

LEGGETE ATTENTAMENTE QUESTO MANUALE PRIMA DEL MONTAGGIO DELL'USO E

DELLA MANUTENZIONE. SEGUITE ATTENTAMENTE LE ISTRUZIONI IN ESSO CONTENUTE.

QUESTO ATTREZZO PUÒ ESSERE USATO IN CASA E PER LA RIABILITAZIONE. LA GARANZIA

NON COPRE DANNI DERIVATI DA NEGLIGENZE DERIVATE NELLE REGOLAZIONI O NELLE

MANUTENZIONI DESCRITTE I QUESTO MANUALE!

Le figure menzionate nel testo sono sul retro del manuale.

Prima di attaccare l’attrezzo, controllate che il voltaggio sia corretto. Questo attrezzo lavora a 230 V.

Il consumo massimo è 10 A. Assicuratevi che l’impianto sia collegato a terra. Evitare di usare

prolunghe.

Prolunghe che servono più apparecchi, o che hanno fluttuazioni di voltaggio + 5 % possono risultare

dannose all’elettronica del treadmill.

Prima dell’uso assicuratevi che l’attrezzo funzioni correttamente. Se notate irregolarità

contattate il vostro rivenditore. Non usate un attrezzo difettoso.

Non tentate riparazioni e manutenzioni diverse da quelle descritte in questo manuale.

Sequitele alla lettera.

Non usare il treadmill con polvere o coperture aperte.

Prima di procedere a operazioni di manutenzione, assicuratevi di spegnere e staccare la spina

dell’attrezzo.

E’ consigliabile staccare la spina dopo ogni allenamento.

Non tirare mai il cavo di corrente.

Non usatelo in esterno.

Posizionate l’attrezzo su una superfice protettiva, solida e piana. Lasciate 120 cm di spazio

dietro e 60 cm ai lati e davanti.

Se si permette ai bambini di usare l’attrezzo si deve sempre tener conto del loro sviluppo fisico

e mentale e del loro temperamento. Devono essere istruiti al corretto uso dell’attrezzo e

controllati. Questo attrezzo non è un giocattolo.

L’attrezzo può essere collegato solo ad un impianto munito di messa a terra. Controllate l’esatto

voltaggio sulla piastrina.

Non modificate la spina del treadmill usate un riduttore.

Questo treadmill usa una piattaforma trattata con cera. Non usare siliconi.

Prima dell’uso familiarizzate con le regolazioni, il pannello e i tasti del’attrezzo.

Prima di iniziare l’allenamento consultate un medico per controllare il vostro stato di

forma.

Se avvertite disturbi, nausea o altri sintomi anormali durante l’esercicio, smettete

immediatamente e consultate un medico.

L’attrezzo può essere usato da una persona alla volta.

Impugnate sempre il manubrio quando salite e scendete dal treadmill e quando cambiate

velocità. Non saltate giù quando il nastro è in movimento.

Indossate l’abbigliamento appropriato durante l’allenamento. Assicuratevi che le stringhe delle

scarpe siano strette. Per non rovinare il nastro, controllate che non ci siano sassolini o altre sotto

le suole.

Tenete le mani lontane dalle parti in movimento. Non mettere mai mani, piedi o altri oggetti sotto

il treadmill.

Questo treadmill è dotato di una chiave di sicurezza. Il tappeto si ferma immediatamente

quando questa chiave è rimossa. Attaccate quindi sempre la corda della chiave a un

punto del vostro vestito in modo da estrarre la chiave se cadete.

Fare sempre dello streching prima di una seduta di allenamento.

L'attrezzo no può essere usato da persone, il cui peso superi i 110 kg.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

Attaccate le mollette in plastica che tengono il cavo sotto la

parte sinistra del telaio e inseriteci il cavo stesso (fig. 6).

ASSEMBLAGGIO

Rimettere il treadmill in posizione normale.

Prima del montaggio assicuratevi che tutte le parti siano

presenti (fig. 1):

Controllate il funzionamento del meccanismo di

sollevamento come segue: Salite sul retro del treadmill,

spingete in avanti la leva di sollevamento. Il retro del treadmill

si abbasserà aumentando la pendenza. Per diminuire la

pendenza, spostatevi sul davanti e spingete indietro la leva

di sollevamento, la parte posteriore del treadmill si solleverà

diminuendo la pendenza.

pannello

chiave di sicurezza con corda (+ chiave di

ricambio)

cavo di alimentazione

corrimano sinistro

copertura corrimano

corrimano destro con pannello

telaio principale

Se questo non accade appoggiate ancora il treadmill sul lato

destro. Allentate il dado alla fine del cavo di sollevamento e

regolate la tensione con la vite finchè il meccanismo non

funziona correttamente. Riavvitate il dado.

H-K utensili, cappuci bianchi decorativi

bomboletta T-Lube

Se notate le mancanza di qualcosa contattate il vostro

rivenditore citando il numero di serie e il codice del ricambio.

PANNELLO

Attaccare il cavo delle pulsazioni e il cavo piatto sul retro del

pannello. Springere i cavetti dentro alla base del pannello ed

inserite il pannello nella base (fig. 8).

Montate come segue (sinistra, destra, davanti e dietro sono

visti dalla posizione di esercizio):

CORRIMANO

ATTENZIONE! Non danneggiare il cavetto che fuoriesce dal

corrimano destro.

ATTENZIONE! Non stringere le viti prima che i due

corrimani sono montati.

Togliere la pellicola protettiva dallo schermo.

Rimuovere il sacchetto anti umidità dal fondo del corrimano

destro.

ATTACCO DEL TRASFORMATORE

Attaccare il cavo al tappeto. Prima di attaccarlo alla corrente

assicuratevi che il voltaggio sia corretto.

Inserite il corrimano destro sull'amgolo frontate destro.

Avvitate la brugola con una vite ed una ranella. Premete ora

la copertura bianca alla base del corrimano destro (fig. 2).

Attaccate la base del corrimano sinistro al telaio. Pressare

la copertura alla base del corrimano sinistro (fig. 3). Inserire

il corrimano sinistro nel suo alloggiamento alla base del

pannello attaccato al corrimano destro (fig. 4).

ATTENZIONE! Non danneggiare il cavo di innalzamento!

ATTENZIONE! Non danneggiare il cavetto che fuoriesce dal

corrimano destro.

Stringere le viti della base del corrimano sinistro.

CAVO AL CIRCUITO INFERIORE

Connettete il cavo piatto che fuoriesce dal telaio con quello

che esce dal corrimano destro (fig. 5).

CAVO DI INNALZAMENTO

Girate il treadmill sul lato destro.

Posizionate il cavo come mostrato in fig. 6 e attaccate il filo

interno al supporto del pistone (fig. 7).

Regolate la tensione del cavo agendo sulla vite di

regolazione posta sul cavo stesso.

Premete il cavo nella pinza a coccodrillo nera che regola la

molla a gas. Assicurate la regolazione del cavo stringendo

il dado.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

fermare il tappeto per alcuni minuti e quindi riprendere il

vostro allenamento senza perdere i dati numerici.

PANNELLO

Se STOP è premuto due volte o quando la pausa è finita, il

pannello continua a mostrare i valori finali dell’allenamento

ma non è possibile continuare l’allenamento da questi valori.

A. RESET

Quando il treadmill è in movimento: azzera tempo, distanza

e kilocalorie.

Quando il treadmill è fermo: rimando il pannello in “inserire

il peso”. Inserire il peso con i tasti freccia e premere ENTER

o accettare il peso in memoria e premere ENTER.

H. SPEED (VELOCITA’)

Monitorizza la velocità del nastro in km/h (1.5-13.0 km/h) o

in mph (1.0-8.0 mph).

B. TASTI FRECCIA (SET / ADJUST)

Questi tasti servono a impostare il peso per il corretto calcolo

del consumo dell’energia. In più si usano in “impostazione”.

I. TIME (TEMPO)

Mostra il tempo trascorso nell’esercizio.

J. PULSE (PULSAZIONI) - OPTIONAL

Mostra le pulsazioni.

C. SCAN / SELECT

Premendolo una volta, lo schermo scandisce differenti

valori. Premendolo una seconda volta si ferma la scansione

e lo schermo rimane sul parametro corrente.

K. DISTANCE (DISTANZA)

Mostra la distanza percorsa nell’esercizio in Km o miglia.

D. ENTER

L. CALORIES (CALORIE)

Serve per confermare il peso dell’utente. Lo si usa anche in

“impostazione”.

Mostra il consumo energetico stimato (0-999 kcal) usando

i valori di peso, tempo, velocità ed elevazione per calcolarlo.

A causa della differente capacità delle persone di produrre

energia, questo valore è da considerarsi statistico e mostra

solo una approsimazione del reale consumo.

E. TARTARUGA (SPEED / SLOW)

Diminuisce la velocità a passi di 0.1 km/h.

F. CONIGLIO (SPEED / FAST)

Incrementa la velocità a passi di 0.1 km/h.

M. PACE (RITMO)

Mostra il tempo che occorre per percorrere un chilometro

(miglio) alla velocità corrente.

G. STOP

Ferma il motore ed il nastro.

N. % ELEVATION (INCLINAZIONE)

Mostra la corrente inclinazione in percentuale (0-8 %).

Se premuto una volta si entra in “pausa”. Tutti i dati inclusi

velocità ed elevazione restano in memoria per 1-5 minuti

(dipende dalla durata della pausa). Questo permette di

O. WEIGHT (PESO)

Mostra il peso impostato.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

Premere ENTER per tornare in funzione

“impostazione peso”.

USO

MISURAZIONE PULSAZIONI

Assicuratevi che il cavo di alimentazione sia ben inserito nel

treadmill e nella spina a muro. Accendete l’interrutore situato

nell’angolo anteriore in basso a destra.

Il J 440 può monitorizzare le vostre pulsazioni, è dotato di un

ricevitore compatibile con i trasmettitori telemetrici Polar.

Questo trasmettitore è disponibile come accessorio ed è il

modo più affidabile di misurazione.

Lo schermo del pannello mostra l’ultimo peso impostato.

INSERIMENTO

DELLA CHIAVE DI SICUREZZA

USO DEL

TRASMETTITORE DI PULSAZIONI

Questo treadmill è equipaggiato della chiave di sicurezza. Se

questa chiave viene rimossa dal pannello il tappeto si ferma

immediatamente. Inserite la chiave gialla nella fessura sul

pannello (fig. 8) e attaccate la clip all’altro capo alla maglietta

o al colletto.

Se volete misurare il vostro ritmo cardiaco durante

l’allenamento indossate la cintura trasmittente. Inumidite gli

elettrodi in gomma con saliva o acqua.

ATTENZIONE! Se gli elettrodi non sono umidi, puó non

apparire la vostra pulsazione sullo schermo.

ATTENZIONE! Il treadmill non può essere usato ed il

pannello non funziona completamente se la chiave di

sicurezza non è inserita correttamente nella base del

pannello.

Il trasmettitore invierà automaticamente la vostra

pulsazione al pannello fino ad una distanza di 1 metro. La

luce vicino a PULSE lampeggerà in sincronia con il battito

cardiaco.

IMPOSTAZIONE DEL PESO

ATTENZIONE! Se ci sono tanti trasmettitori vicini, devono

essere distanti almeno 1.5 m uno dall’altro onde evitare

interferenze.

La luce vicino a WEIGHT lampeggia e lo

schermo mostra l’ultimo peso impostato.

Impostate il vostro peso corporeo con i tasti

freccia.

Il trasmettitore si accende automaticamente. Sudore o

sporco sugli elettrodi possono mantenerlo acceso e

consumare batterie, quindi è importante asciugarlo e pulirlo

dopo l’uso.

Confermate premendo ENTER.

La luce lampeggia vicino a SPEED e lo

schermo mostra velocità 0.0.

IMPOSTAZIONE UTENTE

Questa impostazione permette all’utente di scegliere certi

parametri: inglesi (mile, mth, lbs) o metrici (km, km/h, kg),

mantenere o disattivare segnali acustici ed impostare la

durata della pausa.

Tenere premuto STOP e premere SCAN/

SELECT (mentre lo schermo è in funzione

“enter weight”).

Il pannello mostra “EngL” (sistema inglese) o

“ISo” (sistema metrico). Scegliere con i tasti

freccia quello desiderato.

Premere SCAN/SELECT. Lo schermo

mostra “Aud 1” (segnale acustico acceso) o

“Aud 0” (segnale acustico spento). Scegliere

con i tasti freccia il parametro desiderato.

Premere SCAN/SELECT. Lo schermo

mostra “to 1”, “to 2”, “to 3”, “to 4”, “to 5”

(to = time out = pausa). Scegliere il valore

desiderato con i tasti freccia. Se avete scelto

ad esempio “to 4”, il pannello manterrà in

memoria i dati di esercizio fino a 4 minuti, in

modo da non perdere alcun valore se

rincominciate prima.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

Se necessario pulire l’attrezzo con un panno

umido. Non usare solventi.

INIZIO DI ALLENAMENTO

Impugnate sempre il manubrio quando salite o scendete dal

treadmill e quando cambiate velocità. Non saltate giù

quando il nastro è in movimento.

REGOLAZIONI

Mettete i piedi sui binari laterali e non sul nastro.

Premete una volta il tasto CONIGLIO. Il nastro inizia a

muoversi a velocità 1.5 km/h. Tenendovi ai corrimano salite

sul nastro iniziando a camminare. Raggiungete la velocità

desiderata incrementandola premendo CONIGLIO. Per

rallentare premete TARTARUGA.

Controllate la scorrevolezza del tappeto nel corso

dell'esercizio ed eseguite le eventuali operazioni di

regolazione.

ALLINAMENTO DEL NASTRO

ATTENZIONE! Non salite sul nastro se la sua velocità è

maggiore di 1.5 km/h.

Il nastro devrebbe rimanere sempre allineato se il tappeto è

usato in posizione orizzontale e la sua tensione è corretta,

sempre che il vostro stile di corsa non sia sbagliato (ad

esempio maggiore peso su un piede). L’allineamento del

nastro è regolato dai due dadi posti sul retro dell’attrezzo.

Procedere cosi:

Controllate che il nastro sia allineato.

INCLINAZIONE

Accendere l’attrezzo e regolare la velocità su

5 km/h.

Non regolare l’inclinazione mentre il tappeto è in movimento.

Assicuratevi che la chiave sia inserita e il motore acceso.

Se il nastro scivola a sinistra girare di 1/8 il dado a

sinistra in senso orario e svitare di 1/8 il dado a

destra in senso antiorario. ATTENZIONE! Non

girate più di 1/8 per volta.

PER AUMENTARE % INCLINAZIONE

State sul retro del treadmill. Muovete in avanti la leva di

inclinazione sul corrimano sinistro. La parte posteriore

scende gradatamente aumentando l’inclinazione. Lasciate

la levetta quando raggiungete l’inclinazione desiderata.

Riprendete l’allenamento premendo CONIGLIO.

Se il nastro scivola a destra girare di 1/8 il dado a

destra in senso orario e svitare di 1/8 il dado a

sinistra in senso antiorario.

PER DIMINUIRE % INCLINAZIONE

Mettetevi sul davanti del nastro (fermo). Muovete all’indietro

la leva di inclinazione. La parte posteriore sale gradatamente

diminuendo l’inclinazione. Lasciate la levetta quando il

treadmill raggiunge l’inclinazione desiderata. Riprendete

l’allenamento.

FUNZIONE PAUSA

Se volete fare una pausa premete STOP. Il nastro si ferma

e tutti i dati vengono salvati fino al tempo di pausa

impostato. Per riprendere l’allenamento basta premere

CONIGLIO. Il tappeto tornerà all’ultima velocità e

riprenderà i conteggi degli altri valori dal punto di pausa.

Se il nastro restra in centro, l’allineamento è

corretto, altrimenti continuate ad effe piccole

regolazioni come sopra finchè il nastro non

rimanga in centro.

Se si preme STOP due volte o se ci si ferma oltre il tempo

di pausa impostato il pannello mostra gli ultimi valori ma non

è più possibile riprendere l’allenamento da questi valori. Si

può tornare in “impostazione peso” premendo RESET o

ENTER.

Se il nastro è lasciato per lunghi periodi toccare da una parte,

si deteriora e deve essere cambiato. Questo non è coperto

da garanzia perchè è dovuto ad una mancanza di

manutenzione.

ATTENZIONE! Non togliete la chiave di sicurezza durante

una pausa perchè questo interrompe i conteggi.

REGOLAZIONE

DELLA TENSIONE DEL NASTRO

FINE DELL’ALLENAMENTO

Impugnate il corrimano e premete TARTARUGA rallentando

fino a camminare quindi premete STOP. Ricordatevi di fare

streching anche dopo l’allenamento.

Il nastro deve essere teso se scivola sui rulli. In uso normale,

comunque, mantenetelo il più lento possibile! Per regolare

la tensione del nastro si agisce sugli stessi dadi che si

regolano per l’allineamento.

Spegnere l’interrutore generale.

Attaccare la chiave di sicurezza.

Togliere la spina e levare il cavo dalla portata di

bambini.

Accendere l’attrezzo e regolare la velocità su

5 km/h.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

Stringere entrambi i dadi in modo uguale (1/8

in senso orario).

corporeo abbondante e le basse velocità sottopongono

l'attrezzo a uno sforzo supplettivo e devono di conseguenza

essere presi in considerazione nella manutenzione. La

lubrificazione deve essere effettuata utilizzando soltanto il

T-Lube fornito dalla ditta produttrice unitamente all'attrezzo.

Potete richiederlo anche al vostro rivenditore.

Camminando sul tappeto, e tenendosi ai

corrimano, cercate di rallentarlo (come quando si

cammina in discesa). ATTENZIONE! Se frenate

violentemente il tappeto può scivolare.

ATTENZIONE! La lubrificazione con silicone

assolutamente vietata.

Se il nastro scivola, stringete ancora i dadi di

1/8 e ripetete il test del punto 3.

Fate andare il nastro a bassa velocitá (5 km/h).

MANUTENZIONE

Spruzzate T-Lube per 5 secondi direttamente sulla

parete interna del nastro; l'importo corrisponde a 10

ml.

Consigliamo vivamente di programmare una manu-tenzione

periodica che può essere fatta da vol.

Assicuratevi che una striscia larga almeno 20

cm diventi umida di teflon per tutta la lunghezza

della piattaforma.

Controllate ogni tanto che tutti gli spinottini siano ben inseriti

ed i cavi facciano sempre contatto.

PULIZIA ED

ISPEZIONE DEL NASTRO

CODICI DI ERRORE

Integrato in memoria, il J 440 ha un sistema di autoricerca

guasti che vi permette di intervenire immediatamente.

Ovviamente non è in grado di trovare tutti i guasti ma, vi

avverte comunque dei principali problemi che si verificano

dopo una certa usura. Quando questo accade, si possono

leggere i seguenti messaggi:

Consigliamo l'attrezzo e togliete la spina. Appoggiate il

treadmill su un lato. Pulite l'interno del nastro ruotandolo

lentamente con le mani con una spazzola ruvida senza usare

solventi. Allentate le viti di allineamento se necessario.

Rimettete il treadmill in posizione.

Se i bordi del nastro sono rovinati, controllate l'allineamento.

Se il nastro è da cambiare, contattate il vostro rivenditore.

CODICE

DESCRIZIONE

E 1

E 4

Guasto al sensore della velocità

Problemi al sistema o al sensore di

inclinazione

PULIZIA DEL TREADMILL

Pulite i corrimano ed il pannello dalle polvere con un panno

umido, senza usare solventi.

E 7

E 8

Problemi al software

La velocità del nastro è superiore a

quella impostata

Usate un’aspirapolvere con punta piccola per pulire dalla

polvere tutte le parti visibili (nastro, piattaforma, bordi dei rulli

etc.). Aspiraste anche nelle grate del motore.

Quando appare un codice di errore sullo schermo o si

verifinchino altre disfunzioni, procedete come segue:

Pulire il rulli una volta per anno come seque:

Estrare i dadi di regolazione e pulire i rulli con una spazzola

ruvida. Tendete i dadi di regolazione della tensione.

Spegnete l'attrezzo per almeno un minuto e

riaccendetelo.

Assicuratevi che la chiave di sicurezza sia ben

inserita.

Controllate ovviamente che il nastro sia allineato.

Assicuratevi che il cavo di alimentazione sia

ben inserito.

PROCEDURA

PER LA LUBRIFICAZIONE

Assicuratevi che la piattaforma sia ben

lubrificata.

ATTENZIONE! La lubrificazione è la più importante delle

operazioni di manutenzione.

Se il codice di errore permane dopo queste

manutenzioni, contattate il vostro rivenditore,

specificando sempre il codice di errore ed il

numero di serie dell’attrezzo.

La lubrificazione è assolutamente necessaria ogni volta che

notate l'attrito della piattaforma sia aumentato in misura

consistente o che il motore surriscaldato. Accertarsi dopo

ogni 50 ore di use che sia il nastro che la piattaforma sono

umide di lubrificante. Una insufficiente lubrificazione può

causare il consumo e la conseguente rottura del nastro, della

piattaforma nonchè del motore.

tEtH

La chiave di sicurezza non è inserita

correttamente nella base del pannello.

Nonostante i continui controlli di qualità possono esserci

alcuni componenti difettosi. In questi casi è sufficente

sostituire il singolo componente.

La frequenza della lubrificazione è comunque dipendente

anche dal peso e dallo stile di corsa dell'utente. Un peso

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

MANUTENZIONE UTENTE

Il tempo totale di uso e la distanza totale percorsa nella vita

del treadmill sono salvati in memoria. Se volete conoscerli,

procedete come segue:

Tenendo premuto STOP premete SCAN/SELECT,

si entrà cosi nel menù “impostazione utente”.

Tenendo premuto STOP, premete SCAN/SELECT

e ENTER.

Lo schermo mostrerà in scansione:

versione software, tempo totale,

distanza totale.

Per uscire, premete ENTER due volte.

SPOSTAMENTO ED

IMMAGAZZINAGGIO

Il J 440 è dotato di ruote per facilitarne lo spostamento.

Ovviamente staccate prima il cavo di alimentazione dalla

spina. Sollevate il treadmill dal retro e spingetelo e tiratelo

nella direzione desiderata. Può darsi che dopo uno

spostamento si debba allineare nuovamente il nastro.

Per prevenire problemi, conservate l’attrezzo in luogo non

umido e con minori variazioni di temperatura possibili,

protetto dalla polvere. Staccate sempre la spina quando non

in uso.

DATI TECNICI

Lunghezza

Altezza

Larghezza

150 cm

125 cm

90 cm

Peso

65 kg

135 cm

44 cm

1.5-13 km/h

0-8%

1,5 HP

A cinghia

Acciaio

110 kg

Lunghezza nastro

Larghezza nastro

Velocità

Inclinazione

Motore

Trasmissione

Telaio

Massimo peso utente

Tutti i modelli Tunturi sono compatibili con le direttive

Europee di sicurezza.

I treadmill Tunturi sono conformi alle norme DIN sulla

precisione e sicurezza (DIN 32933-1+3).

ATTENZIONE! Le istruzioni per montaggio, uso e

manutenzione della tua attrezzatura, devono essere seguite

con molta cura. La garanzia non copre danni derivati da

inosservanza, nel montaggio, regolazione e manutenzione,

delleistruzionifornitenellapresenteguida.Nonrispondiamo

di cambi o modifiche non espressamente approvate da

Tunturi Oy Ltd.

Dati tecnici possono cambiare grazie al nostro continuo

programma di sviluppo dei prodotti.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

INFORMACION Y PRECAUCIONES

LEA CON ATENCIÓN TODO ESTE MANUAL ANTES DE MONTAR, USAR Y REVISAR LA

MÁQUINA DE CAMINAR. SIGA CON ATENCIÓN LAS INSTRUCCIONES DADAS EN ESTE

MANUAL.

ESTE EQUIPO ESTA PROYECTADO PARA USO DOMÉSTICO Y USO EN REHABILITACIÓN

INSTITUTIONAL. ANOTE QUE LA GARANTÍA NO CUBRE NINGUN DAÑO PRODUCIDO PRO

NEGLIGENCIA EN MONTAJE, AJUSTE Ó FALTA DE MANTENIMIENTO DE LAS INSTRUCCIONES

DESCRITAS EN ESTE MANUAL.

Figuras a las que se refiere el texto estan en la solapa posterior.

Antes de conectar la máquina de caminar a la corriente compruebe si el voltaje de su instalación es el que figura

en la placa de características de la máquina. Esta máquina funciona a 230 V. El consumo máximo de la máquina

es de 10 A. Esta máquina sólo se debe enchufar a un enchufe con toma de tierra. No enchufe nunca la máquina

a una alargadera.

Los enchufes a los que se conecten otros aparatos o cuya corriente fluctúe en más de un 5 % pueden producir

el funcionamiento errático de la máquina o afectar negativamente a su electrónica. El uso de una corriente

eléctrica distinta a la especificada en este Manual anula la garantía explícita o tácita de la máquina.

Antes de empezar a usar la máquina compruebe si todo funciona bien. No use la máquina si está

defectuosa.

No intente hacer revisiones o ajustes no descritos en este Manual. Siga al pie de la letra las

instrucciones de servicio.

No use la máquina sin las tapas o protectores laterales.

Antes de hacer cualquier tarea de montaje o mantenimiento compruebe si la máquina está apagada y

desenchufada.

Desenchufe siempre la máquina de caminar del enchufe al final de cada sesión de ejercicio.

No desenchufe la máquina tirando del cordón.

No use la máquina en exteriores.

Coloque la máquina de caminar sobre una superficie dura y horizontal. Deje unos 200x100 cm de espacio

detrás de la máquina y unos 60 a cada lado y delante.

Los padres u otros responsables de los niños deben saber que la curiosidad y ganas de jugar naturales

en los niños pueden llevar a situaciones y comportamientos para los que no está prevista la máquina. Si

se deja a los niños usar la máquina se debe hacer bajo supervisión y enseñándoles a usarla

correctamente, teniendo en cuenta la edad física y mental y la personalidad del niño o niña. Una

máquina de caminar no es un juguete.

Esta máquina está equipada con un cordón con enchufe con toma de tierra. No cambie la clavija

suministrada con la máquina. Si no la puede enchufar a su enchufe, pida a un electricista autorizado o a

una persona familiarizada con el mantenimiento de aparatos electromecánicos que le instale uno

adecuado, que cumpla además las normas en vigor.

No aplique a la máquina silicona, pues podrían afectar a esa superficie.

Antes de usar la máquina de caminar familiarícese con los ajustes, pantallas y teclas.

NOTA:

Antes de empezar cualquier ejercicio consulte con un médico y hágase un chequeo.

Si durante el ejercicio experimenta náuseas, mareos u otros síntomas anormales, pare inmediatamente

y consulte a su médico.

La máquina sólo se debe usar por una persona cada vez.

Agárrese al manillar al subir o bajar de la máquina y cuando cambie de velocidad. No salte de la

máquina mientras esté en movimiento.

Mantenga las manos alejadas de las piezas móviles. No ponga nunca las manos, los pies u otros

objetos bajo la máquina de caminar.

Para hacer ejercicio lleve ropa y calzado adecuado. Atese bien los cordones de los zapatos. Para evitar

heridas o un desgaste innecesario de la máquina, limpie bien la suela de sus zapatos de las piedras o

gravilla que pudiera tener.

Procure poner el cordón desde la llave de seguridad hasta algún lugar de su ropa para poder tirar

de la llave inmediatamente si fuera necesario.

Empiece y termine el ejercicio con ejercicios de estramiento.

Esta máquina no está recomendada para personas que pesen más de 110 kg.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

CABLE DEL CONTADOR

MONTAJE

Enchufe el extremo inferior del cable de la cinta, que sale

desde la derecha de la tapa lateral, en el extremo superior

que sale de la derecha del manillar. Enchufe el cable

conectado en la cavidad de la tapa lateral y empuje el echufe

cubierto en la cavidad alimetadora para que así el cable no

de dañe (fig. 5).

Antes de montar la máquina compruebe si en el embalaje

están todas las piezas (fig. 1):

Contador

Llave de seguridad con cordón (+ una llave de

repuesto)

Cordón

Manillar izquierdo

Tapa de la abrazadera del manillar

Manillar derecho con la base del contador

Parte principal

CABLE DE INCLINACION

Levante la máquina e inclínela sobre el lado derecho.

Pase el cable de inclinación como indica la fig. 6. Conecte

el cable que sale del extremo de la manguera sujetándolo a

la abrazadera del pivote (fig. 7). Ajuste la longitud del cable

haciendo girar el tornillo de ajuste hasta el mismo extremo.

Asegúrese de que el extremo del cable quede totalmente

metido dentro del collarín de ajuste.

Elementos de montaje:

Dos tornillos allen M8 x 80 mm

Dos arandelas planas

Una tapa embellecedora blanca

Dos soportes del cable

1 llave allen de 6 mm

1 destornillador

Meta el extremo del cable por la ranura que lleva la pinza de

cocodrilo negra. Esta pinza ajusta la tensión del pistón. Si

fuera necesario para sujetar el extremo del cable, junte los

extremos de la pinza. Sujete el cable de inclinatión

apretando la tuerca de ajuste con una llave inglesa.

Botella de T-Lube

Si falta alguna pieza, póngase en contacto con el vendedor,

indique el modelo, número de serie y número de la pieza que

falta, de la lista que verá al final del manual.

Ponga los soportes de plástico del cable bajo el raíl y meta

el cable por ellos (vea la flecha de la fig. 6).

Cuando haya sacado del paquete la máquina y todas las

piezas, móntela como sigue (izquierda, derecha, delante y

detrás se refieren a las posiciones vistas como si estuviera

haciendo ejercicio).

Vuelva a poner la máquina recta. Compruebe si funciona

bien el mecanismo, haciendo lo siguiente: póngase de pie

en la parte trasera de la máquina de caminar. Lleve hacia

delante la palanca del mando de inclinación situada en el

manillar izquierdo. La parte trasera de la máquina irá bajando

poco a poco, aumentando la inclinación. para reducirla,

póngase en la parte delantera de la máquina. Mueva la

palanca de mando de inclinación para que baje la parte

trasera de la máquina, reduciendo su inclinación.

MANILLARES

NOTA: No apriete los tornillos hasta haber montado

completamente los dos manillares.

Quite y tire la bolsa con silicato que lleva el manillar derecho

en su parte inferior. Esta bolsa sirve sólo para absorber la

humedad durante el transporte y almacenaje.

Si el mecanismo de inclinación no funciona como acabamos

de indicar, ponga otra vez la máquina inclinada sobre el lado

derecho. Afloje la tuerca de ajuste del cable de inclinación

y ajuste la tensión del cable con el tornillo hasta que el

mecanismo funcione perfectamente. Apriete de nuevo la

tuerca de ajuste del cable.

Instale esa parte derecha en la parte delantera derecha de

la máquina. Sujétela con un tornillo allen y una arandela.

Tape el extremo del manillar derecho con el embellecedor

blanco (fig. 2).

Meta el manillar izquierdo por el raíl del armazón de la

máquina y sujételo con un tornillo allen y una arandela. Si

fuera necesario incline la máquina hacia un lado con ayuda

de otra persona. Coloque la tapa de la abrazadera del

manillar metiéndola por el extremo inferior del manillar

izquierdo. Meta el extremo del manillar izquierdo por la base

de plástico del contador que lleva el manillar derecho (fig.3).

CONTADOR

Enchufe el cable del pulso y el cable plano a los conectores

que hay en la parte posterior de la pantalla. Meta los cables

por dentro de la base del contador y meta el contador con

cuidado sobre la base (fig. 8). NOTA: Tenga cuidado de no

pillar ni estropear los cables. Quite ahora la película

protectora que lleva la pantalla.

NOTA: Procure que el cable que acciona el muelle de

inclinación no quede pillado

formando curvas

pronunciadas.

CONEXION DE

LA MAQUINA A LA CORRIENTE

Cuando la parte superior del manillar izquierdo esté metida

por el manillar derecho, apriete los tornillos de la parte

inferior de la base del contador sujetando bien los manillares

(fig. 4).

Conecte la clavija pequeña del cable en el enchufe que lleva

la máquina en la parte delantera inferior derecha. Antes de

enchufar su máquina a la corriente compruebe si el voltaje

que aparece en su placa de características (en el extremo

inferior derecho, cerca del enchufe) corresponde con el de

su instalación.

NOTA: Tenga cuidado de no pillar ni estropear el cable

plano que pasa por dentro del manillar derecho.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

ejercicio durante algunos minutos y continuarlo después sin

perder los datos guardados en la memoria. Si pulsa la tecla

STOP dos veces o al terminar la pausa, el contador

continuará presentando los valores acumulados de su

ejercicio pero no podrá continuar trabajando con esos

valores.

CONTADOR

A. RESET

Mientras funciona la máquina: pone a cero el tiempo, la

distancia y las kilocalorías.

Con la máquina parada: pone el contador en su posición

inicial ("anote el peso"). Para continuar, escriba el peso con

las teclas de flechas y pulse después ENTER o simplemente

pulse ENTER y la máquina tomará el peso que tiene

programado.

Cada función lleva al lado una luz que se enciende cuando

esa función está activada.

H. SPEED (VELOCIDAD)

Indica la velocidad a la que circula la cinta en km/h (1.5-16.0

km/h) o mph (1.0-10.0 mph).

B. TECLAS DE FLECHAS ARRIBA Y ABAJO

Estas teclas se usan para escribir el peso para calcular el

consumo de energía y para programar los parámetros

programables por el usuario.

I. TIME (TIEMPO)

Indica el tiempo que dura la sesión de ejercicio en minutos

y segundos (00.00-99.59 minutos, en pasos de 1 segundo).

C. SCAN/SELECT

J. PULSE (PULSO), OPCIONAL

Pulsando esta tecla una vez hace un barrido de los distintos

valores que aparecen en pantalla. Pulsándola una segunda

vez se para el barrido y el ordenador presenta los parámetros

programados.

Indica las pulsaciones por minuto.

K. DISTANCE (DISTANCIA)

Indica la distancia recorrida durante la sesión de ejercicio en

km o millas (00.0-99.9).

D. ENTER

Con esta tecla se confirma el peso después de escribirlo.

También se usa para confirmar los valores programables.

L. CALORIES (CALORIAS)

Indica el consumo estimado de energía en kilocalorías (0-

999 kcal). El contador utiliza los valores de peso, tiempo,

velocidad e inclinación para calcular las calorías acumuladas

que quema usted durante la sesión de ejercicio. Como cada

persona quema distinta cantidad de calorías (eficacia

calórica), este valor es una aproximación del consumo real.

E. TORTUGA (VELOCIDAD BAJA)

Reduce la velocidad de la cinta en pasos de 0,1 km/h.

F. LIEBRE (VELOCIDAD RAPIDA)

Aumenta la velocidad de la cinta en pasos de 0,1 km/h.

M. PACE (RITMO)

Indica el tiempo que tarda usted en andar o correr un km o

una milla a la velocidad a la que está andando.

G. STOP (PARADA)

Para el motor y la cinta de la máquina.

Si se pulsa una vez pone la máquina en modo "pausa".

Todos los datos del ejercicio (p.ej., velocidad e inclinación

de la máquina) se salvan temporalmente en la memoria del

contador de 1 a 5 minutos, dependiendo de la duración de

la pausa. Esta función le permite hacer una pausa en el

N. % ELEVATION (INCLINACION EN %)

Indica la inclinación de la máquina en % (0-8 %).

O. WEIGHT (PESO)

Indica el peso que ha escrito usted.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

MEDIDA DEL PULSO

USO

La J 440 se fabrica con función de medida del pulso. Quiere

decirse que la máquina lleva un receptor interno compatible

con los transmisores de pulso Polar. El transmisor se vende

como accessorio.

Compruebe si el cable de corriente está bien enchufado a

la base de la red y al conector de la máquina. Encienda la

máquina con el interruptor que hay en su parte inferior

derecha. Cuando encienda la máquina, en la pantalla del

contador aparecerá "enter weight", anote el peso.

La medida telemétrica de los latidos del corazón, técnica

mediante la que los electrodos de un transmisor sujeto al

pecho transmiten los latidos del corazón al contador

mediante un campo electromagnético, es una técnica muy

fiable. Si quiere adquirir el transmisor de pulso como

accesorio, póngase en contacto con la tienda donde haya

adquirido su máquina o con el distribuidor de Tunturi.

PONER LA LLAVE DE SEGURIDAD

La máquina de caminar está equipada con una llave de

seguridad. Meta la llave de seguridad amarilla en la base del

contador (fig. 8). Sujete el clip del otro extremo del cordón

de la llave a su camisa o sudadera. Si se quita la llave de la

cerradura que hay cerca de la pantalla, la máquina se parará

inmediatamente.

USO DEL TRANSMISOR DE PULSO

Si quiere medir telemétricamente su pulso durante el

ejercicio, colóque primero la correa elástica al transmisor de

pulso. Moje los electrodos ranurados que lleva la correa del

transmisor con saliva o agua. Si lleva el transmisor y la correa

sobre una camiseta, moje también un poco la camiseta en

el lugar donde queden instalados los electrodos. Sujete el

transmisor fuertemente justo debajo del pecho de modo que

los electrodos estén en contacto con la piel mientras hace

el ejercicio, pero no tan fuerte que le impida respirar bien.

NOTA: Si la llave no está bien metida, la máquina no se

puede usar y el contador no funciona bien (aparece en

pantalla el aviso "teth").

ANOTE SU PESO

La luz que hay al lado de la tecla WEIGHT parpadea

y en la pantalla aparece el último peso anotado.

NOTA: Si la superficie de los electrodos no está húmeda, no

aparecerá en la pantalla del contador la lectura del pulso. Si

los electrodos se secan, humedézcalos de nuevo. Es

importante además que los electrodos se calienten a la

temperatura del cuerpo para que la lectura del pulso sea

exacta.

Escriba su peso con las teclas de flechas.

Pulse ENTER para confirmar el peso escrito.

Se enciende la luz al lado de la tecla SPEED y en la

pantalla de velocidad aparece 0.0.

El transmisor envía automáticamente la lectura del pulso al

contador hasta una distancia aproximada de 1 m. Cuando

el contador recibe las señales del pulso se enciende la luz

que hay al lado de la leyenda PULSE y parpadea al ritmo de

los latidos del corazón del usuario.

PROGRAMACION POR EL USUARIO

La máquina de caminar lleva un modo programable por el

usuario que le permite elegir ciertos parámetros: unidades

métricas (km, km/h, kg) o inglesas (milla, mph, lbs), activar

o desactivar un pitido y programar la duración de las pausas.

NOTA: Si hay varios medidores telemétricos cerca unos de

otros, debe procurarse que estén a un mínimo de 1,5 m. Del

mismo modo, si sólo hay un receptor y varios transmisores,

sólo debe haber una persona a la distancia aproximada de

un metro del receptor.

Cuando la pantalla del contador esté en modo "enter

weight" pulse al mismo tiempo las teclas STOP y

SCAN/SELECT.

El transmisor sólo se activa cuando se utiliza para medir el

pulso. Sin embargo el sudor y la humedad pueden

mantenerlo activado y por tanto consumiendo pila. Por

consiguiente es importante que seque bien los electrodos

del transmisor de pulso después de utilizarlo.

En la pantalla aparecerá "EngL" (unidades inglesas)

o "ISo" (unidades métricas). Elija el valor deseado

con las teclas de flechas.

Pulse otra vez la tecla "SCAN/SELECT". En la

pantalla aparecerá "Aud 1" (pitido activado) o "Aud

0" (desactivado). Elija el valor deseado con las teclas

de flechas.

Pulse otra vez la tecla SCAN/SELECT. En la pantalla

aparecerá "to 1", "to 2", "to 3", "to 4" o "to 5" (final).

Este es el valor de duración de la pausa. Si por

ejemplo elige "to 4", el contador memoriza los datos

del ejercicio durante cuatro minutos, permitiéndole

seguir el ejercicio durante ese tiempo sin que se

pierdan los datos numéricos.

Para volver al modo "anote su peso", pulse la tecla

ENTER.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

FUNCION DE PAUSA

Si quiere hacer una pausa momentánea en su ejercicio,

pulse una vez la tecla STOP. Entonces se para la cinta.

Todos los datos del ejercicio (p.ej., velocidad e inclinación

de la máquina) se salvan temporalmente en la memoria del

contador de 1 a 5 minutos, dependiendo de la duración de

la pausa programada. Para seguir haciendo ejercicio pulse

la tecla de la LIEBRE. La cinta volverá a moverse a la última

velocidad programada y los contadores reanudan la cuenta

de tiempo, distancia y consumo de energía.

PARA TERMINAR

SU SESION DE EJERCICIO

COMIENZO DEL EJERCICIO

Puede parar la cinta de varias maneras:

Al subir o bajar de la máquina y al cambiar de velocidad

durante el ejercicio, agárrese bien al manillar. No salte de la

máquina mientras esté en movimiento.

Pulsando la tecla STOP.

Quitando la llave de seguridad.

NOTA: Cuando no ande, coloque los pies en los raíles

izquierdo y derecho. No permanezca de pie sobre la cinta en

movimiento.

Reduciendo poco a poco la velocidad hasta

0.0 con la tecla de la TORTUGA.

AL FINAL DE CADA

SESION DE EJERCICIO ASEGURESE DE QUE:

Empiece el ejercicio pulsando una vez la tecla de la LIEBRE.

La cinta empezará a moverse a 1,5 km/h. Sujétese bien al

manillar y empiece a andar con cuidado sobre la cinta. Una

vez bien situado aumente la velocidad pulsando varias veces

la tecla de la liebre hasta alcanzar la velocidad deseada. Para

reducir la velocidad de la cinta pulse la tecla de la

TORTUGA.

Recuerde que siempre debe hacer una sesión de

estiramiento después de acabar el ejercicio.

Apaga la máquina con el interruptor.

No deja la llave de seguridad puesta.

Desenchufa la máquina del conector y de la

corriente. Guarde el cordón donde no estorbe y fuera

del alcance de los niños.

NOTA: No empiece nunca a andar sobre la cinta a una

velocidad superior a 1,5 km/h.

Si fuera necesario, limpie la máquina con un paño

húmedo. No use disolventes.

Compruebe si la cinta está bien alineada y centrada sobre

la base de la máquina.

AJUSTES

AJUSTE DE LA INCLINACION

Observe el movimiento de la cinta durante el ejercicio y lleve

a cabo los siguientes ajuste siempre de inmediato al darse

cuenta de la necesidad de hacerlo.

NOTA: No cambie la inclinación de la J 440 mientras esté

funcionando. Compruebe primero si la máquina está

encendida y la llave puesta.

AJUSTE DE LA CINTA RODANTE

PARA AUMENTAR LA INCLINACION

La cinta rodante de la J 440 debe permanecer centrada en

todo momento. Normalmente, cuando la máquina está en

posición horizontal y la cinta bien tensa, permanece

centrada. Sin embargo se puede desplazar a un lado según

sea el estilo de correr del usuario (p. ej., que cargue más

peso sobre una pierna). La alineación de la cinta se hace

girando los dos pernos que hay detrás de la máquina. Para

ello, haga lo siguiente:

Póngase de pie detrás de la máquina de caminar una véz la

máquina completamente parada. Lleve hacia delante la

palanca del mando de inclinación situada en el manillar

izquierdo. La parte trasera de la máquina irá bajando poco

a poco, aumentando la inclinación. Cuando tenga la

inclinación deseada, suelte la palanca. Reanude el ejercicio

pulsando la tecla de la LIEBRE.

PARA DISMINUIR LA INCLINACION

Encienda la máquina y aumente la velocidad de la

cinta hasta 5 km/h.

Para reducir la inclinación, póngase en la parte delantera de

la máquina. Procure que la cinta se ha parado del todo. Lleve

hacia delante la palanca del mando de inclinación situada en

el manillar izquierdo para que levante la parte trasera de la

máquina, reduciendo su inclinación. Cuando tenga la

inclinación deseada, suelte la palanca. Reanude el ejercicio.

Si la cinta se desplaza hacia la izquierda, gire el

perno de ajuste de la izquierda 1/8 de vuelta en el

sentido de las agujas del reloj y el perno de la

derecha 1/8 de vuelta en sentido contrario. NOTA:

No apriete más de 1/8 de vuelta cada vez, pues

basta con un giro muy pequeño.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

Si la cinta se desplaza hacia la derecha, gire el

perno de ajuste de la derecha 1/8 de vuelta en el

sentido de las agujas del reloj y el perno de la

izquierda 1/8 de vuelta en sentido contrario.

LIMPIEZA E INSPECCION DE LA CINTA

Apague la máquina y desenchúfela de la corriente y del

conector que hay en la parte delantera inferior derecha.

Ponga la máquina de lado con mucho cuidado. Limpie el

interior de la cinta con un cepillo semiáspero. No use

disolventes.

Gire con cuidado la cinta a mano hasta limpiar toda su parte

interior. Si fuera necesario, afloje los pernos de ajuste

situados detrás de la máquina. Vuelva a poner la máquina

derecha.

Si observa que los bordes de la cinta están rozados,

compruebe la alineación. Si las costuras se empiezan a

romper, póngase en contacto con el distribuidor de

Tunturi.

Si ve que la cinta gira centrada, ya está hecho el

ajuste. Si no, siga con el anterior procedimiento

hasta que quede centrada.

LIMPIEZA DE LA MAQUINA

Quite el polvo de las superficies de la máquina, sobre todo

de los manillares y del contador, con un paño o toalla

húmedos. No use disolventes.

Si deja la cinta desplazada hacia un lado mucho tiempo, los

bordes se rozarán y no girará correctamente. La garantía no

cubre los daños causados en la cinta por falta de los ajustes

necesarios.

Limpie con una aspiradora de boquilla fina todos los

componentes de la máquina (cinta, base de la cinta, raíles

laterales, etc.). Si apoya la máquina en uno de los raíles

laterales podrá limpiarla también por debajo. Pase la

aspiradora por dentro de la carcasa del motor.

AJUSTE DE LA TENSION DE LA CINTA

Si la cinta patina sobre los rodillos, hay que tensarla.

Limpie los rodillos una vez al año como se indica: afloje los

pernos de ajuste y pase por los rodillos un cepillo

semiáspero. Apriete los pernos de ajuste de la tensión de la

cinta. Compruebe si la cinta está bien alineada y centrada en

su base.

NOTA: Sin embargo, durante el uso normal tiene que estar

lo menos tensa posible.

La tensión de la cinta se ajusta girando los mismos pernos

utilizados para alinearla.

Encienda la máquina y aumente la velocidad de la

cinta hasta 5 km/h.

LUBRICACIÓN

DE LA BASE DE LA CINTA

Gire los dos tornillos de ajuste en el sentido de las

agujas del reloj aproximadamente 1/8 de vuelta

cada uno.

NOTA: La lubricación es la medida de mantenimiento más

importante de la cinta corredora. La lubricación es

absolutamente necesaria siempre que se de cuenta de que

la resistencia de la cinta corredora haya crecido o que el

motor se caliente. Asegúrese después de cada 50 horas del

uso que la cinta y la placa de base sean húmedes con

lubricante. Una lubricación insuficiente conducirá a que se

desgasten y rompan la cinta, la placa de base y el motor.

Trate de frenar la cinta poniéndose encima,

sujetándose al manillar con las dos manos y

parándola con los pies (como si estuviera bajando

una cuesta). NOTA: Si intenta frenar muy fuerte,

la cinta resbalará.

Si la cinta resbala, gire otra vez los pernos 1/8 de

vuelta y repita el procedimiento.

La necesidad adicional de lubricación dependerá en gran

parte del peso del usuario y de su estilo de correr: un usuario

pesado y una baja velocidad de uso de la cinta fuerzan la

máquina especialmente, y por eso habrá que poner atención

especial en la lubricación de mantenimiento. Para la

lubricación de su cinta corredora, use solamente el T-Lube.

Para adquirir más T-Lube, póngase en contacto con el

vendedor del aparato.

MANTENIMIENTO

Le recomendamos encarecidamente que siga un plan de

mantenimiento periódico de su máquina de caminar. No

obstante, si prefiere que el mantenimiento lo haga un

técnico especializado, póngase en contacto con el

distribuidor de Tunturi que muy gustoso le dará información

sobre el servicio disponible y las tarifas.

NOTA: Lubricar el aparato con lubricante de silicona queda

terminantemente prohibido.

Ponga el andador en una velocidad lenta (5 km/h).

Compruebe de vez en cuando si todos los tornillos y tuercas

están bien apretados y los cables bien colocados. No apriete

demasiado los tornillos para no pasarlos de rosca.

Pulverice T-Lube por 5 segundos directamente en la

parte inferior de la cinta corredora; la cantidad

corresponde a 10 ml.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

SCAN/SELECT. En la pantalla aparece el modo de

programación del usuario.

Asegúrese que una tira de aproximadamente 20 cm

de la cara inferior de la cinta corredora ha llegado a

humedecerse con el T-Lube a lo largo de toda su

longitud. El andador está listo para el uso

instantáneamente.

Pulse otra vez las teclas STOP y SCAN/SELECT y

a continuación ENTER.

El contador barre las siguientes funciones: versión

del programa, tiempo total y distancia total.

CODIGOS DE ERROR

Para salir del menú de mantenimiento pulse dos

veces la tecla ENTER.

Si se produce algún fallo en la electrónica de la máquina,

ésta lleva un sistema integrado interior de localización de

averías que indica el origen del fallo.

TRASLADO Y ALMACENAJE

Evidentemente el sistema no cubre todos los fallos posibles,

pero sí los más probables que se producen por el uso

durante mucho tiempo. Si se produce alguno de estos fallos,

en la pantalla aparece uno de los siguientes códigos de

error:

La J 440 está equipada con ruedas para facilitar su traslado.

Antes de moverla compruebe si está desenchufada del

conector de la máquina y de la corriente. Levante el extremo

posterior de la máquina y empújela o tire de ella apoyada

sobre las ruedas delanteras.

CODIGO

E 1

E 4

SIGNIFICADO

Fallo del sensor de velocidad

Fallo en el sensor de inclinación.

Fallo de software.

NOTA: Después de mover la máquina puede que tenga que

alinear y centrar la correa.

E 7

E 8

La velocidad de la cinta supera la

programada.

Para mantener la máquina en perfecto estado de

funcionamiento guárdela en un lugar seco donde la tempe-

ratura no varíe mucho. Protéjala del polvo. Mantenga la

máquina siempre desenchufada de la corriente cuando no

la use.

En caso de que aparezca algún código de error en la pantalla

del medidor o se den otros trastornos en el uso de la

máquina, proceda de la siguiente manera:

Apagar el interuptor durante un minuto y volverlo

a encender.

DATOS TECNICOS

Asegurarse que la llave de cordón esté insertada

debidamente.

Longitud

Altura

Anchura

Peso

Cinta

Velocidad

150 cm

125 cm

90 cm

65 kg

135 x 44 cm

1,5-13 km/h / 1-8 mph

Asegurarse que el cordón del interruptor esté

debidamente enchufado.

Asegurarse que la máquina esté debidamente

lubficado.

Grados de inclinación 0-8 %

Motor

1,5 HP

Si el codigo de error no desaparece después de

las instrucciones de mantenimiento ariba

mencionadas, por favor póngase en contacto con

el vendedor del aparato indicándole el código de

error y siempre el número de serie del aparato (se

encuentra en la pegatina en la parte delantera

derecha de la cinta corrediza).

Sistema de

accionamiento

Armazón

Por correa

De acero soldado pulvimetalizado

Peso máximo

del usuario

110 kg

Todos los modelos Tunturi estan diseñados de modo que

cumplen la directiva de la UE sobre compatibilidad

electromagnetica y llevan impresas las marcas de

conformidad de la UE.

tEtH

La llave de seguridad no está bien metida.

A pesar de nuestro continuo control de calidad se pueden

producir fallos de componentes concretos. En la mayoría de

los casos no es necesario llevar la máquina a reparar, pues

basta cambiar la pieza defectuosa.

Las cintas corredizas Tunturi cumplen con las normas DIN

de precisión y seguridad (DIN 32933-1+3).

NOTA: Deben sequirse estrictamente estas instrucciones

en el montaje, uso y mantenimiento de su equipo. La

garantía no cubre daños debidos a negligencias en los

procedimientos de montaje, ajuste y mantenimiento

descritos en esta guía. Cambios o modificaciones no

expresamente aprobados por Tunturi Oy Ltd no están

autorizados a los usuarios.

MENU DE

MANTENIMIENTO DEL USUARIO

En la memoria de la máquina se salvan automáticamente el

tiempo de ejercicio y la distancia total recorrida. Si quiere

comprobar los valores registrados, por ejemplo durante el

montaje, haga lo siguiente:

Debido a nuestro continuo programa de desarrollo del

producto, nos reservamos el derecho a cambiar sus

especificaciones sin previo aviso.

Cuando la pantalla del contador esté en modo "enter

weight" pulse al mismo tiempo las teclas STOP y

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

ANMÄRKNINGAR OCH VARNINGAR

LÄS NOGGRANT IGENOM BRUKSANVISNINGEN FÖRE MONTERING, ANVÄNDNING OCH

SERVICE. DET ÄR VIKTIGT ATT DE GIVNA ANVISNINGARNA FÖLJS.

REDSKAPET ÄR AVSETT FÖR TRÄNING I HEMMET OCH FÖR ANSTALTSREHABILITERING! TUNTURI

OY LTD:S GARANTI GÄLLER ENBART FEL ELLER BRISTER SOM UPPKOMMER VID ANVÄNDNING I

HEMMET ELLER I ANSTALTSREHABILITERING. GARANTIN TÄCKER INTE SKADOR UPPKOMNA

GENOM FÖRSUMLIGHET AV INSTÄLLNINGEN/JUSTERINGAR, ELLER UNDERLÅTENHET ATT FÖLJA

ANVISNINGARNA I DENNA INSTRUKTIONSBOK.

Bilderna som vi hänvisar till i texten hittar du på den invikta sidan i slutet av denna bruksanvisning.

Kontrollera att nätspänningen överenstämmer med den spänning som finns angiven på löpbandets

dataskylt innan bandet ansluts till elnätet. Löpbandet fungerar med 230 V spänning. Den maximala

strömförbrukningen är 10 A. Löpbandet får endast anslutas till jordat uttag. Använd inga skarvsladdar

när löpbandet ansluts till nätet. Variationer i nätspänningen på mer än 5 % kan leda till felfunktioner

och skada elektroniken. Garantin upphör att gälla om redskapet ansluts i strid med instruktionerna i

denna bruksanvisning.

Kontrollera att redskapet i skick, innan du börjar träna. Använd aldrig ett redskap som är

sönder.

Utför endast de service- och justeringsåtgärder, som nämns i denna bruksanvisning.

Givna anvisningar bör följas.

Använd inte redskapet innan alla kåpor och skydd är på plats.

Vid montering och service skall strömmen vara frånslagen och stickproppen utdragen ur

eluttaget.

Drag ut stickproppen efter varje användning.

Flytta aldrig redskapet genom att dra i sladden.

Använd redskapet enbart inomhus.

Placera redskapet på ett så jämnt underlag som möjligt och så att du har ett fritt utrymme på

minst 60 cm framför och på sidorna av och minst 200x100 cm bakom redskapet.

Om barn får använda redskapet, måste föräldrarna eller andra ansvariga personer beakta

barnens psykiska och fysiska utveckling och framför allt barnens natur. Barn skall erhålla

handledning i redskapets användning. Redskapet är absolut ingen leksak för barn.

Redskapets nätkabel är försedd med jordad kontakt och stickdosa. Eventuella ändringar får

endast utföras av person, som har kvalifikation att serva elmekaniska redskap enligt de

bestämmelser som gäller i respektive land.

Bottenskivan får under inga omständigheter smörjas med silikon.

Gör dig förtrogen med reglage, displayer och knappar före användningen.

KOM OCKSÅ IHÅG:

Konsultera din läkare innan du inleder ditt träningsprogram.

Om du känner dig illamående, får svindel eller uppvisar andra onormala symtom under

träningen, skall du omedelbart avbryta träningen och vända dig till din läkare.

Redskapet får endast användas av en person åt gången.

Fatta alltid tag i handstödet när du stiger på eller av löpbandet och alltid när du ändrar bandets

hastighet mitt under pågående träning. Hoppa aldrig av ett roterande löpband!

Håll händerna borta från det roterande bandet. Se till att det inte finns någonting under bandet

och stoppa aldrig händer eller fötter eller främmande föremål under det.

Använd lämplig klädsel och passande skor när du tränar och se till att skobanden alltid är

ordentligt knutna. Använd helst sportskor avsedda för träning inomhus. Stenar och sand som

fastnat i sportskor avsedda för utomhusbruk leder till onödigt slitage eller andra skador.

Fäst säkerhetsnyckelns band vid kläderna, t ex kragen eller bröstfickan, så att nyckeln

automatiskt dras ut ur låset och bandet stannar vid behov.

Värm upp före träningspasset och avsluta med avslappningsövningar och muskelsträckningar

för att undvika träningsvärk.

Redskapet rekommenderas inte för personer som väger över 110 kg.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

MÄTARKABEL

MONTERING

För in den nedre delen av den flata bandkabeln som

kommer från den högra sidokåpan i den övre delen som

kommer ut från det högra handtaget. Träd den anslutna

kabeln i hålet på sidokåpan och sätt pluggen i hålet så att

kabeln inte skadas (bild 5).

Kontrollera att förpackningen innehåller följande (bild 1):

Mätare

Säkerhetsnyckel med clips ( + 1 reservnyckel)

Elsladd

Vänster handstöd

Skyddskåpa för handstödets fäste

Höger handstöd med hållare för mätaren

Ram

GASFJÄDERNS LYFTMEKANISM

Lägg löpbandet på högra sidan. För gasfjäderns kabel över

stödbenet (bild 6) och skjut in vajeränden som sticker ut ur

kabeln genom anslutningshylsan i gasfjäderns utlösnings-

mekanism (bild 7).

Monteringstillbehör och verktygssats:

2 x M8 x 80 mm sexkantskruvar

2 x brickor

1 x vit plastplugg

2 x kabelhållare

6 mm sexkantnyckel

10/11 länknyckel

T-Lubeflaska

Tryck in vajeränden i skåran i det svarta ventilgångjärnet,

som reglerar gasfjäderns funktion. Vid behov kan längden på

den utstickande vajeränden justeras med justerskruven och

gångjärnet tryckas bakåt så att vajeränden går in i skåran. Dra

till slut åt låsmuttern.

Om någonting fattas, kontakta försäljaren och ange modell,

serienummer samt reservdelsnumret. Reservdelsnumret

framgår av förteckningen i slutet av denna bruksanvisning.

Fäst de medföljande kabelhållarna av plast under den

vänstra kanten av löpbandet och tryck in kabeln i hållarna

(pilen på bild 6).

Efter att redskapet med alla tillhörande delar har tagits upp

ur förpackningen, sker monteringen på följande sätt

(benämningarna vänster, höger, fram och bak har defi-

nierats utgående från blickriktningen vid träningen):

Lyft upp löpbandet i upprätt läge. Kontrollera lyftmeka-

nismens funktion så här: ställ dig baktill på löpbandet och

tryck reglaget i det vänstra handstödet framåt. Bakre delen

av löpbandet sjunker långsamt och lutningsvinkeln blir

större. Ställ dig på motsvarande sätt framtill på löpbandet

och tryck reglaget framåt. Den bakre delen av löpbandet höjs

långsamt och lutningsvinkeln blir mindre.

HANDSTÖD

OBS! Spänn inte skruvarna innan båda handstöden är

monterade.

Om lyftmekanismen inte fungerar på önskat sätt och

löpbandet t ex automatiskt återgår till det understa läget,

lägg bandet igen på sidan, öppna låsmuttern och spänn

kabeln genom att vrida på justerskruven tills lyftmekanismen

fungerar på önskat sätt. Dra sedan åt låsmuttern.

Kasta bort silikatpåsen som är tejpad fast på den nedre

änden av det högra handstödet. Påsen suger upp fukten

under transport och upplagring.

Placera det högra handstödet på högra sidan av framvalsen

och skruva fast det vid ramen med en sexkantskruv och en

bricka. Tryck fast den vita plastpluggen på nedre änden av

handstödet (bild 2).

MÄTARE

Anslut den flata kabeln och pulsmätningskabeln från

mätarens hållare till stickkontakterna i mätaren. För in

kablarna i hållaren och skjut försiktigt in mätaren på plats

(bild 8).

Montera fast den nedre änden av det vänstra handstödet vid

skenan på sidan av ramen med en sexkanthålskruv och en

bricka. Vid behov luta redskapet åt ena sidan med hjälp av

en annan person. Sätt handstödets skyddskåpa på sin plats

genom att trycka fast den på den nedre änden av handstödet

(bild 3).

OBS! Se till att kablarna inte blir i kläm.

Riv till slut bort skyddsfolien från mätarens knappar.

ANSLUTNING

AV LÖPBANDET TILL NÄTET

OBS! Se till att kabeln för lyftmekanismens gasfjäder

inte blir i kläm eller böjs.

Skjut in den övre änden av det vänstra handstödet i

mätarhållaren på det högra handstödet. Tryck ändarna av

handstöden mot varandra (bild 4).

Anslut nätkabelns kontakt till stickdosan som finns bredvid

strömbrytaren i löpbandets framända. Kontrollera att

nätspänningen överenstämmer med den spänning som

finns angiven på löpbandets dataskylt (230 V, bredvid ström-

brytaren i löpbandets framända) innan bandet ansluts till

elnätet.

OBS! Se till att den flata kabeln i handstödet inte kommer i

kläm.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

värdena, men träningen kan inte längre fortsättas från dessa

värden.

MÄTARE

H. SPEED (HASTIGHET)

Displayen anger bandets hastighet i kilometer per timme (1.5

- 13.0 km/h) eller mile per timme (1 - 8 mph).

A. RESET

När löpbandet är i användning: genom tryck på RESET

nollställs tiden, distansen och energin.

När löpbandet står stilla: genom tryck på RESET återgår

mätaren till viktfunktionen. Du kan antingen mata in din egen

vikt och trycka på ENTER eller godkänna normalvärdet och

trycka på ENTER för att komma vidare.

I. TIME (TID)

Displayen anger träningstiden i minuter och sekunder (00:00

- 99:59) med 1 sekunders intervaller.

J. PULSE (PULSFREKVENS) - OPTION

Displayen anger pulsfrekvensen.

B. PILKNAPPAR (SET/ADJUST)

Med pilknapparna kan du ställa in vikten. Detta värde behövs

för beräkning av energiförbrukningen. Pilknapparna kan

dessutom användas för inställning av användaroptionerna.

K. DISTANCE (DISTANS)

Displayen anger distansen i kilometer (00.0-99.9) eller i mile.

C. SCAN/SELECT

Automatiskt displayskifte eller val av önskad display.

L. CALORIES (ENERGIFÖRBRUKNING)

Displayen anger den uppskattade energiförbrukningen

under träningspasset i kilokalorier (0-999 kcal). Energi-

förbrukningen beräknas utgående från vikten, tiden,

hastigheten och lutningsvinkeln. Eftersom förmågan att

producera energi varierar från människa till människa, är

kaloriindikeringen bara en uppskattning av den verkliga

förbrukningen.

D. ENTER

För godkännande av den inmatade vikten. Knappen används

också för ANVÄNDAROPTIONERNA.

E. SKÖLDPADDA (SPEED/SLOW)

För stegvis minskning av bandhastigheten 0.1 km/h.

M. PACE (TID PER KILOMETER ELLER MILE)

Displayen anger den tid som det tar att löpa/gå en kilometer

eller 1 mile. Värdet beräknas utgående från den inställda

hastigheten.

F. HARE (SPEED/FAST)

För stegvis höjning av bandhastigheten 0.1 km/h.

G. STOP

För att stanna löpbandet (tryck 1 gång). Träningsvärdena,

den inställda hastigheten och lutningsvinkeln sparas i

mätarens minne 1-5 minuter beroende på förprogram-

meringen. Inom denna tid kan du fortsätta träningen enligt

de förinställda värdena.

N. % ELEVATION (LUTNINGSVINKEL)

Displayen anger den inställda lutningsvinkeln i procent

(0-8 %).

O. WEIGHT (VIKT)

Displayen anger den inställda vikten.

Vid förnyat tryck på STOP eller efter att den förprogram-

merade tiden förflutit, visar mätaren fortfarande tränings-

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

PULSMÄTNING

ANVÄNDNING

J 440:s mätare är utrustad med en inbyggd pulsmottagare,

som kan användas tillsammans med en trådlös Polar-

pulssändare (extra utrustning).

Kontrollera att nätkabeln är ordetligt ansluten till stickdosan

som finns bredvid strömbrytaren i löpbandets framända.

Koppla på strömmen med strömbrytaren. Mätarens

displayen visas viktfunktionen.

En trådlös pulsmätning, där elektroderna i en sändare på

bröstkorgen överför hjärtats slag med hjälp av ett elektro-

magnetiskt fält till mätaren, har visat sig vara det tillför-

litligaste sättet att mäta pulsen. För mer information om

trådlös pulsmätning, kontakta försäljaren.

ANVÄNDNING AV SÄKERHETSNYCKEL

Löpbandet är utrustad med en säkerhetsnyckel. Fäst

säkerhetsnyckelns band vid kläderna och stick in nyckeln i

låset (bild 8). Bandet stannar automatiskt om nyckeln inte är

på sin plats i låset i mätarhållaren.

TRÅDLÖS PULSMÄTNING

För trådlös mätning av pulsen under träningen, skall du

noggrant fukta de räfflade elektroderna i elektrodbältet med

vatten eller saliv. Spänn det elastiska bältet med sändaren

kring bröstet under bröstmusklerna, så att elektroderna hela

tiden har hudkontakt under träningen. Bältet får dock inte

vara så spänt att andningen försvåras.

OBS! Löpbandet och mätaren fungerar bara om säkerhets-

nyckeln sitter i låset.

INSTÄLLNING AV VIKT

OBS! Om elektrodytorna inte är fuktiga, visar mätaren inget

pulsvärde. Elektroderna skall då fuktas på nytt.

Signallampan bredvid texten WEIGHT blinkar och

i displayen visas det värde som senast matats in.

Pulsvärdet från pulssändaren överförs automatiskt till

mätaren upp till ett avstånd på 1 m. Pulsvärdet visas i

displayen, när signallampan vid texten PULS tänds. Lampan

blinkar i takt med pulsslagen.

Mata in din egen vikt.

Tryck till slut på ENTER.

Därefter tänds signallampan bredvid texten

SPEED och i displayen visas hastigheten “0.0”.

OBS! Om det finns flera apparater för trådlös pulsmätning

bredvid varandra, skall avståndet mellan dem vara minst 1,5

m. Om det bara finns en mottagare, men flera sändare, får

endast en person med sändare befinna sig inom räckvidd för

mottagaren under mätningen.

ANVÄNDAROPTIONER

Löpbandet är utrustat med följande ANVÄNDAROPTIONER:

metriska (km, km/h och kg) eller engelska (mile, mph och lb)

enheter, ljudsignal till/från, inställning av den tid som du vill

att träningsvärdena skall sparas i minnet. Inom denna tid kan

du efter ett avbrott fortsätta träningen utan att tränings-

värdena utraderas.

När du tar av dig elektrodbältet, kopplas sändaren bort. Fukt

kan dock hålla sändaren aktiverad, vilket förkortar batteriets

livslängd. Därför är det viktigt att sändaren omsorgsfullt tor-

kas av efter varje användning.

Välj funktionen “WEIGHT”. Tryck därefter

samtidigt på STOP och SCAN/SELECT.

I displayen visas texten “EngL” (= engelska

enheter) eller “ISo” (= metriska enheter). Välj

önskade enheter med pilknapparna.

Tryck igen på SCAN/SELECT. I displayen visas

texten “Aud 1” (= ljudsignal till) eller “Aud 0” (=

ljudsignal från). Välj önskad funktion med

pilknapparna.

Tryck igen på SCAN/SELECT. I displayen visas

texten “to 1”, “to 2”, “to 3”, “to 4” eller “to 5” (=

timeout = tidsspärr för utradering av

informationen i minnet). Välj önskad tid med

pilknapparna. Om du t ex väljer “to 4” kan

träningen fortsättas inom 4 minuter utan att de

värden som finns i minnet utraderas.

Tryck till slut på ENTER. Mätaren återgår då till

viktfunktionen.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

BÖRJA TRÄNA

AVSLUTNING AV TRÄNINGSPASS

Fatta alltid tag i handstödet när du stiger på eller av

löpbandet och alltid när du ändrar bandets hastighet mitt

under pågående träning. Hoppa aldrig av ett roterande

löpband!

Håll i handstöden och minska långsamt hastigheten genom

tryck på SKÖLDPADDAN. Avsluta varje träningspass med

avslappningsövningar (jogging eller gång) och muskel-

sträckningar för att undvika träningsvärk. Stanna löpbandet

genom tryck på STOP.

OBS! Stå grenstående på löpbandets sidoplåtar. Stå inte på

själva bandet när du startar redskapet.

Koppla bort strömmen med strömbrytaren i

löpbandets framända.

Tag alltid bort säkerhetsnyckeln när du avslutar din

träning.

Drag ut nätkabeln ur vägguttaget och stickdosan i

löpbandet.

Förvara kabeln på ett säkert ställe utom räckhåll för

barn.

Tryck på HAREN. Bandet börjar rotera med en hastighet på

1.5 km/h. Håll i handstöden och stig på bandet. Höj

hastigheten genom förnyat tryck på HAREN tills du nått

önskad hastighet. Tryck på SKÖLDPADDAN för att minska

hastigheten.

OBS! Stig inte av löpbandet om hastigheten är högre än 1.5

km/h.

Torka vid behov bort svett med en fuktig duk. Använd

inga lösningsmedel.

Kontrollera att bandet löper rakt och är tillräckligt spänt.

INSTÄLLNINGAR

INSTÄLLNING AV LUTNINGSVINKEL

Kontrollera bandets funktion under ditt träningspass och

utför de nedan beskrivna inställningsåtgärdena omedelbart

när du märker att det behovs.

OBS! Ställ inte in lutningsvinkeln när bandet roterar. Se till

att säkerhetsnyckeln är på sin plats och strömmen tillslagen.

CENTRERING AV LÖPBAND

ÖKNING

Under träningen skall bandet ligga mitt på valsarna och löpa

så rakt som möjligt. Om löpbandet placerats på ett plant

underlag och har den rätta spänningen, behövs vanligtvis

ingen centrering. På grund av olika löpstilar (t ex ojämn

viktfördelning) kan bandet dock småningom förskjutas mot

endera sidan. Gör då så här:

Ställ dig baktill på det stillastående löpbandet. Tryck reglaget

i det vänstra handstödet framåt, tills du erhållit önskad

lutningsvinkel. Bakre delen av löpbandet sjunker långsamt

och lutningsvinkeln blir större. Fortsätt därefter din träning

som normalt.

MINSKNING

Koppla bort strömmen med strömbrytaren i

löpbandets framända och ställ in hastigheten på

ca 5 km/h.

Ställ dig framtill på det stillastående löpbandet (du kan också

stå bredvid bandet). Tryck reglaget i det vänstra handstödet

framåt, tills du erhållit önskad lutningsvinkel. Bakre delen av

löpbandet stiger långsamt uppåt och lutningsvinkeln blir

mindre. Fortsätt därefter din träning som normalt.

Om löpbandet drar åt vänster, vrid den vänstra

justeringsbulten i den bakre kanten av löpbandet

1/8 varv medurs och den högra justeringsbulten

1/8 varv moturs. OBS! Redan 1/8 varv påverkar

bandets riktning. Därför skall justeringsbultarna

vridas litet åt gången.

MINNE

Om du vill avbryta träningen för en kort stund, tryck en gång

på STOP. Löpbandet stannar.

Om löpbandet drar åt höger, vrid den högra

justeringsbulten 1/8 varv medurs och den vänstra

justeringsbulten 1/8 varv moturs.

Träningsvärdena, den senast inställda hastigheten och

lutningsvinkeln sparas i minnet 1 - 5 minuter beroende på

förprogrammeringen. Inom denna tid kan du fortsätta

träningen enligt de gamla värdena.

Tryck på HAREN när du vill fortsätta träningen. Träningen

fortsätter nu med samma hastighet som före avbrottet.

Detsamma gäller tiden, distansen och energiförbrukningen.

När den förprogrammerade minnestiden har gått, fortsätter

displayen visserligen att visa de ackumulerade värden, men

träningen kan inte längre fortsättas från dessa värden. För

nollställning av värdena, tryck på RESET eller ENTER.

OBS! Lämna säkerhetsnyckeln i låset under avbrottet.

Annars kan träningen efter avbrotten inte fortsättas från de

gällande värdena.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

Om löpbandet hålls i mitten är inställningen riktig,

men om bandet alltjämt dras åt sidan skall

åtgärden upprepas tills bandet löper rakt.

SMÖRJNING AV LÖPBAND

OBS! Smörjningen är den allra viktigaste av löpbandets

serviceåtgärder. Smörjning är absolut nödvändigt alltid när

du märker att löpbandets friktion tydligt ökat eller motorn

upphettats. Kontrollera alltid efter 50 timmars användning att

löpmattans undersida och bottenskivan är fuktiga med

smörjningsmedel. Om mattan och skivan är torr, genomför

smörjningen. Otillräcklig smörjning leder till förslitningar och

skador på löpbandet, bottenskivan och motorn.

Om bandet får löpa snett under en längre tid, så att endera

sidan skavar mot redskapets kant, kan driftstörningar

förekomma. Garantin täcker inga fel eller skador som beror

på att bandet inte centrerats.

JUSTERING

AV LÖPBANDETS SPÄNNING

Behovet av smörjning är i hög grad beroende av använ-

darens vikt och löpstil: hög vikt och långsam löphastighet

sliter speciellt hårt på apparaten och kräver att man fäster

extra uppmärksamhet vid smörjningen. Använd endast den

bifogade teflonen som smörjmedel för ditt löpband.

Kontakta försäljaren när du behöver mera teflon.

Löpbandet måste spännas, om det börjar slira vid normal

drift. Spänningen skall dock vara så liten som möjligt!

Spänningen justeras med hjälp av samma bultar som vid

centreringen.

Koppla bort strömmen med strömbrytaren i

löpbandets framända och ställ in hastigheten på

ca 5 km/h (3 mph).

OBS! Det är absolut förbjudet att smörja apparaten med

silikon!

Låt löpbandet gå med 5 km/h.

Vrid båda justeringsbultarna medurs lika mycket,

ca 1/8 varv.

Spraya T-Lube 5 sekunder direkt på löpbandets

undersida; mängden motsvarar 10 ml.

Försök få bandet att gå långsammare genom att

bromsa med fötterna (som i en utförsbacke). OBS!

Mycket kraftig bromsning får bandet att slira.

Kontrollera att minst 20 cm av mattans undersida blir

behandlad med T-Lube längs hela vägen;

löpmattan är klar för användning omgående.

Om bandet fortfarande slirar, vrid ytterligare 1/8

varv och upprepa försöket.

FELKODER

SERVICE

För eventuella fel i elektroniken är löpbandet utrustat med en

inbyggd felsökningsmekanism, som gör det möjligt att

snabbt hitta och åtgärda felen. Mekanismen är naturligtvis

inte heltäckande, men gör det lättare att hitta vanliga fel som

beror på långvarig användning. I mätarens display visas då

någon av de följande felkoderna:

Kontrollera emellanåt att skruvarna och muttrarna är

åtdragna. Drag inte åt för hårt.

RENGÖRING

OCH KONTROLL AV LÖPBAND

FELKOD

ORSAK

E 1

E 4

E 7

E 8

Hastighetssensorn erhåller ingen signal

Fel i lyftmekanismen eller - sensorerna

Programfel

Löpbandets hastighet högre än den

inställda hastigheten

Koppla bort strömmen och drag ut nätkabeln ur vägguttaget

och stickdosan i löpbandet. Lägg löpbandet på ena sidan.

Rengör insidan av löpbandet med en strävhårig borste.

Använd inga lösningsmedel. Rotera bandet för hand så att

du kan rengöra hela insidan. Lossa vid behov på

justeringsbultarna. Lyft till slut upp bandet i upprätt position.

Om en felkod visas i mäterdisplayen eller om apparaten

uppvisar andra funktionsstörningar, gör följande:

Om löpbandets kanter är slitna, är det speciellt viktigt att

bandet löper rakt.

Stäng av strömbrytaren en minut och sätt sedan

på den igen.

RENGÖRING AV LÖPBAND

Kontrollera att säkerhetsnyckeln sitter i ordentligt.

Kontrollera att elkabeln är riktigt ikopplad.

Se till att löpbandet är ordentligt smort.

Torka av handstöden och mätaren med en fuktig duk.

Använd inga lösningsmedel.

Dammsug regelbundet de synliga delarna av löpbandets

ram (bl.a. bandet, bottenpskivan, sidoplåtarna) med ett litet

munstycke. Lägg löpbandet på sidan för dammsugning av

bottnen. Rengör valsen en gång om året så här: lossa

justeringsbultarna och rengör valsarna med en sträbhårig

borste. Dra åt justeringsbultarna. Kontrollera samtidigt att

bandet löper rakt och är tillräckligt spännt.

Om felkoden inte försvinner efter ovan angivna

åtgärder, tag kontakt med din Tunturi-handlare.

Uppge alltid felkod och seriennummer.

tEtH

Säkerhetsnyckeln sitter inte i låset

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

Trots kontinuerlig kvalitetskontroll kan fel eller funktions-

störningar som beror på någon enskild komponent före-

komma. Därför är det onödigt att hela redskapet skickas på

reparation, eftersom det för det mesta räcker med att

beträffande komponent byts.

Tunturis redskap har konstruerats för att motsvara EU:s

EMC-direktiv (elektromagnetisk komformitet) och är

försedda med CE-konformitetsmärkning.

Tunturi-löpbanden fyller precisions- och skyddsnormerna

DIN 32933-1+3.

KUMULERADE VÄRDEN

OBS!Instruktionernamåsteföljasnoggranntvidmontering,

användning och underhåll av redskapet. Garantin gäller inte

skador som uppkommit pga. underlåtande att iaktta de

instruktionerna för montering, justering och underhåll som

beskrivits här. Redskapet med förändringar eller modifi-

kationer som inte är godkända av Tunturi Oy Ltd får inte

användas.

Det totala antalet drifttimmar och den totala distansen

sparas automatiskt i mätarens minne. Om du vill kontrollera

dessa värden - t ex för service - gör så här:

När signallampan vid texten WEIGHT tänds, tryck

samtidigt på STOP och SCAN/SELECT. Mätaren

är nu i funktionen ANVÄNDAROPTIONER.

Rätten till ändringar förbehålls.

Tryck igen på STOP och samtidigt först på SCAN/

SELECT och sedan på ENTER.

I displayen visas nu turvis den totala drifttiden,

den totala distansen och löpbandets

programversion.

Tryck till slut 2 x ENTER.

TRANSPORT OCH FÖRVARING

Löpbandet J 440 är lätt att förflytta tack vare de inbyggda

transportrullarna.

Drag ut nätkabeln ur vägguttaget och stickdosan i löpbandet

före förflyttnigen. Lyft upp den bakre änden av redskapet

och skjut redskapet framför dig på rullarna.

OBS! Efter transport eller förflyttning måste bandet vid

behov centreras.

För undvikande av funktionsstörningar skall redskapet

förvaras på ett torrt och dammfritt ställe som har en jämn

temperatur. Drag ur stickkontakten efter varje användning.

TEKNISKA DATA

Längd

150 cm

Bredd

90 cm

Höjd

125 cm

Vikt

65 kg

Löpyta

135 x 44 cm

0-13 km/h

0-8 %

Bandhastighet

Lutning

Motor

1,5 HK

Drivmekanism

Ram

Remdrift

Svetsad stålkonstruktion,

pulverlackerad

Max. användarvikt 110 kg

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

HUOMAUTUKSET JA VAROITUKSET

PEREHDY TÄHÄN KÄYTTÖOHJEESEEN HUOLELLISESTI ENNEN KUIN ASENNAT, KÄYTÄT TAI

HUOLLAT LAITETTA. TÄMÄN OHJEKIRJAN OHJEITA TULEE NOUDATTAA.

LAITE ON TARKOITETTU KOTI- JA VALVOTTUUN KUNTOUTUSKÄYTTÖÖN! TUNTURI OY

LTD:N MYÖNTÄMÄ TAKUU KATTAA VAIN NÄISSÄ KÄYTTÖYMPÄRISTÖISSÄ ILMENNEET VIAT

TAI PUUTTEET. TAKUU EI KORVAA VAHINKOJA, JOTKA OVAT AIHEUTUNEET TÄSSÄ OHJE-

KIRJASSA MAINITTUJEN ASENNUS-, SÄÄTÖ- TAI HUOLTO-OHJEIDEN LAIMINLYÖNNEISTÄ!

Tekstissä mainitut kuvat löydät takakannen kääntölehdeltä.

Ennen kuin kytket juoksumaton virtalähteeseen tarkista laitteen tyyppikilvestä (juoksumaton etu-

reunassa, verkkokytkimen vieressä) jännitteen sopivuus. Laite toimii 230 V jännitteellä. Laitteen virran

kulutus on maksimissaan 10 A. Laitteen saa kytkeä vain maadoitettuun pistorasiaan. Älä käytä jatko-

johtoja juoksumaton kytkennässä virtalähteeseen.

Virtalähteet, joiden jännitevaihtelu on suurempi kuin 5 % voivat johtaa juoksumaton virheelliseen

toimintaan tai vahingoittaa juoksumaton elektroniikkaa. Mikäli laite kytketään tässä ohjekirjassa annet-

tujen ohjeiden vastaisesti, laitteen takuu raukeaa.

Varmista ennen harjoittelun aloittamista, että laite on kaikin puolin kunnossa. Älä koskaan käytä viallista

laitetta.

Älä yritä tehdä laitteelle muita kuin tässä ohjekirjassa kuvattuja säätöjä tai huoltotoimenpiteitä.

Annettuja huolto-ohjeita on noudatettava.

Älä käytä laitetta ilman että kaikki katteet ja suojukset ovat omilla paikoillaan.

Asennus- ja huoltotöitä tehtäessä verkkokytkimen on oltava pois päältä ja verkkopistokkeen irti

pistorasiasta.

Irrota verkkopistoke jokaisen käyttökerran jälkeen.

Älä siirrä laitetta koskaan verkkojohdosta vetämällä.

Käytä juoksumattoa vain sisätiloissa.

Sijoita juoksumatto tasaiselle ja suojatulle alustalle. Valitse laitteen sijoituspaikka siten, että laitteen

eteen ja sivuille jää vähintään 60 cm ja taakse 120 cm vapaata tilaa.

Mikäli lasten annetaan käyttää laitetta, vanhempien tai muiden vastuullisten tulee ottaa huomioon lasten

sekä henkinen että fyysinen kehitys ja ennen kaikkea luonne. Lapsia tulee valvoa ja opastaa juoksumaton

oikeassa käytössä.

Laitteen verkkojohto on varustettu maadoitetuilla liittimellä ja pistokkeella. Mahdollisia muutoksia

pistorasiaan tai verkkojohdon pistokkeisiin saa tehdä vain henkilö, joka on perehtynyt sähkömekaanisten

laitteiden huoltotöihin ja hänellä on ko. maan (tai vastaavan) lakien edellyttämä lupa suorittaa huolto- ja

korjaustöitä.

Silikonin käyttö laitteen voiteluun on ehdottomasti kiellettyä.

TÄRKEÄÄ!

Varmistuta terveydentilasi lääkärillä ennen harjoittelun aloittamista.

Jos harjoittelun aikana tunnet pahoinvointia, huimausta tai muita epänormaaleja oireita, keskeytä harjoittelu

välittömästi ja ota yhteys lääkäriin.

Vain yksi henkilö kerrallaan saa harjoitella laitteella.

Ota tukea käsituesta aina kun nouset matolle tai siltä pois ja aina kun vaihdat maton nopeutta kesken

juoksun. Liikkuvalta matolta ei saa hypätä!

Pidä kätesi kaukana liikkuvasta matosta. Pidä laitteen alusta aina tyhjänä äläkä työnnä sinne käsiäsi tai

jalkojasi tai mitään esineitä.

Käytä harjoitellessasi sopivaa vaatetusta ja asianmukaisia jalkineita. Varmista, että kengännauhasi ovat

harjoitellessa aina kunnolla solmitut. Mikäli mahdollista käytä vain sisäkäyttöön tarkoitettuja

urheilujalkineita. Ulkojalkineisiin tarttuneet pienet kivet, hiekka ja sora saattavat aiheuttaa juoksumatolle

tarpeetonta kulumista tai muuta vahinkoa.

Muista aina kiinnittää turva-avaimen naru pidikkeen avulla vaatetukseesi, esim. kaulukseen tai

rintapieleen, jotta turva-avain irtoaa paikaltaan ja matto pysähtyy tarvittaessa.

Estääksesi lihasten venähtämisen tai kipeytymisen aloita ja päätä jokainen harjoituskerta verryttelyllä

(hidasta hölkkää tai kävelyä). Muista myös venytellä.

Laitteen ehdoton enimmäiskäyttäjäpaino on 110 kg.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

MITTARIKAAPELI

ASENNUS

Liitä oikeanpuoleisen käsitukiputken sisältä tuleva nauha-

kaapeli juoksumaton oikeasta sivukatteesta tulevaan nauha-

kaapeliin. Pujota yhdistetty kaapeli sivukatteen aukosta si-

sään ja paina läpivientisuoja paikalleen aukon päälle, jottei

kaapeli vahingoittuisi laitetta käytettäessä (kuva 5).

Varmista, että pakkaus sisältää seuraavat osat (kuva 1):

Mittari

Turva-avain pidikkeineen (+ 1 kpl vara-avain)

Verkkojohto

Vasen käsituki

Käsituen suojakotelo

Oikea käsituki, johon on kiinnitetty mittaripidike

Runko

KAASUJOUSI

Käännä juoksumatto oikealla kyljelleen ja pujota kaasu-

jousen kaapeli tukijalan yläpuolelta (kuva 6) ja työnnä kaa-

pelin sisältä tulevan vaijerin pää kaasujousen vapautin-

mekanismissa olevan liitinholkin läpi (kuva 7). Säädä vaijerin

pituutta kiertämällä kaapelissa oleva säätöruuvi pohjaan asti.

Varmista, että kaapelin reuna on säätöruuvin sisällä eikä sen

ulkopuolella.

Asennustarvikepussi:

2 kpl M8x80 mm kuusiokoloruuveja

2 kpl aluslaattoja

1 kpl valkoinen muovitulppa

2 kpl muovisia johtopidikkeitä

6 mm kuusiokoloavain

10/11 kiintoavain

Paina vaijerin pää paikalleen mustassa venttiilisaranassa

olevaan loveen. Venttiilisarana säätää kaasujousen toimintaa.

Tarvittaessa paina saranan leukoja yhteen, jotta saat vaijerin

pään paikalleen. Lukitse vaijerin säätö kiristämällä kaapelissa

oleva lukitusmutteri kiintoavaimella.

T-Lube-pakkaus

Tämän ohjeen lopussa on varaosalista. Ota tarvittaessa yh-

teys laitteen myyjään ja ilmoita laitteen malli, sarjanumero

sekä puuttuvan osan varaosanumero.

Kiinnitä laitteen mukana toimitetut muoviset johtopidikkeet

juoksumaton vasemman alareunan alle ja paina kaasujou-

sen kaapeli pidikkeisiin (ks. nuoli, kuva 6).

Ohjeessa esiintyvät nimitykset oikea, vasen, etu ja taka on

määritelty harjoitusasennosta katsottuna. Kokoa laite

toimintakuntoon seuraavasti:

Nosta juoksumatto takaisin pystyasentoon ja kokeile nosto-

mekanismin toimintaa seuraavasti: asetu seisomaan juoksu-

maton takaosaan. Paina vasemmanpuoleisessa sivukai-

teessa olevaa kaltevuuskulman säätövipua eteenpäin.

Juoksumaton takaosa painuu vähitellen alaspäin, jolloin

kaltevuuskulma kasvaa. Vastavasti kun asetut seisomaan

juoksumaton etuosaan ja painat kaltevuuskulman säätövipua

eteenpäin, juoksumaton takaosa nousee vähitellen ylöspäin,

jolloin kaltevuuskulma pienenee.

KÄSITUET

TÄRKEÄÄ! Asentaessasi sekä oikeata että vasenta käsi-

tukea, kiristä käsitukien kiinnitysruuvit vasta kun molemmat

käsituet on kokonaisuudessaan asennettu paikoilleen.

Irrota oikeanpuolimmaisen käsitukiputken alapäähän teipattu

silikaattipussi, joka tarkoitus on imeä kosteutta kuljetuksen

ja varastoinnin aikana.

Jos nostomekanismi ei toimi edellä kuvatulla tavalla, vaan

matto painuu esim. automaattisesti aina ala-asentoon, kään-

nä laite uudelleen kyljelleen, avaa kaasujousen säätöme-

kanismin lukitusmutteri ja kiristä kaasujousen vaijerin säätö-

ruuvia edelleen, kunnes kaasujousen säätö toimii toivotulla

tavalla. Lukitse vaijerin säätö kiristämällä lukitusmutteri.

Aseta oikeanpuolimmainen käsitukiputki paikalleen etutelan

oikealle puolelle ja kiinnitä se huolellisesti kuusiokoloruuvin

ja aluslaatan avulla. Paina kiinnityksen jälkeen valkoinen

muovitulppa käsitukiputken päähän (kuva 2).

Kiinnitä vasemman käsitukiputken alapää rungon sivu-

kiskoon kuusiokoloruuvin ja laatan avulla (kuva 3). Tarvitta-

essa kallista laite kyljelleen toisen henkilön avustamana.

Asenna käsitukiputken suojakotelo paikalleen painamalla se

käsituen alapään päälle.

MITTARI

Liitä mittaripidikkeen sisältä tuleva nauhakaapeli ja sykejohto

mittarin taustapuolella oleviin liittimiin ja työnnä johdot

mittaripidikkeen sisälle. Työnnä mittari varovasti paikalleen

mittaripidikkeeseen (kuva 8). TÄRKEÄÄ! Varo, etteivät

nauhakaapeli ja johto jää puristuksiin. Poista suojakalvo

näppäimistön päältä.

TÄRKEÄÄ! Varmista, ettei nostomekanismin kaasujousen

kaapeli jää puristuksiin tai ylimääräisille kierteille.

Työnnä vasemmanpuoleisen käsitukiputken yläpää oikean

käsituen päässä olevan mittaripidikkeen sisään. Kun vasem-

man ja oikean käsitukiputken päät koskettavat toisiaan,

kiristä mittaripidikkeen pohjaan asennetut kuusio-koloruuvit

varmistaen samalla, että käsitukiputket pysyvät yhdessä

(kuva 4).

VIRTAJOHTO

Kiinnitä verkkojohdon liitin juoksumaton oikeassa etu-

reunassa, verkkokytkimen vieressä olevaan pistokkeeseen.

TÄRKEÄÄ! Varo vahingoittamasta käsitukiputken sisä-puo-

lella kulkevaa nauhakaapelia yhdistäessäsi käsitukia ja

kiristäessäsi mittaripidikkeen ruuveja.

Ennen kuin kytket juoksumaton virtalähteeseen tarkista

juoksumaton etureunassa, verkkokytkimen vieressä olevasta

tyyppikilvestä jännitteen sopivuus (230 V).

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

asetustoiminnossa valitsemastasi ajasta), jolloin jatkaessasi

harjoittelua arvojen laskenta jatkuu karttuneista ja käytetyistä

arvoista.

MITTARI

A. RESET

Kun painat STOP-näppäintä toistamiseen tai jos muistiaika

on kulunut umpeen, mittari näyttää edelleen harjoituksen

aikana karttuneita arvoja, mutta harjoittelun jatkaminen sa-

moista arvoista ei ole enää mahdollista.

Juoksumaton ollessa käytössä: painamalla RESET-

näppäintä voit nollata kumuloituneen ajan, matkan ja ener-

gian.

Juoksumaton ollessa pysähdyksissä: painamalla RESET-

näppäintä voit palauttaa mittarin "aseta käyttäjäpaino" -

toimintoon, jolloin voit joko asettaa painosi kiloina mittarille

nuolinäppäimien ja ENTER-näppäimen avulla tai hyväksyä

painon oletusarvon ja painaa suoraan ENTER-näppäintä

päästäksesi etenemään.

H. SPEED (NOPEUS)

Näyttää maton nopeutta joko kilometreinä tunnissa (1.5-13.0

km/h) tai maileina tunnissa (1-8 mph).

I. TIME (AIKA)

Näyttää kulunutta aikaa minuutteina ja sekunteina (00.00-

99.59) sekunnin portain.

B. NUOLINÄPPÄIMET (SET/ADJUST)

Nuolinäppäimien avulla voit asettaa painotietosi kiloina tai

paunoina energiankulutuksen laskemista varten. Lisäksi

nuolinäppäimiä käytetään myös käyttäjäasetustoiminnossa.

J. PULSE (SYKE)

Näyttää sykettä.

C. SCAN/SELECT

SCAN/SELECT-näppäimen avulla voit kytkeä päälle auto-

maattisen näyttöjen vuorottelun tai valita tietyn näytön.

K. DISTANCE (MATKA)

Näyttää karttunutta matkaa kilometreinä tai maileina (00.0-

99.9).

D. ENTER

L. CALORIES (ENERGIANKULUTUS)

ENTER-näppäimen avulla voit hyväksyä asettamasi käyttäjä-

painon. Näppäintä käytetään myös käyttäjäasetus-

toiminnossa.

Näyttää arvioitua energiankulutusmäärää kilokaloreina

(0-999 kcal) harjoituksen aikana. Tässä mittarissa energian-

kulutus lasketaan käyttäjäpainon, ajan, nopeuden ja

kaltevuuskulman perusteella. Koska eri ihmisten kyky tuot-

taa energiaa vaihtelee, energiankulutusnäyttö on suuntaa-

antava arvio todellisesta kulutuksesta.

E. KILPIKONNA (SPEED / SLOW)

Painamalla KILPIKONNA-näppäintä voit vähentää maton

nopeutta 0.1 km/h-portain.

M. PACE (KILOMETRI- TAI MAILIAIKA)

Näyttää kilometriin tai mailiin kuluvaa aikaa kulloinkin valitun

nopeuden perusteella.

F. JÄNIS (SPEED / FAST)

Painamalla JÄNIS-näppäintä voit lisätä maton nopeutta 0.1

km/h-portain.

N. % ELEVATION (KALTEVUUSKULMA)

G. STOP

Näyttää valittua kaltevuuskulmaa prosentteina (0-8 %).

Painamalla STOP-näppäintä kertaalleen matto pysähtyy.

Karttuneet arvot sekä käytetty nopeus ja kaltevuuskulma

säilyvät mittarin muistissa 1-5 minuuttia (riippuen käyttäjä-

O. WEIGHT (KÄYTTÄJÄPAINO)

Näyttää asetettua käyttäjäpainoa.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

Paina lopuksi ENTER-näppäintä, jolloin mittari

palautuu "käyttäjäpainon asetus"-toimintoon.

KÄYTTÖ

SYKEMITTAUS

Kytke virta päälle juoksumaton etureunassa olevasta virta-

kytkimestä. Kun virta kytketään päälle, mittari on "käyttäjä-

painon asetus" -toiminnon kohdalla.

Mittariin valmiiksi asennetun sykevastaanottimen ansiosta

laite on yhteensopiva käytettäväksi useimpien langattomien

sykelähettimien kanssa, joita myydään lisävarusteena.

TURVA-AVAIN

Langaton sykkeenmittaus, jossa rintakehälle kiinnitettävän

lähettimen elektrodit siirtävät sykeimpulssit sydämestä

sähkömagneettisen kentän avulla mittarille, on todettu

luotettavimmaksi sykkeenmittausperiaatteeksi. Mikäli haluat

lisätietoja langattomasta sykkeenmittauksesta tai hankkia

sykelähettimen, ota yhteys juoksumaton myyjään.

Juoksumatto on varustettu turva-avaimella. Kiinnitä turva-

avaimen naru pidikkeen avulla vaatetukseesi, esim.

kaulukseen tai rintapieleen, ja työnnä turva-avain mittarin

alareunassa olevaan loveen. Matto pysähtyy välittömästi kun

turva-avain irtoaa paikaltaan juoksumaton mittarin alareu-

nasta (kuva 8).

SYKELÄHETTIMEN KÄYTTÖ

TÄRKEÄÄ! Juoksumatto ei toimi ellei turva-avainta ole ase-

tettu paikalleen!

Mikäli haluat mitata sykettä langattomasti harjoittelun aika-

na, kostuta huolellisesti lähetinvyössä olevat, ihoa vasten

tulevat uralliset elektrodit vedellä tai syljellä. Mikäli käytät

lähetintä ohuen paidan päällä, kostuta paita elektrodipintoja

vastaavilta kohdilta.

KÄYTTÄJÄPAINON ASETUS

Merkkivalo WEIGHT-tekstin vieressä vilkkuu ja

mittarin näytössä on viimeksi asetettu painoarvo.

Kiinnitä lähetin joustavan vyön avulla sopivan tiukasti rinta-

kehän alapuolelle siten, että elektrodit pysyvät ihokontaktissa

harjoittelun aikana. Lähetin ei kuitenkaan saa olla liian tiukalla,

jottei esim. normaali hengitys vaikeudu.

Aseta painosi mittarille nuolinäppäimien avulla.

Hyväksy asettamasi tieto ENTER-näppäimellä.

Valomerkki siirtyy SPEED-tekstin kohdalle ja

mittarin näyttö näyttää "0.0"-nopeutta.

TÄRKEÄÄ! Mikäli elektrodipinnat eivät ole kosteat, syke-

lukema ei ilmesty mittarin näyttöön. Jos elektrodit kuivuvat

iholla, kostuta ne uudelleen. Muista myös, että elektrodien

tulee antaa lämmetä iholla kehon lämpöisiksi, jotta langaton

sykkeenmittaus toimisi luotettavasti.

KÄYTTÄJÄASETUSTOIMINTO

Tämä juoksumatto on varustettu käyttäjäasetustoiminnolla,

joka mahdollistaa metristen (km, km/h, kg) tai englantilaisten

yksiköiden (maili, mph, pauna) valinnan, äänimerkin päälle-

tai poiskytkemisen sekä tietyn ajan valinnan, jonka ajan ha-

luat karttuneiden harjoitusarvojen säilyvän mittarin muistis-

sa harjoittelun jatkamista varten, kun joudut esim. keskeyt-

tämään harjoittelun.

Sykelähetin siirtää sydämen sykelukeman automaattisesti

sykevastaanottimelle n. 1 m:n etäisyyteen saakka. Sykearvo

näkyy mittarin näytössä, kun merkkivalo palaa PULSE-

toiminnon kohdalla. Merkkivalo vilkkuu sydämen lyöntien

tahdissa.

TÄRKEÄÄ! Jos langattomasti sykettä mittaavia laitteita on

useampia vierekkäin, niiden välisen etäisyyden tulee olla vä-

hintään 1,5 m.

Paina ja pidä STOP-näppäintä alaspainettuna kun

painat samalla SCAN/SELECT-näppäintä (mittari

on oltava "käyttäjäpainon asetus"-toiminnon

kohdalla).

Lähettimen toiminta lakkaa, kun otat sen pois yltäsi. Kosteus

saattaa kuitenkin aktivoida lähettimen, jolloin patterin

käyttöikä lyhenee. Siksi on tärkeätä kuivata lähetin huolelli-

sesti käytön jälkeen.

Mittarin näyttöön ilmestyy joko teksti "EngL"

(= englantilaiset yksiköt) tai "ISo" (= metriset

yksiköt). Valitse haluamasi yksiköt nuoli-

näppäimien avulla.

Paina SCAN/SELECT-näppäintä uudelleen.

Mittarin näyttöön ilmestyy teksti "Aud 1"

(= äänimerkki päällä) tai "Aud 0" (= äänimerkki

pois päältä). Valitse haluamasi toiminto nuoli-

näppäimillä.

Paina SCAN/SELECT-näppäintä uudelleen.

Mittarin näyttöön ilmestyy "to 1", "to 2", "to 3", "to

4" tai "to 5" (to = time out = muistiaika). Valitse

haluamasi muistiaika nuolinäppäimillä. Jos

valitset esim. "to 4", jatkaessasi harjoittelua

seuraavan neljän minuutin aikana mittari jatkaa

arvojen laskemista karttuneista arvoista.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

HARJOITTELUN KESKEYTTÄMINEN

Jos haluat keskeyttää harjoittelun hetkeksi, paina STOP-

näppäintä kertaalleen. Matto pysähtyy. Harjoituksen aikana

karttuneet ja käytetyt arvot pysyvät mittarin muistissa valitun

ajan, jolloin jatkaessasi harjoittelua tuon valitun ajan sisällä

mittari jatkaa arvojen laskemista karttuneista arvoista ylös-

päin. Kun haluat jatkaa harjoittelua, paina JÄNIS-näppäintä,

jolloin matto jatkaa pyörimistä samalla nopeudella kuin en-

nen keskeyttämistä. Ajan, matkan ja energiankulutuksen

laskenta jatkuu myös aiemmin kertyneistä arvoista ylöspäin.

Jos muistiaika ehtii kulua umpeen ennen kuin jatkat harjoit-

telua, karttuneet arvot jäävät mittarin muistiin, mutta harjoit-

telun jatkaminen samoista arvoista ei ole enää mahdollista.

Arvot palaavat nollaan, jos painat RESET- tai ENTER-

näppäimiä.

HARJOITTELUN ALOITTAMINEN

TÄRKEÄÄ! Muista jättää turva-avain paikalleen kun

keskeytät harjoittelun. Muussa tapauksessa harjoittelun jat-

kaminen karttuneista ja käytetyistä arvoista ei ole mahdollis-

ta.

Ota tukea käsituesta aina kun nouset matolle tai siltä pois ja

aina kun vaihdat maton nopeutta kesken juoksun. Liikku-

valta matolta ei saa hypätä!

HARJOITTELUN LOPETTAMINEN

TÄRKEÄÄ! Asetu seisomaan hajareisin juoksumaton

reunalevyille. Älä käynnistä laitetta matolla seisten.

Tartu käsitukiin ja vähennä nopeus 0.0 km/h painamalla

KILPIKONNA-näppäintä tai pysäytä matto painamalla

STOP-näppäintä.

Paina JÄNIS-näppäintä. Matto lähtee pyörimään 1.5 km/h-

nopeudella. Astu matolle pitäen kiinni käsituista. Lisää no-

peutta tarvittaessa JÄNIS-näppäintä painamalla kunnes

saavutat haluamasi nopeuden. Hidasta maton nopeutta

painamalla KILPIKONNA-näppäintä.

Estääksesi lihasten kipeytymisen päätä jokainen

harjoituskerta loppuverryttelyllä (hidasta hölkkää tai

kävelyä). Muista myös venytellä.

TÄRKEÄÄ! Älä astu matolle, jos sen nopeus on suurempi

kuin 1.5 km/h.

Kytke virta pois päältä juoksumaton etureunassa

olevasta kytkimestä.

Älä jätä turva-avainta paikalleen kun et harjoittele

juoksumatolla.

Irrota verkkojohto sekä virtalähteestä että juoksu-

matosta ja säilytä verkkojohto lasten ulottumattomis-

sa, poissa kulkuväyliltä.

Tarkista, että matto kulkee suorassa ja riittävällä kireydellä.

KALTEVUUSKULMA

Puhdista laite tarvittaessa hiestä hieman kostealla

liinalla tai pyyhkeellä. Älä käytä liuottimia.

Säädä kaltevuutta vain kun maton nopeus on nolla. Varmista,

että turva-avain on paikallaan ja virta kytketty päälle.

SUURENTAMINEN

SÄÄDÖT

Kun nopeus on nollassa, asetu seisomaan juoksumaton

takaosaan. Paina vasemmanpuoleisessa sivukaiteessa ole-

vaa kaltevuuskulman säätövipua eteenpäin. Juoksumaton

takaosa painuu vähitellen alaspäin, jolloin kaltevuuskulma

kasvaa. Päästä irti säätövivusta kun juoksumatto on halua-

massasi kulmassa. Jatka harjoittelua normaalisti.

Tarkkaile maton kulkua harjoittelusi aikana ja suorita alla

esitetyt säätötoimet aina välittömästi, kun huomaat niihin

tarvetta.

MATON KESKITTÄMINEN

PIENENTÄMINEN

Harjoittelun aikana maton tulisi kulkea laitteen keskellä.

Yleensä jos juoksumatto on sijoitettu tasaiselle alustalle ja

maton kireys on oikea, keskittämistä ei tarvita. Erilaisista

juoksutyyleistä johtuen (esim. harjoittelijan epätasainen

painonjakauma) matto saattaa kuitenkin lähteä siirtymään

kohti laitteen toista reunaa. Toimi silloin seuraavasti:

Kun nopeus on nollassa, asetu seisomaan juoksumaton

etuosaan (tarvittaessa nouse pois matolta). Paina kaltevuus-

kulman säätövipua eteenpäin. Juoksumaton takaosa nousee

vähitellen ylöspäin, jolloin kaltevuuskulma pienenee. Pääs-

tä irti säätövivusta kun juoksumatto on haluamassasi kul-

massa. Jatka harjoittelua normaalisti.

Kytke virta päälle juoksumaton etureunassa

olevasta kytkimestä ja säädä juoksumaton

nopeudeksi 5 km/h.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

Jos matto siirtyy kohti laitteen vasenta reunaa,

käännä juoksumaton takareunassa olevaa

vasemmanpuoleista säätöruuvia kuusiokoloruuvilla

1/8 kierrosta myötäpäivään ja oikeanpuoleista

säätöruuvia 1/8 kierrosta vastapäivään.

TÄRKEÄÄ! Jo 1/8 kierroksen säätö vaikuttaa

maton kulkuun, joten maton keskittäminen on

syytä suorittaa kiertämällä ruuveja vain vähän

kerrallaan.

HUOLTO

Tarkista aika ajoin kiinnitysruuvien ja muttereiden kireys.

Vältä ylikiristämistä.

MATON PUHDISTUS JA TARKASTUS

Kytke virta pois ja irrota verkkojohto sekä virtalähteestä että

juoksumatosta. Käännä laite kyljelleen toisen reunalevyn

varaan. Puhdista maton sisäpinta karkealla harjalla. Älä käytä

liuottimia. Pyöritä mattoa kädellä, jotta saat puhdistettua

maton koko sisäpinnan. Löysää tarvittaessa maton

kireydensäätöruuveja. Nosta laite takaisin pystyasentoon.

Jos maton reunat ovat kuluneet, tarkista että matto kulkee

suorassa.

Jos taas matto siirtyy kohti laitteen oikeaa reunaa,

käännä oikeanpuoleista säätöruuvia 1/8 kierrosta

myötäpäivään ja vasemmanpuoleista säätöruuvia

1/8 kierrosta vastapäivään.

LAITTEEN PUHDISTUS

Puhdista käsituet ja mittari pölystä ja liasta hieman kosteal-

la liinalla tai pyyhkeellä. Älä käytä liuottimia.

Puhdista juoksumaton rungon näkyvät osat (matto, pohja-

levy, reunalevyt jne.) pienisuuttimisella imurilla säännöllisin

väliajoin. Kääntämällä laitteen toisen reunalevyn varaan voit

imuroida myös laitteen alapuolelta.

Mikäli matto pysyy keskellä, säätö on riittävä,

mutta jos matto jatkaa edelleen kulkemistaan

kohti laitteen toista reunaa, jatka asteittaista

säätämistä kunnes matto kulkee suorassa.

Puhdista juoksumaton molemmat telat kerran vuodessa

seuraavasti: löysää telan molempia säätöruuveja ja puhdista

tela karkealla harjalla. Kiristä säätöruuvit ja tarkista, että matto

kulkee suorassa ja riittävällä kireydellä.

Jos maton annetaan kulkea pitemmän ajan vinossa siten,

että jompi kumpi maton reuna hankaa laitteen sivuja vasten,

laitteen käytössä saattaa ilmetä häiriöitä. Laitteen takuu ei

korvaa maton keskittämisen laiminlyömisestä johtuvia lait-

teen vikoja tai vaurioita.

POHJALEVYN HUOLTOVOITELU

TÄRKEÄÄ! Huoltovoitelu on juoksumaton huoltotoimen-

piteistä tärkein. Tarkista ennen juoksumaton käyttöönottoa

sekä 50 käyttötunnin välein että maton ja pohjalevyn väli on

voiteluaineesta kostea. Huoltovoitelu on välttämätön aina,

kun huomaat joko juoksumaton kitkan selkeästi kasvaneen

tai moottorin kuumenevan. Riittämätön voitelu johtaa maton,

pohjalevyn sekä moottorin kulumiseen ja rikkoutumiseen.

MATON KIREYDEN SÄÄTÖ

Matto pitää kiristää, jos se normaalikäytössä alkaa luistaa

etutelallaan. Pidä matto kuitenkin niin löysällä kuin mahdol-

lista! Maton kireyden säätö suoritetaan samoista ruuveista

kuin keskittäminen.

Lisävoitelun tarve on pitkälti riippuvainen käyttäjän painos-

ta sekä juoksutyylistä: suuri käyttäjäpaino sekä maton hiljai-

nen käyttönopeus ovat tekijöitä, jotka rasittavat laitetta eni-

ten ja siten vaativat erityistä huomiota huoltovoiteluun. Käytä

juoksumattosi voiteluun ainoastaan laitteen mukana

saamaasi T-Lube voiteluainetta. Käänny laitteen myyjän

puoleen lisävoiteluaineen hankkimiseksi.

Kytke virta päälle juoksumaton etureunassa

olevasta kytkimestä ja säädä juoksumaton

nopeudeksi 5 km/h.

Kierrä molempia säätöruuveja kuusiokoloavaimella

myötäpäivään yhtä paljon, n. 1/8 kierrosta.

Yritä hidastaa maton kulkua kävelemällä

jarruttaen (ikään kuin kulkisit alamäkeen).

TÄRKEÄÄ! Hyvin voimakkaasti jarrutettaessa

matto saa luistaa.

TÄRKEÄÄ! Pohjalevyn voitelu silikonilla on ehdottomasti

kiellettyä.

Suorita huoltovoitelu seuraavasti:

Mikäli matto luistaa edelleen, kierrä vielä 1/8

kierrosta ja toista kokeilu.

Anna maton pyöriä 5 km/h.

Suihkuta T-Lubea 5 sekunnin ajan suoraan maton

sisäpinnalle.

Varmista katsomalla, että maton sisäpinnalla on noin

20 cm levyinen alue kostunut voiteluaineesta koko

maton pituudelta. Laite on välittömästi käyttövalmis.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

VIKAKOODIT

KULJETUS JA SÄILYTYS

Tiettyjen laitteen elektroniikkaan liittyvien vikojen varalta lait-

teeseen on rakennettu viantunnistusmekanismi kyseisten

vikojen nopean tunnistamisen ja korjaamisen mahdol-

listamiseksi. Viantunnistusmekanismi auttaa tunnistamaan

todennäköisimpiä, pitkäaikaisen käytön seurauksena ilmene-

viä vikoja. Tällöin mittarin näytölle ilmestyy jokin seuraavis-

ta vikakoodeista.

Juoksumattoa on helppo siirtää sen alapuolella olevien

kuljetuspyörien varassa. Ennen laitteen siirtämistä, var-

mista, että verkkojohto on irrotettu sekä virtalähteestä että

juoksumatosta. Nosta juoksumattoa takaosastaan ja siirrä se

pyörien varassa työntäen.

TÄRKEÄÄ! Matto on tarvittaessa keskitettävä laitteen kuljet-

tamisen tai siirtämisen jälkeen.

KOODI

SELITYS

Toimintahäiriöiden välttämiseksi säilytä laitetta mahdollisim-

man kuivassa ja tasalämpöisessä paikassa pölyltä suojat-

tuna. Irrota verkkopistoke jokaisen käyttökerran jälkeen.

E 1

E 4

E 7

E 8

Nopeusanturi ei tunnista maton liikkumista

Vika nostomekanismissa tai -anturoinnissa

Ohjelmistovika

Maton pyörimisnopeus ylittää asetetun

nopeuden

TEKNISET TIEDOT

Mikäli jokin virhekoodi ilmestyy mittarin näytölle tai laitteen

käytössä ilmenee muita häiriöitä, toimi seuraavasti:

Pituus

150 cm

Korkeus

Leveys

Paino

125 cm

90 cm

65 kg

Katkaise virta laitteen virtakytkimestä minuutin

ajaksi ja käynnistä laite uudestaan.

Juoksupinta-ala

Nopeus

Kaltevuuden säätö

Moottori

Välitysmekanismi

Runkomateriaali

135 x 44 cm

1.5-13 km/h / 1-8 mph

0-8 %

1,5 HP (jatkuva teho)

Hihnavälitys

Hitsattua terästä,

pulverimaalattu

110 kg

Varmista, että turva-avain on paikoillaan.

Varmista, että verkkojohdon liitin on paikoillaan.

Varmista, että laitteen huoltovoitelu on riittävä.

Mikäli edellämainitut toimenpiteet eivät poista

vikakoodia mittarin näytöltä, ota yhteys laitteen

myyjään. Muista aina ilmoittaa sekä ko. vikakoodi

että laitteen sarjanumero.

Maksimikäyttäjäpaino

Tunturi-laitteet on suunniteltu täyttämään sähkömagneettis-

ta yhteensopivuutta koskevan EMC-direktiivin. Tuotteet on

varustettu tämän mukaisesti CE-tarralla.

tEtH Turva-avainta ei ole asetettu kunnolla paikalleen

Tunturi-juoksumatot täyttävät DIN-tarkkuus- ja turvanormien

vaatimukset (DIN 32933-1+3).

Jatkuvasta laaduntarkkailusta huolimatta laitteessa saattaa

esiintyä yksittäisistä komponenteista johtuvia yksilövikoja tai

toimintahäiriöitä. Koko laitteen toimittaminen korjattavaksi

on kuitenkin monesti turhaa, koska vika on useimmiten

korjattavissa ko. osan vaihdolla.

TÄRKEÄÄ! Annettuja ohjeita laitteen asennuksesta, käytös-

tä ja huollosta tulee noudattaa huolellisesti. Takuu ei korvaa

vahinkoja, jotka ovat aiheutuneet kyseisten ohjeiden laimin-

lyönneistä. Mikäli laitteeseen tehdään muutoksia joita Tun-

turi Oy Ltd ei ole nimenomaisesti hyväksynyt, laitteen takuu

raukeaa eikä laitetta saa käyttää.

KUMULOITUNEET ARVOT

Juoksumaton kokonaiskäyttötunnit ja matolla juostu

kokonaismatka tallettuvat automaattisesti mittarin muistiin.

Mikäli haluat tarkistaa laitteen kokonaisarvot esim. huolto-

toimenpiteiden yhteydessä, toimi seuraavasti:

Oikeudet muutoksiin pidätetään.

Pidä STOP-näppäintä alaspainettuna samalla kun

painat SCAN/SELECT-näppäintä (mittarin on

oltava “käyttäjäpainon asetus” -toiminnon

kohdalla). Mittari on nyt käyttäjäasetustoiminnossa.

Paina STOP-näppäin uudelleen alas ja paina

samalla ensin SCAN/SELECT-näppäintä ja sitten

ENTER-näppäintä.

Näyttö ilmoittaa kokonaiskäyttöajan, kokonais-

matkan sekä juoksumaton ohjelmistoversion.

Poistuaksesi kokonaisarvonäytöistä paina

ENTER-näppäintä kahdesti.

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

Ref. no

Part no.

Ref. no

Part no.

403 4019

503 4013

3,5x13 DIN 7981

233 4006

173 4022

213 4004

203 4010

213 4003

203 4001

M8x20 DIN 912

503 4007

M5x14 DIN 7500C

M8 DIN 127B

173 4028

403 4009

KB 40x16 WN-1442

173 4025

173 4030

423 4023

173 4029

173 4017

533 4012

KB 30x8 WN-1441

223 4001

523 4015

M5X12 DIN 7985

403 4024, EUR

403 4061, GB

403 4062, SUI

403 4063, ISR

403 4064, AUS

M3x8 DIN 966 A4

M4 DIN 127B

403 470

403 4016

M3 DIN 934

403 4020

173 4016

M8x80 DIN 912

533 4010

173 4033

62 0817 20

12x18x1 DIN 988

533 4005

533 4008

443 4007

303 4004

M6x8 DIN 916

813 4014

(+ 47,52,53-57,60,61,107,128,129)

303 4005

76*

100

101

102

103

104

105

107

108

109

111

112

114*

115

117

118

119

120

121

122

123

124

126

127

128

129

103 4013

503 1014

173 4027

523 4017

M8x65 DIN 912

103 4007

533 4015

M8 DIN 985

373 4001

M8x50 DIN 912

173 4026

533 4018

672 001

M8 DIN 471

343 4003

343 4002

R (+ 8)

L (+10)

19*

front L, rear R

(+ 22a - 22d)

503 4011

533 4011

(+ 27a - 27e)

front L, rear R

72 0912 014 1

163 4001

M8x25 DIN 7984

M8 DIN 936

433 4008

533 4009

M6x30 DIN 7991

653 4004

433 4015

62 0624 10

M6 DIN 934

443 4003

263 4003

43*

44*

M5 DIN 934

M5x16 DIN 84

403 4033

M4x6 DIN 7500-C

652 133 74

M5 DIN 9021

103 4012

103 4017

C/D

653 1003

533 4033

KA 35x12 WN-1441

533 5005

M5x10 DIN 7985

M5 DIN 6798I

103 4020

M5x12 DIN ISO 7380

M8x25 DIN 933

M8 DIN 934

553 4005

553 0009

556 024 00

563 4003

583 4009

Hardware kit (+ *)

Allen key 6mm

Open end wrench

Lubricating bottle

Owner's manual

263 4002

M4x8 DIN 7500

533 4006

153 4002

5/16"x1/2" DIN 933

M8x45 DIN 912

503 4010

M5x8 DIN 7985 A4

403 4017

503 125 89

503 420

501 104 74

M2x5 DIN 7985

403 4018

2x10 DIN 94

(+ 115)

List for recycling: / Index für Materialentsorgung:

A = Plastic / Kunststoff

B = Paper, Carton / Papier, Pappe

C = Metal / Metall

D = Rubber / Gummi

E = Electronics / Elektronik

F = Other / Sonstiges

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

T U N T U R I O Y LT D

P.O. BOX 750, FIN-20361

Turku, Finland

Tel. +358 (0)2 513 31

Fax +358 (0)2 513 3323

www.tunturi.com

Download from Www.Somanuals.com. All Manuals Search And Download.

Tiger Products Co Ltd Lawn Mower 5083E User Manual
TRENDnet Network Card HS 6038 User Manual
TRENDnet Security Camera TVIP322P User Manual
Tripp Lite Surge Protector ISOTEL6ULTRA User Manual
Tyco Battery Charger 96V User Manual
Tyco Thermometer FILAC User Manual
United States Stove Electric Heater A9740L User Manual
Univex Lawn Mower 3593 User Manual
Vermont Casting Fan 3340 User Manual
ViewSonic Projector PJ750 User Manual